أعلنت وزارة الصحة اللبنانية في تقريرها اليومي، اليوم الأربعاء عن تسجيل 1888 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، ليرتفع العدد التراكمي للإصابات منذ 21 فبراير الماضي إلى 87097 حالة.ولفتت الوزارة في تقريرها إلى أنه "تم تسجيل 9 ​حالات​ وفاة جديدة خلال ​الساعات​ الـ24 الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للوفيات إلى 676"، مشيرةً إلى أنّ "عدد حالات الاستشفاء خلال الـ24 ساعة الماضية بلغ 821، من بينها 242 في العناية المركّزة".وأكدت أنّ "عدد الفحوصات المخبريّة المحليّة الّتي أُجريت وصل إلى 14814 فحصًا، فيما أُجري 823 فحصًا في مطار بيروت الدولي".

قد يهمك أيضاّ :

إيطاليا تتجه للإعلان عن فرض قيود مشددة على خلفية تفشي كورونا من جديد

وزارة الصحة اللبنانية تعلن تسجيل 5 وفيات و1392 إصابة جديدة بكورونا

أعلن رئيس الوزراء الإيطالي جوزيبي كونتي أن قيودا مشددة جديدة ستفرض في مناطق كالابريا ولامبارديا وبييمونتي وفال داوستا لاحتواء تفشي فيروس كورونا المستجد.وكانت الحكومة أعلنت في وقت سابق عن حزمة إجراءاتها الجديدة التي تقسم البلاد إلى 3 مناطق حمراء وبرتقالية وصفراء، حسب شدة الجائحة.وسيسمح للأشخاص المتواجدين في المناطق الحمراء بمغادرة منازلهم للتوجه إلى العمل فقط أو لضرورة صحية، في حين تغلق بها الحانات والمطاعم وأكثر المحلات التجارية.وعلى العكس من إجراءات الغلق المطبقة في الربيع الماضي، ستبقى جميع المصانع مفتوحة.

وأعلنت وزارة الصحة الإيطالية، مساء اليوم الأربعاء، عن تسجيلها 30550 إصابة و352 وفاة جديدة بفيروس كورونا في البلاد.وتواجه البلاد منذ أسابيع ارتفاعات غير مسبوقة للإصابات اليومية بفيروس كورونا رغم أن مؤشر الوفيات يعتبر حتى الآن بعيدا عن مستوياته في فترة الذروة حينما تجاوز هذا العدد مستوى 900 حالة.

 قد يهمك أيضاّ : 

وزارة الصحة الإيطالية تعلن عن تسجيل 145 وفاة جديدة بفيروس كورونا ليرتفع العدد إلى 31 ألفا و 908 وفاة

مصر تسجل 535 حالة إيجابية جديدة لفيروس "كورونا" و15 حالة وفاة

أعلنت السلطات الصحية الفرنسية، مساء الأربعاء، عن تسجيل 394 حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا المستجد في البلاد خلال الـ 24 ساعة الماضية.كما شهد معدل الإصابات بـ"كوفيد-19" ارتفاعا جديدا مقارنة بيوم الثلاثاء، حيث سجلت السلطات الصحية 40558 إصابة جديدة خلال اليوم الأخير، علما أنه تم الإعلان عن 36330 يوم أمس.وأبلغت السلطات الصحية الفرنسية يوم الاثنين عن 52518 إصابة بكوفيد-19، مسجلة رقما قياسيا جديدا يوميا منذ تفشي المرض.وارتفع العدد الإجمالي للحالات إلى 1 مليون و543321، لكن الوزارة أضافت أن عدد الحالات الجديدة المبلغ عنها يوم الأربعاء كان الحد الأدنى لعدد الحالات بسبب مشاكل في جمع البيانات.

كما أفادت الوزارة أن عدد المتوفين من الفيروس ارتفع إلى 38674 من 38289 يوم الثلاثاء.وأعلنت الحكومة الفرنسية يوم الاثنين، فرضها حظر التجوال ابتداء من التاسعة ليلا في العاصمة باريس، و"ربما" في "إيل دو فرانس" (جزيرة فرنسا)، وهي العاصمة والضواحي والبلدات المحيطة بمدينة باريس.

قد يهمك أيضاّ : 

فرنسا تسجل حصيلة غير مسبوقة لإصابات كورونا اليومية بأكثر من 40 ألف حالة

فرنسا تسجل انخفاضا كبيرا في الحصيلة اليومية لوفيات كورونا

ابتكرت مجموعة من الباحثين في معهد ماساتشوستس لعلوم التكنولوجيا والذكاء الصناعي، تطبيقا جديدا يمكنه اكتشاف مصابي فيروس كورونا من أصواتهم، ويستخدم التطبيق الجديد تقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة لدراسة أنواع السعال القسري من الأشخاص، وتفريقه عن أنماط السعال لمُصابي كورونا.ويسهم التطبيق أيضاً في كشف بصمات السعال لمصابي كورونا حتى لو

كانوا من دون أيّ أعراض، لأنه يعمل على تمييز التغييرات الطفيفة في نبرة السعال، والتي تشير إلى تأثيرات فيروس كورونا.
وبَيّنَ الباحثون أنّ الشبكات العصبية للأصوات يمكنها الكشف عن الحالات العاطفية أو التدهور العصبي أو الإحباط المتزايد، وكذلك يمكن لقوة السعال ودرجته أن تكشف نوع المرض الذي يصيب صاحبه.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ارتفاع غير مسبوق في إصابات «كورونا» شمال غربي سوريا

وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

 أعلنت السعودية اليوم تسجيل 19 حالة وفاة و 473 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد " كوفيد 19 ".

و أوضح الدكتور محمد العبدالعالي مساعد وزير الصحة السعودي في المؤتمر الصحفي اليومي ان العدد الإجمالي للوفيات بالفيروس أصبح 5456 حالة ، فيما ارتفع إجمالي عدد الإصابات إلى 348510 حالة..منوها ان عدد المتعافين الجدد بلغ 481 ليرتفع العدد الكلي لمن تماثلوا للشفاء إلى 335153

قد يهمك ايضاً

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاحد 1 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

شارك اثنان من رؤساء الطهاة في مجموعة مطعم ماكي في تحدي واشوكو العالمي الياباني، بدعم من “مذاق اليابان” - المطبخ الياباني الأصيل، ووزارة الزراعة والغابات، وهما الشيف بيرسيفال أدريان شيدن والشيف أسيث أميلا فرناندو إلى جانب كبار الطهاة اليابانيين ومعلمي الطهي.وتفتخر مجموعة ماكي بهذه المشاركة التي جاءت لتفرض نفسها ضمن إنجاز جديد يسجل لصالحها. أشرف على التحكيم رئيس لجنة التحكيم يوشيهيرو موراتا، سفير النوايا الحسنة للمطبخ الياباني، ومالك وطاهي ومصايد الأسماك اليابانية.

التأهل بين 15 طاه

ضمن منافسة شديدة استطاع طهاة مطعم ماكي التأهل إلى الجولة الثانية والأخيرة، وهما إثنان من بين 15 طاه تم اختيارهم من جميع أنحاء العالم، بما في ذلك مالكو وطهاة المطاعم في الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة وإسبانيا وهونغ كونغ وسنغافورة وكوريا وغيرها من الدول المشاركة.

وأقيمت هذه المسابقة عبر الإنترنت بسبب قيود جائحة الكورونا، ومع ذلك لا تزال المنافسة قوية كما كانت في السابق، ويحكمها مطعم كيكونووي، ورئيس أكاديمية الطبخ اليابانية.

وقال الشيف فرناندو: “لقد ألهمني حساء ميسو تون جيروا لابتكار نسختي الخاصة التي تسمى حساء ميسو جيونيكوجيروا وهو عبارة عن حساء لحم البقر، مع الخضار الإقليمية مثل البامية الموجودة في الشرق الأوسط وكذلك اليابان. لقد قمت بإضافة فطر شيتاكي لإعطاء الشعور بالدفء والأومامي والعمق الموجود في المطبخ الياباني”. فيما كان طبقه الثاني جندارا مشويا بعسل الميسو مع أوبا تمبورا والزنجبيل المقلي.بدوره قال نائب رئيس لجنة التحكيم ناكاتا ماساهيرو من كلية كيوتو للطهي: “الطبق الأول عبارة عن طبق ساخن من اللحم البقري والميسو، يبدو لذيذًا جدًا وأود أن أحاول صنعه هنا في اليابان أيضًا. أما الطبق الثاني فقد كان أمرا إبداعيا للغاية نتيجة إضافة العسل فيه”.

فيما قام الشيف أدريان بإعداد طبق شيسو إيبي تيمبورا، وكان المكون الرئيسي أوراق الشيسو. أما طبقه الثاني فكان عبارة عن أوناجي شيراشي، أو أنقليس مع أرز الشيراشي، مع قطعة كبيرة من الأنقليس الكباياكي، مع صلصة الترياكي، توضع فوق الأرز الممزوج مع سمك الساشيمي والخضراوات

وقال ماتسو هيدياكي، مالك وطاهي المطبخ الياباني كاشيوايا في أوساكا وسفير النوايا الحسنة للمطبخ الياباني: “يمكنني القول عن هذه الأطباق أنها معدة بتقنيات عالية جدًا من المطبخ الياباني، ولهذا هي محط تقدير إعجاب”.جدير بالذكر أن الشيف أدريان والشيف فرناندو جزء مهم من فريق ماكي لسنوات طويلة ولهذا يعتبر هذا الإنجاز مفخرة لجميع فروع ماكي الموجودة في الخليج العربي”.

قد يهمك ايضـــًا :

تناول الأسماك الزيتية يحمي من مرض الفصام

خبيرة تغذية أسترالية تكشف عن أهم الأغذية التى تعزز من قدراتك الجنسية

في حين يواصل العالم جهوده على جميع الأصعدة لمكافحة فيروس كورونا الذي أودى بحياة أكثر من مليون شخص حول العالم، كشف عالم الأوبئة الأشهر في السويد، أن مناعة القطيع الطبيعية لم تُستخدم أبدا للقضاء على مرض معد، مؤكدا أنها استراتيجية غير أخلاقية ولا يمكنها صد كورونا.وقال أندرس تيجنيل في مقابلة نُشرت في صحيفة Die Zeit الألمانية الثلاثاء ، تعليقا على استراتيجية مناعة القطيع الطبيعية بأنها لا تستطيع صد الجائحة، كما أضاف "لم يكن هناك مرض معدٍ في التاريخ أوقفت فيه مناعة القطيع انتقاله تمامًا دون تلقيح مسبق، وهذا لن يحدث مع COVID-19 أيضًا. ومع ذلك، من المفيد معرفة عدد الأشخاص الذين لديهم مناعة ضد المرض من أجل فهم قدرته على الانتشار بسرعة".

وتابع "حتى لو كان الشباب يعانون من مرض أقل حدة ويموتون بمعدل أقل، فلا يزال من الممكن حدوث ذلك. قبول هذا ليس جيدًا من منظور الصحة العامة"، وطبيب السويد الشهير هو أحدث مسؤول للصحة العامة يحذر من استخدام مناعة القطيع كوسيلة لوقف انتشار فيروس كورونا، وسبقه قبل ذلك خبير الأوبئة في البيت الأبيض، أنتوني فاوتشي، وأيضا منظمة الصحة العالمية.

غير أخلاقي"

ففي أكتوبر الماضي، نبهت منظمة الصحة العالمية من خطورة المزاعم التي تراهن على ما يعرف بـ"مناعة القطيع" لوقف احتواء انتشار فيروس كورونا، وحذر المدير العام للمنظمة من مغبة ترك فيروس كورونا يتفشى على أمل الوصول إلى ما يسمى بهذه المناعة، واصفاً هذا الأمر بأنه "غير أخلاقي".

وأطلق تيدروس أدهانوم غيبريسوس تحذيراً من دعوات في بعض الدول للسماح بتفشي كوفيد-19 إلى أن يكتسب ما يكفي من الناس مناعة يتطلّبها عادة كبح التفشي، واعتبر أن "مناعة القطيع هي مفهوم يستخدم للقاحات، يمكن من خلاله حماية شعوب من فيروس معيّن إذا تم التوصل إلى العتبة المطلوبة للتلقيح".

وقال غيبريسوس "يتم التوصّل إلى مناعة القطيع عبر حماية الشعوب من فيروس ما، وليس بتعريضهم له"، وأكد أن "مناعة القطيع لم تستخدم على الإطلاق في تاريخ الصحة العامة استراتيجية في التصدي لتفشي فيروس ما، فكيف بالأحرى (في التصدي) لجائحة"، والأربعاء الماضي، وصف الدكتور كبير خبراء الأوبئة في أميركا، أنتوني فاوتشي، مناعة القطيع بأنها "مسار غير مقبول".

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

سجلت مصر، أمس (الثلاثاء)، 197 حالة إصابة جديدة بفيروس «كورونا» و14 وفاة ارتفاعاً من 189 إصابة و13 وفاة في اليوم السابق، بحسب وكالة «رويترز» للأنباء.

وقال خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية، في بيان: «إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس (كورونا) المستجد حتى الثلاثاء هو 108 آلاف و122 حالة، من ضمنهم 99 ألفاً و765 حالة تم شفاؤها، و6 آلاف و305 وفيات».

وأضاف أن 113 متعافياً من الفيروس خرجوا من المستشفيات بعد تلقي الرعاية الطبية اللازمة، ليرتفع إجمالي المتعافين إلى 99 ألفاً و765 حالة.

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

سجلت مناطق شمال غربي سوريا ارتفاعاً غير مسبوق في عدد حالات الإصابة بفيروس «كورونا»، أمس (الثلاثاء).وذكرت مختبرات الترصد الوبائي، في بيان، أنه تم تسجيل 524 إصابة جديدة، و104 حالات شفاء جديدة في محافظتي حلب وإدلب.

وقال مصدر طبي لوكالة الأنباء الألمانية، إن «ارتفاع عدد الإصابات جاء بسبب وصول دفعة كبيرة من أجهزة أخذ المسحات، وربما يكون، اليوم (الأربعاء)، عدد أكبر، ما ينذر بكارثة حقيقية في مناطق شمال غربي سوريا التي تعاني من ضعف وقلة في الخدمات الصحية».

وفي مناطق سيطرة الحكومة، أعلنت وزارة الصحة، في بيان، تسجيل 45 إصابة جديدة، بينها 21 في حمص و13 في السويداء، ما يرفع عدد الإصابات المسجلة إلى 5 آلاف و888 حالة، كما سجلت وفاة 3 حالات ليرتفع عدد الوفيات إلى 298.

وسجلت وزارة الصحة شفاء 39 حالة من الإصابات، ليرتفع عدد حالات الشفاء إلى ألفين و888 حالة.

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

مع بداية فصل الشتاء والسنة الدارسية بالجامعات والمدارس وبدء ظهور حالات اشتباه كورونا وحالات الإصابة بالأنفلونزا والبرد الحادة نوضح  لطلاب الجامعات بعض الإجراءات الوقائية الهامة للحفاظ على سلامتهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا.

- الحفاظ على نظافة اليدين باستمرار بغسلها بالماء والصابون.

- الحفاظ على التباعد بين الطلاب.

- ارتداء الأقنعة للوقاية ( الكمامة حيث تمنع وصول الجراثيم إلى الفم).

- الحرص على ارتداء القفازات.

- الحرص على تغطية الفم عند السعال.

- تفادي الاقتراب من أي شخص تظهر عليه أعراض الأمراض  كالسعال والعطس.

- الحرص حال التعرض للإصابة بحمى بالذهاب للطبيب فورًا للاطمئنان

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

تسبب بعض العادات الخاطئة زيادة نسبة دهون البطن بصورة مستمرة، خاصة عند النساء وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور "الكرش".ذكر ذلك موقع "بوب شوجر" الأميركي، مشيرا إلى أن نوعية الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها يوميا تكون مسؤولة عن ظهور الدهون بصورة أكبر، إضافة إلى الحالة النفسية لبعض الناس خاصة عندما يتقدم السن.يسرف البعض في تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكافيين.وتسبب كلاهما ارتفاع سكر الدم والشعور بالجوع المستمر ما يؤدي إلى تخزين نسبة أكبر من الدهون في منطقة البطن.

تتبع بعض النساء عادات غذائية خاطئة منها تناول كميات كبيرة من الحلوى بصورة مستمرة وهو ما يؤدي إلى تراكم الدهون على منطقة البطن.عندما يتناول الشخص أطعمة بها نسب بروتين منخفضة فإن ذلك يؤدي إلى إفراز هرمونات تحفز الشعور بالجوع وبالتالي تناول كميات أكبر من الطعام الذي يؤدي لزيادة نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن.تحتوي الوجبات السريعة على دهون مهدرجة تجعل مقاومة الإنسولين في الجسم أكبر، وهو ما يؤدي لزيادة نسبة الدهون التي تتراكم حول منطقة البطن.عندما تصل النساء لسن اليأس يبدأ هرمون الأستروجين في إرسال إشارات إلى الجسم ليبدأ في تخزين الدهون في منطقة البطن وهو ما يؤدي إلى تراكمها.

قد يهمك أيضا:

دراسة أمريكية تكشف عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن
وجبات خطيرة تُسبب تراكم دهون البطن وزيادة الوزن

تظهر الكثير من الدعايات لمنتجات وطرق لمنع تساقط الشعر أو علاج الصلع، وبقدر ما قد يبدو عليه الأمر غريبًا أو مؤلمًا في بعض الوسائل أو الأساليب إلا أنه لا يوجد تراجع في الطلب على تجربة هذه المنتجات أو الوسائل العلاجية.ويؤثر تساقط الشعر على ما يقرب من 50% من الرجال والنساء حول العالم، وعلى سبيل المثال يصل الاهتمام بالأمر درجة أن حجم الاستثمارات في منتجات وأساليب وعلاجات استعادة الشعر تبلغ 6 مليارات جنيه إسترليني في بريطانيا وحدها. ولكن تكمن المشكلة في أن بعض هذه المنتجات والإجراءات والعلاجات باهظة الثمن غالبًا ما يثبت فشلها عند إخضاعها للتجارب الطبية بشكل دقيق.

حتى عمليات زراعة الشعر، التي تنطوي على أخذ بصيلات فردية من جزء واحد من فروة الرأس وزرعها في منطقة صلعاء ينتج عنها نتائج غير مكتملة، وهكذا، على الرغم من الجهود الجبارة التي يبذلها العلماء، كان العلاج النهائي للصلع دائمًا خيالًا بعيد المنال - حتى ظهرت دراسات أواخر العام الماضي تشير إلى أن الخلايا الجذعية يمكن أن تكون الحل.كما تتمتع هذه "الخلايا الرئيسية"، والتي توجد في جميع أنحاء الجسم، بقدرة رائعة على التكاثر إلى ما لا نهاية تقريبا وهي جزء لا يتجزأ من عمليات النمو والشفاء الطبيعية. ولطالما كان العلاج بالخلايا الجذعية مصدر أمل فيما يسمى بالطب التجديدي.

الإصلاح والتجديد
والفكرة هي أنه من خلال استخلاص الخلايا الجذعية من الدم أو الدهون أو الجلد، يمكن زراعتها وتعديلها في المختبر، ثم إعادة حقنها بحيث تتكامل مع الأنسجة، مما يساعد على الإصلاح والتجديد. أظهرت الدراسات أن الخلايا الجذعية لديها القدرة على استخدامها في علاج أمراض الأعصاب التنكسية مثل التصلب المتعدد وأمراض القلب وحتى العمى.كما تشير نتائج التجارب المبكرة إلى أن طريقة جديدة لاستخدام الخلايا الجذعية المشتقة من دهون البطن تعيد إنبات شعر الرأس، بالإضافة إلى منع تساقط الشعر الضعيف.

علاج Kerastem
ففي عام 2017، اختبر باحثون من إسبانيا والولايات المتحدة والمملكة المتحدة العلاج المسمى Kerastem على تسعة مرضى. بعد ستة أشهر، زاد حجم الشعر بمعدل الثلث، حيث رأى مريض ما يقرب من ضعف كمية الشعر على رأسه. ثم، في فبراير من العام الجاري، أجرى الأطباء الأميركيون مزيدًا من الاختبارات على 71 مريضًا، بعضهم ظهرت عليهم علامات تساقط شعر مبكرة للغاية. وأسفرت الدراسة عن نتائج مثيرة للإعجاب بشكل مماثل، والأهم من ذلك، بعد مرور عام على العملية، استمر الشعر الجديد في النمو.

استقصائي بسبب التكاليف الباهظة
تم التخطيط لتجارب المرحلة النهائية ولكن عددًا مختارًا من العيادات الأميركية بدأ بالفعل في تقديم العلاج ولكن بأسعار مذهلة، ومن هذا المنطلق سعت "ديلي ميل" البريطانية لاستقصاء ما إذا كان هذا الإجراء العلاجي يستحق كل هذا العناء، وقامت بالترتيب لتجربة استقصائية على مدار عام كامل بالتعاون مع استشاري جراحة التجميل، أوليفييه عمار، الذي قام بإجراء تجربة للأسلوب العلاجي الجديد نوعًا على اثنين من المتطوعين كانا يعانيان من بوادر صلع، بالإضافة إلى استطلاع آراء خبراء ومتخصصين للتثبت من دقة النتائج التي كانت مذهلة وفاجأت الخبراء المعنيين.

نتائج بعد نحو 100 يوم
بعد ثلاثة أشهر ونصف فقط من إجراء علاجي استغرق مدة 90 دقيقة، شهدت فروة رأس المتطوعين زيادة في حجم شعرها بمقدار الخمس. بعد عام، في مرحلة الاختبار الأخيرة والتي جرت تحديدًا في الأسبوع الماضي، تضاعفت كمية الشعر المبطن للتاج والصدغين ومؤخرة الرأس.

رصد ومراقبة لمدة عام كامل
وتم على مدار الاثني عشر شهرًا الماضية، متابعة حالة المتطوعين من خلال تصوير فروة رأسيهما باستخدام كاميرا طبية متخصصة. وتم تحليل الصور من قبل خبراء الأمراض الجلدية، وأظهرت النتائج النهائية أن كلا المتطوعين أصبح لديه مستوى من السماكة مشابه لمستوى الشخص، الذي لا يعاني من أي صلع.

بوادر الصلع
ويوضح تقرير "ديلي ميل" الاستقصائي أن التحدي الأول كان يتمثل في العثور على متطوعين مناسبين، حيث ربما لا يكون العلاج فعالًا للجميع بحسب ما ورد في عدد من الدراسات. ويرجح الخبراء أن الأشخاص الأكثر ملاءمة هم من يعانون من بوادر صلع وليس بقعة صلع كبيرة بما يشبه، على حد وصف دكتور عمار، شعر رأس "الأمير هاري أكثر من الأمير ويليام".لا يمكن أن يكون المرشحون أيضًا لهذا الإجراء العلاجي من الأشخاص النحيفين للغاية، حيث إن الخطوات تبدأ بأخذ الدهون الغنية بالخلايا الجذعية من أسفل البطن أو منطقة الفخذ الداخلية، واستقر الاختيار في التجربة الاستقصائية على بول ريد، 35 عاماً، ممرض من هورشام في وست ساسكس وناتاشا ستالمان، 51 عاماً، مساعدة تدريس من إسكس.

هرمون DHT
يعود تساقط الشعر عند الرجال والنساء عادةً إلى مزيج من الاستعداد الوراثي وهرمون يسمى ديهدروتستوستيرون أو DHT. يمكن لبعض الأشخاص، لأسباب غير مفهومة تمامًا، أن يصبحوا حساسين تجاه هرمون الديهدروتستوستيرون. وبسبب تقلب مستويات الهرمون يفقد ما يصل إلى 90% من الأمهات الشعر بعد الولادة فضلًا عن أن مستويات الهرمون تشهد اختلال أثناء عملية الشيخوخة الطبيعية، مما يؤدي إلى تغيير التوازن الطبيعي، مما يعني وجود المزيد من DHT في الدورة الدموية.وفي الحالات الثلاث، يمكن أن يتسبب DHT في تقلص الجزء المجهري من الجلد حيث ينمو الشعر من البصيلات. وبالتالي فإن الشعر الناتج يكون أرق وأقصر وأخف. وتصبح البصيلات واحدة تلو الأخرى أصغر من أن تنتج أي شعر على الإطلاق.

أسباب تساقط الشعر
طبيًا، تُعرف هذه العملية باسم الثعلبة الأندروجينية. ويمكن أن تؤدي أدوية لعلاج الحالات الطبية مثل المُخفضة للكوليسترول ومُضادات التخثر والمُنشطات ومُضادات الاكتئاب، إلى تساقط الشعر، ويمكن أن تساعد بعض العلاجات مثل المينوكسيديل والفيناسترايد بالنسبة للرجال في إبطاء تساقط الشعر عن طريق منع نشاط DHT في فروة الرأس، ولكن يجب تناولها باستمرار أو يبدأ الشعر في التساقط مرة أخرى.

تفاصيل العملية خطوة بخطوة
زار المتطوعون عيادة السيد عمار لأول مرة في نوفمبر 2019. بعد تصوير فروة رأسهم باستخدام كاميرا متخصصة، خضعوا لعملية الخلايا الجذعية استغرقت ساعتين تقريبًا، حيث تم أولاً، تحت التخدير الموضعي، أخذ 200 مل من الدهون من البطن باستخدام إبرة رفيعة مجوفة.وبعدئذ يتم تنظيف الدهون وتصفيتها لإزالة أي دم أو جزيئات أخرى. ثم يتم دمج هذه الدهون في أنبوب اختبار مع إنزيم يكسر الأنسجة ويوضع في جهاز طرد مركزي ويتم تدويره لمدة 90 دقيقة، من أجل فصل المكونات الصلبة والزيت والسائل الصافي الغني بالخلايا الجذعية، الذي يمكن أن تحتوي خمسة ملليلتر فقط منه على حوالي 60 مليون خلية جذعية. ثم يتم حقن السائل مع كمية صغيرة من الدهون في فروة الرأس.يحتاج الجراح إلى حقن حوالي 100 نقطة صغيرة ومتباعدة بشكل متساوٍ يقدر بمسافة حوالي 1 سنتيمتر مربع في مختلف مناطق فروة الرأس. يتم الحقن أيضا تحت التخدير الموضعي ويستطيع المريض العودة إلى منزله بعد حوالي ساعة ويمكنه العودة إلى عمله وأنشطته الطبيعية في اليوم التالي.

تحفيز نمو بصيلات جديدة
يتكون الجلد بشكل عام من ثلاث طبقات، هي البشرة التي تمثل الجزء العلوي الذي نراه ويوفر الحماية من العناصر المختلفة، وتحت البشرة توجد الأدمة، التي تتكون من نسيج ضام صلب، ثم النسيج تحت الجلد الأعمق وهو اللحمة، المكون من الدهون والنسيج الضام.وتبدأ بصيلات الشعر من اللحمة، وهو النقطة التي يتم فيها حقن الخلايا الجذعية، مما يحفز نمو بصيلات جديدة وأوعية دموية جديدة مع تحسين سماكة ونوعية الشعر الذي ينمو من البصيلات الموجودة. وتكون النتيجة في خلال فترة ثلاثة أشهر هي الحصول على شعر كثيف المظهر.عند إجراء الاختبارات النهائية بعد عام تبين أن سمك شعر رأس كل من ريد وستالمان أصبح أكثر سمكًا بنسبة 70% في جانبي فروة الرأس فيما وصل النسبة إلى 50% أعلى الرأس، مع زيادة ملحوظة لكثافة الشعر والمسافات الأقل بين البصيلات بشكل عام.

قد يهمك أيضا:

افتتاح أول بنك للشعر في العالم لمكافحة الصلع في مدينة مانشستر البريطانية
ثورة طبية لعلاج الصلع فى جامعة المنصورة

تظهر على الشفاه أحيانا عند االإصابة بأمراض البرد بقع حمراء وفقاعات مؤلمة سببها فيروس الهربس، الذي يمكن أن يسبب الإصابة بالسحايا والتهاب الدماغ والتهاب الكبد والالتهاب الرئوي.ويعتبر فيروس الهربس خبيثا، لأنه عند دخوله إلى الجسم عمليا يبقى فيه مدى الحياة. ويمكن القول إن جميع سكان العالم تقريبا أصيبوا به، مع أن الجميع تقريبا يحملون أجساما مضادة له. لذلك إذا كانت منظومة المناعة تعمل بصورة طبيعية فلن يخرج هذا الفيروس من الخلية. ولكن عندما ينخفض توتر منظومة المناعة، يزداد احتمال ظهور الطفح على الجلد والأغشية المخاطية ، وبعده مشكلات أكثر خطورة ، بما فيها التهاب السحايا والتهاب الدماغ الخطران جدا.

ولكن إذا ظهرت فقاعات الهربس على الشفاه أو الغشاء المخاطي هل يجب مراجعة الطبيب فورا ؟تجيب الدكتورة ناتاليا كورييفا عن هذا السؤال وتقول، "من حيث المبدا، يعتبر ظهور هذه الفقاعات مرة واحدة في السنة، عملية مزمنة. ومع ذلك يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحص اللازم وتحديد كيفية الوقاية من الفيروس" ومن جانبها تشير الدكتورة زويا سكوربيليفا، أخصائية الأمراض المعدية، إلى أن  فيروس جدري الماء "الحماق"، ينتمي إلى فصيلة الهربس. لذلك فإن كل من أصيب بهذا المرض في طفولته تصبح الإصابة في مرحلة البلوغ بمرض "حلأ منطقيا" (الهربس النطاقي).وتقول، "تنشط هذه الفيروسات عند توفر الظروف الملائمة. لذلك إذا كان الشخص قد أصيب في طفولته بمرض الحماق، فإن فيروس الهربس يبقى في العقد العصبية مدى حياته. لذلك لا تستبعد إصابته في مرحلة البلوغ بمرض الهربس النطاقي، غير المريح، الذي يمكن أن يظهر بشكله الحاد".

قد يهمك أيضا:

علماء يتمكنون من تطوير لقاح لعلاج الهربس
فيروس الهربس البسيط يمكن أن ينتقل إلى الأطفال الذين لم يولدوا بعد

 أثبت العلماء أن تناول مواد غذائية معينة، يسبب التهابا مزمنا في الجسم، ما يؤدي إلى تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.وتفيد مجلة Journal of American College of Cardiology، بأن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من اللحوم الحمراء والمصنعة والحبوب المكررة والمشروبات المحلاة يزيد من احتمال حدوث التهابات داخل الجسم، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية.ويذكر أن جميع الدراسات السابقة كانت تركز على فوائد النظم الغذائية الصحية، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بزيت الزيتون والمكسرات والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والمأكولات البحرية، ولكنها لم تحدد مخاطر تناول الأطعمة التي تسبب الالتهابات.

ولكن الباحثين برئاسة الدكتور جون لي من كلية هارفرد للصحة العامة وضعوا مؤشرا غذائيا يعتمد على مستويات المؤشرات الحيوية الالتهابية في الدم، مثل  الإنترلوكينات والكيموكينات، وكذلك جزيئات الالتصاق التي تساعد على تطور تصلب الشرايين. يحتوي المؤشر على 18 مجموعة مواد غذائية تُظهر مجتمعة أقوى ارتباط بزيادة المؤشرات الحيوية الالتهابية.وبعد ذلك اكتشف الباحثون علاقة هذا المؤشر بزيادة الإصابات بأمراض القلب والجلطة الدماغية، من دراستهم وتحليلهم لدراستين شاملتين Nurses' Health Studies I и II، اليتين أجريتا في الولايات المتحدة خلال 32 سنة بدأت عام 1986 وشارك فيها 210 ألف رجل وامرأة من مختلف الأعمار، كان عليهم ملء استبيان عن نظامهم الغذائي كل 4 سنوات .

ويقول جون، "باستخدام المؤشر الغذائي التجريبي لتقييم مستوى الالتهابات، اكتشفنا أن النظم الغذائية الأكثر تسببا للالتهابات، لها علاقة بزيادة الإصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية. ودراستنا هذه، هي واحدة من الدراسات القليلة التي تربط مؤشر الالتهاب الغذائي بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل".ووفقا للباحثين، بعد أخذ العوامل الأخرى بالاعتبار- مؤشر كتلة الجسم ومستوى النشاط البدني وتناول الفيتامينات ووراثة أمراض القلب والأوعية الدموية، تزيد النظم الغذائية المسببة للالتهابات، خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 46% والجلطة الدماغية بنسبة 28%.

ومن أجل تخفيض هذه المخاطر، يوصي العلماء بتناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، والألياف الغذائية لمساعدة الجسم في محاربة الالتهابات، مثل الخضروات الخضراء الورقية - الملفوف والسبانخ والجرجير.  والخضروات الصفراء- اليقطين والفلفل الأصفر والفاصولياء والجزر، والحبوب الكاملة والقهوة والشاي والنبيذ. ويؤكد الباحثون بصورة خاصة على تناول الجوز.وفي نفس الوقت، ينصح الباحثون، بضرورة التقليل من تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والسكر والحبوب المكررة والمقليات والمشروبات الغازية، لأن جميعها ذات مؤشر مرتفع جدا للالتهابات.

قد يهمك أيضا:

دراسة تكشف عن فوائد تناول شراب الطماطم غير المملح
أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر

 تستمر الجلطات الدموية في إحداث فوضى لدى المرضى الذين يعانون من عدوى "كوفيد-19" الشديدة، وتشرح دراسة جديدة ما قد يؤدي إلى حدوثها فيما يصل إلى نصف المرضى.ووجدت الدراسة الجديدة أن "كوفيد-19" يؤدي إلى إنتاج جسم مضاد للمناعة الذاتية ينتشر في الدم ويهاجم الخلايا ويؤدي إلى حدوث جلطات في الشرايين والأوردة والأوعية المجهرية. ويمكن أن تسبب جلطات الدم أحداثا تهدد الحياة مثل السكتات الدماغية. وفي حالة "كوفيد-19"، قد تؤدي الجلطات المجهرية إلى تقييد تدفق الدم في الرئتين، ما يضعف تبادل الأكسجين.

وبعيدا عن عدوى فيروس كورونا الجديد، تُرى هذه الأجسام المضادة المسببة للجلطات عادة في المرضى الذين يعانون من متلازمة أضداد الشحوم الفوسفورية من أمراض المناعة الذاتية. وكانت العلاقة بين الأجسام المضادة الذاتية و"كوفيد-19" غير متوقعة، كما يقول المؤلف المشارك في الدراسة، يوجين كانثي، الحاصل على الدكتوراه في الطب، والأستاذ المساعد في مركز ميشيغان ميديسن فرانكل لأمراض القلب والأوعية الدموية، والباحث في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم التابع للمعاهد الوطنية للصحة.ويقول كانثي: "في المرضى المصابين بكوفيد-19، ما زلنا نشهد دورة لا هوادة فيها من الالتهاب والتخثر في الجسم. إننا نتعلم الآن أن الأجسام المضادة الذاتية يمكن أن تكون السبب في حلقة التخثر والالتهاب هذه التي تجعل الأشخاص الذين يعانون بالفعل أكثر مرضا".

ويقول الدكتور جيسون نايت، أخصائي أمراض الروماتيزم في "ميشيغان ميديسين"، وهو أيضا أستاذ مشارك في الطب الباطني وخبير بارز في الأمراض التي تسببها الأجسام المضادة الذاتية: "كان نصف المرضى الذين تم نقلهم إلى المستشفى كمصابين بـ"كوفيد-19" إيجابيين لواحد على الأقل من الأجسام المضادة الذاتية، وهو ما كان مفاجئا للغاية".وفي الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة Science Translational Medicine، وجدوا أن نحو نصف المرضى الذين كانوا يعانون من حالات شديدة لفيروس كورونا، أظهروا مزيجا من المستويات العالية من كل من الأجسام المضادة الخطرة والعدلات فائقة التنشيط، وهي خلايا دم بيضاء مدمرة ومتفجرة.

وفي أبريل الماضي، كان الفريق أول من أبلغ أن المرضى الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب "كوفيد-19" الحاد لديهم مستويات أعلى من فخاخ العدلات خارج الخلية في دمائهم.ولمعرفة المزيد، درسوا العدلات المتفجرة والأجسام المضادة لـ"كوفيد-19" معا في نماذج الفئران، لمعرفة ما إذا كان هذا هو المزيج الخطير وراء الجلطات.ويقول كانثي: "خلقت الأجسام المضادة المأخوذة من مرضى مصابين بعدوى كوفيد-19 النشطة قدرا مذهلا من التجلط في الحيوانات، وهي بعض أسوأ حالات التجلط التي رأيناها على الإطلاق. لقد اكتشفنا آلية جديدة يمكن من خلالها لمرضى كوفيد-19 أن يصابوا بجلطات دموية".

ويريد كل من الدكتور كانثي والدكتور نايت، والمؤلف الأول الدكتور يو زو، وزملاؤهم، الآن، معرفة ما إذا كان المرضى المصابون بحالات شديدة والذين لديهم مستويات عالية من هذه الأجسام المضادة ستكون لهم نتائج أفضل إذا تم حجب أو إزالة الأجسام المضادة.وإذا كان الأمر كذلك، فقد يستدعي ذلك علاجا قويا مثل فصادة البلازما (تحويل مكونات البلازما خارج الجسم وذلك لعلاج بعض الأمراض)، والتي تستخدم بشكل شائع في أمراض المناعة الذاتية الشديدة، كما يوضح زو.وينطوي الإجراء على تصريف الدم من خلال الوريد، وتصفيته واستبداله ببلازما جديدة لا تحتوي على تلك الأجسام المضادة المرتبطة بجلطات الدم.

ويوضح زو، الأستاذ المساعد في الطب الباطني وأخصائي الروماتيزم في طب ميتشيغان: "نعلم أن الذين لديهم أعلى مستويات من الأجسام المضادة الذاتية كان أداؤهم أسوأ من حيث وظائف الجهاز التنفسي، وأن الأجسام المضادة تسبب الالتهاب حتى في الخلايا السليمة".ويضيف نايت: "لا نعرف حتى الآن ما الذي يحفز الجسم على إنتاج هذه الأجسام المضادة، لذا فإن الخطوة التالية ستكون بحثا إضافيا لتحديد محفزات وأهداف الأجسام المضادة".وبالإضافة إلى ذلك، تثير هذه النتائج أسئلة جديدة تتعلق باستخدام بلازما النقاهة كعلاج محتمل لـ"كوفيد-19"، لكن الفريق يقول إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفحص هذا القلق.

وأشار نايت: "نحقق الآن في المدة التي تظل فيها هذه الأجسام المضادة في التداول بعد التعافي من فيروس كورونا الجديد".ويقوم الباحثون حاليا بإجراء تجربة سريرية عشوائية تسمى DICER، والتي تختبر عاملا معروفا مضادا للتخثر، وهو ديبيريدامول، في مرضى "كوفيد-19" لتحديد ما إذا كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في الحد من الجلطات الدموية المفرطة.ويقول كانثي: "الديبيريدامول هو دواء قديم آمن وغير مكلف وقابل للتطوير. ووافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عليه قبل 20 عاما لمنع التجلط، لكننا اكتشفنا مؤخرا فقط قدرته على منع هذا النوع المحدد من الالتهاب الذي يحدث في كوفيد-19".

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

 توصل خبراء إلى أن ما بين 75-80٪ من المصابين بعدوى فيروس كورونا يفقدون حاستي الشم والتذوق، الظاهرة التي قالوا إنها تستمر في العادة من 3 إلى 4 أسابيع.اللافت أن هؤلاء الخبراء أشاروا إلى أن فقدان حاسة الشم لدى معظم المصابين بعدوى كورونا، ليس العارض الرئيس للوباء، وقد يشير إلى أمراض أخرى.في هذا الشأن قال فاليري سفيستوشكين، أخصائي أمراض الأذن والأنف والحنجرة بجامعة سيتشينوف بموسكو: "أي فيروس، وخاصة فيروس الإنفلونزا، يمكن أن يسبب هذا الأمر. في عدوى الفيروس التاجي هذا عارض شائع جدا، ما بين 75 إلى 80٪ من المصابين لديهم اضطراب في الشم والتذوق. مع الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، يحدث مثل ذلك أيضا، ولكن أقل بكثير".

ويلفت كبير الأطباء في مجال أمراض الأنف والأذن والحنجرة إلى أنه "إذا لم يكن لدى الشخص درجة حرارة وعلامات مباشرة لعدوى فيروس كورونا، ولكن اختفت حاستا الشم والتذوق، فعليه أن يكون حريصا على صحته. غالبا ما تكون هذه علامة على فيروس كورونا، لذلك يجب أن يتصرف المريض كما لو أنه أصيب بعدوى فيروس كورونا، ويذهب لإعطاء مسحات، وإجراء تحليل للدم والخضوع لعزل ذاتي".

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

 طور علماء نظام ذكاء اصطناعي جديد يُقال إن بإمكانه تحديد إصابة الفرد بـ"كوفيد-19" بمجرد سماع صوت السعال.وقال باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إن الخوارزمية قادرة على اكتشاف الفيروس، لأن المرض يسبب ضعفا في العضلات يمكن أن يغير الطريقة التي يتحدث بها الناس أو يسعلون، حتى لو كانوا من دون أعراض، حسبما ذكرت صحيفة التلغراف.وكتب الباحثون في ورقة بحثية نُشرت في مجلة IEEE Journal of Engineering in Medicine and Biology، أنهم اختبروا التكنولوجيا الجديدة على 4000 تسجيل لأشخاص أجبروا أنفسهم على السعال.

ووجدوا أن نظام الذكاء الاصطناعي كان قادرا على التعرف بشكل إيجابي على شخص ثبتت إصابته بالفيروس، بنسبة 98.5% من الوقت.وقال الباحثون إن الرقم ارتفع إلى 100% بين الأشخاص الذين تأكدت إصابتهم بالفيروس، لكن لم تظهر عليهم أعراض.وفي حديث مع MIT News، قال المعد المشارك براين سوبيرانا، عالم أبحاث في مختبر التعرف التلقائي بالكلية: "نعتقد أن هذا يظهر أن الطريقة التي تنتج بها الصوت، تتغير عندما يكون لديك "كوفيد-19"، حتى لو كنت من دون أعراض".ويعمل الفريق على تطوير التطبيق وبمجرد اكتماله، سيحاول الحصول على موافقة إدارة الغذاء والدواء لإتاحته للجمهور.وقال سوبيرانا: "يمكن أن يؤدي التنفيذ الفعال لأداة التشخيص الجماعي هذه إلى تقليل انتشار الوباء إذا استخدمه الجميع قبل الذهاب إلى فصل دراسي أو مصنع أو مطعم".

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

 أعلنت السلطات الصحية المغربية، اليوم الثلاثاء، تسجيل 74 وفاة و4495 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، في أعلى حصيلة يومية للإصابات والوفيات منذ بدء التفشي.وقالت وزارة الصحة في بيان إنها سجلت أيضا 3808 حالات تعاف.وأوضحت أن إجمالي الإصابات ارتفع إلى 229565، منها 3900 وفاة، إضافة إلى 189909 حالات تماثلت للشفاء.وكان أعلى معدل وفيات يومي سابق سجله المغرب في 23 أكتوبر الماضي، وبلغ 73 حالة وفاة، بينما سجل أعلى معدل إصابات في 29 أكتوبر الماضي، وبلغ 4320 حالة.

قد يهمك أيضا:

الأردن يسجل ارتفاعاً حاداً في إصابات "كوفيدـ19"
وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب

قالت وزيرة الصحة المصرية هالة زايد، إنها قررت المشاركة في التجارب السريرية للقاح فيروس كورونا بدافع التضامن وبعث رسالة طمأنة للمواطنين، وأضافت وزيرة الصحة المصرية أنها عانت من أعراض ارتفاع درجة الحرارة لمدة 3 أيام بعد تلقي الجرعة الأولى، مؤكدة أن الأعراض متوقعة وليست غريبة.وأشارت إلى أنها عانت من أعراض اللقاح خلال اليوم الأول لتلقي الجرعة الثانية من لقاح "كوفيد- 19"، مؤكدة أنها سافرت إلى إيطاليا خلال اليوم التالي، وقالت الوزيرة أن جميع الذين أجريت عليهم تجارب اللقاح حول العالم لم يعانوا أي نوع من الأعراض غير المتوقعة، وأفادت زايد بأن اللقاحات دخلت في مرحلة التصنيع للتطعيم في الطوارئ ببعض الدول.وأشارت إلى أن مصر تعمل مع الصين على توفير لقاح كورونا وتصنيعه، مضيفة أنها من المقرر أن تجتمع مع السفير الصيني بالقاهرة، لياو ليتشيانغ، يوم الثلاثاء.

قد يهمك ايضا:

وزارة الصحة تزف خبرًا للمصابين بفيروس "كورونا" في المغرب
مصر تُسجّل 179 إصابة جديدة بـ"كورونا" و13 وفاة خلال 24 ساعة

قامت الوكالة الوطنية للتأمين الصحي بنشر البروتوكول العلاجي للتكفل بمرض “كوفيد-19″، الذي صادق عليه وزير الصحة، لدى هيئات تدبير التأمين الإجباري الأساسي عن المرض (الصندوق الوطنية لمنظمات الاحتياط الاجتماعي، والصندوق الوطني للضمان الاجتماعي)، و الهيئة الوطنية للطبيبات والاطباء، بالإضافة إلى كافة الفاعلين في نظام التغطية الصحية الأساسية بالمغرب، مرفقا بجدول التعريفات الخاصة بالخدمات الطبية.

ويحدد هذا البروتوكول العلاجي جميع الحالات السريرية و الفحوصات الضرورية للتشخيص والمتابعة، إضافة إلى العلاجات المرتبطة بها. أما جدول التعريفات المرجعية المتعلقة بالخدمات الطبية الخاصة ب كوفيد 19، فإنه يحدد تعرفة كل خدمة طبية وكل فئة من الحالات السريرية، حسب القطاع الذي تنتمي إليه المؤسسات العلاجية (عام، خاص).

وسيتم التكفل بالعلاجات واسترجاع مصاريفها بناءا على التشريعات والمراجع الجاري بها العمل، لاسيما الاتفاقيات الوطنية، ومصنفات الأعمال الطبية، ودليل الأدوية المعوض عنها…

ويمكن الاطلاع على البروتوكول العلاجي وجدول التعريفات على العنوان الإلكتروني التالي: www.anam.ma

علاوة على ذلك، فإن هذا البروتوكول سيمكن من تعزيز التكفل بمؤمني التأمين الإجباري الأساسي عن المرض والمستفيدين منه المصابين بفيروس كوفيد -19. كما يشكل أساسا للتكفل واسترجاع المصاريف، ومرجعا يمكن من القيام بالمراقبة الطبية من لدن الهيئات المكلفة بالتدبير، ما من شأنه أن يجنب كل التجاوزات المحتملة.

وبهذا الخصوص، ينبغي التأكيد على أنه في حال عدم احترام المقتضيات السالفة الذكر، يمكن لمؤمني نظام التأمين الإجباري الأساسي عن المرض إيداع شكايتهم بهذا الخصوص لدى الوكالة الوطنية للتأمين الصحي، عبر منصة “شكاية” التي يمكن الولوج إليها عبر الموقع الرسمي للوكالة، وعبر الرابط التالي:

ttp://anam.chikaya.ma/index.php?page=citoyen.AjoutDemande.، وستتم معالجة الشكايات الواردة وفقا للقوانين والمساطر الجاري بها العمل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

مسؤول أردني يؤكّد أنّ الوضع الوبائي في البلاد عند أعلى المستويات

الصحافة المغربية في زمن وباء "كورونا" تعرّف على القصة غير المعلنة

أكد رئيس لجنة تقييم الوضع الوبائي في الأردن، سعد الخرابشة، يوم  الأحد، أن الوضع الوبائي في البلاد، وفقا لعدد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، "في أعلى المستويات".وقال الخرابشة إن "وضع الأردن الوبائي أصبح بمستوى دول أوروبا"، مشيرا إلى أن اتخاذ الحكومة للإجراءات الأخيرة، ما هو إلا آلية بالحد الإدنى، لتفادي اتخاذ قرارات أكثر صرامة.

وأضاف: "وضع الأردن الوبائي لا يزال مقبولا من حيث الطاقة الاستيعابية في المستشفيات، وهناك تحد كبير يواجه أعداد الأسرة في المستشفيات، لأن عدد الإصابات مرتفع".ولفت الخرابشة إلى أن "النظام الصحي بكافة مكوناته، بدأ يعمل على زيادة الجاهزية من خلال زيادة المستشفيات الميدانية، وزيادة الأسرة، وتدريب الأطباء، وتعيين كوادر صحية، وهي إجراءات تسهم بمساعدة القطاع الطبي"، ودعا، الجميع إلى الإلتزام بإجراءات السلامة العامة.

قد يهمك ايضاً

زين عوض تتألق في مهرجان الأغنية والموسيقى في الأردن

شاهد: مستشفيات ميدانية مع قفزة بإصابات كورونا في الأردن

سلط طبيب أردني الضوء على غرف الإنعاش بقسم مرض كوفيد 19  في مستشفى الملك المؤسس عبدالله الجامعي. وبسط  محمد بسام الدردور عبر صفحته بفيسبوك  تجربته في تديونة فيسبوكية ونقلتها صحف اردنية .

وفي ما يلي تدوينته :

أحدثكم من قلب المناوبة .. الوضع أخطر مما نتصور !!

بدأنا نسمع النداء الأخير .. نداء إنعاش القلب .. مرة و مرتين وثلاثة و أربعة و خمسة و عشرة مرات في المناوبة الواحدة !!”.

واضاف انه “للتو خرجت من طابق الكورونا بعد استدعائي لرؤية مريضين .. دخلت على أحد أقسام الجراحة الذي أصبح قسم كورونا ؛ قسمي -سابقاً- الذي أعرفه منذ ثلاث سنوات و يزيد وأدخله يومياً ؛ فإذا بي وكأنّي بعالمٍ آخر ! لا ترى الوجوه .. الكل مقنع بلباسٍ يغطيه من شعر الرأس حتى أظفر القدم .. صوت رنين الأجهزة و صفيرها يطغى على الأجواء الكئيبة .. أجهزة التنفس أقصد ! .. لا يستطيع هؤلاء أخذ النفس .. النفس الذي لا نحسب له حساباً ! .. النفس الذي نستنشقه ونعصي الله به !! .. هو اليوم حلم بالنسبة لمريض الكورونا !”.

وتابع انه “ربما ما يؤلم أكثر .. لحظات الرعب التي يعيشها مريض الكورونا ؛ .. فهو يرقد وحده .. لا أحد من أهله يزوره .. ينظر عن يمينه فيرى من يستخدم كل عضلات صدره و جهده و عزمه ليستنشق بعضاً من الهواء يبقيه حيّاً .. ثم ينظر عن يساره فيرى مريضاً يُساق إلى الطابق الأول .. طابق الوضع الأسوأ .. طابق الموت بالأحرى ! .. ثم ينظر من تلقاء وجهه فيرى من تجمع الأطباء حوله و روحه تفيض إلى بارئها

ودعا “الحكومة الى تأجيل موعد الانتخابات في ظل ارتفاع اعداد اصابات ووفيات كورونا، مناشدا اهله في الرمثا ؛ إعلموا أن كورونا ينتشر فينا انتشار النار في الهشيم”. واضاف “مرضى الرمثا هنا تتردد أسماؤهم في كل الأجنحة وبعضهم توفوا وبعضهم ينتظر ولا أحد يريد أن يتكلم !

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرف علي مجموعة من البشر لا يصابون بمرض "كوفيد-19"

أطباء ينشرون صورا لأعراض غير عادية لمرض فيروس كورونا

سجلت 189 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) و 13 حالة وفاة، خلال الساعات الـ24 ساعة الماضية.

وأفاد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان المصرية الدكتور خالد مجاهد في بيان له اليوم، بتعافي 97 مصاباً بالفيروس ليرتفع إجمالي المتعافين إلى 99652 حالةً.

وأشار مجاهد إلى أن إجمالي الإصابات بكورونا في البلاد بلغ 107925 حالةً، فيما وصل إجمالي الوفيات إلى 6291 حالة وفاة.

قد يهمك ايضاً

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاحد 1 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

أعلنت وزارة الصحة اليوم عن تسجيل (473) حالة مؤكدة جديدة لفيروس كورونا الجديد (COVID -19) ليصبح عدد الحالات المؤكدة في المملكة (348510) حالات، من بينها (7901) حالة نشطة لاتزال تتلقى الرعاية الطبية، ومعظمهم حالتهم الصحية مطمئنة، منها (749) حالة حرجة، كما سُجلت (481) حالة تعافٍ جديدة، ليصل عدد المتعافين ولله الحمد إلى (335153) حالة.

وأوضحت الصحة أن الحالات المسجلة وعددها (473) حالة منها 40% إناث، 60% ذكور، كما بلغت نسبة الأطفال 9%, والبالغين 87%، وكبار السن 4% , فيما بلغ عدد الوفيات (5456) حالة، بإضافة (19) حالة وفاة جديدة -رحمهم الله جميعًا-، لافتةً النظر إلى إجراء (58930) فحصًا مخبريًا جديدًا.

ودعت الصحة الجميع إلى الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون فهو أهم وسيلة للوقاية من فيروس كورونا، كما يلزم على كل شخص عند خروجه من المنزل لبس كمامة سواءً طبية أو قماشية أو غطاء محكم على الأنف والفم، ويستثنى من ذلك من كان بمفرده في مكان مغلق.

وجدّدت "الصحة" التوصية لكل مَنْ لديه أعراض التوجه لعيادات تطمن التي هيأتها (الصحة) لخدمة مَنْ يشعر بأعراض فيروس (كورونا) المستجد، أو مراكز تأكد التي خصّصتها الصحة لخدمة الذين لا يشكون أعراضًا، أو لديهم أعراض خفيفة، ويظنون أنه حدثت لهم مخالطة لشخص مصاب وذلك بحجز موعد من خلال تطبيق (صحتي)، أو الاتصال برقم مركز (937) للاستشارات والاستفسارات على مدار الساعة، الذي أصبح الآن أقرب إلى الجميع من ذي قبل، بحيث يمكن الاستفادة من خدماته التفاعلية، من خلال تطبيق (واتس آب) عبر رقم 920005937، والاستفادة من الخدمات التفاعلية الجديدة الموجودة به، والحصول على المعلومات الصحية والخدمات، ومعرفة مستجدات فيروس (كورونا)، ومراكز الرعاية الأولية، ومراكز التبرع بالدم، والمواعيد وكيفية الحصول عليها.

قد يهمك ايضاً

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاحد 1 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

يشارك جيمس ويلسن من The Sleep Geek، خبرته في التعامل مع الصباح الشتوي البارد والمعتم، بالإضافة إلى نصائح مفيدة للنوم، يوصي بالاستثمار في "منبه الشمس".ويوضح ويلسن: "منبه أشعة الشمس يشرق مثل الشمس، ويخرجك من أعمق مراحل النوم. وحتى إذا كنت ما تزال بحاجة إلى منبه مسموع، فمن المرجح أن تظل مستيقظا إذا كانت غرفتك ممتلئة بالضوء".

ويقول: "يحاكي صندوق الضوء ترددات ضوء الشمس، فهو يذكر جسمك بـ"النهار"حتى لو كان الظلام بالخارج".ويعد Sleep Geek بصندوق ضوئي "يجب أن يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة وأقل خمولا في الصباح".وسيساعدك أيضا على الاستيقاظ في الصباح إذا نمت ليلة هانئة. وهذا هو المكان الذي تلعب فيه درجة حرارة غرفة النوم دورا رئيسيا، حيث يمكنها "مساعدتنا على أن نغفو والبقاء نائمين".

ويقترح خفض منظم الحرارة في المبرد في غرفة النوم، بحيث يكون أكثر برودة من باقي المنزل.وتقول مؤسسة النوم، إذا كنت تتقلب بعد 20 دقيقة من محاولة النوم، فانتقل إلى جزء آخر من المنزل. وهناك، جرب شيئا مهدئا، مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو القراءة.

وإذا كنت مستيقظا في السرير لفترة طويلة جدا، يمكنك إنشاء اتصال غير صحي بين سريرك واليقظة. وهذا هو السبب في أنه من المهم قطع تلك العلاقة.وحاول أيضا الامتناع عن استخدام الأجهزة الإلكترونية، مثل الهاتف المحمول، في السرير، فالضوء الأزرق المنبعث من الهاتف، على سبيل المثال، يمكن أن يحفز الدماغ ويجعل النوم أكثر صعوبة.

وفي الفترة التي تسبق موعد النوم، من الجيد تجنب الوجبات الكبيرة والأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والكحول.وقم بتعتيم أضواء غرفة النوم (أو استخدم المصباح) أثناء الاسترخاء قبل 30 دقيقة من النوم.تأكد من أنك ترتدي ملابس مريحة، وقد ترغب في التفكير في استخدام زيت عطري مهدئ.ويتطلب النوم الجيد، الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في الوقت نفسه - حتى إذا كنت ترغب حقا في الاستلقاء.

قد يهمك ايضاً

جيمس ويلسن من The Sleep Geek يشارك خبرته في التعامل مع الصباح الشتوي البارد

فريق بحثي يتوصّل لمادة جديدة لتحلية الماء في دقائق باستخدام ضوء الشمس

اكتشف العلماء الأميركيون مادة يمكنها كبت متلازمة داون أثناء فترة نمو الطفل داخل الرحم.وفقا للباحثين، هذه المادة هي أبيجينين. وهي من بين أشياء أخرى توجد في أزهار البابونج تساعد في العملية.تمكن العلماء من اكتشاف هذه الخاصية من الأبجينين من خلال التجارب على الفئران الحوامل، عن طريق إضافتها إلى طعامهم. تم نشر النتائج في المجلة الأمريكية لعلم الوراثة البشرية.

كما يساعد البابونج على التخفيف من أعراض القلق، وأشارت دراسةٌ من جامعة بنسيلفانيا عام 2016 أجريت على على 179 شخصاً مُصاباً بهذا الاضطراب وتمَّ إعطاء مجموعة منهم 1500 مليغرامٍ من مستخلص البابونج خلال 8 أسابيع، ممّا سبب انخفاضاً ملحوظاً في أعراض اضطراب القلق العام.

وأثبتت الدراسة أنَّ أحد المنتجات المحتوية على البابونج الألماني تقلل البكاء عند الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ويعانون من المغص، وذلك عند أخذهم له مرتين يومياً مدة أسبوع واحد.

قد يهمك ايضاً

87% من العلماء الأميركيون يريدون الاضطلاع بالسياسات العامة

العلماء الأميركيون يتمكنون من إكتشاف مصدر فيروس 'إيبولا'

كشفت طبيبة متخصصة في الأمراض الجلدية، أن هناك مجموعة من البشر هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض الصدفية، ومن بينهم المدخنين ومتعاطي الكحوليات.وقالت الدكتورة غريس عبيد الطبيبة الاختصاصية في الأمراض الجلدية إن: الصدفية قد تصيب أي شخص "لكن ثمة عوامل معينة تساهم أكثر في ظهورها بدءا من العامل الجيني الذي يلعب الدور الأساسي في جعل الشخص أكثر عرضة للصدفية". وأوضحت غريس عبيد أن هناك عوامل محيطة قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالصدفية، التي تظهر كبقع حمراء مع قشرة بيضاء في مناطق عديدة في الجسم.وبينت أن من بين هذه العوامل: "التدخين، بعض أدوية الضغط، بعض مضادات الالتهابات، الكحول، تناول العقاقير التي تحتوي على الكورتيزون بعد وقفها".

كما أشارت طبيبة الأمراض الجلدية إلى أن العامل النفسي يلعب دورا في الإصابة بالصدفية، موضحة أن الإصابة به تزيد في الأزمات النفسية.وبحسب عبيد فقد ازدادت حالات الصدفية إلى حد كبير في هذه المرحلة بسب الأوضاع الصعبة التي يغلب عليها التوتر.أشارت عبيد إلى أن الصدفية تعتبر من الأمراض الجلدية المزمنة ويصيب نسبة 2 في المئة من الناس.وهي غير معدية وهذا ما يجب أن يدركه الكل حيث يجب عدم التخوف من التقاط عدوى الصدفية.

قد يهمك أيضا:

أطعمة ومشروبات تؤثر سلبًا على مرضى الصدفية تعرف عليها
علاجات مبتكرة للتعافي من مرض الصدفية

قال الدكتور تادروس أدهانوم المدير العام لمنظمة الصحة العالمية (والذي يقضي فترة عزل صحي بمنزله بعد أن خالط حالة ثبت إصابتها بفيروس كورونا)، خلال مؤتمر صحفى عقد بمقر المنظمة الدولية في جنيف اليوم الإثنين عبر الفيديو - إن الارتفاع الهائل في أعداد الإصابات بفيروس كورونا في بعض البلدان، خاصة الأوروبية يجعل من هذه اللحظة لحظة حرجة، مشددا على أن كل شخص في كل مجتمع عليه دور لوقف العدوى.

وحذر تادروس من وصول المستشفيات إلى الطاقة القصوى من استيعابها في بعض البلدان التي تزايدت فيها أعداد الإصابات بشكل كبير، مشيرا إلى أن ذلك يمثل خطرا على المرضى وعلى العاملين الصحيين.من جانبه، وردا على أسئلة الصحافيين بشأن اعتراضات المواطنين في بعض الدول على القيود المفروضة، قال الدكتور مايك رايان المدير التنفيذي لبرنامج الطوارئ بمنظمة الصحة أن الجميع يقدر ويفهم مدى حاجة المواطنين إلى العودة للحياة الطبيعية وكذا تساؤلهم بشأن موعد رفع القيود ودعا رايان إلى إيجاد توافق في الآراء بين الجمهور والحكومات في تلك البلدان بخصوص مايمكن القيام به لوقف انتشار الفيروس.وقال إن الحكومات في بعض اللحظات يكون عليها أن تتصرف بسرعة لمواجهة انتشار الفيروس، ولهذا فإن المنظمة الدولية تدعو المواطنين في تلك المجتمعات إلى مساعدتها.

قد يهمك أيضا:

مدير عام منظمة الصحة العالمية يعزل نفسه بسبب كورونا
الصحة العالمية تُؤكّد أنّ وباء كورونا لا يزال حالة طوارئ دولية

كشفت دراسة جديدة أن العلماء الذين استخدموا آلية مثيرة للجدل لتعديل الجينات، قاموا عن غير قصد بإنشاء أكثر من 10 أجنة بشرية متحولة، وفي محاولة لإصلاح الجين الذي يسبب العمى، تخلص الباحثون عن طريق الخطأ باستخدام آلية كريسبر لقطع الحمض النووي، من كروموسومات كاملة أو أجزاء كبيرة منها، وفقا لدراسة نُشرت، الخميس، ونقلتها صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية.وجمع باحثون في مختبر لم يكشف عنه، الحيوانات المنوية من رجل مصاب بعمى وراثي، لإنتاج 40 جنينا. ثم استخدموا آلية كريسبر، التي تعمل كمشرط مجهري لقطع الطفرة الجينية التي أرادوا تصحيحها في 37 من الأجنة، ولكن ما يقرب من نصف الأجنة فقدت كروموسوما كاملا، أو أجزاء كبيرة منه، من الجين الذي توجد فيه الطفرة التي تسبب العمى، وفقا للدراسة.

ويمكن أن تؤدي الكروموسومات التي جرى إتلافها، إلى تشوهات وراثية يمكن أن تنتقل إلى الأجيال القادمة، وقال معد الدراسة، ديتر إيغلي، من جامعة كولومبيا: "هذه نتيجة معاكسة للغاية"، حيث تظهر النتائج أيضا أن "الجنين البشري يبدو فريدا من حيث قدرته الضعيفة على إصلاح الحمض النووي"، مضيفا أنه يتجاوز النقاش بشان استخدام تقنية "كريسبر" في حالات الحمل.وناقش العلماء لسنوات ما إذا كانت تقنية "كريسبر" آمنة وفعالة بما يكفي لاستخدامها على الأجنة البشرية، التي ستنمو في النهاية إلى أطفال.ويشير النقاد إلى دراسات تظهر أن التكنولوجيا يمكن أن تسبب السرطان، بينما يجادل آخرون بأنها ليست دقيقة بما يكفي بعد.

وفي الشهر الماضي، نشرت مجموعة برعاية الأكاديمية الوطنية الأميركية للطب، تقريرا يقول إن التكنولوجيا الحالية ليست جاهزة للاستخدام على الأجنة، لأن العلماء لا يعرفون حتى الآن كيفية استخدامها دون إدخال تغييرات خطيرة على الحمض النووي.

قد يهمك ايضا:

دراسة تكشف لغز الشيخوخة المبكرة لـ"الشمبانزي" رغم مشاركته للبشر في الجينات
معلومات لا تعرفها عن دواء "فافيبرافير" الياباني الجديد لعلاج "كورونا"

اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي بسبب واقعة الفيديو المتداول لطفل «13 عاما»، يقود سيارة ويعتدي على شرطي حاول توقيفه، والذي أثار موجة حادة من الانتقادات، خاصة مع كشف وسائل إعلام مصرية أن "والد الطفل يعمل قاضيا".علق مدرس علم النفس التربوي كلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة د.عاصم عبد المجيد حجازي، على هذه الواقعة، بأنها تعتبر سلوكا عدوانيا يصدر عن الأطفال في مرحلة الطفولة المتأخرة، ويعد مؤشرا للعديد من المشكلات السلوكية والتي تنعكس آثارها على المجتمع بشكل مباشر، كما تعد علامة خطيرة على وجود خلل ينبغي تداركه قبل أن يتحول من الجنوح الكامن إلى الجنوح الكامل والإضرار بالمجتمع.

قال د.عاصم، إن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذا السلوك العدواني متعددة، ويرجع أغلبها إلى التنشئة الأسرية بينما يعزي البعض الآخر إلى بعض المؤثرات الخارجية مثل جماعة الأصدقاء والمدخلات المعرفية التي ترد إلى أذهان الأطفال من بعض الروافد الأخرى مثل الـ«سوشيال ميديا» وغيرها.وأشار إلى أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي بالطفل إلى رفض السلطة وتكوين اتجاهات عدوانية نحوها، مثل تفضيل الآباء لبعض أبنائهم على الآخرين وهو الأمر الذي يؤدي إلى عدم قبول سلطة الوالدين نتيجة شعور الطفل بعدم العدالة في توزيع المشاعر والاهتمام بين الطفل وجميع إخوته.وأضاف د.عاصم عبد المجيد حجازي، أن من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السلوك العدواني لدى الأطفال التدليل الزائد من قبل الوالدين والذي يعمل على تحويل شخصية الطفل إلى شخصية نرجسية تتمحور حول الذات ويسعى دائما لإرضاء ذاته ونزعاته دون أدنى اهتمام بالآخرين ومشاعرهم ومصالحهم.

وذكر أنه ينبغي الإشارة إلى أن الأسرة قد تبذل جهدا كبيرا في تنشئة الأبناء تنشئة سليمة وتعمل على تربيته على القيم والمثل النبيلة ، ولكنها قد تنشغل عن متابعة سلوك الطفل داخل جماعة الأصدقاء التي ينتمي إليها، كما لا تهتم بمراقبة هؤلاء الأصدقاء والتعرف على شخصيتهم عن قرب، ونظرا لأن الطفل يتعلم بالملاحظة والتقليد، ولأن الجماعة تفرض على أعضائها سلوكيات معينة تحقيقا لمبدأ المسايرة، فإن وجود اتجاه عام  داخل جماعة الأصدقاء نحو التنمر والسلوك العدواني سرعان ما يشمل جميع أعضائها، حيث يسعى الطفل إلى تقليد هذه السلوكيات رغبة منه في الحصول على قبول جماعة الأصدقاء ويستمر في ذلك سعيا للحصول على مكانة متقدمة داخل جماعة الأصدقاء.وأكد د. عاصم حجازي أن هناك العديد من الأسباب أيضا لا يتسع المقام لذكرها ولكن ما ينبغي التأكيد عليه أن التربية السليمة للأبناء ينبغي أن تعتمد على مجموعة من الأسس أهمها:

-    لا للتدليل الزائد عن الحد بل ينبغي على الأسرة أن تعمل على تعويد الطفل على تحمل المسؤولية وتأجيل إشباع رغباته كلما كان ذلك ممكنا وتدريبه على احترام وتقدير السلطة بدءا من سلطة الوالدين وانتهاء بسلطة الدولة ممثلة في مؤسساتها المختلفة.   كما أن متابعة الأبناء خارج المنزل أمر غاية في الأهمية من حيث أماكن الخروج وجماعة الأصدقاء وسلوك الطفل في الشارع والمدرسة والنادي، حيث يجب أن تكون كل هذه الأنشطة تحت رعاية ومتابعة الوالدين.

-    بالإضافة إلى ذلك يجب التأكيد على أهمية مراعاة مشاعر الطفل داخل المنزل والاهتمام بتقديم الدعم العاطفي والنفسي والمساواة بين الأبناء في ذلك والبعد عن القسوة والعنف في التعامل مع الأبناء، كما يجب أن يخلو جو المنزل من أي مظهر من مظاهر التنمر بين أفراد الأسرة حتى لا يتعلم الطفل هذا السلوك وينقله إلى المجتمع خارج المنزل.

قد يهمك أيضا:

"طفل المرور" يكشف كواليس الواقعة ويعتذر للشعب المصري
فيديو مثير يتسبب بالقبض على طفل مصري وأصدقائه!

يعتبر نقص فيتامين (د) حقيقة رئيسية للكثيرين خلال أشهر الشتاء الباردة، وقد يكون المسؤول عن الحالة المزاجية السيئة وضعف صحة العظام وانخفاض المناعة بشكل عام.ويساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي، ويصنعه الجسم من أشعة الشمس المباشرة على الجلد.ويقدم ثلاثة خبراء أفضل النصائح لضمان أن تكون مستويات فيتامين (د) في أفضل حالة لأشهر الشتاء القادمة، بما في ذلك ثلاثة أطعمة لتضمينها في نظامك الغذائي.وأوضحت معالجة التغذية في بيو كولت، كيم بلازا، أهمية فيتامين (د)، وقالت: "هذا الفيتامين مهم لجهاز المناعة لدينا بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز الهضمي".

وفي حين أنه من الأفضل الحصول على فيتامين (د) من أشعة الشمس، إلا أنه يمكن العثور عليه أيضا في بعض الأطعمة.وتابعت: "لسوء الحظ، هناك عدد محدود فقط من الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين (د). والمصادر الجيدة تشمل الأسماك وصفار البيض ومخلفاته مثل الكبد".وقدمت بلازا المشورة بشأن الطرق الأخرى التي يمكن أن يفيدنا بها فيتامين (د)، خلال أشهر الشتاء.وأضافت: "رُبط الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) بانخفاض مستويات فيتامين (د) خلال الشتاء. ويُصنّع فيتامين (د) القابل للذوبان في الدهون، في الجلد، من الكوليسترول بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية. وثبت أن مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء تحسن الحالة المزاجية، ويوصى بها حيث لا يمكن الحصول على فيتامين (د) الكافي من الطعام وحده".وأضافت أخصائية التغذية كلاريسا لينهير، أن أحد الجوانب السلبية للتغيير في المواسم هو قلة ضوء الشمس.

وقالت: "التعرض لأشعة الشمس هو مصدرنا الأساسي لفيتامين (د)، وبالتالي مع تغير ضوء الشمس يمكننا أيضا أن نجد انخفاض مستويات فيتامين (د) لدينا. ترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين (د) بانخفاض الطاقة والمزاج وصحة المناعة (على سبيل المثال لا الحصر). وأحد أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها من أجل طاقتنا خلال فصل الشتاء، هو ضمان عدم نقص مستويات فيتامين (د)".

وعندما سُئلت عن كيفية تأثير فيتامين (د) على صحة عظام الفرد، أجابت جين كلارك، أخصائية التغذية ومؤسسة نوريش: "فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم المقوي للعظام - وهو أمر مهم في أي وقت، ولكن بشكل خاص في فصل الشتاء عند السقوط على الجليد قد يؤدي إلى كسر في العظام. ويمكن للطعام أن يزيد مستويات فيتامين (د) - يوجد في البيض ومنتجات الألبان والسردين والسلمون".

وتابعت: "منتجات الألبان غنية بالكالسيوم، وهذا هو السبب في أن النظام الغذائي الذي يشتمل على الحليب والجبن والقشدة يمكن أن يساعد في ضمان قوة العظام - أحد مشروباتي الغنية بالكالسيوم والطبيعية والعضوية هو طريقة رائعة لزيادة مستويات الكالسيوم. ولكن إذا كنت لا تأكل منتجات الألبان لأي سبب من الأسباب، فإن الخضروات الورقية ومنتجات الصويا والمكسرات والبذور وحليب الجوز كلها تحتوي على الكالسيوم".

قد يهمك أيضا:

أبرز الطرق لحماية الأطفال من خطر لين العظام تعرّفي عليها
احذر نقص فيتامين "د" يتسبب في آلام أسفل الظهر

يمثل تنظيم مواعيد نوم الأطفال مشكلة تواجه معظم الآباء، خاصة في فترة الدراسة التي تتطلب النوم مبكرا حتى يتمكن الأبناء من الاستيقاظ في حالة نشاط وإدراك موعد المدرسة.ولمواجهة هذه المشكلة، إليكِ مجموعة من النصائح، في تقرير بعنوان: "اجعل وقت النوم أسهل للأطفال".وجاءت النصائح التي قدمها الموقع كالتالي:

تحديد وقت ثابت للنوم

التوجه إلى الفراش في نفس التوقيت كل ليلة، يساعد الطفل على الدخول في روتين نوم. ولذلك ينبغي الحفاظ قد الإمكان على ساعة الطفل البيولوجية للنوم والاستيقاظ وتجنب النوم المتأخر باستثناء عطلات نهاية الأسبوع أو عطلة الصيف.

تجنب الشاشات الإلكترونية قبل النوم

يفضل عدم مشاهدة التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية الأخرى قبل النوم، الأمر الذي يساعد الأطفال على الاسترخاء. وتجعل العروض التي بها محتوى عنف أو تشويق أو دراما أو صراع من الصعب على الأطفال الشعور بالهدوء الكافي اللازم للنوم، بل قد تتسبب هذا المحتوى في رؤيتهم لكوابيس.

 تحديد خطوات النوم

الاعتياد على روتين يتكون من 4 خطوات، يساعد الطفل على الاسترخاء والاستعداد للنوم، فعلى سبيل المثل يمكن أن تكون هذه الخطوات هي: الاستحمام وارتداء الملابس الخاصة بالنوم وتنظيف الاسنان وقراءة كتاب.

رسم مخطط لوقت النوم

يمكن أن ترسم مخطط يشمل خطوات ما قبل النوم، مثل صورة للحمام، و"البيجاما"، والكتب التي يقرأها كل ليلة.قد يتسبب تناول الأطعمة والأشربة التي تحتوي على الكافيين في جعل الطفل متوترا لدرجة أنه قد يكون من الصعب على جسده أن يهدأ في النوم، ولا يحتاج الطفل إلى الكافيين، لذل حاول إبعاده عن وجباتهم الغذائية.ينبغي التأكد من أن الطفل حصل على نشاط كاف أثناء النهار حتى لا يكون جسمه ممتلئا بالطاقة في الليل. كما أن ممارسة التمارين في النهار تساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل.

قد يهمك أيضا:

تقرير يؤكّد أنّ تعليم الأطفال الموسيقى يحقق لهم البهجة ويجعلهم أكثر ذكاء
الأشخاص المصابين بـ”كوفيد - 19” يصيبون نحو نصف أفراد أسرهم

يمثل تنظيم مواعيد نوم الأطفال مشكلة تواجه معظم الآباء، خاصة في فترة الدراسة التي تتطلب النوم مبكرا حتى يتمكن الأبناء من الاستيقاظ في حالة نشاط وإدراك موعد المدرسة.ولمواجهة هذه المشكلة، إليكِ مجموعة من النصائح، في تقرير بعنوان: "اجعل وقت النوم أسهل للأطفال".وجاءت النصائح التي قدمها الموقع كالتالي:

تحديد وقت ثابت للنوم

التوجه إلى الفراش في نفس التوقيت كل ليلة، يساعد الطفل على الدخول في روتين نوم. ولذلك ينبغي الحفاظ قد الإمكان على ساعة الطفل البيولوجية للنوم والاستيقاظ وتجنب النوم المتأخر باستثناء عطلات نهاية الأسبوع أو عطلة الصيف.

تجنب الشاشات الإلكترونية قبل النوم

يفضل عدم مشاهدة التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية الأخرى قبل النوم، الأمر الذي يساعد الأطفال على الاسترخاء. وتجعل العروض التي بها محتوى عنف أو تشويق أو دراما أو صراع من الصعب على الأطفال الشعور بالهدوء الكافي اللازم للنوم، بل قد تتسبب هذا المحتوى في رؤيتهم لكوابيس.

 تحديد خطوات النوم

الاعتياد على روتين يتكون من 4 خطوات، يساعد الطفل على الاسترخاء والاستعداد للنوم، فعلى سبيل المثل يمكن أن تكون هذه الخطوات هي: الاستحمام وارتداء الملابس الخاصة بالنوم وتنظيف الاسنان وقراءة كتاب.

رسم مخطط لوقت النوم

يمكن أن ترسم مخطط يشمل خطوات ما قبل النوم، مثل صورة للحمام، و"البيجاما"، والكتب التي يقرأها كل ليلة.قد يتسبب تناول الأطعمة والأشربة التي تحتوي على الكافيين في جعل الطفل متوترا لدرجة أنه قد يكون من الصعب على جسده أن يهدأ في النوم، ولا يحتاج الطفل إلى الكافيين، لذل حاول إبعاده عن وجباتهم الغذائية.ينبغي التأكد من أن الطفل حصل على نشاط كاف أثناء النهار حتى لا يكون جسمه ممتلئا بالطاقة في الليل. كما أن ممارسة التمارين في النهار تساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل.

قد يهمك أيضا:

تقرير يؤكّد أنّ تعليم الأطفال الموسيقى يحقق لهم البهجة ويجعلهم أكثر ذكاء
الأشخاص المصابين بـ”كوفيد - 19” يصيبون نحو نصف أفراد أسرهم

يجلب فصل الشتاء عادة بسبب ظروفه الجوية والبيئية مجموعة من الأمراض الشائعة والواسعة الانتشار، وخصوصا عند الأطفال.نشر موقع "ذا هيلث سايت" تقريرا صحيا أفاد فيه بأن بعض الفيروسات تنتشر بشكل أوسع في الطقس البارد والجاف.ولهذا السبب، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد والإنفلونزا، والأمراض المعوية، والالتهاب الرئوي، والتهاب الأذن الحاد، والربو وحكة الجلد.لذلك من المهم جدا إطعام الأطفال بشكل صحيح للحفاظ على نظام المناعة قوي لديهم ويكون قادرا على مكافحة العدوى والإصابة.ويجب الحرص على تضمين الفواكه والخضروات التي تعد مصدرا رائعا للفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تمنع وتساعد في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا.

وبنفس الوقت، هناك أيضا بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب تقديمها لأطفالك خلال فصل الشتاء لمنعهم من الإصابة بالمرض، وتشمل:الأطعمة السكرية: يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الجسم إلى انخفاض نسبة خلايا الدم البيضاء التي تحمي طفلك من الأمراض، وبالتالي فإن الكثير من السكر يمكن أن يعرض أجسام الأطفال للعدوى الفيروسية والبكتيرية.

الأطعمة الغنية بالهيستامين: من المعروف أن الهيستامين هو مادة كيميائية توجد في بعض خلايا الجسم والعديد من الأطعمة، ويساعد الجسم على محاربة الحساسية.لكن تناول الأطعمة الغنية بالهيستامين خلال فصل الشتاء قد يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط، مما قد يسبب صعوبة في بلع الطعام ومشاكل أخرى في الحلق، لذا يجب تجنب الأطعمة الغنية به للأطفال مثل البندورة والأفوكادو والباذنجان والفطر، والعديد من المواد الحافظة والأصباغ الصناعية المستخدمة في الأطعمة.

منتجات اللحوم الحمراء: تحتوي اللحوم الحمراء والبيض على الكثير من البروتينات التي تعزز إنتاج المخاط، والتي يمكن أن تكون مزعجة جدا لحلق طفلك في الشتاء، لذا تكون الأسماك ولحوم الدواجن هي أفضل الخيارات.منتجات الألبان: قد يتسبب البروتين الحيواني الموجود في منتجات الألبان في زيادة سماكة اللعاب والمخاط أيضا، مما يجعلها ضارة ومصدر إزعاجا لطفلك خاصة عندما يعاني من الاحتقان، لذا ابتعد عن هذه المنتجات قدر الإمكان.

قد يهمك أيضا:
الصحة تعلن غلق أي صالون تجميل لا يطبق إجراءات منع عدوى الفيروسات الكبدية
فاكهة "الأفوكادو" تُساعد على الوقاية من الفيروسات وأمراض البرد

أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في مركز (UNC Lineberger) الشامل للسرطان في أميركا عن وجود بكتيريا في أمعاء الإنسان تتمتع بقدرة خارقة على مقاومة الإشعاعات والمساعدة في شفاء أنسجة الأمعاء.وبحسب البحث المنشور في مجلة "Science" العلمية المتخصصة، فقد درس فريق من العلماء مجموعة من الفئران الناجية بعد تعرضها لإشعاعات قاتلة من طرق مختلفة وكشفت الأبحاث عن وجود نوع من البكتيريا المتواجدة في أمعاء هذه الفئران، ساهمت بطريقة غريبة في امتصاص الإشعاعات وعززت إفرازات خلايا الدم وقامت بحماية الأنسجة من التلف وإصلاح الجهاز الهضمي.ورصد الباحثون تواجد هذه البكتيريا لدى مجموعة من "نخبة" الفئران التي استطاعت النجاة من الإشعاعات القوية، حيث عثر على نوعين من البكتيريا في أحشائها، وهما "Lachnospiraceae" و "Enterococcaceae".

وقام الفريق بتطبيق الدراسة على البشر، حيث تم العثور على هذين النوعين من البكتيريا بكثرة لدى مرضى اللوكيميا الذين يعانون من أعراض خفيفة في الجهاز الهضمي والذين خضعوا للعلاج الإشعاعي.وأظهرت الدراسة أن وجود هذه البكتريا أدى إلى زيادة إنتاج الجزيئات الصغيرة المعروفة باسم البروبيونات والتربتوفان. حيث وفرت هذه المستقلبات حماية طويلة الأمد من الإشعاع، وقللت الضرر الذي يلحق بإنتاج الخلايا الجذعية لنخاع العظام، وخففت من تطور مشاكل الجهاز الهضمي الحادة، وقللت الضرر الذي يصيب الحمض النووي.وبحسب مجلة "medicalxpress" العلمية، يمكن شراء هذه الجزيئات في بعض البلدان كمكملات صحية ولكن لا يوجد حاليًا دليل على أن المكملات يمكن أن تساعد الأشخاص المعرضين لأشكال مكثفة من الإشعاع.

قد يهمك أيضا:

باحثون يؤكدون أن الحليب الخام يحتوى على بكتيريا مفيدة
علاج طبيعي يقتل البكتيريا التي تُسبب العمى عند الرُضّع

خطفت طالبة لم تتجاوز الرابعة عشرة من العمر الأنظار، حين فازت بجائزة مالية كبيرة بسبب اكتشافها الذي قد يساهم في علاج فيروس كورونا المستجدأنيكا شيبرولو، الطالبة في مدرسة ثانوية من مدينة فريسكو بولاية تكساس الأمريكية، اكتشفت جزيئا يمكن أن يرتبط بفيروس كورونا المستجد ويمنع قدرته على إصابة الناس.ومنح هذا الاكتشاف العلمي الطالبة الشابة لقب "أفضل عالم شاب في الولايات المتحدة" في مسابقة تحدي العالم الشاب لعام 2020، وتبلغ قيمة جائزتها 25 ألف دولار، وهي جائزة برعاية شركة إم 3 متعددة الجنسيات.

وهذه المسابقة حدث سنوي ذو مكانة مرموقة على مستوى الولايات المتحدة كلها، ويوصي العديد من الجامعات الطلاب، والعلماء المحتملين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عاما بالمشاركة فيها. وفي هذه المسابقة يقدمون مقطع فيديو قصيرا يشرح حلولهم لمشكلات يومية.ولكن ما هو بالضبط هذا الاكتشاف الذي توصلت إليه شيبرولو؟ وكيف فعلت ذلك؟لدى فيروس سارس كوف 2 المسبب لكوفيد-19، هالة وهي أشبه بالتاج الذي يحيط به، ومنها أتى اسم فيروس كورونا (الكورونا هي كلمة لاتينية تعني التاج).

ويوجد في هذا التاج بروتين على شكل مدبب أشبه بالمسمار، وهو بروتين إس، الذي يرتبط بمستقبلات خلايانا ليصيبها.ولهذا السبب، اختار العديد من المختبرات التي تعمل على محاولة تطوير لقاحات ضد كوفيد-19 مهاجمة هذا البروتين لمنع الفيروس من اختراق خلايانا.واستند بحث أنيكا شيبرولو أيضا على هذا البروتين الأساسي في الفيروس.وتشرح أنيكا في رسالة بالبريد إلكتروني إلى "بي بي سي" قائلة: "اكتشفت جزيئا يمكنه الارتباط ببروتين إس في الفيروس وربما يغير شكله ووظيفته".وتضيف قائلة إن هذا الجزيء مهم لقدرته على "منع الفيروس من إلصاق نفسه بالخلايا البشرية، وبالتالي تقليل أو علاج المزيد من العدوى في جسم الشخص".واكتشفت الشابة هذا الجزيء باستخدام منهجية "إن سيليكو"، وهي محاكاة حاسوبية باستخدام أدوات برمجية مختلفة.وقد فعلت أنيكا ذلك من خلال فحص خصائص ملايين الجزيئات الصغيرة، بما في ذلك عمليات امتصاصها وتوزيعها وحرقها وإخراجها (إيه دي إم إي).

وبعد هذه الدراسة اختارت أنيكا شيبرولو الجزيء الذي يتمتع بأفضل نشاط علاجي وبيولوجي تجاه بروتين إس لفيروس سارس كوف 2، الذي يمكن بعد ذلك تحويله إلى دواء من المحتمل أن يكون علاجا فعالا للمرض.وتقول: "قبل بضع سنوات قمت بالتحقيق في وباء الإنفلونزا الإسبانية عام 1918 من أجل مشروع مدرسي وكنت مفتونة بالفيروسات واكتشاف الأدوية".وأثناء إجراء هذا البحث، اكتشفت منهجية "إن سيليكو". وتقول: "لقد اندهشت من قدرتنا على استخدام أساليب حسابية لتحديد وتطوير جزيئات محتملة شبيهة بالعقاقير لمكافحة الأمراض".

وتضيف قائلة إنها كانت تستخدم الطريقة نفسها العام الماضي لتحديد مركب رئيسي يمكن أن يرتبط ببروتين هيماغلوتينين بفيروس الأنفلونزا عندما ضرب وباء كوفيد 19.ومضت تقول: "بعد البحث في الأوبئة والفيروسات والعقاقير لفترة طويلة، كان من الجنون الاعتقاد أننا نمر في الواقع بوباء".ويقول العلماء إنهم يرحبون بإنجازات أنيكا شيبرولو ، لكنهم يقولون إنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان هذا الجزيء سيساعد في إيجاد علاج لكوفيد 19.تقول أنغيلا راسموسن، عالمة الفيروسات في كلية ميلمان للصحة العامة في نيويورك التابعة لجامعة كولومبيا: "أعتقد أنه من الرائع أن تكون أنيكا شيبرولو قد أجرت هذا التحليل، وعملها مثير للإعجاب بالتأكيد ومتطور بالنسبة لمستوى تعليمها. ومن دون شك، لديها القدرة على أن تكون عالمة بارزة".

وقالت راسموسن لبي بي سي:"ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن هذه الاستراتيجيات جيدة في تحديد المركبات ذات الإمكانات العلاجية فإنه لا توجد بيانات تجريبية لدعم فكرة أن الجزيء الذي حددوه له تأثير فعلي على دخول الفيروس للخلية أو تكاثره أو أنه يرتبط حتى ببروتين إس في ظروف حقيقية".وأضافت قائلة: "إن الدراسات المعملية مطلوبة لتوصيف أفضل لإمكانيات الجزيء كعلاج مضاد للفيروسات".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

حذر فريق من 22 عالما، من احتمال وجود ما يصل إلى 850 ألف فيروس غير مكتشف حتى الآن في الطيور والثدييات، يمكن أن تصيب البشر في يوم من الأيام.وتم التوصل إلى التقرير، من خلال ورشة عمل ضمت 22 خبيرا في مجالات الأحياء والبيئة وخبراء الأمراض، تحت مظلة "المنبر الحكومي الدولي للعلوم والسياسات في مجال التنوع البيولوجي وخدمات النظام الإيكولوجي"وحذر العلماء في تقريرهم، من أن هناك ما بين 540 و850 ألف فيروس لا يزال غير مكتشف حاليا في الطيور والثدييات، مثل الخفافيش والقوارض على سبيل المثال، والتي يمكن أن تكون لها القدرة على إصابة الخلايا البشرية.وتتزايد مخاطر مثل هذا الانتشار بسرعة، مع ظهور أكثر من خمسة أمراض جديدة بين البشر كل عام، يمكن لأي منها أن تتحول إلى وباء.

واعتبر فريق العلماء الدولي، أنه بدون اتخاذ إجراءات لحماية الحياة البرية، فإن البشر "سيواجهون أوبئة أكثر تواترا وسوءا".وشددوا على أن هناك حاجة إلى حدوث "تحول" لمنع ظهور الأمراض حيوانية المنشأ، بدلا من الاستجابة لها بتدابير الصحة العامة واللقاحات الجديدة.وهذا التحول يستدعي إنهاء "الاستغلال غير المستدام للبيئة"، بما في ذلك إزالة الغابات وتجارة واستهلاك الحيوانات البرية، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتشمل التدابير الموصى بها، فرض ضرائب على اللحوم ومنتجات الماشية، والحد من تجارة الحيوانات البرية خاصة الأنواع "عالية المخاطر"، وتوفير جهود حماية أفضل.وقدّر الخبراء أن مثل هذه الخطوات ستكلف ما بين 40 إلى 58 مليار دولار سنويا، لافتين إلى أن هذا "جزء بسيط" من تكلفة مكافحة الأوبئة مثل كورونا.فبحلول شهر يوليو وحده، على سبيل المثال، كانت جهود مواجهة "كوفيد-19" قد كلفت حوالي 8-16 تريليون دولار.ومع ذلك، قال التقرير إنه سيكون "من الخطأ إلقاء اللوم على الحياة البرية في ظهور هذه الأمراض، لأن الأوبئة، ومن بينها كورونا، ناتجة عن الأنشطة البشرية وتأثيرها على البيئة".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

سجلت فرنسا 49215 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية مقارنة مع 47637 حالة في اليوم السابق.وارتفع العدد الإجمالي للإصابات بفيروس كورونا إلى مليون و331984 حالة، بينما زاد الوفيات بواقع 256 خلال الساعات الأربع والعشرين الأخيرة ليصل إلى 36565 في المجمل.يذكر أن الرقم القياسي الذي سجلته فرنسا بعدد الإصابات بلغ 52010 يوم الأحد الماضي.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

احتفلت تايوان للتو بيومها الـ200 على التوالي دون أي حالة مرضية منقولة محليا، بينما تكافح الكثير من دول العالم لاحتواء موجات جديدة من جائحة كورونا، وحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد كانت استجابة تايبيه لتفشي فيروس كورونا واحدة من أكثر استجابات دول العالم فاعلية.وأعلن تشوانغ جين هسيانغ، المتحدث باسم مركز السيطرة على الأمراض في تايوان، الخميس، أن آخر عدوى محلية تم تسجيلها في البلاد كانت في 12 أبريل (نيسان) الماضي، أي قبل نحو 200 يوم، ولم تضطر تايوان أبداً إلى فرض إجراءات إغلاق صارمة، كما أنها لم تلجأ إلى قيود صارمة على الحريات المدنية، مثل زيادة المراقبة على المواطنين، وحظر التجول، وتقييد حرية التعبير.

وركزت سياسة تايوان في التصدي للفيروس على «الاستجابة السريعة»، فمنذ ظهور الفيروس في ووهان، منعت السلطات التايوانية سكان المدينة الصينية من السفر إليها، في حين قامت بإخضاع المواطنين التايوانيين القادمين منها، وركاب الرحلات الجوية الوافدة من البر الرئيسي للصين وهونغ كونغ وماكاو للفحص الدقيق قبل دخولهم للبلاد، وحدث كل هذا قبل أن يتم إغلاق ووهان نفسها في 23 يناير (كانون الثاني).وبحلول مارس (آذار)، حظرت تايوان دخول جميع الرعايا الأجانب إلى أراضيها، باستثناء الدبلوماسيين والمقيمين وأصحاب تأشيرات الدخول الخاصة.

وبالإضافة إلى استجابتها السريعة في التصدي لـ«كورونا»، قام مركز قيادة الأوبئة المركزي في تايوان، والذي تم إنشاؤه في أعقاب تفشي مرض الالتهاب الرئوي الحاد (سارس) في عام 2003، بتنسيق العمل بين الوزارات المختلفة، وقام بدور فعال في هذا الشأن، كما عززت الحكومة إنتاج أقنعة الوجه ومعدات الحماية للتأكد من وجود إمدادات كافية وثابتة من معدات الوقاية الشخصية.واستثمرت الحكومة أيضاً في إجراء اختبارات جماعية للمواطنين، وفي التعقب السريع والفعال لأي شخص يشتبه في تواصله مع مصاب بالفيروس، وفي الإجمال، سجلت تايوان 553 إصابة بـ«كورونا»، وسبع حالات وفاة منذ ظهور الفيروس.

قد يهمك ايضا:

جوسيب بريكالو يٌنهي فترة الحجر الصحي بعد تعافيه من كورونا
الصين تطالب الولايات المتحدة بوقف الفعاليات الرسمية مع تايوان وتهدد بالرد

كشفت دراسة حديثة أن الأكل خارج البيت وارتياد المطاعم يؤديان إلى ارتفاع ملحوظ في عدد الإصابات الجديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، فيما يقول أصحاب المحلات إنهم تكبدوا خسائر فادحة.وكشفت دراسة صادرة عن جامعة "وارويك" البريطانية، أنها سجلت زيادة ملحوظة في حالات كورونا بعد أسبوع من بدء برنامج حكومي يشجعُ الناس على الأكل في الخارج، وفي أغسطس الماضي، أطلقت الحكومة البريطانية برنامجا يدعمُ المطاعم أطلق عليه "كُل في الخارج من أجل المساعدة"، من خلال تسديد نصف الفاتورة عن كل زبون.

وخصصت الحكومة هذا الدعم لزبائن المطاعم في أيام الاثنين والثلاثاء والأربعاء، في مسعى إلى إنعاش قاطع المطاعم والمقاهي والحانات، وأورد الباحثون أن ما يتراوح بين 8 و17 في المئة من مجموعات المصابين الجديدة ترتبط ببرنامج الدعم الذي جرى تقديمه للمطاعم، فأقبل الناس بشكل أكبر على الأكل في الخارج عوض البقاء في البيوت.ويرى الأكاديمي تييمو فيتزر، أن هذا البرنامج الحكومي الذي كانت له منافع اقتصادية محدودة ساهم في تصاعد الموجة الثانية من فيروس كورونا.وأضاف أن بريطانيا شهدت زيادة في حالات كورونا الجديدة بشكل لم تشهده أي دولة أخرى في العالم، بحسب ما نقل موقع "سكاي نيوز" البريطاني، وفي وقت سابق من أكتوبر الجاري، أقر رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، بأنه من المرجح أن يكون برنامج دعم المطاعم والتشجيع على الأكل في الخارج مسؤولا عن زيادة المصابين بفيروس كورونا.

وتفرض حكومات عدة في العالم قيودا مشددة على المطاعم مثل مراعاة التباعد الاجتماعي وتقليل الطاقة الاستيعابية إلى حد كبير بين الزبائن، لكن أصحاب بعض المطاعم يقولون إنهم يتكبدون خسائر فادحة من جراء الاقتصار على التوصيل أو فتح أبوابهم أمام عدد محدود من الزبائن، بينما يضطرون إلى دفع فواتير كثيرة إلى جانب أجور العمال.ورغم فرض إجراءات التباعد الاجتماعي، يقول خبراء إن الوقاية من كورونا تصبحُ أمرا صعبا داخل المطاعم، نظرا إلى اضطرار الناس لخلع الكمامات خلال الأكل أو احتساء مشروباتهم والإقدام على التدخين ونفث أنفاسهم في المكان.

قد يهمك ايضا:

وزير الاقتصاد الإيطالي يصرح بأن تجنب الإغلاق العام هو أولوية مطلقة
فلسطينيون يقاضون حكومة بريطانيا بسبب إصدارها "وعد بلفور"

وجدت دراسة جديدة أن أكثر من 80% من 200 مريض بـ"كوفيد -19" دخلوا المستشفى في إسبانيا يملكون مستويات منخفضة من فيتامين (د)، وتوصلت الدراسة، التي نُشرت الثلاثاء في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، إلى أن غالبية المرضى الذين يعالجون من "كوفيد-19" في مستشفى بمدينة سانتاندير الشمالية، يعانون من نقص فيتامين (د).وقرر الباحثون في جامعة كانتابريا، أن 82% فقط من 216 مريضا لديهم مستويات غير كافية - مقارنة بنحو 47% من الأشخاص في المجموعة الضابطة الذين لم يكن لديهم الفيروس.وهذا الفيتامين، الذي يعزز صحة العظام ويدعم وظائف الجهاز المناعي، ينتجه الجسم بشكل طبيعي عندما يتعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه أيضا من تناول الأطعمة مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض والفطر والجبن.

كان المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين الشمس في الدراسة، أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، فضلا عن قضاء فترة أطول في المستشفى.ولم يجد الباحثون أي صلة بين نقص فيتامين (د) وشدة المرض، مع عدم وجود معدلات أعلى بكثير لدخول وحدة العناية المركزة أو استخدام جهاز التنفس الصناعي أو الوفاة، بين أولئك الذين لديهم مستويات غير كافية من فيتامين أشعة الشمس، وتمثل الدراسة أحدث الأبحاث التي تحاول تحديد ما إذا كان نقص فيتامين (د) يساهم في تفاقم حالات "كوفيد-19".وفي الدراسة، أعطيت مكملات فيتامين (د) أيضا من نقطة قبول 19 مريضا، تم تقييمهم بشكل منفصل عن بقية المجموعة، وفق "روسيا اليوم"، ومع ذلك فإن المجموعة التي تناولت المكملات كان لديها "عيب طفيف إلى حد ما" مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوها - حيث يعانون من انخفاض مستويات الأكسجين، ويحتاجون المزيد من الأدوية للمساعدة في علاج الالتهاب، ووجدوا أنه من المرجح أن يتم قبولهم في وحدة العناية.

لكن الباحثين قالوا إن النتائج يمكن تفسيرها من قبل ستة من أصل 19 شخصا تناولوا المكملات الغذائية، الذين تناولوا مؤخرا الكورتيكوستيرويدات أو مثبطات المناعة في الأشهر الثلاثة السابقة، ما قد يؤثر على شدة مرضهم، وقال الدكتور خوسيه ل. هيرنانديز، المعد المشارك في الدراسة، إنه ما يزال يوصي بالمكملات الغذائية للمرضى الذين يعانون من نقص الفيتامين.
وقال في بيان: "يجب التوصية بعلاج فيتامين (د) لدى مرضى "كوفيد –19"، الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم، لأن هذا النهج قد تكون له آثار مفيدة في كل من الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي"، لكن خبراء آخرين حذروا سابقا من أن هناك حاجة لمزيد من البحث قبل وصف الفيتامين لدرء الحالات الخطيرة.وقالت كارولين غريغ، سابقا لصحيفة Times of India: "على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن نقص فيتامين (د) مرتبط بعدوى الجهاز التنفسي الحادة، إلا أنه لا يوجد حاليا دليل كاف على فيتامين (د) كعلاج لـ"كوفيد-19"، ويجب تجنب الإفراط في تناول المكملات لأنه قد يكون ضارا".

قد يهمك ايضا:

اكتشاف طريقة لتخفيض معدل الوفيات بـ "كوفيد-19"
هاني الناظر يحذر من التعرّض للشمس في هذا التوقيت

نشرت مجلة Science Translational Medicine التخصصية نتائج دراسة أجراها علماء أميركيون على الفئران أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تسبب اضطرابًا في الميكروبيوم المعوي. وهذا يفسر سبب زيادة ما يسمى بالنظام الغذائي الغربي من خطر الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية.إذ يصيب مرض التهاب الأمعاء، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي أكثر من 3.5 مليون شخص حول العالم. ويتجلى هذا المرض بشكل إسهال شديد وآلام في البطن وأعراض أخرى. حيث يعد داء الأمعاء الالتهابي شائعا بشكل خاص في الدول الغربية فيما تظهر الأبحاث أن حدوثه لدى الأطفال يتزايد باطراد منذ الثمانينيات.

وفي هذا الإطار، يقترح العديد من العلماء أن السبب الرئيسي لانتشار مرض التهاب الأمعاء في البلدان المتقدمة هو النظام الغذائي الغربي؛ الذي يتضمن الأطعمة عالية السكر وعالية السعرات الحرارية.إذ ان من المعروف أن الأطعمة السكرية المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري، لكن دور السكر في تطور مرض التهاب الأمعاء لا يزال مثيراً للجدل.وفي الدراسة أجرى علماء الأحياء الأميركيون - بقيادة شاهانشاه خان من مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس في دالاس - تجارب مختبرية على الفئران ووجدوا أن القوارض التي تتغذى على الأطعمة الغنية بالسكر كانت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون عن الفئران التي تتبع نظاما غذائيا عاديا.

وبدأت العمليات الالتهابية في أمعاء الفئران بعد ثلاثة أيام بعد أن بدأوا في تلقي طعام يحتوي على نسبة عالية من السكر.ووجد مؤلفو الدراسة أن السكريات غيرت تركيبة ميكروبيوم الأمعاء؛ وذلك في المقام الأول من خلال دعم بكتيريا Akkermansia muciniphila، التي تعمل على تحلل الوحيدات - البروتينات السكرية ذات الوزن الجزيئي المرتفع، وهي المكون الرئيسي للمخاط الذي تنتجه الخلايا الظهارية المعوية.

جدير بالذكر، كان يُعتقد سابقًا أن لهذه البكتيريا تأثيرات مضادة للالتهابات، وقد تم التخطيط لاستخدامها في مكافحة السمنة ومرض السكري من النوع 2. لكن نتائج الدراسة أظهرت أن الزيادة في عدد Akkermansia muciniphila أدت إلى تدمير الطبقة المخاطية الواقية التي تبطن الجدران الداخلية للأمعاء، مما سمح للبكتيريا الأخرى بدخول الغشاء المخاطي؛ وهذا يسبب التهاب القولون.وفي هذا الصدد، أشار العلماء إلى أن الإنزيمات النشطة التي تحلل المخاط توجد عادة في أمعاء مرضى التهاب القولون التقرحي لدعم استنتاجاتهم.

قد يهمك ايضا:

الجديد فى أدوية السكر
أدوية شائعة لمرض السكري قد تمنع مرض باركنسون

نشرت مجلة Science Translational Medicine التخصصية نتائج دراسة أجراها علماء أميركيون على الفئران أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تسبب اضطرابًا في الميكروبيوم المعوي. وهذا يفسر سبب زيادة ما يسمى بالنظام الغذائي الغربي من خطر الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية.إذ يصيب مرض التهاب الأمعاء، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي أكثر من 3.5 مليون شخص حول العالم. ويتجلى هذا المرض بشكل إسهال شديد وآلام في البطن وأعراض أخرى. حيث يعد داء الأمعاء الالتهابي شائعا بشكل خاص في الدول الغربية فيما تظهر الأبحاث أن حدوثه لدى الأطفال يتزايد باطراد منذ الثمانينيات.وفي هذا الإطار، يقترح العديد من العلماء أن السبب الرئيسي لانتشار مرض التهاب الأمعاء في البلدان المتقدمة هو النظام الغذائي الغربي؛ الذي يتضمن الأطعمة عالية السكر وعالية السعرات الحرارية.

إذ ان من المعروف أن الأطعمة السكرية المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري، لكن دور السكر في تطور مرض التهاب الأمعاء لا يزال مثيراً للجدل.وفي الدراسة أجرى علماء الأحياء الأميركيون - بقيادة شاهانشاه خان من مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس في دالاس - تجارب مختبرية على الفئران ووجدوا أن القوارض التي تتغذى على الأطعمة الغنية بالسكر كانت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون عن الفئران التي تتبع نظاما غذائيا عاديا. وبدأت العمليات الالتهابية في أمعاء الفئران بعد ثلاثة أيام بعد أن بدأوا في تلقي طعام يحتوي على نسبة عالية من السكر.

ووجد مؤلفو الدراسة أن السكريات غيرت تركيبة ميكروبيوم الأمعاء؛ وذلك في المقام الأول من خلال دعم بكتيريا Akkermansia muciniphila، التي تعمل على تحلل الوحيدات - البروتينات السكرية ذات الوزن الجزيئي المرتفع، وهي المكون الرئيسي للمخاط الذي تنتجه الخلايا الظهارية المعوية.جدير بالذكر، كان يُعتقد سابقًا أن لهذه البكتيريا تأثيرات مضادة للالتهابات، وقد تم التخطيط لاستخدامها في مكافحة السمنة ومرض السكري من النوع 2. لكن نتائج الدراسة أظهرت أن الزيادة في عدد Akkermansia muciniphila أدت إلى تدمير الطبقة المخاطية الواقية التي تبطن الجدران الداخلية للأمعاء، مما سمح للبكتيريا الأخرى بدخول الغشاء المخاطي؛ وهذا يسبب التهاب القولون.وفي هذا الصدد، أشار العلماء إلى أن الإنزيمات النشطة التي تحلل المخاط توجد عادة في أمعاء مرضى التهاب القولون التقرحي لدعم استنتاجاتهم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أبزر التغييرات الجوهرية على النظام الغذائي للمصابين بالتهاب الأمعاء

دراسة تكشف ارتفاع معدل الإصابة بمرض التهاب الأمعاء 3 أضعاف منذ بداية الألفينات

كشفت دراسة جديدة، عن أن الكميات الكبيرة لفيتامينات «أيه» و«إي» و«دي» مرتبطة بمعدلات أقل من أمراض الجهاز التنفسي، ودعا خبراء إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول تأثير هذه الفيتامينات على فيروس «كوفيد ـ 19»، وتأتي نتائج الدراسة في أعقاب إعلان نتائج دراسة أخرى منفصلة توصلت إلى أن 82 في المائة من إجمالي 216 مريضاً بفيروس «كوفيد ـ 19» داخل أحد المستشفيات الإسبانية يعانون من نقص في فيتامين «دي»، حسب شبكة {سكاي} البريطانية.

من جهته، أصدر وزير الصحة بالمملكة المتحدة، مات هانكوك، أوامره بإجراء مراجعة بخصوص تأثير نقص فيتامين «دي» على الإصابة بفيروس «كوفيد ـ 19»، بعد أن سبق وقال إنه لا تأثير له على ما يبدو، رداً على تقارير أولية تعتبر نقص الفيتامين أحد العوامل التي تزيد فرص الإصابة.من ناحية أخرى، دارت الدراسة الأخيرة حول 6115 بالغاً حرصوا على الكشف عن معدلات تناولهم من الفيتامينات والمشكلات التي يعانونها بالجهاز التنفسي. وتضمنت الأمراض السعال الصدري، وعدداً من الحالات طويلة الأمد مثل الربو وأمراض الرئة.

بوجه عام، كانت هناك 33 حالة شكوى من مشكلات مرتبطة بالجهاز التنفسي، وتوصل باحثون إلى أن وجود فيتاميني «أيه» و«إي» في النظام الغذائي وفي صورة مكملات ارتبط باحتمالية أقل للشكوى من مشكلات في الجهاز التنفسي. جدير بالذكر، أن فيتامين «إي» في المكسرات والبذور والزيوت النباتية.ووجد الباحثون، أن فيتامين «دي» الموجود بالمكملات الغذائية يرتبط هو الآخر بشكاوى أقل من وجود مشكلات بالجهاز التنفسي. وتتمكن أجساد غالبية الأفراد من تكوين كميات كافية من هذا الفيتامين من خلال ضوء الشمس.

لكن وزارة الصحة البريطانية تنصح مجموعات معينة خلال الشتاء بتناول مكملات.أيضاً، يوجد فيتامين «دي» في أنواع من الطعام مثل السالمون والماكريل والسردين واللحم الأحمر والبيض.تجدر الإشارة إلى أن نقص فيتامين «دي» يشيع في أوساط الأشخاص الأكبر سناً ومن يعانون زيادة في الوزن وأصحاب البشرة السمراء وأبناء آسيا.وتواجه جميع هذه المجموعات مخاطرة كبيرة للتضرر على نحو خطير حال الإصابة بفيروس «كورونا».وقال الباحثون القائمون على الدراسة الأخيرة، ومنهم أعضاء من «إمبريال كوليدج لندن»، إن عملهم يدعم فرضية أن المكملات تتميز بأهمية «محورية» بالنسبة للبعض، وأن النظام الغذائي وحده غالباً ما لا يكون كافياً.

قد يهمك ايضا:

عاصفة صحراوية خطيرة "تهدد" جنوب الولايات المتحدة وتقلق الجهاز التنفسي
وزير الصحة الفرنسي لا يستبعد موجة ثالثة لفيروس كورونا

يشارك جيمس ويلسن من The Sleep Geek، خبرته في التعامل مع الصباح الشتوي البارد والمعتم، بالإضافة إلى نصائح مفيدة للنوم، وبالحديث حصريا إلى "ديلي إكسبريس"، يوصي Sleep Geek بالاستثمار في "منبه الشمس"، ويوضح ويلسن: "منبه أشعة الشمس يشرق مثل الشمس، ويخرجك من أعمق مراحل النوم. وحتى إذا كنت ما تزال بحاجة إلى منبه مسموع، فمن المرجح أن تظل مستيقظا إذا كانت غرفتك ممتلئة بالضوء".ويقول: "يحاكي صندوق الضوء ترددات ضوء الشمس، فهو يذكر جسمك بـ"النهار"حتى لو كان الظلام بالخارج"، ويعد Sleep Geek بصندوق ضوئي "يجب أن يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة وأقل خمولا في الصباح".

وسيساعدك أيضا على الاستيقاظ في الصباح إذا نمت ليلة هانئة. وهذا هو المكان الذي تلعب فيه درجة حرارة غرفة النوم دورا رئيسيا، حيث يمكنها "مساعدتنا على أن نغفو والبقاء نائمين".ويقترح خفض منظم الحرارة في المبرد في غرفة النوم، بحيث يكون أكثر برودة من باقي المنزل.وتقول مؤسسة النوم، إذا كنت تتقلب بعد 20 دقيقة من محاولة النوم، فانتقل إلى جزء آخر من المنزل. وهناك، جرب شيئا مهدئا، مثل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو القراءة، وإذا كنت مستيقظا في السرير لفترة طويلة جدا، يمكنك إنشاء اتصال غير صحي بين سريرك واليقظة. وهذا هو السبب في أنه من المهم قطع تلك العلاقة.

وحاول أيضا الامتناع عن استخدام الأجهزة الإلكترونية، مثل الهاتف المحمول، في السرير، فالضوء الأزرق المنبعث من الهاتف، على سبيل المثال، يمكن أن يحفز الدماغ ويجعل النوم أكثر صعوبة، وفي الفترة التي تسبق موعد النوم، من الجيد تجنب الوجبات الكبيرة والأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين والكحول.وقم بتعتيم أضواء غرفة النوم (أو استخدم المصباح) أثناء الاسترخاء قبل 30 دقيقة من النوم، تأكد من أنك ترتدي ملابس مريحة، وقد ترغب في التفكير في استخدام زيت عطري مهدئ.ويتطلب النوم الجيد، الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في الوقت نفسه - حتى إذا كنت ترغب حقا في الاستلقاء.

قد يهمك ايضا:

هل تعلم أن ما تأكله ومتى تأكله يمكن أن يكون له تأثير على نومك
تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني في المتحف المصري الكبير يثير الإعجاب

تجاوز العراق، اليوم الاثنين، حاجز الـ11 ألف وفاة بفيروس كورونا الذي دخل البلاد في فبراير الماضي عندما تم تسجيل أول إصابة لطالب إيراني في محافظة النجف.وسجلت وزارة الصحة والبيئة العراقية اليوم، 3413 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية، كما سجلت 2995 حالة شفاء تام في عموم البلاد خلال ذات المدة.ومن بين الإصابات، سجلت الوزارة 51 حالة وفاة ليصل إجمالي حالات الوفاة حتى الآن 11017 حالة، بينما بلغ مجموع الإصابات 478701، أما حالات الشفاء فبلغت 405777 حالة.

 قد يهمك أيضاّ : 

إيران تسجل أعلى معدل وفيات يومي منذ تفشي كورونا

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

سجلت إيران، اليوم الاثنبن، 8289 إصابة جديدة و449 حالة وفاة بفيروس كورونا، خلال الـ24 ساعة الماضية.وبذلك يرتفع إجمالي عدد المصابين في إيران إلى 628780 مصابا، والوفيات إلى 35738 وفاة، فيما ارتفع عدد المتعافين إلى 491247 شخصا.ولا يزال 5315 مصابا بفيروس كورونا في حالة صحية حرجة في غرف العناية المركزة، فيما ارتفع عدد التحاليل للكشف عن فيروس كورونا حتى اليوم الاثنين في البلاد إلى 5 ملايين و1422 تحليلا.وتم تصنيف 27 إقليما إيرانيا في وضع صحي أحمر بالنسبة لتفشي الوباء، من بينها طهران وأصفهان وقم.وهناك 4 أقاليم في حالة تأهب جراء ارتفاع معدلات الإصابة بالفيروس، وهي هرمزغان، فارس، غلستان، سيستان وبلوشيستان.

 قد يهمك أيضاّ : 

الصين تشكر روسيا لدعمها على خلفية الانتقادات بشأن كورونا

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الأمارات اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

أكدت وزارة الدفاع الألمانية، اليوم الاثنين، أن الوزيرة، أنيغريت كرامب كارينباور، وضعت نفسها في حجر صحي ذاتي، بعد أن علمت أنها خالطت شخصا ثبتت إصابته بفيروس كورونا.وأشارت الوزارة في بيان، إلى أن نتائج اختبار الوزيرة كارينباور لفيروس كورونا جاءت سلبية.وأعلنت  المستشارة الألمانية، أنغيلا ميركل، الأسبوع الماضي، عن فرض ما تم وصفه  بـ"الإغلاق الخفيف" في عموم البلاد اعتبارا من اليوم الاثنين وحتى نهاية الشهر الجاري، وهو يقضي بإغلاق كافة المرافق الترفيهية والمطاعم والمقاهي والصالات الرياضية، وفرض قيود إضافية على الاتصالات الحضورية المباشرة بين الناس.

 قد يهمك أيضاّ :

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الأمارات اليوم الاثنين 2 تشرين الثاني /نوفمبر 2020

اكتشف علماء أميركيون مادة يمكنها كبت متلازمة داون أثناء فترة نمو الطفل داخل الرحم، ووفقا للباحثين فإن هذه المادة هي "أبيجينين"، وهي من بين أشياء أخرى توجد في أزهار البابونغ تساعد في العملية، حيث تمكن العلماء من اكتشاف هذه الخاصية من "الأبجينين" من خلال التجارب على الفئران الحوامل، عن طريق إضافتها إلى طعامها، وتم نشر النتائج في المجلة الأمريكية لعلم الوراثة البشرية.

البابونغ يخفض مستوى السكر في الدم :

ويساعد البابونغ كذلك على التخفيف من أعراض القلق، وأشارت دراسةٌ من جامعة "بنسيلفانيا" عام 2016 أجريت على على 179 شخصاً مُصاباً بهذا الاضطراب وتمَّ إعطاء مجموعة منهم 1500 مليجرام من مستخلص البابونغ خلال 8 أسابيع، ممّا سبب انخفاضاً ملحوظاً في أعراض اضطراب القلق العام.وأثبتت الدراسة أنَّ أحد المنتجات المحتوية على البابونغ الألماني تقلل البكاء عند الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ويعانون من المغص، وذلك عند أخذهم له مرتين يومياً مدة أسبوع واحد.

 قد يهمك أيضاّ : 

علماء أميركيون ينجحون في استنساخ حصان من فصيلة "برزوالسكي"

علماء أميركيون يتوصّلون إلى نقطة ضعف وباء "كورونا"

أعلنت وزارة الصحة اليوم عن تسجيل (381) حالة مؤكدة جديدة لفيروس كورونا الجديد (COVID -19) ليصبح عدد الحالات المؤكدة في المملكة (348037) حالة، من بينها (7928) حالة نشطة لاتزال تتلقى الرعاية الطبية، ومعظمهم حالتهم الصحية مطمئنة، منها (755) حالة حرجة، كما تم تسجيل (436) حالة تعافٍ جديدة، ليصل عدد المتعافين ولله الحمد إلى (334672) حالة ,فيما بلغ عدد الوفيات (5437) حالة ، بإضافة (17) حالة وفاة جديدة"رحمهم الله جميعاً،" لافتةً أنه تم إجراء (53819) فحصا مخبريا جديدا.

ودعت الوزارة الجميع إلى الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون لأنه أهم وسيلة للوقاية من فيروس كورونا، مشددة على كل شخص عند خروجه من المنزل بأن يلبس كمامة سواءً طبية أو قماشية أو غطاء محكم على الأنف والفم، ويستثنى من ذلك من كان بمفرده في مكان مغلق.

كما جدّدت "الصحة" التوصية لكل مَنْ لديه أعراض التوجه لعيادات تطمن التي هيأتها (الصحة) لخدمة مَنْ يشعر بأعراض فيروس (كورونا) المستجد، ، أو مراكز تأكد التي خصّصتها الصحة لخدمة الذين لا يشكون أعراضًا، أو لديهم أعراض خفيفة، ويظنون أنه حدثت لهم مخالطة لشخص مصاب وذلك بحجز موعد من خلال تطبيق (صحتي)، أو الاتصال برقم مركز (937) للاستشارات والإستفسارات على مدار الساعة، الذي أصبح الآن أقرب إلى الجميع من ذي قبل، بحيث يمكن الاستفادة من خدماته التفاعلية، من خلال تطبيق (واتس آب) عبر رقم 920005937، والاستفادة من الخدمات التفاعلية الجديدة الموجودة به، والحصول على المعلومات الصحية والخدمات، ومعرفة مستجدات فيروس (كورونا)، ومراكز الرعاية الأولية، ومراكز التبرع بالدم، والمواعيد وكيفية الحصول عليها. ‏

قد يهمك ايضاً

 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الأمارات اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

تماشياً مع خطة وزارة الصحة ووقاية المجتمع لتوسيع وزيادة نطاق الفحوصات في الدولة بهدف الاكتشاف المبكر وحصر الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد /كوفيد 19/ والمخالطين لهم وعزلهم، أعلنت الوزارة عن إجرائها 71,466 فحصا جديدا خلال الأربع والعشرين الساعة الماضية على فئات مختلفة في المجتمع باستخدام أفضل وأحدث تقنيات الفحص الطبي . وساهم تكثيف إجراءات التقصي والفحص وتوسيع نطاق الفحوصات على مستوى الدولة في الكشف عن 1,234 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد من جنسيات مختلفة، وجميعها حالات مستقرة وتخضع للرعاية الصحية اللازمة، وبذلك يبلغ مجموع الحالات المسجلة 135,141 حالة .

كما أعلنت الوزارة عن وفاة مصاب نتيجة تداعيات الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وبذلك يبلغ عدد الوفيات في الدولة 497 حالة .

وأعربت وزارة الصحة ووقاية المجتمع عن أسفها وخالص تعازيها ومواساتها لذوي المتوفي، وتمنياتها بالشفاء العاجل لجميع المصابين، مهيبة بأفراد المجتمع التعاون مع الجهات الصحية والتقيد بالتعليمات والالتزام بالتباعد الاجتماعي ضماناً لصحة وسلامة الجميع .

كما أعلنت الوزارة عن شفاء 1,516 حالة جديدة لمصابين بفيروس كورونا المستجد /كوفيد-19/ وتعافيها التام من أعراض المرض بعد تلقيها الرعاية الصحية اللازمة منذ دخولها المستشفى، وبذلك يكون مجموع حالات الشفاء 132,024.

قد يهمك ايضاً

 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الأمارات اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

كشف الباحث الكويتي إبراهيم المسعود، المُتخصص في علم الفيروسات في جامعة "ليدز" في المملكة المتحدة، أنه يعمل على تطوير علاج لفيروس كورونا المستجد، متوقعا أن يرى العلاج الجديد النور خلال شهرين، موضحًا في تصريحات صحافية، الأحد، أنه يعمل بمعية مشرفه في برنامج الدكتوراه، على علاج للفيروس المستجد.وأوضح المسعود أن فكرة العلاج تقوم على منع حركة الفيروس واختبائه بين خلايا الجسم، ليظهره للجهاز المناعي، تمهيدا لمحاربته، مؤكداً أنهما توصلا الى نتائج أولية، ومن المتوقع أن يرى العلاج النور خلال شهرين.

وبيّن المسعود أن الدواء الذي يعمل على تطويره سيضرب غلاف الفيروس، ما يجعله غير قادر على الاختباء في الخلايا، ويظهر للجهاز المناعي الذي سيقاومه، مشيرًا إلى أن:"الفيروسات المميتة تهرب من جهاز المناعة إلى داخل الخلايا، فإذا ظهرت على غشاء الخلية أو كانت في الدم ستتمكن كريات الدم البيضاء من مهاجمتها والقضاء عليها، وتبرزها لجهاز المناعة ليقاومها، وهو ما يحصل مع فيروسات نزلة البرد والفيروسات المشابهة، بحيث يعالج الجسم نفسه".وذكر المسعود أن: "تجاربه الآن تجري على منع ارتباط غلاف الفيروس مع جزء من خلية، فإذا تم منع هذا الارتباط سيكون الفيروس ظاهرا على غشاء الخلية، وليس داخلها، مما يجعل جهاز المناعة قادرا على محاربته، شأنه شأن الفيروسات الأخرى"

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

نشر أطباء صورا لأعراض غير عادية لمرض فيروس كورونا تظهر نتوءات حمراء وبنفسجية على أصابع اليدين والقدمين، حسبما ذكر موقع "هافينغتون بوست".قبل الوباء، كانت هذه النتوءات على الساقين والذراعين تعتبر نتيجة الصقيع. ومع ذلك، مع زيادة عدد المصابين بعدوى فيروس كورونا، بدأ المزيد من الناس يشكون من هذه الأعراض حتى في موسم الدفء، الأمر الذي أثار قلق الأطباء.وجد الباحثون أن 12000 شخص مصابين بـ COVID-19 عانوا من نتوءات في أصابع اليدين والقدمين. وطلب منهم الأطباء تقديم صور للأعراض الجلدية للعدوى.لاحظ المرضى الذين تمت مقابلتهم أن النتوءات الحمراء والبنفسجية قد تؤلم، ولكنها عادة لا تسبب الحكة. عندما يشفى الطفح الجلدي، يمكن أن تتقشر الطبقات العليا من الجلد.وأوضح الأطباء أن الارتباط بين هذا الالتهاب الجلدي وفيروس كورونا اكتشف بفضل خزعات جلد الأطفال المصابين "بكوفيد الأصابع".

 على الرغم من اختبار COVID السلبي الذي اجتازوه، تم العثور على الفيروس في الخلايا البطانية، وكذلك في الغدد العرقية، وأشار أحد الخبراء إلى أن "الضرر البطاني قد يكون آلية رئيسية تسبب هذه الآفات".وجدت الرابطة الدولية لجمعيات الأمراض الجلدية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن "كوفيد الأصابع" يمكن أن يستمر لدى المرضى لمدة 15 يومًا، ولكن في بعض الأحيان يظهر حتى 130-150 يومًا.وأضاف الباحثون أن مثل هذه الأعراض يمكن أن تكون مفتاحًا للكشف عن الفيروس، خاصة في أولئك الذين يحملون COVID-19 دون أعراض أخرى.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

أكد خبراء من المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر (BfR) إنه يجب اتباع عدة تعليمات عند تخمير الشاي، وعلى وجه الخصوص، يوصى بصب الماء المغلي على أوراق الشاي ونقع المشروب لمدة خمس دقائق تقريبًا، وفي هذا الصدد ذكر موقع "روسبالت": "سيسمح ذلك بحماية نفسك من البكتيريا أو الخميرة أو العفن، والتي توجد أحيانًا حتى في أنواع الشاي باهظة الثمن"، بالإضافة إلى ذلك، حذر الخبراء من أنه إذا تم نقع المشروب لعدة ساعات، فلن يكون هناك فائدة للجسم.

قد يهمك أيضا:

أهم الفوائد الصحية لتناول الشاي الأخضر
دراسة تُحذر من تناول الأطعمة الغنية بـ "الفلافانول"

قال الدكتور جمال عصمت، مستشار منظمة الصحة العالمية، إن الإصابات بفيروس كورونا خلال الموجة الثانية ستكون مرتفعة ولكن ليست بنفس حدة شهر يوليو ويونيو، لافتا إلى أن معظم الحالات ستكون بين المتوسطة والخفيفة.وأضاف عصمت، أن مصر لن تصل إلى صفر إصابات والعالم كله هكذا إلا بحلول عام 2022، ومنظمة الصحة العالمية توقعت ذلك، فمع توفير لقاح لفيروس كورونا سيكون أمامنا بعض التحديات وهي مدى فعالية اللقاح والكمية المتاحة والسعر الذي سيطرح به في الأسواق.

وتابع أن سبب انخفاض الوفيات على مستوى العالم هو اكتساب الفرق الطبية مهارة في التعامل مع الفيروس، وهناك نسبة من الوعي لدي المواطنين وكبار السن، مشيرا إلى أن الموجة الثانية من الفيروس تستهدف الشباب بنسبة كبيرة، موجها عدد من النصائح أهمها الاستمرار فى اتباع الإجراءات الاحترازية وارتداء الكمامات والحفاظ على التباعد الاجتماعى، والتهوية الجيدة الفترة المقبلة بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، وغسل اليدين باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية، والالتزام بآداب السعال، وأخذ مصل الإنفلونزا الموسمية لأنه مهم هذا العام فى ظل ظروف انتشار فيروس كورونا.

وأعلنت وزارة الصحة والسكان،عن خروج 99 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 99452 حالات حتى أمس وأوضح الدكتور خالد مجاهد مستشار وزيرة الصحة والسكان لشؤون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تسجيل 170 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتًا إلى وفاة 8 حالات جديدة.وقال "مجاهد" إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في 27 مايو 2020، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة بعد مؤشرًا تعافي المريض من فيروس كورونا.وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد هو 107555 حالات من ضمنهم 99452 حالة تم شفاؤها، و 6266 حالة وفاة.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أكد أطباء روس أن اتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات واستبعاد المنتجات الحيوانية من هذا النظام يجعل مخاطر الإصابة بفيروس كورونا عالية.ونقلت وكالة "نوفوستي" عن عدد من الأطباء بمناسبة اليوم العالمي للنباتيين، أن اللحوم والمنتجات الحيوانية تعد مصادر مهمة للفيتامينات التي لا يمكن للجسم أن يحصل عليها في حال كان يتغدى فقط من النباتات، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا على خلفية ضعف المناعة.وأكد الأطباء أنه من غير الممكن الحفاظ على صحة جيدة إذا كان النظام الغذائي يقتصر فقط على النباتات، وأوضحوا أن عدم الاستهلاك المنتظم للمواد الغنية بالبروتينات، يؤدي إلى تدمير الخلايا واختلال وظائف الأعضاء، وهو ما يجعل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك فيروس كورونا، تزداد بشكل كبير.ويتم الاحتفال تقليديا باليوم العالمي للنباتيين في الأول من نوفمبر، وقد تم استخدام المصطلح لأول مرة من قبل الجمعية النباتية، التي أسسها دونالد واتسون في عام 1944 بلندن.ويتبع النباتيون نظام غذاء يتركز فقط على الأطعمة النباتية، ولا يأكلون اللحوم والأسماك والمنتجات الحيوانية الأخرى.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 وصف علماء في الولايات المتحدة كيف يمكن لقناع الوجه العادي المحقون بمواد كيميائية مضادة للفيروسات أن "يعطل'' فيروس كورونا.ويستخدم مفهومهم حمض الفوسفوريك وملح النحاس لقتل الفيروس، الذي يغطي طبقة من البوليانيلين - وهو بوليمر يمكن أن يغطي نسيج قناع الوجه العادي.وتهاجم الطبقة الكيميائية المضادة للفيروسات قطرات الجهاز التنفسي، التي تحتوي على الفيروس.وتتميز أقنعة الوجه المتوفرة على نطاق واسع بطبقة من القماش غير المنسوج - مصنوع عادة من مادة البولي بروبيلين - ما يمنحها قوة عالية.ومن خلال محاكاة الاستنشاق والزفير والسعال والعطس في المختبر، وجد الباحثون أن بعض الأقمشة غير المنسوجة تعقم ما يصل إلى 82% من قطرات الجهاز التنفسي.

ويمكن أن تقدم الطبقة الكيميائية تحسينا لأقنعة الوجه العادية، والتي لا تمنع جميع القطرات المحملة بالفيروسات من الهروب من فم مرتديها وأنفه.وقال قائد الدراسة جياشينغ هوانغ، من جامعة نورث وسترن في إلينوي: "ربما تكون الأقنعة أهم عنصر في معدات الحماية الشخصية اللازمة لمكافحة الوباء".وسرعان ما أدركنا أن القناع لا يحمي الشخص الذي يرتديه فحسب، بل والأهم من ذلك أنه يحمي الآخرين من التعرض للقطرات والجراثيم التي يطلقها مرتديه.وعلى الرغم من أن الأقنعة يمكن أن تمنع أو تعيد توجيه قطرات التنفس الزفير، إلا أن العديد من القطيرات والفيروسات المضمنة بها ما تزال تتسرب.ومن هناك، يمكن أن تصيب القطيرات المحملة بالفيروس شخصا آخر بشكل مباشر، أو تهبط على الأسطح لإصابة الآخرين بشكل غير مباشر.

ويهدف فريق هوانغ إلى تغيير قطرات الهروب كيميائيا لجعل الفيروسات تتعطل بسرعة أكبر.وأرادوا تحديد العوامل الجزيئية المضادة للفيروسات مثل أيونات الحمض والمعادن، التي يمكن أن تذوب بسهولة في القطرات المتسربة.وبعد إجراء تجارب متعددة، اختاروا مادتين كيميائيتين مشهورتين مضادتين للفيروسات - حمض الفوسفوريك وملح النحاس.ولا يمكن استنشاق أي منهما من قبل مرتدي قناع الوجه، وكلاهما يخلق بيئة كيميائية محلية تدمر الغلاف الفيروسي لـ SARS-CoV-2 - الطبقة الخارجية.وقال هوانغ: "هياكل الفيروسات حساسة للغاية وهشة للغاية، وإذا تعطل أي جزء من الفيروس، فإنه يفقد القدرة على الإصابة".

وقام الفريق بتنمية طبقة من بوليمر بوليانيلين موصل على سطح ألياف نسيج القناع. وتلتصق المادة بشدة بالألياف، وتعمل كخزانات للأملاح الحمضية والنحاسية.ووجد الباحثون أنه حتى الأقمشة الرخوة ذات الكثافة المنخفضة من الألياف بنسبة 11٪، مثل الشاش الطبي، قد غيرت 28٪ من الرذاذ التنفسي من حيث الحجم.وبالنسبة للأقمشة الأكثر إحكاما، مثل المناديل الخالية من النسالة، وهي نوع الأقمشة المستخدمة عادة في المختبر للتنظيف، تم تعديل 82% من قطرات الجهاز التنفسي.ويعد البوليانيلين - البوليمر الذي استخدموه في طلاء الأقمشة - مؤشر لوني رائع للحمض نفسه حيث يتحول من الأزرق الداكن إلى الأخضر.ولذلك كان قادرا على قياس وتحديد درجة التعديل الكيميائي للقطرات المنفلتة.ويرتدي الأشخاص أقنعة الوجه لحماية الآخرين من القطرات الفيروسية، التي قد تنبعث منها، بدلا من حماية أنفسهم.وقال هوانغ: "يبدو أن هناك بعض الالتباس حول ارتداء القناع، حيث يعتقد بعض الناس أنهم لا يحتاجون إلى حماية شخصية".

وشُرح مفهوم القناع بالتفصيل في مجلة Matter.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 يعد الباراسيتامول، أو الأسيتامينوفين، أحد أكثر مسكنات الألم شيوعا في العالم، ويمكن استخدامه بأمان شديد لعلاج الأوجاع والآلام البسيطة والحمى على المدى القصير.ومع ذلك، على مدى العقود القليلة الماضية، تزايدت الجرعات الزائدة غير المقصودة من الباراسيتامول في العديد من الدول، ويعتقد بعض العلماء أن الأمر يتعلق بالجرعات المتاحة.وحتى عندما يصفه الأطباء، تشير دراسة جديدة من سويسرا إلى أن جرعة أعلى من الباراسيتامول تجعل من السهل على الناس تسميم أنفسهم عن طريق الخطأ، وعلى الرغم من أن هذا لا يؤدي في كثير من الأحيان إلى الوفاة، إلا أنه يمكن أن يسبب تلفا شديدا في الكبد. .وفي سويسرا، تحتوي معظم الأقراص التي تُصرف دون وصفة طبية (OTC)، على ما يقرب من 500 ملليغرام من الباراسيتامول. ولكن في عام 2003، قدمت الأمة قرصا بوصفة طبية فقط، يحتوي على 1000 ملغ من العقار.

وعند تحليل المكالمات إلى مركز السموم الوطني السويسري قبل عام 2003 وبعده، شعر الباحثون بالقلق من اكتشاف زيادة كبيرة في الجرعات الزائدة غير المقصودة من الباراسيتامول، وتم ربط معظم هذه الحالات بقرص 1000 ملغ.ومن ناحية أخرى، لا يبدو أن حالات التسمم المتعمد تزداد، ما يشير إلى أن الغالبية العظمى من حالات الطوارئ هذه يمكن تجنبها تماما.وتوضح أندريا بوردن، أخصائية الطب الوبائي في ETH Zurich: "إحدى مشكلات الباراسيتامول هي أنه غير فعال لجميع المرضى أو ضد جميع أشكال الألم. إذا لم يساعد الدواء في تخفيف الأعراض لدى شخص ما، فقد يميل إلى زيادة الجرعة دون استشارة طبيب متخصص. هذه هي المشكلة الحقيقية".

ولا يدرك كثير من الناس أن كل قرص من الباراسيتامول تبتلعها، تتراكم في الجسم. وهذا يعني أن تناول عدد قليل من الأقراص الإضافية التي تبلغ 1000 ملغ، يمكن أن يعرضك لخطر جرعة زائدة، والتي تتجاوز بسهولة 4000 ملغ الموصى بها يوميا للبالغين.ولهذا السبب بالذات، في عام 2008، أوصت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بتحديد جرعة البالغين بنحو قرصين يحتويان على 325 ملغ من عقار الاسيتامينوفين، مع تحذير حول كيفية تراكم المنتجات الثانوية السامة للدواء في الكبد.ولكن في سويسرا خلال هذه السنوات، كانت الجرعات الكبيرة تزداد شعبيتها. وفي غضون عام من تقديم قرص 1000 ملغ، وجدت الدراسة الجديدة زيادة كبيرة في المكالمات المتعلقة بالأسيتامينوفين إلى مركز السموم الوطني السويسري.

وبين عامي 2005 و2008، كانت هناك زيادة بنسبة 40% في حالات التسمم، خاصة بين كبار السن والأطفال.ويقول عالم الصيدلة ستيفان ويلر، المدير العلمي لمركز السموم الوطني السويسري: "على هذا الأساس، يمكننا أن نستنتج أن العدد المتزايد لحالات التسمم يرتبط بتوافر أقراص 1000 ملليغرام".ومن المثير للاهتمام أن النتائج تشير إلى أن هذه الأقراص التي يبلغ حجمها 1000 ملغ، لا تحل بالضرورة محل أقراص 500 ملغ. وبدلا من ذلك، يبدو أن مجموعة جديدة تماما من الأشخاص توصف لهذه الجرعات الكبيرة، ربما لأنها تعتبر مسكنات ألم أكثر أمانا للمواد الأفيونية والمخدرات الأخرى.وهذا مقلق بالنظر إلى الفعالية المحدودة للباراسيتامول للألم الحاد وخاصة للألم المزمن. وإذا كان الناس يتوقعون أن هذه الأدوية تعمل وهي ليست كذلك، فقد يأخذون حبة أخرى في وقت مبكر جدا، ما يعرضهم لخطر الجرعة الزائدة.

ويقول بوردن: "نحن ندرك أن إدارة الألم تمثل تحديا، وأن الأدوية الأخرى قد تكون لها آثار ضارة شديدة. ولكن، إذا لم يكن للباراسيتامول التأثير المطلوب، فمن المهم عدم تناول المزيد من الأقراص. بدلا من ذلك، يجب على الأشخاص طلب المشورة الطبية المتخصصة من أجل العثور على أفضل خيار علاجي".ولحسن الحظ، تلقى 90% من الأشخاص في الدراسة الذين تناولوا جرعة زائدة من الباراسيتامول، الترياق في غضون 8-10 ساعات، ما قلل من خطر تلف الكبد والوفاة.ومع ذلك، كان من الممكن تجنب معظم هذه المواقف تماما. إذا لم يكن الباراسيتامول مناسبا للألم المزمن، كما يقول بوردن، فإن أحجام العبوات يجب أن تمثل ذلك. لا ينبغي أن تحتوي على 40 قرصا أو أكثر.

ويقول بوردن: "على الأقل، يجب أن تحتوي عبوات أقراص 1000 ملليغرام على عدد أقل من الأقراص". وحتى لو احتاج المريض إلى جرعة أعلى، فقد يكون من الآمن وصف قرصين عيار 500 ملغ.وفي حين أنه من السابق لأوانه تحديد السبب الدقيق لحالات التسمم، فإن خبراء الصحة العامة لديهم بعض الأفكار. قد يخطئ المرضى في تناول الأقراص القوية مع الأقراص الأضعف، ما يؤدي إلى مضاعفة جرعاتهم دون قصد. ويأتي جزء آخر من المشكلة من نقص التواصل. ولا يأخذ العديد من الأطباء والصيادلة الوقت الكافي ليشرحوا لمرضاهم كيف يمكن أن يتراكم الباراسيتامول في الجسم، وكيف يمكن أن يؤثر على الكبد، وكيف أن الدواء محدود الفعالية عندما يتعلق الأمر بالألم المزمن.

ونُشرت الدراسة في JAMA Network Open.

قد يهمك أيضا:

تحذيرات خطيرة من "الباراسيتامول" و"الإيبوبروفين" لتسكين الآلام
نصح خبراء الصحة المصرية بضرورة وقف استخدامها

 يعتبر نقص فيتامين (د) حقيقة رئيسية للكثيرين خلال أشهر الشتاء الباردة، وقد يكون المسؤول عن الحالة المزاجية السيئة وضعف صحة العظام وانخفاض المناعة بشكل عام.ويساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي، ويصنعه الجسم من أشعة الشمس المباشرة على الجلد.ويقدم ثلاثة خبراء أفضل النصائح لضمان أن تكون مستويات فيتامين (د) في أفضل حالة لأشهر الشتاء القادمة، بما في ذلك ثلاثة أطعمة لتضمينها في نظامك الغذائي.وأوضحت معالجة التغذية في بيو كولت، كيم بلازا، أهمية فيتامين (د)، وقالت: "هذا الفيتامين مهم لجهاز المناعة لدينا بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز الهضمي".وفي حين أنه من الأفضل الحصول على فيتامين (د) من أشعة الشمس، إلا أنه يمكن العثور عليه أيضا في بعض الأطعمة.

وتابعت: "لسوء الحظ، هناك عدد محدود فقط من الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين (د). والمصادر الجيدة تشمل الأسماك وصفار البيض ومخلفاته مثل الكبد".وقدمت بلازا المشورة بشأن الطرق الأخرى التي يمكن أن يفيدنا بها فيتامين (د)، خلال أشهر الشتاء.وأضافت: "رُبط الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) بانخفاض مستويات فيتامين (د) خلال الشتاء. ويُصنّع فيتامين (د) القابل للذوبان في الدهون، في الجلد، من الكوليسترول بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية. وثبت أن مكملات فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء تحسن الحالة المزاجية، ويوصى بها حيث لا يمكن الحصول على فيتامين (د) الكافي من الطعام وحده".

وأضافت أخصائية التغذية كلاريسا لينهير، أن أحد الجوانب السلبية للتغيير في المواسم هو قلة ضوء الشمس.وقالت: "التعرض لأشعة الشمس هو مصدرنا الأساسي لفيتامين (د)، وبالتالي مع تغير ضوء الشمس يمكننا أيضا أن نجد انخفاض مستويات فيتامين (د) لدينا. ترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين (د) بانخفاض الطاقة والمزاج وصحة المناعة (على سبيل المثال لا الحصر). وأحد أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها من أجل طاقتنا خلال فصل الشتاء، هو ضمان عدم نقص مستويات فيتامين (د)".

وعندما سُئلت عن كيفية تأثير فيتامين (د) على صحة عظام الفرد، أجابت جين كلارك، أخصائية التغذية ومؤسسة نوريش: "فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم المقوي للعظام - وهو أمر مهم في أي وقت، ولكن بشكل خاص في فصل الشتاء عند السقوط على الجليد قد يؤدي إلى كسر في العظام. ويمكن للطعام أن يزيد مستويات فيتامين (د) - يوجد في البيض ومنتجات الألبان والسردين والسلمون".

وتابعت: "منتجات الألبان غنية بالكالسيوم، وهذا هو السبب في أن النظام الغذائي الذي يشتمل على الحليب والجبن والقشدة يمكن أن يساعد في ضمان قوة العظام - أحد مشروباتي الغنية بالكالسيوم والطبيعية والعضوية هو طريقة رائعة لزيادة مستويات الكالسيوم. ولكن إذا كنت لا تأكل منتجات الألبان لأي سبب من الأسباب، فإن الخضروات الورقية ومنتجات الصويا والمكسرات والبذور وحليب الجوز كلها تحتوي على الكالسيوم".

قد يهمك أيضا:

دراسة تزعم معاناة نسبة كبيرة من مرضى "كوفيد-19" من نقص فيتامين (د)!
أربع علامات "غير واضحة" لنقص فيتامين (د) قد تغفلها!

تم الكشف عن مرض وراثي جديد يصيب الرجال من قبل علماء المعاهد الوطنية للصحة الأميركية، وهو يسمى "فيكساس"، حيث رصد باحثو المعاهد الوطنية للصحة مجموعة من الأعراض لمرضى يترددون إلى عياداتهم. وتم إطلاق هذا الإسم على المرض كون أعراضه وأصله الوراثي مرتبط بالمتلازمة المرتبطة بالالتهاب الذاتي والمتلازمة الجسدية. الاكتشاف تم بعد رصد مجموعة من الأعراض الغريبة، حيث تسبب المرض الجديد، في حدوث جلطات دموية متكررة وحمى والتهاب وتلف في الرئة، لدى الرجال على وجه التحديد. وغالبا ما تحدث بسبب السمنة أو تتفاقم بسببها

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تؤكّد أن تغيير نمط الحياة يساعد المرضى العقليين على العيش لفترة أطول

الجنسنج يقوى المناعة من الامراض ويعالج الالتهابات

أكد  مسؤولون صحيون فى مقاطعة سولانو، بولاية كاليفورنيا الأمريكية، رصد أول حالة مزدوجة لشخص مصاب              بفيروس كوروونا ، كوفيد-19 والإنفلونزا في آن، وحالة الشخص الذي لم يكشف عن هويته ولا جنسه، سوى أن عمره أقل من 65 عاما، "غير واضحة"، بحسب التقرير الذي يأتي وسط تحذيرات من تداعيات خطيرة محتملة في حالة تفاعل الفيروسين، سيما لدى الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهما.
 
وبحسب قناة كي سي آر  أيه- 3 المحلية، قال بيلا ماتياس من مكتب الصحة في المقاطعة للقناة التلفزيونية "إن الإصابة بأي من كوفيد-19 أو الانفلونزا الموسمية هذا الشتاء، تضعف المناعة وتجعل الشخص عرضة لأمراض أخرى"، مناشدا الجميع الحصول على  لقاح الإنفلونزا بأسرع ما يمكن.
 
وكان خبراء طبيون قد حذروا أن من السابق لأوانه التنبوء بكيفية تفاعل كورونا مع الإنلفونزا في حالة الإصابة بالفيروسين معا في وقت واحد، باعتبار أن كورونا لا يزال فيروسا مستجدا. لكن دراسات عدة أشارت إلى أن لقاح الإنفلونزا يمكن أن يساعد أيضا في تعزيز الجهاز المناعي ضد كوفيد-19. وكان خبير الأمراض المعدية الأميركي آنتوني فاوتشي قد حذر من شتاء كارثي هذا العام، وأعطى مؤشرات بإمكانية دعم فكرة إلزام الناس بلبس الكمامة، خصوصا في ظل التزايد المضطرد لحالات الإصابة بكورونا في الولايات المتحدة.
 
وحتى في حال ظهور لقاح لكوفيد-19، يحث خبراء الصحة المواطنين على الحفاظ على  التدابير الموصى بها لمكافحة الوباء، بما في ذلك التباعد الاجتماعي ولبس الكمامة وغسل اليدين المتكرر بالصابون. كما يوصون بالتزام الحجر الذاتي في حالة ظهور أي  من أعراض المرضين المتشابهة، إلى حين إجراء اختبار معملي يكشف وضعية المريض.
 
يأتى هذا فيما طور باحثون في الولايات المتحدة "مفهوما جديدا" لكمامة الوجه، وذلك بحقنها بمواد كيميائية مضادة للفيروسات، قادرة على تعقيم الرذاذ المصاحب للزفير الصادر عن مرتديها. ووجد الباحثون في جامعة "نورث ويسترن" الأميركية أن أقمشة الكمامات العادية، "غير المنسوجة"، والتي استخدموها بابتكارهم قد عملت بشكل جيد لإثبات المفهوم الذي يعملون على تحقيقه.
 
وعلى الرغم من أن الكمامات العادية قادرة على منع أو إعادة توجيه رذاذ الجهاز التنفسي المصاحب للزفير، إلا أن جزءا كبيرا من الرذاذ والفيروسات العالقة به لا تزال تتسرب خارج الكمامة، ما دفع فريق البحث الذي يقوده البروفيسور، هايوي هوانغ، إلى العمل على تحييد الفيروسات بشكل كيميائي لتعطيلها بسرعة أكبر. واستخدم الفريق طبقة من بوليمر البوليانين، تحوي مادة حمض الفوسفوريك، بالإضافة إلى ملح النحاس، لتدعيم الكمامات بطريقة تجعلها قاتلة للفيروسات. وأثبتت التجارب أن المواد الكيماوية لم تنفصل عن الكمامة، وأنها لا يمكن استنشاقها، ما يجعلها آمنة للاستخدام.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الأمارات اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

دراسة حديثة تؤكد أن 82% من مرضى "كورونا" يعانون من نقص "فيتامين دي"

سجلت دولة الإمارات العربية المتحدة خلال الـ24 ساعة الماضية ، 1278 إصابة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد ، و 1606 حالات شفاء ، ووفاة واحدة .

وأوضحت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية ، أن إجمالي الحالات المصابة بالفيروس وصلت إلى 133.907 إصابات ، فيما بلغ إجمالي الوَفَيَات 496 وفاة ، مشيرة إلى أن إجمالي الحالات التي تماثلت للشفاء بلغت 130.508 حالات .

قد يهمك ايضاً

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في السعودية اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في مصر اليوم الاحد 1 تشرين الأول /نوفمبر 2020

أعلنت وزارة الصحة السعودية اليوم عن تسجيل 402 إصابات جديدة بفيروس كورونا (COVID -19) ليرتفع بذلك العدد الإجمالي للإصابات إلى (347282) حالة

وأوضحت الوزارة أنه تم تسجيل 19 حالة وفاة ليصل بذلك العدد الإجمالي للوفيات الى 5402 حالات لافتة إلى أنه اجرى (51418) فحصاً مخبرياً جديدًا.

وأشار الى أنه تم تسجيل 433 حالة تعافي جديدة، ليصل عدد المتعافين إلى (333842) حالة.

قد يهمك ايضاً

الصحة السعودية تنفي مطالبتها بحظر التجول في البلاد

وزارة الصحة السعودية تكشف أسباب وعلاج فرط الحركة ونقص الانتباه

أعلنت وزارة الصحة المصرية، مساء أمس (السبت)، تسجيل 170 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا وثماني وفيات انخفاضاً من 176 إصابة و11 وفاة في اليوم السابق.

وقال خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة في بيان، إن «إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم السبت، هو 107555 حالة من ضمنهم 99452 حالة تم شفاؤها، و6266 حالة وفاة».

قد يهمك ايضاً

تسجيل 170 إصابة جديدة بكورونا و11 حالة وفاة في مصر الثلاثاء

مصر تسجل 170 إصابة و10 وفيات جديدة بكورونا

أفادت دراسة حكومية أميركية نشرت نتائجها، أول من أمس، بأن الأشخاص المصابين بـ”كوفيد - 19”، الذي يسببه فيروس كورونا المستجد، يصيبون نحو نصف أفراد أسرهم، مع احتمال أن يكون البالغين مصدر أكبر لنشر العدوى من الأطفال. وتعد هذه الدراسة التي أعدتها “مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها” بأميركا (CDC)، ونشرت على موقعها الإلكتروني، هي الأحدث لمحاولة تحديد معدل انتقال المرض في المنزل.وتضمن البحث الجديد الذي أجراه مركز السيطرة على الأمراض اكتشاف تأثير المريض رقم صفر في الأسرة الذي تم تأكيد حالته مختبريًا على إصابة المخالطين له،

وذلك في ولايات ومدن: ناشفيل، تينيسي، مارشفيلد، ويسكونسن، بدءًا من أبريل (نيسان) 2020، وتم تدريب كل من المرضى وأفراد أسرهم عن بعد لتدوين الأعراض والحصول على عينات يتم جمعها ذاتيا، والتي كانت إما مسحات أنف فقط أو مسحات أنف وعينات من اللعاب، لمدة 14 يوما.وفي فترة المتابعة، كان لدى 102 من 191 مخالطًا اختبارات إيجابية للفيروس، بمعدل إصابة بلغت نسبته 53 في المائة. وكان معدل العدوى أكبر 57 في المائة، عندما كان المرضى رقم صفر أكبر من 18 عامًا، وانخفض إلى 43 في المائة عندما كان المريض من فئة الأطفال تحت 18 عامًا.

وفيما يتعلق بخصائص الأسرة، كان متوسط عدد الأفراد لكل غرفة نوم واحدا، وأفاد 69 في المائة من المرضى رقم صفر بأنهم أمضوا أربع ساعات أو أكثر في الغرفة نفسها مع فرد أو أكثر من أفراد الأسرة في اليوم السابق، و40 في المائة في اليوم التالي لبدء المرض. وأفاد 40 في المائة من المرضى رقم صفر بأنهم ناموا في الغرفة نفسها مع فرد واحد أو أكثر من أفراد الأسرة قبل ظهور المرض، و30 في المائة بعد ظهور المرض. وعند تفسير النتائج، كتب مؤلفو الورقة البحثية: “في هذه الدراسة التي تتضمن متابعة منهجية ويومية، كان انتقال فيروس كورونا المستجد بين أفراد الأسرة أمرًا شائعًا، وكانت معدلات الإصابة الثانوية أعلى مما تم الإبلاغ عنه سابقًا”... وأضافوا “حدث انتقال كبير سواء أكان المريض رقم صفر بالغًا أو طفلًا”.

ومن النتائج المهمة الأخرى للدراسة أن أقل من نصف أفراد الأسرة المصابين بعدوى مؤكدة أبلغوا عن أعراض في وقت اكتشاف العدوى لأول مرة، ولم يبلغ كثير منهم عن أي أعراض خلال سبعة أيام من المتابعة، وهذا يؤكد إمكانية انتقال العدوى دون أعراض.وكانت دراسات أخرى قد أجريت خارج أميركا قد أظهرت معدلات إصابة منزلية أقل، وهو ما يفسره مركز السيطرة على الأمراض، بأن سببه قد يكون عدم وجود متابعة كافية في تلك الدراسات، أو لأن هؤلاء المرضى معزولون في مرافق خارج منازلهم أو استخدموا أقنعة أكثر صرامة.ويبدو الاختلاف بين الدراسات السابقة والدراسة الحالية في أرقام الإصابات التي تم رصدها،

بناء على تميز الدراسة الحالية في المنهجية التي تم اتباعها، ولكن النصيحة التي يؤكد عليها الدكتور تامر سالم، أستاذ الفيروسات بمدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا، والتي يمكن الخروج بها من كل الدراسات، هو التأكيد على أهمية أن “يقوم المصابون في المنزل بعزل أنفسهم عن الآخرين”.ويقول الدكتور سالم “يجب أن يشمل هذا العزل النوم بشكل منفصل، وارتداء قناع، واستخدام حمام منفصل إذا كان ذلك ممكنا، كما يجب أن يخضع المخالطون لاختبارات تشخيصية حتى لا يضاعفوا من انتشار الوباء حال خروجهم من المنزل”.

 قد يهمك أيضاّ : 

دراسة تؤكّد أنّ أعراض الاكتئاب المتعددة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

إسرائيل تبدأ بتجربة لقاح كورونا على أول مجموعة من المتطوعين

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية، وأظهرت الدراسة التي نُشرت مؤخرا في مجلة Neurology: Clinical Practice، والتي قادها باحثون في جامعة ألاباما في برمنغهام، أن الذين سجلوا درجات أعلى في اختبار مصمم لقياس أعراض الاكتئاب، لديهم مخاطر أعلى للسكتة الدماغية من أولئك الذين حصلوا على درجات أقل.واشتملت الدراسة على 9529 مشاركا من السود و14516 مشاركا من البيض، جميعهم غير مصابين بالسكتة الدماغية، وتبلغ أعمارهم 45 عاما أو أكثر. مسجلين في دراسة REGARDS، وهي دراسة طولية الأمد قائمة على السكان ومصممة لفحص عوامل الخطر المرتبطة بالتفاوتات العرقية والإقليمية في حدوث السكتة الدماغية والوفيات.وتم تقييم أعراض الاكتئاب باستخدام الاختبار المكون من أربعة عناصر لمقياس الاكتئاب، المعروف باسم CES-D-4، حيث يعمل المقياس المكون من أربعة عناصر على تقييم مجموعة فرعية من الأعراض وتقييم عدد المرات التي شعر فيها المستجيبون بالاكتئاب أو الحزن أو الوحدة أو نوبات البكاء.

وسجلت 1262 حالة سكتة دماغية على مدى متابعة متوسطها تسع سنوات بين مجموعة الدراسة. ومقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من أعراض الاكتئاب، فإن المشاركين الذين حصلوا على درجات  من 1 إلى 3 ضمن اختبار CES-D-4، زاد لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 39%.والمشاركون الذين حصلوا على درجات CES-D-4 تفوق 4، تعرضوا لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 54%. ولم يكن هناك دليل على وجود تأثير تفاضلي حسب العرق، وفي هذا الصدد قالت الدكتورة فرجينيا هوارد، الأستاذة في قسم علم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة أبهاوس، وكبيرة مؤلفي الدراسة: "هناك عدد من عوامل الخطر المعروفة للسكتة الدماغية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب، لكننا بدأنا نفهم أن هناك عوامل خطر غير تقليدية أيضا، وأن ظهور أعراض الاكتئاب يلوح في الأفق في تلك القائمة".

وكان أحد أهداف الدراسة هو معرفة ما إذا كانت أعراض الاكتئاب تساعد في تفسير زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى السكان السود، خاصة في جنوب الولايات المتحدة، حيث أوضحت الدكتورة ألكاساندرا فورد، من كلية كابستون للتمريض في جامعة ألاباما والمؤلفة المشاركة في الدراسة: "عوامل الخطر التقليدية لا تفسر كل الاختلاف في مخاطر السكتة الدماغية بين الأجناس. كانت النتائج مختلطة بين الدراسات القليلة التي سجلت مشاركين من السود وفحصت أعراض العرق والاكتئاب فيما يتعلق بالسكتة الدماغية. وغالبا لا يتم اكتشاف الاكتئاب ولا يتم تشخيصه لدى المرضى السود، كونهم أقل عرضة لتلقي رعاية وإدارة فعالة".وأضافت: "تشير هذه النتائج إلى أنه يجب إجراء مزيد من الأبحاث لاستكشاف عوامل الخطر غير التقليدية للسكتة الدماغية. وتؤكد الآثار المترتبة على نتائجنا أهمية تقييم عامل الخطر هذا في كلا المجموعتين".

قد يهمك أيضا:

8 علامات تظهر على جسمك قبل حدوث السكتة الدماغية تعرف عليها
الإنفلونزا و"كوفيد-19" يشتركان بخطر إضافي يمكن أن يهدد الحياة

يشكل وعي الإنسان حقولا كهرومغناطيسية ناشئة في دماغه.توصل إلى هذا الاستنتاج بروفيسورعلم الوراثة المجهرية في جامعة "سوريه" البريطانية، جومجو ماكفادن،وحسب نظرية طرحها البروفيسور فإن الحقول الكهرومغناطيسية التي عرفناها بفضل تخطيط كهربية ومغناطيسية الدماغ تحمل كل المعلومات المعقولة التي ترافق أفكارنا ومشاعرنا. وتحمل الحقول الكهرومغناطيسية تلك المعلومات على شكل الموجات الكهرومغناطيسية التي كان العلماء يتجاهلونها من قبل.

واعتقد العلماء سابقا أن تلك الموجات لا علاقة لها بالتفكير وأنها عبارة عن ظاهرة جانبية فقط وزعموا أن نبضات التيار الكهربائي التي تظهر في خلايا الأعصاب وتمر بها تحرض تلك الحقول الكهرمغناطيسية.أما ماكفادن، فيعتبر أن تلك الظاهرة الجانبية تلعب دورا رئيسيا. ونشر مقالا بهذا الشأن في مجلة Neuroscience of Consciosness العلمية حيث سلط الضوء على اكتشافه.

ويعتقد البروفيسور أن الدماغ يشكل صورة مستكملة للعالم بفضل الحقول الكهرومغناطيسية وإنه يجمع بين المعلومات التي تتلقاها وتعالجها مختلف أجزائه. إذن فإن الحقول المغناطيسية تشكل وعي الإنسان وشخصيته.وقال:" إن الذكاء الاصطناعي يتميز بسرعة حل المسائل المعقدة، إلا أنه يقوم نهاية المطاف بحسابات مختلفة دون أن يولد حقولا مغناطيسية، كما يولدها الإنسان. لذلك لا يمكن القول أنه حتى أحدث أجهزة الكمبيوتر الخارقة تمتلك الوعي.

قد يهمك أيضا:

عمليات مسح الدماغ تظهر مجموعة كاملة من تشوهات "كوفيد-19" الغامضة!
بروتينات spike لفيروس كورونا تعطل الحاجز الدموي الدماغي

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم السبت، عن تسجيلها 402 إصابة و19 وفاة جديدة بفيروس كورونا في المملكة خلال الـ24 ساعة الأخيرة.وأفادت وزارة الصحة السعودية بارتفاع عدد الإصابات بعدوى فيروس كورونا المستجد "COVID-19" في البلاد خلال الساعات الـ24 الماضية بواقع 402 ، مقابل 398 يوم أمس الجمعة، لتصل الحصيلة العامة للمصابين إلى 347282 شخصا، وتعتبر حالات 8038 منهم نشطة، بينها 776 حالة حرجة.وأفادت الوزارة بتسجيل 19 وفاة جديدة بالفيروس، مقابل 20 في إحصائية الجمعة، لتصل حصيلة ضحايا الجائحة في السعودية إلى 5402.كما ذكرت الوزارة أن عدد المتعافين من "COVID-19" وصل إلى 333842 شخصا، بعد تسجيل 433 حالة شفاء جديدة.

  قد يهمك أيضاّ :

السعودية تسجل 17 حالة وفاة و 357 إصابة جديدة بفيروس كورونا

وزارة التعليم السعودية تعلن استمرار العمل عن بُعد حتى نهاية الفصل الدراسي

كشف فاليري كوفايف، طبيب الأعصاب في المستشفى المركزي التابع بإدارة شؤون الرئاسة الروسية، عن العوامل التي تسبب الصداع النصفي لدى الانسان.وفي تصريحات لجريدة "أرغومينتي إي فاكتي" اليوم السبت، أوضح كوفايف أن كل فرد قد يتأثر بعوامل خاصة به تسبب بإصابته بالصداع النصفي، وهو مرض كثيرا ما يأتي كرد لجسم الانسان على بعض الأغذية.وأشار الخبير بهذا الصدد إلى  أن " المسببات الرئيسة للمرض هي الأنبذة (جمع نبيذ) الحمراء والفوارة، مضيفا أن الشوكولاتة من شأنها أن تسبب المرض هي الأخرى في بعض الأحيان، مع أن احتمال ذلك ضعيف نسبيا.كما ذكر الخبير أن الجوع أيضا يمكنه أن يسبب الصداع النصفي في كثير من الحالات.

 قد يهمك أيضاّ : 

طبيب أعصاب يكشف مخاطر نوبات الصداع النصفي

تعرف على أبرز الأنظمة الغذائية المفيدة تساعد مرضى الصداع النصفي

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية.وأظهرت الدراسة التي نُشرت مؤخرا في مجلة Neurology: Clinical Practice، والتي قادها باحثون في جامعة ألاباما في برمنغهام، أن الذين سجلوا درجات أعلى في اختبار مصمم لقياس أعراض الاكتئاب، لديهم مخاطر أعلى للسكتة الدماغية من أولئك الذين حصلوا على درجات أقل.واشتملت الدراسة على 9529 مشاركا من السود و14516 مشاركا من البيض، جميعهم غير مصابين بالسكتة الدماغية، وتبلغ أعمارهم 45 عاما أو أكثر. مسجلين في دراسة REGARDS، وهي دراسة طولية الأمد قائمة على السكان ومصممة لفحص عوامل الخطر المرتبطة بالتفاوتات العرقية والإقليمية في حدوث السكتة الدماغية والوفيات.

وتم تقييم أعراض الاكتئاب باستخدام الاختبار المكون من أربعة عناصر لمقياس الاكتئاب، المعروف باسم CES-D-4.ويعمل المقياس المكون من أربعة عناصر على تقييم مجموعة فرعية من الأعراض وتقييم عدد المرات التي شعر فيها المستجيبون بالاكتئاب أو الحزن أو الوحدة أو نوبات البكاء.وسجلت 1262 حالة سكتة دماغية على مدى متابعة متوسطها تسع سنوات بين مجموعة الدراسة. ومقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من أعراض الاكتئاب، فإن المشاركين الذين حصلوا على درجات  من 1 إلى 3 ضمن اختبار CES-D-4، زاد لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 39%.

والمشاركون الذين حصلوا على درجات CES-D-4 تفوق 4، تعرضوا لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 54%. ولم يكن هناك دليل على وجود تأثير تفاضلي حسب العرق.وقالت الدكتورة فرجينيا هوارد، الأستاذة في قسم علم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة أبهاوس، وكبيرة مؤلفي الدراسة: "هناك عدد من عوامل الخطر المعروفة للسكتة الدماغية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب، لكننا بدأنا نفهم أن هناك عوامل خطر غير تقليدية أيضا، وأن ظهور أعراض الاكتئاب يلوح في الأفق في تلك القائمة".وكان أحد أهداف الدراسة هو معرفة ما إذا كانت أعراض الاكتئاب تساعد في تفسير زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى السكان السود، خاصة في جنوب الولايات المتحدة.

وأوضحت الدكتورة ألكاساندرا فورد، من كلية كابستون للتمريض في جامعة ألاباما والمؤلفة المشاركة في الدراسة: "عوامل الخطر التقليدية لا تفسر كل الاختلاف في مخاطر السكتة الدماغية بين الأجناس. كانت النتائج مختلطة بين الدراسات القليلة التي سجلت مشاركين من السود وفحصت أعراض العرق والاكتئاب فيما يتعلق بالسكتة الدماغية. وغالبا لا يتم اكتشاف الاكتئاب ولا يتم تشخيصه لدى المرضى السود، كونهم أقل عرضة لتلقي رعاية وإدارة فعالة".وأضافت: "تشير هذه النتائج إلى أنه يجب إجراء مزيد من الأبحاث لاستكشاف عوامل الخطر غير التقليدية للسكتة الدماغية. وتؤكد الآثار المترتبة على نتائجنا أهمية تقييم عامل الخطر هذا في كلا المجموعتين".

قد يهمك ايضا:

الليبيون يعانون الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة
أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية.وأظهرت الدراسة التي نُشرت مؤخرا في مجلة Neurology: Clinical Practice، والتي قادها باحثون في جامعة ألاباما في برمنغهام، أن الذين سجلوا درجات أعلى في اختبار مصمم لقياس أعراض الاكتئاب، لديهم مخاطر أعلى للسكتة الدماغية من أولئك الذين حصلوا على درجات أقل.واشتملت الدراسة على 9529 مشاركا من السود و14516 مشاركا من البيض، جميعهم غير مصابين بالسكتة الدماغية، وتبلغ أعمارهم 45 عاما أو أكثر. مسجلين في دراسة REGARDS، وهي دراسة طولية الأمد قائمة على السكان ومصممة لفحص عوامل الخطر المرتبطة بالتفاوتات العرقية والإقليمية في حدوث السكتة الدماغية والوفيات.

وتم تقييم أعراض الاكتئاب باستخدام الاختبار المكون من أربعة عناصر لمقياس الاكتئاب، المعروف باسم CES-D-4.ويعمل المقياس المكون من أربعة عناصر على تقييم مجموعة فرعية من الأعراض وتقييم عدد المرات التي شعر فيها المستجيبون بالاكتئاب أو الحزن أو الوحدة أو نوبات البكاء.وسجلت 1262 حالة سكتة دماغية على مدى متابعة متوسطها تسع سنوات بين مجموعة الدراسة. ومقارنة بالمشاركين الذين لا يعانون من أعراض الاكتئاب، فإن المشاركين الذين حصلوا على درجات  من 1 إلى 3 ضمن اختبار CES-D-4، زاد لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 39%.

والمشاركون الذين حصلوا على درجات CES-D-4 تفوق 4، تعرضوا لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 54%. ولم يكن هناك دليل على وجود تأثير تفاضلي حسب العرق.وقالت الدكتورة فرجينيا هوارد، الأستاذة في قسم علم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة أبهاوس، وكبيرة مؤلفي الدراسة: "هناك عدد من عوامل الخطر المعروفة للسكتة الدماغية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب، لكننا بدأنا نفهم أن هناك عوامل خطر غير تقليدية أيضا، وأن ظهور أعراض الاكتئاب يلوح في الأفق في تلك القائمة".وكان أحد أهداف الدراسة هو معرفة ما إذا كانت أعراض الاكتئاب تساعد في تفسير زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى السكان السود، خاصة في جنوب الولايات المتحدة.

وأوضحت الدكتورة ألكاساندرا فورد، من كلية كابستون للتمريض في جامعة ألاباما والمؤلفة المشاركة في الدراسة: "عوامل الخطر التقليدية لا تفسر كل الاختلاف في مخاطر السكتة الدماغية بين الأجناس. كانت النتائج مختلطة بين الدراسات القليلة التي سجلت مشاركين من السود وفحصت أعراض العرق والاكتئاب فيما يتعلق بالسكتة الدماغية. وغالبا لا يتم اكتشاف الاكتئاب ولا يتم تشخيصه لدى المرضى السود، كونهم أقل عرضة لتلقي رعاية وإدارة فعالة".وأضافت: "تشير هذه النتائج إلى أنه يجب إجراء مزيد من الأبحاث لاستكشاف عوامل الخطر غير التقليدية للسكتة الدماغية. وتؤكد الآثار المترتبة على نتائجنا أهمية تقييم عامل الخطر هذا في كلا المجموعتين".

قد يهمك ايضا:

الليبيون يعانون الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة
أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر

توصلت دراسة حديثة إلى أن 82% من مرضى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الذين دخلوا المستشفى يعانون من نقص في فيتامين معين، فما هو؟ وما مستوياته الطبيعية؟ وهل تعاني من نقص فيه، وأجرى الدراسة باحثون من إسبانيا، ومنهم خوسيه إل هيرنانديز من مستشفى ماركيز دي فالديسيا في إسبانيا، ونشرت في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي (The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)، وشملت الدراسة 216 مريضا أدخلوا المستشفى للعلاج من كوفيد-19 في مارس/آذار الماضي.ووجد الباحثون أن 82% من المرضى في المستشفى المصابين بكوفيد-19 كانوا يعانون من نقص "فيتامين دي" (Vitamin D).

وقال الباحثون في الدراسة إن دور فيتامين "دي" في مرضى كوفيد-19 هو موضوع نقاش، وإنهم هدفوا إلى تقييم فيتامين "دي" لدى المرضى عبر فحص مستويات مصل "25-هيدروكسي فيتامين دي" (25- hydroxyvitamin D) لدى المرضى في المستشفى المصابين بكوفيد-19، ولتحليل التأثير المحتمل لحالة فيتامين "دي" على شدة المرض. واعتمد الباحثون تعريف نقص فيتامين "دي" بأنه عندما تكون مستويات 25-هيدروكسي فيتامين دي أقل من 20 نانوغراما/ملليلتر، وتم العثور على نقص فيتامين "دي" في 82.2% من حالات كوفيد-19 مقارنة بـ47.2% من المجموعة المقارنة لأشخاص غير مصابين بالمرض، ولوحظ أن هذا النقص أكثر انتشارا لدى الرجال منه لدى النساء.

وهذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون أكثر من كوفيد-19 ودخلوا المستشفى هم أكثر عرضة لأن يكون لديهم نقص فيتامين "دي"، بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص غير المصابين.ولكن لم يتوصل الباحثون إلى وجود صلة بين شدة خطورة المرض ومستويات فيتامين "دي".

قد يهمك ايضا:

أوكرانيا تسجل رقما قياسيا جديدا بإصابات كورونا
التعرض لأشعة الشمس يُعزز من استهلاك الجسم لفيتامين دي

أكّدت الدكتورة مارينا سيرغيينكو، مستشارة التغذية العلاجية وطب التصحيح الجزيئي، على ضرورة تناول فاكهة مفيدة للصحة، خاصة في موسم انتشار الوباء وأمراض البرد، وتشير الدكتورة إلى ضرورة إضافة الأفوكادو إلى النظام الغذائي في موسم انتشار الفيروسات وأمراض البرد، لأن هذه الفاكهة المفيدة جدا التي يطلق عليها عادة "سوبر فود" يمكن أن تكون وسيلة ممتازة لتعزيز المناعة.

وتقول "أوصي وأصر على ضرورة تناول الأفوكادو في موسم البرد، لأن له تأثيرا إيجابيا كبيرا في منظومة مناعة الجسم. هذه الفاكهة تحتوي على فيتامين E ودهون أوميغا وفيتامين D. وهذه الفيتامينات تساعد على إذابة الدهون، وبمساعدة الدهون الموجودة في الأفوكادو، يمتصها الجسم بصورة صحيحة وسريعة، ما يجعلنا نحصل على الفيتامينات اللازمة لتعزيز المناعة".

وتضيف، يقوي تناول الأفوكادو  الجسم ويعطيه المزيد من الطاقة. لأنه يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة، التي تطيل العمر وتعزز عمل القلب والأوعية الدموية، وتساهم في جميع العمليات الجارية في الجسم، بما فيها الهرمونية.

وتقول "يفضل تناول الأفوكادو في النصف الأول من النهار، لأنه غني بالسعرات الحرارية ويخلق شعورا بالشبع ويعطي طاقة كبيرة للجسم. ويمكن تناوله مع مواد غذائية أخرى والسلطات، وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يلعب الأفوكادو دور الزبدة عند عمل الشطائر التقليدية".

لكنها في نفس الوقت تحذر من الإفراط بتناوله وخاصة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكبد، وتقول "أهم شيء عند اختيار الأفوكادو هو التأكد من عدم وجود بقع داكنة عليه، لأن وجودها يشير إلى بداية عملية الأكسدة وتحلل الفاكهة، لذلك لا ينبغي شراء مثل هذه الفاكهة".

قد يهمك ايضا

طريقة اعداد وصفة سلطة الأفوكادو بالمندرين سهلة وبسيطة

فوائد بذور الأفوكادو للقضاء علي الميكروبات المعدية

أعلنت لجنة الطوارئ في منظمة الصحة العالمية أن وباء فيروس "كورونا" لا يزال يمثل حالة الطوارئ على نطاق دولي، داعية حكومات الدول لاتخاذ إجراءات لمنع انتشار الفيروس.ودعت اللجنة في البيان الصادر عن اجتماعها الخامس، الجمعة، الحكومات لتخطيط الأعمال على اللقاحات وتجنب تسييس الوباء والحفاظ على الخدمات الأساسية للرعاية الصحية، وأكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس ادهانوم غيبريسوس، أنه متفق مع استنتاجات اللجنة.يذكر أن لجنة الطوارئ التابعة لمنظمة الصحة العالمية تعقد اجتماعاتها لبحث الوضع الوبائي بشأن فيروس كورونا منذ يناير الماضي.

   قد يهمك أيضاّ : 

منظمة الصحة العالمية تعلن عن غياب موجة ثانية لوباء "كوفيد - 19"

الصحة العالمية" تؤكد أن أكثر من 180 دولة انضمت لمسعى تمويل لقاحات كورونا

حذّر أنطوني فاوتشي كبير خبراء الأمراض المعدية في الإدارة الأميركية، من أن الولايات المتحدة "تسير في الاتجاه الخاطئ"، وقال أنطوني فاوتشي: "في حال استمر الوباء في التطور على هذا النحو، فإن المعاناة ستكون كبيرة".جاءت تصريحات كبير خبراء الأمراض المعدية في الإدارة الأميركية في الوقت الذي حذر فيه فريق عمل البيت الأبيض بشأن فيروس كورونا أيضا في تقريره الأسبوعي، من أن الوضع الوبائي في المناطق الوسطى والغربية من الولايات المتحدة شديد الخطورة بحسب CGTN.وتجاوزت الولايات المتحدة للمرة الأولى عتبة الـ90 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا في غضون 24 ساعة وفقا إحصاء لجامعة "جونز هوبكنز".

وحسب بيانات الجامعة سجلت الولايات المتحدة نحو 90 ألفا و290 إصابة جديدة بين يومي الأربعاء والخميس الماضيين و1021 حالة وفاة، وبلغ مجموع الإصابات في الولايات المتحدة 8.94 ملايين منذ بداية الجائحة.وسجلت الولايات المتحدة حتى مساء الخميس، ما مجموعه 228625 حالة وفاة بالفيروس منذ بدء الجائحة.

   قد يهمك أيضاّ : 

دراسة تكشف عن وجود بكتيريا في أمعاء الإنسان تتمتع بقدرة خارقة

ألمانيا تسجل أكثر من 19 ألف إصابة بكورونا خلال 24 ساعة

أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في مركز (UNC Lineberger) الشامل للسرطان في أميركا عن وجود بكتيريا في أمعاء الإنسان تتمتع بقدرة خارقة على مقاومة الإشعاعات والمساعدة في شفاء أنسجة الأمعاء.وبحسب البحث المنشور في مجلة "Science" العلمية المتخصصة، فقد درس فريق من العلماء مجموعة من الفئران الناجية بعد تعرضها لإشعاعات قاتلة من طرق مختلفة وكشفت الأبحاث عن وجود نوع من البكتيريا المتواجدة في أمعاء هذه الفئران، ساهمت بطريقة غريبة في امتصاص الإشعاعات وعززت إفرازات خلايا الدم وقامت بحماية الأنسجة من التلف وإصلاح الجهاز الهضمي.ورصد الباحثون تواجد هذه البكتيريا لدى مجموعة من "نخبة" الفئران التي استطاعت النجاة من الإشعاعات القوية، حيث عثر على نوعين من البكتيريا في أحشائها، وهما "Lachnospiraceae" و "Enterococcaceae".

وقام الفريق بتطبيق الدراسة على البشر، حيث تم العثور على هذين النوعين من البكتيريا بكثرة لدى مرضى اللوكيميا الذين يعانون من أعراض خفيفة في الجهاز الهضمي والذين خضعوا للعلاج الإشعاعي.وأظهرت الدراسة أن وجود هذه البكتريا أدى إلى زيادة إنتاج الجزيئات الصغيرة المعروفة باسم البروبيونات والتربتوفان. حيث وفرت هذه المستقلبات حماية طويلة الأمد من الإشعاع، وقللت الضرر الذي يلحق بإنتاج الخلايا الجذعية لنخاع العظام، وخففت من تطور مشاكل الجهاز الهضمي الحادة، وقللت الضرر الذي يصيب الحمض النووي.وبحسب مجلة "medicalxpress" العلمية، يمكن شراء هذه الجزيئات في بعض البلدان كمكملات صحية ولكن لا يوجد حاليًا دليل على أن المكملات يمكن أن تساعد الأشخاص المعرضين لأشكال مكثفة من الإشعاع.

قد يهمك أيضا:

باحثون يؤكدون أن الحليب الخام يحتوى على بكتيريا مفيدة
علاج طبيعي يقتل البكتيريا التي تُسبب العمى عند الرُضّع

خطفت طالبة لم تتجاوز الرابعة عشرة من العمر الأنظار، حين فازت بجائزة مالية كبيرة بسبب اكتشافها الذي قد يساهم في علاج فيروس كورونا المستجدأنيكا شيبرولو، الطالبة في مدرسة ثانوية من مدينة فريسكو بولاية تكساس الأمريكية، اكتشفت جزيئا يمكن أن يرتبط بفيروس كورونا المستجد ويمنع قدرته على إصابة الناس.ومنح هذا الاكتشاف العلمي الطالبة الشابة لقب "أفضل عالم شاب في الولايات المتحدة" في مسابقة تحدي العالم الشاب لعام 2020، وتبلغ قيمة جائزتها 25 ألف دولار، وهي جائزة برعاية شركة إم 3 متعددة الجنسيات.

وهذه المسابقة حدث سنوي ذو مكانة مرموقة على مستوى الولايات المتحدة كلها، ويوصي العديد من الجامعات الطلاب، والعلماء المحتملين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عاما بالمشاركة فيها. وفي هذه المسابقة يقدمون مقطع فيديو قصيرا يشرح حلولهم لمشكلات يومية.ولكن ما هو بالضبط هذا الاكتشاف الذي توصلت إليه شيبرولو؟ وكيف فعلت ذلك؟لدى فيروس سارس كوف 2 المسبب لكوفيد-19، هالة وهي أشبه بالتاج الذي يحيط به، ومنها أتى اسم فيروس كورونا (الكورونا هي كلمة لاتينية تعني التاج).

ويوجد في هذا التاج بروتين على شكل مدبب أشبه بالمسمار، وهو بروتين إس، الذي يرتبط بمستقبلات خلايانا ليصيبها.ولهذا السبب، اختار العديد من المختبرات التي تعمل على محاولة تطوير لقاحات ضد كوفيد-19 مهاجمة هذا البروتين لمنع الفيروس من اختراق خلايانا.واستند بحث أنيكا شيبرولو أيضا على هذا البروتين الأساسي في الفيروس.وتشرح أنيكا في رسالة بالبريد إلكتروني إلى "بي بي سي" قائلة: "اكتشفت جزيئا يمكنه الارتباط ببروتين إس في الفيروس وربما يغير شكله ووظيفته".وتضيف قائلة إن هذا الجزيء مهم لقدرته على "منع الفيروس من إلصاق نفسه بالخلايا البشرية، وبالتالي تقليل أو علاج المزيد من العدوى في جسم الشخص".واكتشفت الشابة هذا الجزيء باستخدام منهجية "إن سيليكو"، وهي محاكاة حاسوبية باستخدام أدوات برمجية مختلفة.وقد فعلت أنيكا ذلك من خلال فحص خصائص ملايين الجزيئات الصغيرة، بما في ذلك عمليات امتصاصها وتوزيعها وحرقها وإخراجها (إيه دي إم إي).

وبعد هذه الدراسة اختارت أنيكا شيبرولو الجزيء الذي يتمتع بأفضل نشاط علاجي وبيولوجي تجاه بروتين إس لفيروس سارس كوف 2، الذي يمكن بعد ذلك تحويله إلى دواء من المحتمل أن يكون علاجا فعالا للمرض.وتقول: "قبل بضع سنوات قمت بالتحقيق في وباء الإنفلونزا الإسبانية عام 1918 من أجل مشروع مدرسي وكنت مفتونة بالفيروسات واكتشاف الأدوية".وأثناء إجراء هذا البحث، اكتشفت منهجية "إن سيليكو". وتقول: "لقد اندهشت من قدرتنا على استخدام أساليب حسابية لتحديد وتطوير جزيئات محتملة شبيهة بالعقاقير لمكافحة الأمراض".

وتضيف قائلة إنها كانت تستخدم الطريقة نفسها العام الماضي لتحديد مركب رئيسي يمكن أن يرتبط ببروتين هيماغلوتينين بفيروس الأنفلونزا عندما ضرب وباء كوفيد 19.ومضت تقول: "بعد البحث في الأوبئة والفيروسات والعقاقير لفترة طويلة، كان من الجنون الاعتقاد أننا نمر في الواقع بوباء".ويقول العلماء إنهم يرحبون بإنجازات أنيكا شيبرولو ، لكنهم يقولون إنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان هذا الجزيء سيساعد في إيجاد علاج لكوفيد 19.تقول أنغيلا راسموسن، عالمة الفيروسات في كلية ميلمان للصحة العامة في نيويورك التابعة لجامعة كولومبيا: "أعتقد أنه من الرائع أن تكون أنيكا شيبرولو قد أجرت هذا التحليل، وعملها مثير للإعجاب بالتأكيد ومتطور بالنسبة لمستوى تعليمها. ومن دون شك، لديها القدرة على أن تكون عالمة بارزة".

وقالت راسموسن لبي بي سي:"ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن هذه الاستراتيجيات جيدة في تحديد المركبات ذات الإمكانات العلاجية فإنه لا توجد بيانات تجريبية لدعم فكرة أن الجزيء الذي حددوه له تأثير فعلي على دخول الفيروس للخلية أو تكاثره أو أنه يرتبط حتى ببروتين إس في ظروف حقيقية".وأضافت قائلة: "إن الدراسات المعملية مطلوبة لتوصيف أفضل لإمكانيات الجزيء كعلاج مضاد للفيروسات".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

حذر فريق من 22 عالما، من احتمال وجود ما يصل إلى 850 ألف فيروس غير مكتشف حتى الآن في الطيور والثدييات، يمكن أن تصيب البشر في يوم من الأيام.وتم التوصل إلى التقرير، من خلال ورشة عمل ضمت 22 خبيرا في مجالات الأحياء والبيئة وخبراء الأمراض، تحت مظلة "المنبر الحكومي الدولي للعلوم والسياسات في مجال التنوع البيولوجي وخدمات النظام الإيكولوجي"وحذر العلماء في تقريرهم، من أن هناك ما بين 540 و850 ألف فيروس لا يزال غير مكتشف حاليا في الطيور والثدييات، مثل الخفافيش والقوارض على سبيل المثال، والتي يمكن أن تكون لها القدرة على إصابة الخلايا البشرية.وتتزايد مخاطر مثل هذا الانتشار بسرعة، مع ظهور أكثر من خمسة أمراض جديدة بين البشر كل عام، يمكن لأي منها أن تتحول إلى وباء.

واعتبر فريق العلماء الدولي، أنه بدون اتخاذ إجراءات لحماية الحياة البرية، فإن البشر "سيواجهون أوبئة أكثر تواترا وسوءا".وشددوا على أن هناك حاجة إلى حدوث "تحول" لمنع ظهور الأمراض حيوانية المنشأ، بدلا من الاستجابة لها بتدابير الصحة العامة واللقاحات الجديدة.وهذا التحول يستدعي إنهاء "الاستغلال غير المستدام للبيئة"، بما في ذلك إزالة الغابات وتجارة واستهلاك الحيوانات البرية، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وتشمل التدابير الموصى بها، فرض ضرائب على اللحوم ومنتجات الماشية، والحد من تجارة الحيوانات البرية خاصة الأنواع "عالية المخاطر"، وتوفير جهود حماية أفضل.وقدّر الخبراء أن مثل هذه الخطوات ستكلف ما بين 40 إلى 58 مليار دولار سنويا، لافتين إلى أن هذا "جزء بسيط" من تكلفة مكافحة الأوبئة مثل كورونا.فبحلول شهر يوليو وحده، على سبيل المثال، كانت جهود مواجهة "كوفيد-19" قد كلفت حوالي 8-16 تريليون دولار.ومع ذلك، قال التقرير إنه سيكون "من الخطأ إلقاء اللوم على الحياة البرية في ظهور هذه الأمراض، لأن الأوبئة، ومن بينها كورونا، ناتجة عن الأنشطة البشرية وتأثيرها على البيئة".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أعلن دميتري ريابينين، رئيس Hi-Tech Mail.ru ، أن الانتقال من المكتب إلى العمل عن بعد في المنزل، يمكن أن يسبب مشكلات في العينين. لأن ظروف المنزل ليست دائما ملائمة للعمل فترة طويلة.وأشار ريابينين، إلى أنه منذ بداية العمل عن بعد بسبب جائحة الفيروس التاجي، ازداد إجهاد العين. لأنه خلال فترة العمل عن بعد يعمل الشخص على الكمبيوتر أو الهاتف الذكي فترة أطول مما في المكتب. كما أن ظروف المنزل مقارنة بظروف المكتب أقل راحة وأمانا، وهذا يؤدي إلى عدم الراحة وحتى المرض. وإن الخطوة الأولى في التعامل مع هذه المشكلات، هي استبدال شاشة الكمبيوتر في البيت.

وقال، "إذا كان الشخص يستخدم في العمل شاشات الكمبيوتر القديمة، فعليه تبديلها بشاشة مسطحة مطلية بمانع الانعكاس. لأن الشاشات القديمة تتسبب في حدوث وميض ملحوظ في الصورة، أي ان الصورة لا تكون مستقرة. وهذا هو السبب الرئيسي في سرعة إرهاق العين. لأنه حتى إذا كان الشخص لا يلاحظ هذا الوميض، فإنه مع ذلك يسبب إرهاق العين، ما يؤثر في النهاية سلبا على أدائه".وأضاف، يجب أن تكون الإضاءة في المنزل مماثلة للإضاءة في المكتب، وقال، "يمكن أن تكون الإنعكاسات على الشاشة متعبة جدا للعين، لذلك لا بد من وسائل حماية إضافية مانعة للانعكاسات، مثل النظارات الخاصة، التي تحمي من إجهاد العين".

ويشير ريابينين، إلى أن العيون تحتاج إلى تمارين معينة، وقال، "يجب الإكثار من ترميش العين، وعمل تمارين خاصة بالعين، ويجب أخذ فترات راحة خلال العمل. لأن كثافة العمل في فترة الجائحة ازدادت كثيرا مع أن الكثيرين يتجاهلونها. و يمكن تقليل الأضرار التي تلحق بالعين، إذا أخذ الشخص جميع هذه الأمور بنظر الاعتبار. ولكن إذا انتبه لأمر واحد وتجاهل البقية فإن خطر إصابة العينين بالضرر يبقى.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 تختلف الإنفلونزا الموسمية عن "كوفيد-19" وتتغير سلالات الإنفلونزا كل عام، كما ينتقل كلاهما بشكل مغاير عن الآخر.ويمكن أن يساعد فهم كيفية انتشار المرضين في تحديد الفيروس الذي لديك إذا بدأت تشعر بتوعك.وما يزال العلماء يتعلمون عن "كوفيد-19"، لكن الخبراء قالوا إن هناك 4 طرق ينتشر بها الفيروس القاتل بشكل مختلف مقارنة بالإنفلونزا.

1. استغلال ضعف المناعة

قالت لينسي مار، أستاذة الهندسة المدنية والبيئية في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا، والتي تدرس الفيروسات المحمولة جوا، إن "كوفيد" ينتشر أكثر من الإنفلونزا بسبب حقيقة أننا لم نشهد بعد مناعة ضد الفيروس.وقالت إنه من المرجح أن نشهد أحداث "الناشرين الفائقين" مع "كوفيد-19"، نظرا لحقيقة أن السكان لديهم مناعة أقل.وأوضحت أن هذا يعني أن المزيد من الأشخاص في أي غرفة، هم أكثر عرضة للإصابة بـ "كوفيد" من الإنفلونزا.

2. حالات عدم وجود الأعراض

تتشابه أعراض الإنفلونزا مع فيروس كورونا ومن المحتمل أن تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وإذا كنت مصابا بالإنفلونزا، فقد يكون لديك أيضا سعال جاف - ومع "كوفيد" ستصاب بسعال مستمر. ومن المحتمل أن تصاب بالصداع وفقدان الشهية أيضا في عدوى الإنفلونزا.ووجد الخبراء أن بعض الأشخاص المصابين بـ "كوفيد-19"، لا تظهر عليهم الأعراض.وهذا سبب آخر لانتشار المرض أكثر من الإنفلونزا - إذا كان الناس مصابين بالفيروس ولا يعرفون أنهم مصابون به لأنهم لا يعانون من أي أعراض، فيمكنهم دون قصد نقله إلى الآخرين.ويقول الخبراء أن نحو 40 إلى 50% من الأشخاص الذين يصابون بالفيروس، لا تظهر عليهم أعراض.

وفي حين أن بعض حالات الإنفلونزا يمكن أن تكون أيضا دون أعراض - فإن فترة حضانة "كوفيد-19" أطول.وقالت مار إن فترة حضانة فيروس كورونا يمكن أن تستمر حتى 14 يوما.وتظهر أعراض الإنفلونزا على معظم الأشخاص في غضون ثلاثة أيام، لذا فإن الفترة الزمنية التي يمكن خلالها نشر الفيروس أقصر بكثير.ولا يبدأ الحمل الفيروسي للإنفلونزا أيضا حتى تظهر الأعراض، بينما قد يستغرق هذا الأمر مع "كوفيد-19" حتى أسبوعين.

3. انتشار الفيروس

وفقا لمار، من المحتمل أن ينشر الشخص المصاب بالإنفلونزا، العدوى في المتوسط​​، إلى 1-1.3 شخص.ومع "كوفيد-19"، يرتفع هذا العدد إلى شخصين و2.5 شخص.وأضافت مار أن سبب انتشار "كوفيد-19" بسهولة هو الإجراءات التي اتخذها العامة. وهذا يشمل التباعد الاجتماعي واستخدام أقنعة وأغطية الوجه.

4. اختلاف العدوى بين الأطفال والبالغين

وجدت دراسات مستفيضة أن انتقال فيروس كورونا الجديد، يختلف عند الأطفال مقارنة بالبالغين.كما وجد بحث أجراه خبراء في King's College لندن، أن لدى الأطفال أعراض فيروسية مختلفة عن البالغين.وقالت منظمة الصحة العالمية (WHO) إن الأطفال "مهمون" عندما يتعلق الأمر بالإنفلونزا. وهم من العوامل المهمة لانتقال فيروس الإنفلونزا في المجتمع.وبالنسبة لفيروس "كوفيد-19"، تشير البيانات الأولية إلى أن الأطفال أقل تأثرا من البالغين وأن معدلات الهجوم السريري في الفئة العمرية 0-19، منخفضة.

وتشير مزيد من البيانات الأولية من دراسات انتقال العدوى المنزلية في الصين، إلى أن الأطفال يصابون من البالغين، وليس العكس.وتذكر منظمة الصحة العالمية أيضا أن الأطفال هم الأكثر عرضة للخطر عندما يتعلق الأمر بعدوى الإنفلونزا الشديدة، مثل النساء الحوامل وكبار السن والذين يعانون من ظروف صحية أساسية.وأضافت: "بالنسبة لـ "كوفيد-19"، فهمنا الحالي هو أن التقدم في السن والظروف الأساسية تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الشديدة".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أوضحت عالمة روسية متخصصة كيف تؤثر العوامل الجوية على الإصابة بعدوى الفيروس التاجي.وأفادت البروفيسور، ناتاليا بشينيشنايا، التي تعمل نائبا لمدير العمل السريري والتحليلي في معهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة، بأن الطقس السيئ يمكن أن يتسبب في انخفاض حرارة الجسم ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.وقالت بشينيشنايا في تصريخ بالخصوص: "تتأثر الإصابة بالعوامل الجوية. وكما هو الحال مع الالتهابات الفيروسية التنفسية الأخرى، يتسبب الطقس السيئ في انخفاض حرارة الجسم ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى".ولفتت في هذا السياق إلى أن الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي الأخرى، يمكن أن تعقد  تطور الإصابة بالفيروس التاجي (كورونا)

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 مثل المفتاح، فإن SARS-CoV-2، الفيروس المسبب لمرض "كوفيد-19" يرتبط بجزيئات معينة على سطح الخلية المضيفة، ويفتح بوابات داخل الخلية.ويؤدي دخول الفيروس إلى الخلايا المضيفة إلى استجابة مناعية مذهلة. ويتم خوض الكثير من المعارك داخل الرئتين، وهو ما يفسر سبب ظهور أعراض تنفسية حادة لدى العديد من المرضى في المستشفى المصابين بـ "كوفيد-19".ومع ذلك، فإن أعراض الجهاز التنفسي ليست سوى جزء من القصة، حيث تشير الأدلة المتزايدة إلى أن التهاب الأوعية الدموية له تأثير حاسم على شدة "كوفيد-19". وبالإضافة إلى ذلك، يعاني ما بين 30% إلى 80% من المرضى من أعراض عصبية، بما في ذلك الدوخة والصداع والغثيان وفقدان التركيز. وتشير هذه الأعراض إلى أن SARS-CoV-2 يؤثر أيضا على خلايا الجهاز العصبي المركزي.

وبينما لا يوجد دليل حتى الآن على أن الفيروس يغزو الدماغ، فإن عملا جديدا للعلماء في كلية لويس كاتز للطب في جامعة تمبل يُظهر أن البروتينات الشائكة (spike) التي تنبثق من SARS-CoV-2 تعزز الاستجابات الالتهابية على الخلايا البطانية التي تشكل حاجز الدم في الدماغ.والدراسة، التي نُشرت في العدد المطبوع لشهر ديسمبر من مجلة Neurobiology of Disease، هي الأولى التي تظهر أن بروتينات SARS-CoV-2 يمكن أن تتسبب في "تسرب" هذا الحاجز، ما قد يؤدي إلى تعطيل الشبكات العصبية الحساسة داخل الدماغ.

وأوضح الدكتور سيرفيو راميريز، أستاذ علم الأمراض والطب المخبري في كلية لويس كاتز للطب بجامعة تمبل والباحث الرئيسي في الدراسة الجديدة: "أظهرت الدراسات السابقة أن SARS-CoV-2 يصيب الخلايا المضيفة عن طريق استخدام بروتيناته الشائكة (spike) لربط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 (ACE2) على سطح الخلية المضيفة".ويتم التعبير عن الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 على الخلايا البطانية، التي تشكل البطانة الداخلية للأوعية الدموية، وتؤدي دورا مركزيا في التوسط في الوظائف المختلفة لجهاز القلب والأوعية الدموية.

ووفقا للدكتور راميريز: "نظرا لأن ACE2 هو هدف ملزم رئيسي لـ SARS-CoV-2 في الرئتين والأوعية الدموية للأعضاء الأخرى في الجسم، فإن الأنسجة الموجودة خلف الأوعية الدموية، والتي تتلقى الدم من الأوعية المصابة، معرضة لخطر الإصابة بالضرر من الفيروس".ومع ذلك، لم يكن واضحا ما إذا كان ACE2 موجودا أيضا في الأوعية الدموية الدماغية أو ما إذا كان تعبيره يتغير في الظروف الصحية التي تؤدي إلى تفاقم "كوفيد-19"، مثل ارتفاع ضغط الدم.ولمعرفة ذلك، بدأ الفريق بفحص أنسجة المخ البشري بعد الوفاة بحثا عن تعبير ACE2 الوعائي، وذلك باستخدام أنسجة من أفراد لا يعانون من ظروف صحية أساسية ومن أفراد ثبت لديهم ارتفاع ضغط الدم والخرف.

وأظهرت التحليلات أن الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 يتم التعبير عنه في الواقع عبر الأوعية الدموية في القشرة الأمامية للدماغ ويزداد بشكل كبير في الأوعية الدموية الدماغية للأشخاص الذين لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أو الخرف.ثم قام الباحثون بالتحقيق في آثار بروتين spike في فيروس SARS-CoV-2 على الخلايا البطانية للدماغ في نماذج استنبات الخلايا.وأدى إدخال بروتين spike، لا سيما الجزء المعين لـsubunit 1، إلى تغييرات كبيرة في وظيفة الحاجز البطاني الذي أدى إلى انخفاض في سلامة الحاجز.

وكشف الباحثون أيضا عن أدلة على أن الجزء subunit 2 من بروتين spike في SARS-CoV-2 يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على وظيفة الحاجز الدموي الدماغي، و"هذا مهم لأنه على عكس subunit 1، فإن subunit 2 من بروتين spike لا يرتبط بـ ACE2، ما يعني أن اختراق الحاجز الدموي الدماغي يمكن أن يحدث بطريقة مستقلة عن ACE2".وقال الدكتور أليسون أندروز، الأستاذ المساعد في قسم علم الأمراض والطب المخبري في LKSOM والمؤلف المشارك في الدراسة، إن التجارب أظهرت أن ارتباط subunit 1 من بروتين spike  يزيد من نفاذية الحاجز في التركيبات الشبيهة بالأوعية.

وقال الدكتور راميريز: "النتائج التي توصلنا إليها تدعم الإشارة إلى أن SARS-CoV-2، أو بروتيناته التي تدور في مجرى الدم، يمكن أن تسبب زعزعة للحاجز الدموي الدماغي في مناطق الدماغ الرئيسية. الوظيفة المتغيرة لهذا الحاجز، والتي عادة ما تُبقي العوامل الضارة خارج الدماغ، تزيد بشكل كبير من إمكانية حدوث غزو عصبي من قبل هذا العامل الممرض، ما يوفر تفسيرا للمظاهر العصبية التي يعاني منها مرضى كوفيد-19".وما تزال التأثيرات طويلة الأمد لتغيير وظيفة الحاجز الدموي الدماغي في وجود SARS-CoV-2 غير معروفة. وعلاوة على ذلك، كما أوضحت الدكتورة تيتيانا بوجديغان، المؤلفة المشاركة في الدراسة: "الأوعية الدموية الدماغية متفرعة للغاية، لذا حتى كمية صغيرة من التهاب الأعصاب يمكن أن تكون ضارة للغاية".

واستنادا إلى ملاحظات الفريق حول تعبير ACE2 في الدماغ، يمكن أن يكون هذا الضرر العصبي واسع النطاق في مرضى "كوفيد-19" الذين يعانون من حالات صحية سابقة عانت فيها الأوعية الدموية بالفعل من قدر من الإصابة.كما أنه ما يزال من غير المعروف ما إذا كان الفيروس يستطيع الوصول إلى الخلايا العصبية أو الخلايا الدبقية التي تقع وراء الحاجز. وأشار الدكتور راميريز إلى أن "الجينوم الفيروسي لم يتم العثور عليه بعد في أنواع خلايا الدماغ المحددة. وتقول بوجديغان: "تتمثل الخطوات التالية في عملنا في البحث عن النسخ الفيروسية الجينومية في أجزاء مختلفة من الدماغ باستخدام تشريح الجثة في حالات كوفيد-19 والتحقيق في قدرة العامل الممرض على الغزو العصبي باستخدام زراعة الخلايا المختلفة والتركيبات المهندسة للأنسجة".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 وجد باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام، أن بعض مرضى كورونا يعانون من مشاكل جلدية طويلة الأمد، قد تستمر لمدة تصل إلى خمسة أشهر، على الرغم من أن أعراض الفيروس تستمر لـ12 يوما فقط.قال الباحثون في الجامعة الأمريكية إن الأعراض تفاوتت في شدتها، على الرغم من كونها خفيفة بشكل عام وهي تشمل 8، وقشعريرة تسبب الحكة، وتورم الأصابع، والتي أطلق عليها الباحثون اسم "أصابع كوفيد".النتائج التي تم تقديمها في مؤتمر EADV الافتراضي يوم الخميس، تأتي من دراسة بيانات ما يقرب من 1000 حالة كورونا طويلة في 39 دولة مختلفة. كما يمكن أن تساعد العلماء على فهم استجابة الجسم الالتهابية لعدوى كوفيد-19.

وقالت الدكتورة إستر فريمان، الباحثة الرئيسية في المشروع إنه "يمكن للجلد أن يوفر نافذة بصرية للالتهاب الذي قد يحدث في مكان آخر من الجسم".بينما يتعافى معظم الأشخاص من كوفيد-19 في غضون أسابيع، هناك مجموعة متزايدة من الأدلة على أنها قد تكون حالة طويلة الأمد بالنسبة للبعض. في الوقت الحالي، لا يُعرف سوى القليل نسبيا عن هذه التأثيرات طويلة المدى، لكن هذا البحث يكمل النتائج السابقة التي تشير إلى أن كورونا يمكن أن يكون مرضا دوريا ينتقل حول أنظمة الجسم. كما يظهر أن الأمر قد يستغرق سنوات قبل معرفة النطاق الكامل للوباء.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 زعمت دراسة جديدة مثيرة للقلق أن فيروس كورونا قد يلعب دورا في التسبب بظهور مرض باركنسون، حتى لدى أولئك الذين ليس لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالمرض التنكسي.وحذر باحثون من معهد "فان أنديل"، في الدراسة التي نُشرت في مجلة Trends in Neurosciences، من بعض الآثار الجانبية لـ "كوفيد-19"، بما في ذلك تخثر الدم والالتهابات وضعف الجهاز العصبي، التي يمكن أن تجعل المرضى أكثر عرضة لاضطراب الدماغ.وقال باتريك برودين، مدير مركز علوم التنكس العصبي في المعهد: "من الواضح أن "كوفيد-19" يمثل تهديدا رئيسيا ومستمرا للصحة العامة، لكن عواقب العدوى قد تنتهي بنا لسنوات وعقود قادمة"، وفقا لبيان صحفي يصف فيه الفيروس بأنه "عاصفة مثالية" لمرض باركنسون.

وفحص برودين وفريق من العلماء ثلاث دراسات حالة لمرضى عانوا من فيروس كورونا، ثم ظهرت عليهم أعراض شبيهة بمرض باركنسون في الأسابيع التي تلت الشفاء. ولم يكن لدى أي منهم تاريخ عائلي لاضطراب الجهاز العصبي، والذي يمكن أن يتسبب في حدوث رعشة وتيبس وفقدان التوازن.وعلى الرغم من أن الحالات لا تثبت أن عدوى "كوفيد-19" تسبب مرض باركنسون، إلا أن النتائج تشير إلى "علاقة محتملة مقلقة" بين العدوى واضطرابات التنكس العصبي، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن الفيروس يسبب جلطات الدم ومشاكل في الأوعية الدموية، بما في ذلك في الدماغ.

وقد يكون هناك أيضا ارتباط بين التهاب الدماغ الناجم عن فيروس كورونا وزيادة ألفا سينوكلين، وهو بروتين مرتبط بمرض باركنسون.وفي الحالتين، تحسنت أعراض المرضى بعد أن عولجوا بالأدوية التي تعوض الدوبامين، بينما تعافت الحالة الثالثة تلقائيا. بشكل عام، يمكن للأدوية علاج أعراض مرض باركنسون، ولكن غالبا لا تبطئ أو توقف تقدم المرض.وقال أفيندرا ناث، الذي شارك في إعداد الدراسة: "يعتبر فيروس كورونا فيروسا تنفسيا، ومع ذلك، فإن ضراوته وقدرته على التسبب في الأمراض خاصة بالنسبة للمضاعفات العصبية لا تزال تفاجئنا".

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 توصلت مجموعة علماء من الولايات المتحدة، إلى استنتاج يفيد بأن الفيروس التاجي يتكاثر بسهولة في تجويف الفم.ويفيد موقع medRxiv، بأنه وفقا لبيانات الباحثين، يعتبر تجويف الفم وخاصة الغدد اللعابية واللسان واللوزتين، أفضل الأماكن لظهور بؤر الفيروس التاجي المستجد SARS-CoV-2 وانتشاره منها لاحقا.ويشير الباحثون، إلى أنه لم تقدر خطورة الإصابة بعدوى هذا الفيروس عن طريق الفم، حيث تزداد فرص الإصابة خلال بلع اللعاب أو دخوله مباشرة إلى الرئتين. كما يزداد خطر انتقال العدوى من شخص إلى آخر.

لذلك ينصح الباحثون بضرورة ارتداء الكمامات، لأنها الوسيلة الأكثر فعالية في منع انتشار الفيروس وانتقال العدوى.ويشير الباحثون، إلى أن هذه أول دراسة عن تكاثر الفيروس التاجي المستجد حصريا في الفم. لأن جميع الدراسات السابقة كانت تركز على ظهور العدوى في الأنف والرئتين. ولا تزال الأعراض المميزة لـ "عدوى الفم" موضع دراسة، وقد تمكن الباحثون حاليا من تحديد الأعراض التقليدية لـ "كوفيد-19" - فقدان حاسة الذوق وجفاف الفم لفترة طويلة.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

كشفت مدربة رياضية عن الدور الذي تلعبه ممارسة الرياضة في الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي، وفي علاجه، وفي هذا الصدد قالت المدربة الرياضية هيلدا الحمال صالحة إن: الرياضة تساعد في تنظيم الهرمونات، التي يؤدي أي خلل في وظيفتها، إلى الإصابة بهذا المرض.وأشارت إلى أن النشاط البدني يعدّل مستويات الهرمون، لا سيما هرموني الاستروجين والأنسولين لدى النساء، المسؤولين عن الإصابة بسرطان الثدي، ونصحت مرضى سرطان الثدي، بممارسة "تمارين الكارديو بين 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، وتمارين المقاومة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع."

وأوضحت أن تنظيم الجدول الرياضي وتنويعه يساعدان في رفع المعنويات النفسية والجسدية واستعادة العافية والانتصار على الخلايا الخبيثة، وأوصت للوقاية من المرض، من الإكثار من الحركة وعدم الجلوس لساعات طويلة مع اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن مصادر القلق والخوف قدر المستطاع، مشيرة إلى أن النشاط الرياضي يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ما يعني التخلص من السموم بشكل سريع ويعزز من مناعة الجسم.

قد يهمك أيضا:

تعرفي على الأعراض الأولية لـ"سرطان الثدي" وطريقة العلاج
سرطان الثدي أحد أنواع السرطان الأكثر انتشارا بين النساء

سجلت فرنسا 49215 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية مقارنة مع 47637 حالة في اليوم السابق.وارتفع العدد الإجمالي للإصابات بفيروس كورونا إلى مليون و331984 حالة، بينما زاد الوفيات بواقع 256 خلال الساعات الأربع والعشرين الأخيرة ليصل إلى 36565 في المجمل.يذكر أن الرقم القياسي الذي سجلته فرنسا بعدد الإصابات بلغ 52010 يوم الأحد الماضي.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 حذر الخبراء الحوامل وكبار السن من تناول اللحوم الباردة. و بعد تفشي مرض الليستريات الذي أودى بحياة شخص وترك 9 آخرين في المستشفيات في ثلاث ولايات في أمريكا.والمصدر الدقيق للعدوى غير معروف حاليا، لكن مسؤولي الصحة الأمريكيين ينصحون النساء الحوامل، أو اللائي لديهن جهاز مناعي ضعيف بعدم تناول اللحوم الباردة على الطريقة الإيطالية وكذلك الرجال ما فوق 65 عاما .والليستريات هي عدوى نادرة تسببها بكتيريا تسمى الليستيريا، والتي يمكن أن تعيش في درجات حرارة الثلاجة.وغالبا ما تكون بعض الأطعمة، بما في ذلك اللحوم المصنعة مثل السلامي والأجبان الطرية المصنوعة من الحليب غير المبستر، ملوثة.وفي السنوات الأخيرة، تم ربط تفشي الليستيريا أيضا بالخس وغيره من المنتجات.

مخاطرة عالية

بالنسبة لمعظم الناس، يمكن أن يسبب أعراضا خفيفة ولكن مزعجة مثل الحمى والقشعريرة والأوجاع والمرض والإسهال.ويُعالج عادة في المنزل ويجب أن يخف في غضون أيام قليلة.ولكن بالنسبة للأشخاص في فئة عالية الخطورة، فقد يكون الأمر أكثر خطورة، بل وحتى مميتا.ومن المرجح أن تعاني النساء الحوامل المصابات بالليستيريا من الإجهاض والإملاص أو قد يموت الرضيع بعد وقت قصير من الولادة.وكبار السن أو أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، معرضون أيضا لخطر الإصابة بأمراض خطيرة.وبينما ما يزال تفشي المرض يقتصر على الولايات المتحدة، تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إنه يجب على النساء الحوامل دائما تجنب تناول الأطعمة التي تنطوي على أعلى مخاطر التسبب في الإصابة بداء الليستريات. وتشمل هذه:

- بعض أنواع الجبن الطري غير المطبوخ، بما في ذلك الكامامبير (نوع من الأجبان الفرنسية)

- جميع أنواع الباتيه (المعجنات بأنواع مختلفة من الحشو)، بما في ذلك فطيرة الخضار

- الحليب غير المبستر أو منتجات الألبان

- أي طعام غير مطبوخ جيدا

ويجب على النساء الحوامل أيضا تجنب الاتصال الوثيق مع حيوانات المزرعة التي تلد أو أنجبت مؤخرا.وما يزال التحقيق في تفشي المرض في الولايات المتحدة بقيادة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) مستمرا.وتقول المراكز إنه اعتبارا من 22 أكتوبر، أصيب 10 أشخاص من ثلاث ولايات مختلفة بسلالة من الليستيريا، وتوفي أحدهم من فلوريدا منذ ذلك الحين.وتراوحت أعمار المرضى بين 40 و 89 عاما، و80% منهم من الإناث.

وأبلغ كل منهم عن تناول لحوم على الطريقة الإيطالية، مثل السلامي والمرتديلا، قبل أن يمرض، وفقا لقناة "فوكس نيوز".كما أبلغوا عن شراء اللحوم الجاهزة المعبأة واللحوم المقطعة في عدادات الأطعمة الجاهزة في مواقع مختلفة.وأظهر تحليل البيانات على العينات التي تم جمعها من المرضى بين 6 أغسطس و3 أكتوبر، أن البكتيريا كانت وثيقة الصلة وراثيا. ويقول الخبراء إن هذا يعني أن هذا التفشي على الأرجح يشترك في مصدر مشترك للعدوى.وتُظهر الأدلة الوبائية أن اللحوم الباردة هي مصدر محتمل لتفشي هذا المرض. ويوضح الخبراء أن الليستريا يمكن أن تنتشر بسهولة إلى الأطعمة والأسطح الأخرى

قد يهمك أيضا:

أطعمة ومشروبات تؤثر سلبًا على مرضى الصدفية تعرف عليها
أنوع من اللحوم مفيده للرجال

 أثبت العلماء ظهور سلالة جديدة لفيروس كورونا بالدول الأوروبية في الأشهر الأخيرة الماضية.وليست هناك إلى حد الآن معلومات دقيقة عن مدى خطورة تلك السلالة. لكن دراستها تعد أمرا هاما لإدراك التحورات وسبل انتشار العدوى.جاء ذلك في مقال نشره الخبراء السويسريون والإسبان في صحيفة  مكتبة medRxiv العلمية.وقام كاتبو المقال بدراسة السلاسل الوراثية لجينوم الفيروس الذي أصاب الأوروبيين. وتوصلوا إلى استنتاج يفيد بأن 80% من الأوروبيين مصابون بسلالة غير عادية وأطلقوا عليها تسمية 20A.EU1.

وظهرت تلك السلالة، حسب العلماء، الصيف الجاري في إسبانيا. وانتشرت في الوقت الراهن في 12 دولة أوروبية وكذلك في هونغ كونغ  ونيوزلندا .ويسجل الأطباء في الوقت الراهن تلك السلالة  لدى 90% من البريطانيين المصابين بفيروس كورونا و60% من الإيرلنديين و30 – 40% من السويسريين والهولنديين.وتجدر الإشارة إلى عدم وجود أية أدلة على أن تحورات الفيروس التاجي تسببت في سرعة انتشاره في العالم.وقالت البروفيسورة في جامعة بازل، آما  هودكرافت، إن التفشي السريع لسلالة 20A.EU1 لا يعني أبدا أنها تسببت في ارتفاع عدد الإصابات بالفيروس التاجي في أوروبا. وافترض العلماء أن السلالة الجديدة لفيروس كورونا انتشرت بسهولة بعد إلغاء غالبية الإجراءات الاحترازية في البلدان الأوروبية.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أكد علماء كلية طب إيكاهان في ماونت سيناي بنيويورك، على أن معظم المتعافين من "كوفيد-19" الخفيف والمعتدل، تتكون لديهم مناعة ضده تستمر على الأقل عدة أشهر.وتفيد مجلة Science، بأن هذه الدراسة شملت 30082 مريضا مصابا بـ "كوفيد-19" خضعوا جميعا للفحص في مركز ماونت سيناي. وأظهرت النتائج أن لدى أكثر من 90% منهم أجساما مضادة من فئة الغلوبولين المناعي G (IgG) الموجهة ضد بروتين S، بقي مستواها مستقرا خلال خمسة أشهر ، وتركيزها يرتبط مباشرة بدرجة تحييد SARS-CoV-2 .واستخدم الباحثون طريقة مقايسة الممتز المناعي المرتبط بالإنزيم "ELISA"، التي أساسها العلاقة المتبادلة بين الأجسام المضادة والمستضد.

ولم تؤكد نتائج هذه الدراسة، نتائج دراسات سابقة تفيد بأن الأجسام المضادة للفيروس التاجي تختفي بسرعة لدى الأشخاص الذين تعافوا من المرض، ولا توفر مناعة طويلة الأمد.وفي وقت سابق ، أعلن علماء من كلية لندن الامبراطورية، استنادا إلى نتائج دراسة شملت 365 ألف شخص بالغ، خضعوا لاختبارات سريعة على أساس المقايسة المناعية للتدفق الجانبي، والتي تعمل بنفس مبدأ طريقة ELISA، أن مستوى الأجسام المضادة للفيروس التاجي في دم الإنسان ينخفض ​​بشكل أسرع مما كان متوقعًا في السابق. ولكن هذه الطريقة أقل موثوقية من طريقةELISA.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أعلن ألكسندر أفيريانوف، كبير أخصائيي أمراض الرئة في الوكالة الفدرالية للطب الحيوي بروسيا، عن خيارين لمسار مرض "كوفيد-19".وقال الأخصائي خلال كلمة ألقاها في اجتماع المجلس العلمي عن "كوفيد-19" والمشكلات المعلقة، نظم عبر الإنترنت. إن جهاز المناعة في حوالي 80% من  الحالات يتغلب على العدوى. وإن هذه الفئة من المرضى "بغض النظر عن الدواء الذي نصفه لهم يتعافون دائما".وأضاف معترفا، ليس لدى الأطباء الممارسين حتى الآن، "دواء واحد أو طريقة، يمكنها ضمان وقف تطور SARS-CoV-2 وآثاره المدمرة. مشيرا إلى أن معظم الوسائل العلاجية المقترحة هي "إما غير فعالة، أو تؤثر فقط على أعراض المرض".وأما بالنسبة لـ 20% المتبقية من المصابين بمرض "كوفيد-19" فالحالة مختلفة، ويقول "تتطور عندهم منظومة مناعة غير متناسبة، يمكن مقارنتها إلى حد ما بالإنتان: عندما تبدأ منظومة المناعة تعمل ضد الجسم". مضيفا، أن هذا يؤدي إلى تلف تدريجي للرئتين.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أفاد عدد من الباحثين أن ما يقارب 17% من المرضى الذين تم اعتبارهم متعافين تماما من "كوفيد-19" ثبت حملهم للفيروس في فحص المتابعة.وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن المرضى الذين استمرت أعراضهم التنفسية، وخاصة التهاب الحلق والتهاب الأنف، أكثر عرضة لنتائج اختبار إيجابية جديدة ويوضح هذا أنه لا ينبغي التقليل من استمرار هذين العارضين، ويجب تقييمهما بشكل كاف في جميع المرضى الذين يتم اعتبارهم متعافين من فيروس كورونا وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، فرانشيسكو لاندي، الحاصل على الدكتوراه في الطب، من مركز الطب الجامعي Fondazione Policlinico Universitario، في روما بإيطاليا: "ركز الأطباء والباحثون على المرحلة الحادة من كوفيد-19، ولكن هناك حاجة إلى المراقبة المستمرة بعد الخروج من أجل التأثيرات طويلة الأمد".

وتضمنت الدراسة 131 مريضا استوفوا معايير منظمة الصحة العالمية لوقف الحجر الصحي قبل أسبوعين على الأقل من زيارة المتابعة.وتحدد معايير منظمة الصحة العالمية أن المريض يجب أن يكون خاليا من الحمى دون أدوية لخفض الحمى لمدة ثلاثة أيام، وأن يظهر تحسنا في أي أعراض متعلقة بـ"كوفيد-19"، وأن يكون مضى أكثر من سبعة أيام على ظهور الأعراض، واختباره سلبيا لفيروس SARS-CoV-2 مرتين، بفاصل 24 ساعة على الأقل، مع اختبار النسخ العكسي RT-PCR.وتم إجراء اختبار RT-PCR جديد في وقت قبول الرعاية بعد الحادة، وجمع المعلومات الديموغرافية والطبية والسريرية، مع التركيز على استمرار الأعراض والعلامات المتعلقة بـ"كوفيد-19"، مثل السعال والتعب والإسهال والصداع واضطرابات الشم وفقدان الشهية والتهاب الحلق والتهاب الأنف.

ووجد الباحثون أن 22 من المرضى (16.7%) كانت نتيجة اختبارهم إيجابية مرة أخرى. لم يكن هناك فرق معنوي بين المرضى ذوي نتائج الاختبار الإيجابية والسلبية من حيث العمر أو الجنس. ولم يعاني أي من المرضى من الحمى، وجميعهم أبلغوا عن تحسن في حالتهم السريرية العامة.ووفقا للباحثين، إن الوقت المنقضي منذ ظهور المرض، وعدد أيام العلاج في المستشفى، والعلاجات التي تم تلقيها أثناء تلقي الرعاية لم تكن كبيرة. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض مثل التعب (51%) وصعوبة التنفس (44%) والسعال (17%) كانت ما تزال موجودة في نسبة كبيرة من المرضى الذين خضعوا للدراسة، لكن الباحثين أضافوا أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الأفراد الذين كانت نتيجة الاختبار لديهم إيجابية أو سلبية.

وقالوا إن العارضين الوحيدين اللذين كانا أعلى ومنتشرين بشكل ملحوظ في المرضى الذين كانت نتيجة اختبارهم إيجابية، هما التهاب الحلق وعلامات التهاب الأنف.وقال الدكتور لاندي: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن المعدل الجدير بالملاحظة للمرضى المتعافين من كوفيد-19، يمكن أن يظلوا حاملين للفيروس دون أعراض". وأضاف: " السؤال الرئيسي لاحتواء عدوى جائحة SARS-CoV-2 الذي ما يزال بحاجة إلى إجابة هو ما إذا كان الوجود المستمر لشظايا الفيروس يعني أن المرضى ما زالوا معديين".

وأوضح الباحثون أن اختبار RT-PCR يبحث عن أجزاء صغيرة من الحمض النووي الريبوزي الفيروسي، ويمكن أن يكشف اختبار المسحة الإيجابي ما إذا كان المرضى ما يزالون يتخلصون من الشظايا الفيروسية، "لكنه غير قادر على تمييز ما إذا كانوا معديين أم لا".والأهم من ذلك، يوصي الباحثون أنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أعراض يحتمل أن تكون مرتبطة بـ"كوفيد-19"، فمن الضروري توخي الحذر وتجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين، وارتداء قناع الوجه، وربما الخضوع لمسحة بلعومية إضافية.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 يعتبر نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يعتقده الناس، حيث يعيش الكثيرون حياتهم وهم يعانون من أمراض يمكن الوقاية منها ببساطة عن طريق إضافة المزيد من B12 إلى وجباتهم الغذائية.ويعد فيتامين B12 من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، ويساعد في تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا. ويمتص الجسم B12 عن طريق تناول الطعام.ويمكن أن تكون الصدمة العصبية في جانب الجسم، علامة تحذير على أن مستويات B12 لديك منخفضة.

وأوضح Thyroid Patient Advocacy: "يمكن الشعور بقدومها في بضع ثوان قبل أن تضرب، ثم تصيب تقريبا مثل صدمة كهربائية خفيفة ولكن عميقة وتنحسر بسرعة. ويمكن أن يحدث على جانب أي من الوركين أو على جانبي الجزء العلوي من الجسم، على طول الأضلاع. والأسوأ من ذلك، أنها يمكن أن تحدث على التوالي في موقعين أو ثلاثة مواقع، واحدا تلو الآخر مباشرة".

ويمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 الناجم عن فقر الدم الخبيث، عدم استقرار عام. وهذا يمكن أن يجعل الأنشطة اليومية محفوفة بالمخاطر.وهناك علامة أخرى على وجود مشاكل في التوازن بسبب B12، تتمثل في عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم مع عيون مغلقة.
ووفقا لجمعية فقر الدم الخبيث (PAS)، فإن إحدى العلامات المميزة هي حرق القدمين، والتي تُعرف أيضا باسم متلازمة Grierson-Gopalan.ويحدث ذلك عندما تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين B12، إلى إتلاف الأعصاب في أطراف الجسم، مثل القدمين.

وتشمل علامات نقص B12 :

• التعب الشديد.

• نقص الطاقة.

• ضيق التنفس.

• شعور بالاغماء.

• الصداع.

• الجلد الشاحب.

• فقدان الشهية وفقدان الوزن.

ومع ذلك، فإن أحد قيود اختبارات الدم هو أنه يقيس الكمية الإجمالية لفيتامين B12 في الدم، بغض النظر عما إذا كان يمكن أو لا يمكن استخدامه من قبل الجسم.وهذا هو السبب في أن مناقشة جميع أعراضك مع طبيبك العام، أمر حتمي من أجل إجراء التشخيص المناسب.

قد يهمك أيضا:

مكمل غذائي ضروري لزيادة مستويات الطاقة لديك ومنع التعب المستمر
7 علامات منبهة لانخفاض مستويات فيتامين B12!

 أعلنت آنا سبيرانسكايا، رئيسة مجموعة بحوث الجينوم وما بعد الجينوم بالمعهد المركزي لبحوث الأوبئة، أن خبراء هيئة حماية المستهلك، اكتشفوا فيروسات تاجية في الخفافيش التي تعيش بروسيا.وقالت، "هناك بعض الفيروسات التاجية لم يحدد نوعها في الخفافيش التي تعيش في روسيا، لذلك هي حاليا موضع دراسة الخبراء".ووفقا لها، سمحت الدراسات السابقة بتحديد تسلسل جينوم عدد من الفيروسات الأخرى، التي اكتشفت في الخفافيش أيضا.

وأضافت موضحة، الخفافيش ليست أخطر من الحيوانات البرية الأخرى مثل الثعالب والقنافذ، التي يمكنها حمل فيروسات خطرة على الإنسان. لذلك يكفي عدم لمس الخفافيش وعدم تدمير أماكن موائلها للوقاية من هذه الفيروسات.وقد بدأت هيئة حماية المستهلك منذ نهاية شهر أغسطس الماضي، في دراسة الفيروسات التي اكتشفت في الخفافيش التي تعيش في مناطق مختلفة من روسيا. وهذه الدراسة ستكشف الطرق المحتملة لانتشار هذه الفيروسات وخطرها الوبائي. ومن المقرر أن تستغرق هذه الدراسة عدة سنوات.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، وخلال أشهر الشتاء، عندما تقل ساعات النهار، قد يكون من الصعب الحصول على كل الفيتامين الذي تحتاجه من أشعة الشمس.ومن دون ما يكفي من فيتامين (د)، الذي يُعرف أيضا بفيتامين "أشعة الشمس"، من الصعب تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. وقد يؤدي النقص الحاد في الفيتامين، إلى تشوهات العظام أو الكساح أو لين العظام.ولكن ليس من السهل دائما معرفة ما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بهذه الحالة، حيث يمكن أن تكون الأعراض خفية للغاية.ويعد التعب أحد أكثر علامات التحذير شيوعا للحالة، وفقا لعيادة كليفلاند (Cleveland ). وقد تشعر بالإرهاق إذا كنت تعاني من نقص عام في الطاقة، أو شعور غامر بالتعب.

وأبلغ بعض المرضى أيضا عن آلام غير عادية في العظام، أو تغيرات مزاجية طفيفة.وحذر الخبراء من أن تقلصات العضلات أو آلامها قد تكون ناجمة عن نقص فيتامين (د).وقالت Cleveland : "النقص الحاد في فيتامين (د) يسبب الكساح الذي يظهر عند الأطفال على شكل أنماط نمو غير صحيحة، وضعف العضلات وآلام في العظام وتشوهات في المفاصل. وهذا نادر جدا. ومع ذلك، يمكن أن يعاني الأطفال الذين يشكون من نقص فيتامين (د)، أيضا من ضعف العضلات أو آلام العضلات. كما أن نقص فيتامين (د) ليس واضحا تماما عند البالغين كما الأطفال".

وقد تشمل العلامات والأعراض: التعب وآلام العظام وضعف وآلام أو تقلصات العضلات، وتغيرات المزاج  مثل الاكتئاب.وأفاد بعض المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين (د) أيضا بتساقط شعرهم.ومع ذلك، فإن تساقط الشعر - وكذلك التعب وآلام العضلات - لا يعني بالضرورة أنك تعاني من نقص فيتامين (د). وكل هذه الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن شيء أقل خطورة.ولكن ما يزال من المهم التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك أمام خطر الإصابة بهذه الحالة.وتشمل أفضل المصادر الغذائية لفيتامين (د): الأسماك الزيتية والبيض والفطر وبعض المنتجات المدعمة.ويمكنك أيضا زيادة مستويات فيتامين (د) عن طريق قضاء المزيد من الوقت في ضوء الشمس المباشر.ولكن خلال أشهر الخريف والشتاء، يكافح الجسم لإنتاج ما يكفي من فيتامين (د)، بسبب محور الأرض وانخفاض ساعات النهار. لذا، فمن المستحسن تناول مكملات الفيتامين بالتنسيق مع الطبيب المختص.

قد يهمك أيضا:

أطعمة تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم
احذر نقص فيتامين "د" يتسبب في آلام أسفل الظهر

 كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف عن الأمراض التي تسبب اضطراب وضعف وظائف الدماغ الإدراكية.وأشار مياسنيكوف، إلى أن أكثر الأمراض تأثيرا في وظائف الدماغ هو ارتفاع ضغط الدم، وقال "ارتفاع ضغط الدم، هو العامل رقم واحد المسبب لتطور الخرف لدى الشباب والمسنين على حد سواء".وأضاف موضحا، لمرض السكري تأثير مدمر مشابه لتاثير ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى أن هذين المرضين يستهدفان نفس الأعضاء في الجسم: العينين والكلى والدماغ. لذلك ينصح جميع من هم في مجموعة الخطر الامتناع عن تناول الملح وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي وتناول الدواء بصورة منتظمة.

ووفقا له، يجب اعتبار عدوى البريونات، التي تستمر مدة حضانتها عشرات السنين، من أسباب التغيرات العصبية التنكسية. التي من الصعب جدا تشخيصها ويكاد يكون علاجها مستحيلا.وأضاف، وتعتبر الصدمات المتكررة قاتلة للدماغ، وقال "إصابات حوادث السيارات وإصابات الجمجمة والتهاب الدماغ، غالبا ما تؤدي إلى الخرف المبكر".ووفقا له، يمكن الوقاية من معظم "الأمراض المدمرة" باتباع  نمط حياة صحي وعدم إهمال نصائح الأطباء.

قد يهمك أيضا:

الإنفلونزا و"كوفيد-19" يشتركان بخطر إضافي يمكن أن يهدد الحياة
عمليات مسح الدماغ تظهر مجموعة كاملة من تشوهات "كوفيد-19" الغامضة!

 ربما تكون الآثار العصبية الغريبة التي يعاني منها العديد من مرضى "كوفيد-19" هي الأكثر غموضا من بين العديد من الأعراض الخطيرة للمرض.وكان الفقدان المفاجئ للشم والتذوق من أولى الأعراض غير العادية، التي أبلغ عنها مرضى "كوفيد-19"، ولكن السكتة الدماغية والنوبات وتورم الدماغ (يُسمى التهاب الدماغ) وُصفت أيضا.ويعاني بعض المرضى الذين شُخّصت إصابتهم بـ "كوفيد-19" أيضا، من الارتباك والهذيان والدوار وصعوبة التركيز، وفقا لتقارير الحالة والمراجعات.ولعدة أشهر، كان الأطباء يحاولون بلا هوادة فهم هذا المرض، ومظاهره العديدة التي يبدو أنها تؤثر على الدماغ بطرق لا يمكننا شرحها بشكل كامل.ولتجميع بعض البيانات المتراكمة بسرعة، أجرى اثنان من علماء الأعصاب الآن مراجعة للبحوث التي تستكشف كيف يزعج "كوفيد-19" أنماط وظائف الدماغ الطبيعية، والتي يمكن قياسها بواسطة EEG.

ويسجل مخطط كهربية الدماغ، النشاط الكهربائي في أجزاء مختلفة من دماغ الشخص، عادة باستخدام أقطاب كهربائية موضوعة على فروة رأسه.وقام الباحثون بجمع البيانات حول ما يقرب من 620 مريضا مصابا بفيروس كورونا، من 84 دراسة، نُشرت في المجلات التي راجعها النظراء وخوادم ما قبل الطباعة، حيث كانت بيانات شكل الموجة EEG متاحة للتحليل.ويمكن أن تشير نتائج مخطط كهربية الدماغ إلى شكل من أشكال الاعتلال الدماغي المرتبط بـ "كوفيد" لدى هؤلاء المرضى - علامات ضعف أو اضطراب في وظائف المخ.وكان ما يقرب من ثلثي المرضى في الدراسات من الذكور، وبمتوسط ​​عمر 61 عاما. وكان لدى بعض الأشخاص أيضا حالة موجودة مسبقا، مثل الخرف، والتي يمكن أن تغير قراءة EEG، والتي أخذها الباحثون في الاعتبار عند تقييم نتائج الاختبار.

ومن بين 420 مريضا حيث جرى تسجيل أساس طلب مخطط كهربية الدماغ، كان السبب الأكثر شيوعا هو الحالة العقلية المتغيرة: ما يقرب من ثلثي المرضى الذين خضعوا للدراسة عانوا من بعض الهذيان أو الغيبوبة أو الارتباك. وحوالي 30% من المرضى تعرضوا لحدث يشبه النوبة، ما دفع إلى طلب إجراء مخطط كهربية الدماغ، بينما عانى عدد قليل من المرضى من مشاكل في النطق وعانى آخرون من سكتة قلبية مفاجئة، والتي يمكن أن تعيق تدفق الدم إلى الدماغ.وأظهرت فحوصات مخطط كهربية الدماغ (EEG) مجموعة كاملة من التشوهات في نشاط الدماغ، بما في ذلك بعض الأنماط الإيقاعية والزيادات الشبيهة بالصرع في النشاط. وكان الشذوذ الأكثر شيوعا هو التباطؤ المنتشر في موجات الدماغ يشير إلى خلل عام في نشاط الدماغ.

وفي حالة "كوفيد-19"، يمكن أن يكون هذا الضعف نتيجة لالتهاب واسع النطاق، حيث يتصاعد الجسم باستجابته المناعية، أو ربما انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، إذا كان القلب والرئتان ضعيفين.أما بالنسبة للتأثيرات الموضعية، فقد كُشف عن ثلث حالات الشذوذ التي اكتُشفت في الفص الأمامي، وهو الجزء من الدماغ الذي يتولى مهام التفكير التنفيذي، مثل التفكير المنطقي واتخاذ القرار. ويساعدنا الفص الجبهي أيضا على تنظيم عواطفنا، والتحكم في سلوكنا، ويشارك في التعلم والانتباه.وقال طبيب الأعصاب زلفي حنيف، من كلية بايلور للطب في هيوستن: "تخبرنا هذه النتائج أننا بحاجة إلى تجربة مخطط كهربية الدماغ على نطاق أوسع، بالإضافة إلى أنواع أخرى من تصوير الدماغ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب، والتي ستمنحنا نظرة فاحصة على الفص الأمامي".

وبمرور الوقت، يمكن أن يساعد مخطط كهربية الدماغ في ترسيخ تشخيص "كوفيد-19" أو التلميح إلى المضاعفات المحتملة. وقد يساعد القيام بذلك الأطباء في مراقبة المضاعفات طويلة المدى لـ "كوفيد-19"، واكتشاف أي آثار طويلة الأمد على وظائف دماغ المريض.ولسوء الحظ، كما هو الحال، لا تعطي النتائج أي مؤشر على مدى ندرة أو شيوع اضطرابات الموجات الدماغية هذه في عموم السكان، حيث تم تضمين مرضى "كوفيد-19" الذين خضعوا لاختبار EEG فقط في التحليل.ولكنها تضيف إلى الأدلة المتزايدة أن فيروس كورونا الجديد يمكن أن يكون له تأثير خطير على صحتنا العصبية.ومع انتشار الوباء، توصل الباحثون إلى فهم مدى قوة "كوفيد-19"، حيث وصف المرضى شعورهم بالتعب بعد أشهر من تشخيصهم.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

 أعلنت رئيسة مركز "الطعام الصحي والرياضي" الروسي للتشخيص والاستشارات، يكاترينا بورليايفا، أن المناعة الجيدة والغذاء الصحي يمكن أن يحميا الإنسان من عدوى "كوفيد – 19".وقالت إن من المهم أن يتناول الإنسان أثناء وباء فيروس كورونا المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن.وحسب الخبيرة الروسية من المهم جدا أن يحصل جسم الإنسان في موسمي الخريف والشتاء على فيتامينات  A و C وD وE وB2 وB6 وB12 وحمض الفوليك والحديد والسيلينيوم والزنك.ويساعد فيتامين (د) ، حسب الخبيرة، في إنتاج بروتينات مضادة للميكروبات في ظهارة جهاز التنفس، ما يقلل من احتمال الإصابة بالفيروس وتطور أعراض العدوى.

ومن مصادر هذا الفيتامين الأسماك وصفار البيض والزبدة.أثبت فيتامين E أيضا فعاليته في حماية جسم الإنسان من بعض الأمراض المعدية. ويوجد في زيت عباد الشمس والمكسرات.ويعد الزنك والسيلينيوم عنصرين هامين يشاركان في تشكيل استجابة مناعية كافية. ويتوفران في الجبن وكبد الدجاج واللبن.يذكر أن هيئة حماية حقوق المستهلكين الروس أفادت اليوم بأن الأوضاع المتعلقة بانتشار عدوى "كوفيد – 19" استقرت في موسكو حيث سجلت يوم 27 أكتوبر 3670 إصابة بفيروس كورونا. أما روسيا فشهدت في اليوم نفسه 16202 إصابة.

قد يهمك أيضا:

إسبانيا تسجل أكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
إصابات كورونا في أمريكا تتخطى حاجز التسعة ملايين

أثبت العلماء الأمريكيون بتجارب أجروها على الفئران المخبرية، أن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر تسبب اضطرابات في نبيت الأمعاء.وتفيد مجلة Science Translational Medicine، بأن هذا يوضح لماذا النظام الغذائي الغربي، يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، اللذين يعاني منهما أكثر من 3.5 مليون شخص في العالم.

ويعتقد العديد من العلماء، أن النظام الغذائي الغربي الذي يحتوي على أطعمة غنية بالسكر ذات سعرات حرارية عالية هو  السبب الرئيسي لانتشار التهاب الأمعاء في العديد من البلدان. وكما هو معروف مثل هذه الأطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسمنة والسكري، ولكن دور السكر في هذا  الأمر كان موضع جدل إلى الآن.

وقد أجرى علماء الأحياء من مركز ساوث ويسترن الطبي التابع لجامعة تكساس في مدينة دالاس برئاسة شاهنشاه خان، تجارب مخبرية على الفئران، واكتشفوا أن التي تناولت أطعمة غنية بالسكر أصبحت بعد ثلاثة أيام أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون مقارنة بالفئران الأخرى.

وقد اتضح للباحثين، أن السكر يغير تركيب نبيت الأمعاء، ويدعم بكتيريا Akkermansia muciniphila التي تعمل على تحلل البروتيوغليكانات (Proteoglycans) المكون الرئيسي للمخاط الذي تنتجه الخلايا الظهارية المعوية.

والمثير في الأمر، أن العلماء كانوا يعتقدون سابقا أن لهذه البكتيريا تأثيرا مضادا للالتهابات، حتى أنهم كانوا يخططون لاستخدامها في مكافحة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري. ولكن نتائج هذه الدراسة أظهرت أن زيادتها في الأمعاء تسبب تدمير الطبقة المخاطية الواقية التي تبطن الجدران الداخلية للأمعاء، ما سمح للبكتيريا الأخرى باختراق هذه الطبقة الواقية، مسببة التهاب القولون التقرحي.

ويشير الباحثون، إلى أن ما يؤكد هذه النتائج، هو اكتشاف إنزيمات نشطة تحلل المخاط، لدى المرضى الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي

قد يهمك ايضا :

ملايين البعوض لمكافحة حمى الضنك وزيكا في ريو

تطوير آليات وقائية وطرق علاجية لمنع انتقال فيروس زيكا من الأم للجنين

قال الدكتور أمجد الخولي، استشاري الوبائيات بمنظمة الصحة العالمية بإقليم الشرق المتوسط، إن الموجة الثانية         لفيروس كورونا هي أحد السيناريوهات التي تضعها المنظمة في الحسبان. وأضاف الخولي لـ"الوطن"، أنه لا أحد يعرف موعد ظهور الموجة الثانية لفيروس كورونا في مصر ومدى حدوثها من عدمه، متوقعا زيادة أعداد المصابين في مصر خلال الفترة المقبلة.

ولفت إلى أهمية أن تمتلك الدول الأنظمة اللازمة لتتمكن من التعرف بسرعة على أي حالات مشتبه فيها واختبار هذه الحالات واتباع نفس النمط من الإجراءات: الحرص على اختبار المخالطين ومعالجتهم وعزلهم وتتبعهم وخضوعهم للحجر الصحى، بحيث يمكن رصد أي عودة للفيروس مرة أخرى بسرعة ووقفها. وأضاف أن منظمة الصحة العالمية نشرت توجيهات مؤقتة لتعديل إجراءات الصحة العامة والتدابير الاجتماعية، لإدارة مخاطر عودة ظهور حالات الإصابة بكورونا.

وأكد أهمية اتباع الإجراءات الاحترازية كارتداء الكمامات والتباعد الاجتماعي وغسل اليدين باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية، والتهوية الجيدة خاصة مع دخول الشتاء. وتابع الخولي لـ"الوطن"، بأنه يقصد بالموجة الثانية ارتداد حالات الإصابة بأعداد أكبر بعد انحسارها، وينجم ذلك عن التعجل في رفع الحظر وتخفيف القيود المفروضة في إطار التباعد البدني وسائر الإجراءات الاحترازية والتراخي في الالتزام بالتدابير الوقائية دون التزام بتوافر الاشتراطات اللازمة لرفع الحظر وتخفيف القيود التي سبق وحددتها منظمة الصحة العالمية.

ونوه بأنه على البلدان التي تمكنت من منع انتقال العدوى ألا تتسبب في تضخيم مجموعة جديدة من الحالات عن طريق الانتقال المجتمعي أو المحلي للعدوى، فهناك دول حققت بعض النجاح في منع الانتقال، أو تمكنت من تقليله إلى مستوى منخفض، وتحتاج هذه البلدان، مثل غيرها، إلى البقاء على أهبة الاستعداد لاحتمال عودة ظهور الحالات.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الأكل خارج البيت وتأثيره على انتشار وباء فيروس "كورونا"

منطقة صينية ذات أغلبية مسلمة تواجه خطر تفشي كورونا

وقالت وزارة الصحة انه يجب استعمال الأدوات احادية الاستخدام من شفرات و أدوات معدنية و فوط وغيرها مرة واحدة فقط . واكدت خلال منشور توعوي على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك علي استخدام

صندوق الامان للتخلص من كافة الادوات المستخدمة لتجنب نقل اي عدوي وأوضحت الالتزام بوضع الملصق الخاص بالتوعية في كل صالون تجميل بالممارسة الصحية السليمة. وشددت على انه في حالة عدم الالتزام بالتعليمات يتم سحب الترخيص واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه صالون التجميل.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الأردن يسجل أعلى حصيلة إصابات يومية بكورونا منذ بدء الجائحة

هارفي ألتر يفوز بجائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء لعام 2020

احتفلت تايوان للتو بيومها الـ200 على التوالي دون أي حالة مرضية منقولة محليا، بينما تكافح الكثير من دول العالم لاحتواء موجات جديدة من جائحة كورونا، وحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد كانت استجابة تايبيه لتفشي فيروس كورونا واحدة من أكثر استجابات دول العالم فاعلية.وأعلن تشوانغ جين هسيانغ، المتحدث باسم مركز السيطرة على الأمراض في تايوان، الخميس، أن آخر عدوى محلية تم تسجيلها في البلاد كانت في 12 أبريل (نيسان) الماضي، أي قبل نحو 200 يوم، ولم تضطر تايوان أبداً إلى فرض إجراءات إغلاق صارمة، كما أنها لم تلجأ إلى قيود صارمة على الحريات المدنية، مثل زيادة المراقبة على المواطنين، وحظر التجول، وتقييد حرية التعبير.

وركزت سياسة تايوان في التصدي للفيروس على «الاستجابة السريعة»، فمنذ ظهور الفيروس في ووهان، منعت السلطات التايوانية سكان المدينة الصينية من السفر إليها، في حين قامت بإخضاع المواطنين التايوانيين القادمين منها، وركاب الرحلات الجوية الوافدة من البر الرئيسي للصين وهونغ كونغ وماكاو للفحص الدقيق قبل دخولهم للبلاد، وحدث كل هذا قبل أن يتم إغلاق ووهان نفسها في 23 يناير (كانون الثاني).وبحلول مارس (آذار)، حظرت تايوان دخول جميع الرعايا الأجانب إلى أراضيها، باستثناء الدبلوماسيين والمقيمين وأصحاب تأشيرات الدخول الخاصة.

وبالإضافة إلى استجابتها السريعة في التصدي لـ«كورونا»، قام مركز قيادة الأوبئة المركزي في تايوان، والذي تم إنشاؤه في أعقاب تفشي مرض الالتهاب الرئوي الحاد (سارس) في عام 2003، بتنسيق العمل بين الوزارات المختلفة، وقام بدور فعال في هذا الشأن، كما عززت الحكومة إنتاج أقنعة الوجه ومعدات الحماية للتأكد من وجود إمدادات كافية وثابتة من معدات الوقاية الشخصية.واستثمرت الحكومة أيضاً في إجراء اختبارات جماعية للمواطنين، وفي التعقب السريع والفعال لأي شخص يشتبه في تواصله مع مصاب بالفيروس، وفي الإجمال، سجلت تايوان 553 إصابة بـ«كورونا»، وسبع حالات وفاة منذ ظهور الفيروس.

قد يهمك ايضا:

جوسيب بريكالو يٌنهي فترة الحجر الصحي بعد تعافيه من كورونا
الصين تطالب الولايات المتحدة بوقف الفعاليات الرسمية مع تايوان وتهدد بالرد

كشفت دراسة حديثة أن الأكل خارج البيت وارتياد المطاعم يؤديان إلى ارتفاع ملحوظ في عدد الإصابات الجديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، فيما يقول أصحاب المحلات إنهم تكبدوا خسائر فادحة.وكشفت دراسة صادرة عن جامعة "وارويك" البريطانية، أنها سجلت زيادة ملحوظة في حالات كورونا بعد أسبوع من بدء برنامج حكومي يشجعُ الناس على الأكل في الخارج، وفي أغسطس الماضي، أطلقت الحكومة البريطانية برنامجا يدعمُ المطاعم أطلق عليه "كُل في الخارج من أجل المساعدة"، من خلال تسديد نصف الفاتورة عن كل زبون.

وخصصت الحكومة هذا الدعم لزبائن المطاعم في أيام الاثنين والثلاثاء والأربعاء، في مسعى إلى إنعاش قاطع المطاعم والمقاهي والحانات، وأورد الباحثون أن ما يتراوح بين 8 و17 في المئة من مجموعات المصابين الجديدة ترتبط ببرنامج الدعم الذي جرى تقديمه للمطاعم، فأقبل الناس بشكل أكبر على الأكل في الخارج عوض البقاء في البيوت.ويرى الأكاديمي تييمو فيتزر، أن هذا البرنامج الحكومي الذي كانت له منافع اقتصادية محدودة ساهم في تصاعد الموجة الثانية من فيروس كورونا.وأضاف أن بريطانيا شهدت زيادة في حالات كورونا الجديدة بشكل لم تشهده أي دولة أخرى في العالم، بحسب ما نقل موقع "سكاي نيوز" البريطاني، وفي وقت سابق من أكتوبر الجاري، أقر رئيس الوزراء البريطاني، بوريس جونسون، بأنه من المرجح أن يكون برنامج دعم المطاعم والتشجيع على الأكل في الخارج مسؤولا عن زيادة المصابين بفيروس كورونا.

وتفرض حكومات عدة في العالم قيودا مشددة على المطاعم مثل مراعاة التباعد الاجتماعي وتقليل الطاقة الاستيعابية إلى حد كبير بين الزبائن، لكن أصحاب بعض المطاعم يقولون إنهم يتكبدون خسائر فادحة من جراء الاقتصار على التوصيل أو فتح أبوابهم أمام عدد محدود من الزبائن، بينما يضطرون إلى دفع فواتير كثيرة إلى جانب أجور العمال.ورغم فرض إجراءات التباعد الاجتماعي، يقول خبراء إن الوقاية من كورونا تصبحُ أمرا صعبا داخل المطاعم، نظرا إلى اضطرار الناس لخلع الكمامات خلال الأكل أو احتساء مشروباتهم والإقدام على التدخين ونفث أنفاسهم في المكان.

قد يهمك ايضا:

وزير الاقتصاد الإيطالي يصرح بأن تجنب الإغلاق العام هو أولوية مطلقة
فلسطينيون يقاضون حكومة بريطانيا بسبب إصدارها "وعد بلفور"

وجدت دراسة جديدة أن أكثر من 80% من 200 مريض بـ"كوفيد -19" دخلوا المستشفى في إسبانيا يملكون مستويات منخفضة من فيتامين (د)، وتوصلت الدراسة، التي نُشرت الثلاثاء في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، إلى أن غالبية المرضى الذين يعالجون من "كوفيد-19" في مستشفى بمدينة سانتاندير الشمالية، يعانون من نقص فيتامين (د).وقرر الباحثون في جامعة كانتابريا، أن 82% فقط من 216 مريضا لديهم مستويات غير كافية - مقارنة بنحو 47% من الأشخاص في المجموعة الضابطة الذين لم يكن لديهم الفيروس.وهذا الفيتامين، الذي يعزز صحة العظام ويدعم وظائف الجهاز المناعي، ينتجه الجسم بشكل طبيعي عندما يتعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه أيضا من تناول الأطعمة مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض والفطر والجبن.

كان المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين الشمس في الدراسة، أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، فضلا عن قضاء فترة أطول في المستشفى.ولم يجد الباحثون أي صلة بين نقص فيتامين (د) وشدة المرض، مع عدم وجود معدلات أعلى بكثير لدخول وحدة العناية المركزة أو استخدام جهاز التنفس الصناعي أو الوفاة، بين أولئك الذين لديهم مستويات غير كافية من فيتامين أشعة الشمس، وتمثل الدراسة أحدث الأبحاث التي تحاول تحديد ما إذا كان نقص فيتامين (د) يساهم في تفاقم حالات "كوفيد-19".وفي الدراسة، أعطيت مكملات فيتامين (د) أيضا من نقطة قبول 19 مريضا، تم تقييمهم بشكل منفصل عن بقية المجموعة، وفق "روسيا اليوم"، ومع ذلك فإن المجموعة التي تناولت المكملات كان لديها "عيب طفيف إلى حد ما" مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوها - حيث يعانون من انخفاض مستويات الأكسجين، ويحتاجون المزيد من الأدوية للمساعدة في علاج الالتهاب، ووجدوا أنه من المرجح أن يتم قبولهم في وحدة العناية.

لكن الباحثين قالوا إن النتائج يمكن تفسيرها من قبل ستة من أصل 19 شخصا تناولوا المكملات الغذائية، الذين تناولوا مؤخرا الكورتيكوستيرويدات أو مثبطات المناعة في الأشهر الثلاثة السابقة، ما قد يؤثر على شدة مرضهم، وقال الدكتور خوسيه ل. هيرنانديز، المعد المشارك في الدراسة، إنه ما يزال يوصي بالمكملات الغذائية للمرضى الذين يعانون من نقص الفيتامين.
وقال في بيان: "يجب التوصية بعلاج فيتامين (د) لدى مرضى "كوفيد –19"، الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم، لأن هذا النهج قد تكون له آثار مفيدة في كل من الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي"، لكن خبراء آخرين حذروا سابقا من أن هناك حاجة لمزيد من البحث قبل وصف الفيتامين لدرء الحالات الخطيرة.وقالت كارولين غريغ، سابقا لصحيفة Times of India: "على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن نقص فيتامين (د) مرتبط بعدوى الجهاز التنفسي الحادة، إلا أنه لا يوجد حاليا دليل كاف على فيتامين (د) كعلاج لـ"كوفيد-19"، ويجب تجنب الإفراط في تناول المكملات لأنه قد يكون ضارا".

قد يهمك ايضا:

اكتشاف طريقة لتخفيض معدل الوفيات بـ "كوفيد-19"
هاني الناظر يحذر من التعرّض للشمس في هذا التوقيت

نشرت مجلة Science Translational Medicine التخصصية نتائج دراسة أجراها علماء أميركيون على الفئران أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تسبب اضطرابًا في الميكروبيوم المعوي. وهذا يفسر سبب زيادة ما يسمى بالنظام الغذائي الغربي من خطر الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية.إذ يصيب مرض التهاب الأمعاء، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي أكثر من 3.5 مليون شخص حول العالم. ويتجلى هذا المرض بشكل إسهال شديد وآلام في البطن وأعراض أخرى. حيث يعد داء الأمعاء الالتهابي شائعا بشكل خاص في الدول الغربية فيما تظهر الأبحاث أن حدوثه لدى الأطفال يتزايد باطراد منذ الثمانينيات.

وفي هذا الإطار، يقترح العديد من العلماء أن السبب الرئيسي لانتشار مرض التهاب الأمعاء في البلدان المتقدمة هو النظام الغذائي الغربي؛ الذي يتضمن الأطعمة عالية السكر وعالية السعرات الحرارية.إذ ان من المعروف أن الأطعمة السكرية المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري، لكن دور السكر في تطور مرض التهاب الأمعاء لا يزال مثيراً للجدل.وفي الدراسة أجرى علماء الأحياء الأميركيون - بقيادة شاهانشاه خان من مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس في دالاس - تجارب مختبرية على الفئران ووجدوا أن القوارض التي تتغذى على الأطعمة الغنية بالسكر كانت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون عن الفئران التي تتبع نظاما غذائيا عاديا.

وبدأت العمليات الالتهابية في أمعاء الفئران بعد ثلاثة أيام بعد أن بدأوا في تلقي طعام يحتوي على نسبة عالية من السكر.ووجد مؤلفو الدراسة أن السكريات غيرت تركيبة ميكروبيوم الأمعاء؛ وذلك في المقام الأول من خلال دعم بكتيريا Akkermansia muciniphila، التي تعمل على تحلل الوحيدات - البروتينات السكرية ذات الوزن الجزيئي المرتفع، وهي المكون الرئيسي للمخاط الذي تنتجه الخلايا الظهارية المعوية.

جدير بالذكر، كان يُعتقد سابقًا أن لهذه البكتيريا تأثيرات مضادة للالتهابات، وقد تم التخطيط لاستخدامها في مكافحة السمنة ومرض السكري من النوع 2. لكن نتائج الدراسة أظهرت أن الزيادة في عدد Akkermansia muciniphila أدت إلى تدمير الطبقة المخاطية الواقية التي تبطن الجدران الداخلية للأمعاء، مما سمح للبكتيريا الأخرى بدخول الغشاء المخاطي؛ وهذا يسبب التهاب القولون.وفي هذا الصدد، أشار العلماء إلى أن الإنزيمات النشطة التي تحلل المخاط توجد عادة في أمعاء مرضى التهاب القولون التقرحي لدعم استنتاجاتهم.

قد يهمك ايضا:

الجديد فى أدوية السكر
أدوية شائعة لمرض السكري قد تمنع مرض باركنسون

 أكد مسؤول ملف كورونا في الأردن، وائل الهياجنة، اليوم الجمعة، أنه تم استيراد 235 ألف جرعة من لقاح الانفلونزا الموسمية خلال العام الجاري.وبين الهياجنة، خلال حديثه لبرنامج "يسعد صباحك"، أن "الشركات العالمية اقتربت من المرحلة الثالثة من انتاج مطعوم (لقاح) مضاد لفيروس كورونا المستجد".وقال: "هناك شركات عالمية ستعلن عن إنتاج مطعوم لكورونا خلال شهر واحد أو شهرين، على أبعد تقدير، وذلك عقب اقترابها من إنهاء تجاربها السريرية والمختبرية".واختتم المسؤول الأردني حديثه، بالإشارة إلى أن "وزير الصحة تواصل مع عدة شركات يمكنها إنتاج المطعوم خلال الأيام أو الأسابيع المقبلة".وسجل الأردن إجمالي عدد حالات الإصابة بكورونا وصل إلى 65385 حالة، بينما أرتفع إجمالي عدد الوفيات إلى 740 حالة وفاة.

قد يهمك ايضا:

فرنسا تدخل إغلاقا شاملا واحتجاجات ضد قيود مكافحة كورونا في باريس
الأمن يُلاحق شخصًا أساء للإسلام ورموزه عبر مواقع التواصل في الأردن

سجلت مصر يوم الخميس، 179 إصابة جديدة بفيروس كورونا و13 حالة وفاة، ارتفاعا من 153 إصابة و12 حالة وفاة يوم الأربعاء.وقال خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية في بيان، إن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى يوم الخميس، هو 107209 حالات من ضمنهم 6247 حالة وفاة.وأعلنت الوزارة عن خروج 99 متعافيا من فيروس كورونا من المستشفيات، ليرتفع إجمالي المتعافيين إلى 99273 حالات.وأشارت  إلى أن المنحنى الوبائي الصحي في البلاد يشهد استقرارا نسبيا من ناحية الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد.وأكدت الوزارة أنها تواصل رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف بشأن فيروس كورونا المستجد، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية.

 قد يهمك أيضاّ : 

أزمة جائحة كورونا تأثر على الاقتصاد العالمي بشكل ملحوظ

لبنان يسجل 1933 إصابة يومية بكورونا فى حصيلة تعد الأعلى منذ تفشى الوباء

شوربة لسان العصفور من أنواع الشوربات الخفيفة واللذيذة والتي يمكن تقديمها للصغار لسهولة البلع خاصة في العام الأول. كما يمكن تقديمها للريجيم مع خلاصة الدجاج بدون دسم.

المقادير4 اشخاص

    كوب لسان العصفور
    ليتر ونصف مرق دجاج
    رذاذ الزيت النباتي
    فصين من المستكة
    رأس بصل أخضر شرائح رفيعة

    ملعقتان بقدونس مفروم طازج
    ملح وفلفل
    1/4 ملعقة صغيرة حبهان
    صدر دجاجة مسلوق ومقطع بشكل رفيع

طريقة التحضير

ضعي مرق الدجاج في البراد لمدة 4 ساعات، ثم انزعي الدسم الذي يتكون على الوجه.

في وعاء للطهي، ضعي المرق على نار متوسطة ليسخن.

في طاسة للقلي مدهونة برذاذ زيت نباتي ضعي لسان العصفور وحركي على نار هادئة حتى يتحمص ويصبح لونه ذهبي ثم أضيفي المستكة.

أسكبي لسان العصفور فوق الحساء وأضيفي البصل الأخضر وتبلي بالملح والفلفل والحبهان.

أضيفي قطع الدجاج واتركي لسان العصفور يغلي 10 دقائق.

وزعي شوربة لسان العصفور على الأواني ثم زيني بالبقدونس المفروم.

قدميها ساخنة مع الخبز المحمص بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

طريقة تحضير شوربة الكوسة و الجزر
طريقة تحضير شوربة المكرونة بالطماطم والريحان

قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، وفي أكدت اختصاصية التغذية مايا غاريوس أنه: من الضروري التركيز على أطعمة صحية تقوي المناعة في الجسم وتعيد القوة إلى الفرد، بعد انتهاء فترة العلاج وشفاء المصاب من كورونا.وأضافت الخبيرة في شؤون التغذية: "لذا، يجب تناول البروتين بمختلف أنواعه من الحليب ومشتقاته، والمشتقات الحيوانية من أجل تجديد الأنسجة"، كما نصحت بتناول: "النشويات من الخبز والأرز والبطاطا للحصول على الطاقة إضافة إلى الفواكه والخضار لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الغذائية".
وأوضحت أنه "في المحصلة، تقوم هذه التعليمات الغذائية على تناول الشخص طعاما متنوعا ذا نوعية جيدة وكمية مناسبة بعيدا عن الأطعمة الدسمة وكميات كبيرة من الملح والسكر"، مشيرة إلى أن الفرد عند إصابته بفيروس كورونا، تحدث لديه مضاعفات تؤدي إلى خسارة الوزن دون قصد، خاصة أن تأثيراتها تكون على حاستي التذوق والشمّ، ما يقلل من تناوله للطعام.

المصدر: سبوتنيك

قد يهمك أيضا:

طريقة عمل طاجن فول بالبيض
إليكِ طريقة تسخين البيض بشكل صحّي تعرّفي عليها

 تشمل أعراض سرطان الرئة صعوبة التنفس والصداع وألم الصدر المستمر. ولكن قد تكون أيضا عرضة لخطر الإصابة بورم رئوي مميت إذا لاحظت علامة "مفاجئة" على ظهرك. ويعد سرطان الرئة من أخطر أنواع السرطانات التي يجب تشخيصها، حيث يصعب عادة اكتشافه حتى ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وقد تكون معرضا لخطر الإصابة بالمرض إذا كنت تعاني من آلام الظهر غير المبررة، التي لا تزول.وقالت مؤسسة Roy Castle لسرطان الرئة، إن آلام الظهر شائعة جدا، وعادة ما تُفسر على أنها أقل خطورة. ولكنها قد تكون أيضا علامة على وجود ورم قاتل في الجزء العلوي من الرئتين.

ويُعرف هذا النوع من السرطان باسم ورم "بانكوست"، والذي قد ينتشر إلى الأعصاب والأوعية الدموية وحتى العمود الفقري. وقد تكون معرضا لخطر الإصابة بالمرض إذا لاحظت ألما غير مبرر في أعلى ظهرك أو كتفك.

وأضاف موقع الويب الطبي WebMD: "ورم بانكوست هو نوع من سرطان الرئة ينمو في الجزء العلوي من رئتك وينتشر إلى أضلاعك وفقراتك في العمود الفقري والأعصاب والأوعية الدموية. ونظرا لمكان نمو هذه الأورام، نادرا ما تؤثر على الجهاز التنفسي. فمن المرجح أن تتسبب في إصابة لوح الكتف وأعلى الظهر والذراع بدلا من ذلك."

ولكن لمجرد إصابتك بألم في الظهر،  لا يعني بالضرورة أنك مصاب بسرطان الرئة. ويمكن أن يكون سبب آلام الظهر عدد من الحالات المختلفة، وعادة ما يتحسن من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع أو أشهر. وفي معظم الحالات، لا يحدث هذا بسبب أي شيء خطير، وهناك علاجات منزلية يمكن أن تساعد في تخفيف آلام ظهرك. وتشمل أعراض سرطان الرئة سعالا مستمرا، وسعالًا مصحوبا بالدم، وصعوبة في التنفس، وألما أثناء التنفس.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرف على قصة إيطالي نجا من سرطان الرئة ليموت بـ"كورونا"

الأطباء يكشفون سبب إصابة فتاة بسرطان الرئة رغم أنها لا تدخن

على الرغم من أن اسمه بات مألوفاً للعالم وبكثرة، إلا أن أفعاله ليست كذلك أبداً.ف كورونا المستجد أضحى يستمتع بتحيير العلماء والأبحاث وحتى الأجسام، دون إيجاد أي حل ينهي مأساة مستمرة منذ شهور حتى اليوم.فقد وجدت دراسة جديدة أن بعض المتعافين من كورونا يظهرون علامات مقلقة تشير إلى أن نظامهم المناعي قد انقلب على الجسم، وهو ما يذكر بأمراض مشابهة تحصل فيها نفس الحالة، مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.

وأظهرت الدراسة أنه في مرحلة معينة ينتج المتعافون جزيئات تسمى "الأجسام المضادة الذاتية" التي تستهدف المادة الوراثية من الخلايا البشرية بدلا من الفيروس.كما قد تؤدي هذه الاستجابة المناعية الخاطئة إلى تفاقم حالة المتعافي نحو الأسوأ، وقد تفسر سبب معاناة البعض من مشاكل طويلة الأمد بعد أشهر من التعافي.

ومن المفترض أن تساعد الدراسة الأطباء على تشخيص المرضى وعلاجهم عبر اختبارات الكشف عن الأجسام المضادة، وقد يستفيد المرضى من أدوية تستخدم للتخفيف من حدة الأمراض المشابهة، لأنه لا يوجد علاج أو دواء يقضي على هذا النوع من الأمراض.

أدوية أكثر
بدوره، كشف ماثيو وودروف عالم المناعة في جامعة إيموري في أتلانتا والمؤلف الرئيسي لهذه الدراسة أنه من الممكن إعطاء المرضى جرعات أكثر من هذه الأدوية وتوقع نتائج أفضل.

كما تم الإعلان عن نتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية يوم الجمعة الماضي في MedRxiv، ولم يتم نشرها بعد في مجلة علمية، إلا أن خبراء قالوا إن الباحثين الذين أجروا الدراسة معروفون بعملهم الدقيق والنتائج متوقعة لأن هناك بالفعل أمراض أخرى تؤدي أيضا إلى تحفيز الأجسام المضادة الذاتية.

الفيروس يتلف جهاز المناعة
يذكر أنه ومنذ أشهر كان من الواضح أن الجائحة يمكن أن تتسبب في إضعاف وإتلاف الجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي في النهاية إلى إلحاق أضرار بالجسم أكثر من الفيروس نفسه.وأثبت ديكساميثازون، الستيرويد الذي تناوله الرئيس ترمب بعد تشخيصه بكورونا، فعاليته عند بعض المصابين للحد من هذه الاستجابة المناعية المفرطة.

يذكر أن منظمة الصحة العالمية كانت قد حذرت سابقاً من تفشٍّ خطير للفيروس بدأ يظهر حول العالم خصوصاً في أوروبا. وأعلنت أن المنطقة الأوروبية- وتتضمن روسيا وتركيا وإسرائيل ووسط آسيا حسب تعريفها - مثلت نحو نصف حالات كورونا الجديدة 2.8 مليون حالة المسجلة عالميا الأسبوع الماضي.كما أضافت أن وفيات الفيروس شهدت ارتفاعا ملحوظا في أوروبا، بنحو 35% مقارنة بالأسبوع السابق، فضلا عن زيادة حالات الدخول إلى المستشفيات بسبب كوفيد-19.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فيتامينات "أيه" و"إي" و"دي" مرتبطة بتراجع أمراض الجهاز التنفسي

علامة تحذيرية جديدة لخطر الإصابة بعدوى فيروس"كورونا"

لدى جمهورية التشيك أعلى معدل للإصابة بفيروس كورونا ولنصيب الفرد من الوفيات في الاتحاد الأوروبي، وفقا للمركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها "ECDC".سجلت التشيك 1448.7 حالة إصابة لكل 100 ألف شخص خلال الـ14 يوما الماضية، وفقا لتقرير المركز الأوروبي لمكافحة الأمراض والوقاية منها الصادر يوم الأربعاء، وهذا يتجاوز بلجيكا التي سجلت 1424.2 إصابة جديدة لكل 100 ألف شخص.كما تتصدر جمهورية التشيك الاتحاد الأوروبي من حيث معدل وفيات الفرد على مدار الـ 14 يومًا الماضية ، حيث سجلت 13.5 حالة وفاة لكل 100 ألف شخص بسبب فيروس كورونا.

وسجلت وزارة الصحة، الأربعاء 12977 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، وهذا أقل من الرقم القياسي المسجل يوم الثلاثاء والذي بلغ 15663 حالة جديدة.حتى يوم الأربعاء، كانت هناك 174965 إصابة نشطة في جمهورية التشيك ، بما في ذلك 6624 مريضا في المستشفيات. وبلغ العدد الإجمالي للوفيات بسبب كورونا في البلاد 2675 ، بحسب وزارة الصحة.

 قد يهمك أيضاّ : 

فرنسا تسجل أكثر من 47 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا

السر وراء انتكاسة بعض مرضى "كورونا" بعد التعافي

كشفت دراسة جديدة، عن أن الكميات الكبيرة لفيتامينات «أيه» و«إي» و«دي» مرتبطة بمعدلات أقل من أمراض الجهاز التنفسي، ودعا خبراء إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول تأثير هذه الفيتامينات على فيروس «كوفيد ـ 19»، وتأتي نتائج الدراسة في أعقاب إعلان نتائج دراسة أخرى منفصلة توصلت إلى أن 82 في المائة من إجمالي 216 مريضاً بفيروس «كوفيد ـ 19» داخل أحد المستشفيات الإسبانية يعانون من نقص في فيتامين «دي»، حسب شبكة {سكاي} البريطانية.

من جهته، أصدر وزير الصحة بالمملكة المتحدة، مات هانكوك، أوامره بإجراء مراجعة بخصوص تأثير نقص فيتامين «دي» على الإصابة بفيروس «كوفيد ـ 19»، بعد أن سبق وقال إنه لا تأثير له على ما يبدو، رداً على تقارير أولية تعتبر نقص الفيتامين أحد العوامل التي تزيد فرص الإصابة.من ناحية أخرى، دارت الدراسة الأخيرة حول 6115 بالغاً حرصوا على الكشف عن معدلات تناولهم من الفيتامينات والمشكلات التي يعانونها بالجهاز التنفسي. وتضمنت الأمراض السعال الصدري، وعدداً من الحالات طويلة الأمد مثل الربو وأمراض الرئة.

بوجه عام، كانت هناك 33 حالة شكوى من مشكلات مرتبطة بالجهاز التنفسي، وتوصل باحثون إلى أن وجود فيتاميني «أيه» و«إي» في النظام الغذائي وفي صورة مكملات ارتبط باحتمالية أقل للشكوى من مشكلات في الجهاز التنفسي. جدير بالذكر، أن فيتامين «إي» في المكسرات والبذور والزيوت النباتية.ووجد الباحثون، أن فيتامين «دي» الموجود بالمكملات الغذائية يرتبط هو الآخر بشكاوى أقل من وجود مشكلات بالجهاز التنفسي. وتتمكن أجساد غالبية الأفراد من تكوين كميات كافية من هذا الفيتامين من خلال ضوء الشمس.

لكن وزارة الصحة البريطانية تنصح مجموعات معينة خلال الشتاء بتناول مكملات.أيضاً، يوجد فيتامين «دي» في أنواع من الطعام مثل السالمون والماكريل والسردين واللحم الأحمر والبيض.تجدر الإشارة إلى أن نقص فيتامين «دي» يشيع في أوساط الأشخاص الأكبر سناً ومن يعانون زيادة في الوزن وأصحاب البشرة السمراء وأبناء آسيا.وتواجه جميع هذه المجموعات مخاطرة كبيرة للتضرر على نحو خطير حال الإصابة بفيروس «كورونا».وقال الباحثون القائمون على الدراسة الأخيرة، ومنهم أعضاء من «إمبريال كوليدج لندن»، إن عملهم يدعم فرضية أن المكملات تتميز بأهمية «محورية» بالنسبة للبعض، وأن النظام الغذائي وحده غالباً ما لا يكون كافياً.

قد يهمك ايضا:

عاصفة صحراوية خطيرة "تهدد" جنوب الولايات المتحدة وتقلق الجهاز التنفسي
وزير الصحة الفرنسي لا يستبعد موجة ثالثة لفيروس كورونا

أعلن الأكاديمي أريج توتوليان، مدير معهد باستور لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة، أن هناك مجموعة من البشر لا يصابون بمرض "كوفيد-19" حتى بعد تكرار اتصالهم بالمصابين.ووفقا له، هذه الظاهرة، لا يمكن تفسيرها بمراعاة هؤلاء للقواعد الصحية المتبعة خلال فترة الوباء أو باستخدام وسائل الوقاية الشخصية. ويعترف بأن أسبابها غير واضحة للعلماء.

وقال الأكاديمي في منتدى "صحة المجتمع 2020"، "مازلنا غير قادرين على صياغة وتحديد المؤشرات البيولوجية التي توفر هذه المقاومة". وأضاف "حقيقة وجود مجموعة معينة من الناس، لا يصابون بالمرض على الرغم من تكرار اتصالهم بالمصابين الذين يحملون العدوى، هو أمر واقع".ويذكر أنه سبق أن أعلن، عن وجود أشخاص يحملون طفرات جينية معينة لا يصابون بـ "كوفيد -19"، في حين ورثة إنسان نياندرتال يصابون بالشكل الحاد منه.

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

 أعلنت وزارة الصحة في الجزائر يوم الأربعاء، عن تسجيل 320 إصابة و10 وفيات جديدة بكورونا، خلال الـ24 ساعة الماضية.وأشار رئيس لجنة متابعة تفشي فيروس كورونا جمال فورار، إلى أنه ارتفع إجمالي الإصابات في البلاد إلى 57026 حالة، فيما بلغ إجمالي الوفيات 1941 حالة.وأكد تماثل 191 شخصا للشفاء، ليرتفع عدد المتعافين إلى 39635، في وقت تخضع فيه 40 حالة للعناية المركزة.

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

 أعلنت وزارة الصحة المصرية الأربعاء، عن تسجيل 153 إصابة جديدة بفيروس كورونا و12 حالة وفاة، مقابل 170 إصابة و11 حالة وفاة يوم الثلاثاء.وقال المتحدث باسم الوزارة خالد مجاهد، إن "إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى يوم الأربعاء، بلغ 107030 حالة بينها 99174 حالة شفاء، و6234 حالة وفاة".وأشارت الوزارة إلى أن المنحنى الوبائي الصحي في البلاد يشهد استقرارا نسبيا من ناحية الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد.

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

 كشفت دراسة أجرتها جامعة "هارفارد"، أنه رغم انتشار فيروس كورونا، وتقييده حركة الطيران وحرية المسافرين، إلا أن السفر قد يكون أكثر أمانا من التسوق أو تناول الطعام في الخارج.استخدمت دراسة أجرتها جامعة هارفارد، نماذج حاسوبية لمراجعة تدفق الهواء في كبائن الطائرات، وخلصت إلى أن أنظمة التهوية على متن الطائرة تصفي 99٪ من الفيروسات المحمولة جوا.وأكدت رغم ذلك أن ارتداء الكمامة هو جزء مهم في الحفاظ على صحة المسافرين، وكبح انتقال عدوى كورونا.وكشفت الدراسة أن "النهج متعدد الطبقات مع التهوئة يقلل من خطر انتقال كورونا على متن الطائرات، قياسا بممارسة أنشطة روتينية مثل التسوق في البقاليات أو تناول الطعام بالخارج".

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

 وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع خطر الإصابة بمرض باركنسون بين مرضى السكري من النوع الثاني، يبدو أنه ينخفض ​​بسبب بعض الأدوية المستخدمة لعلاج داء السكري.ويقوم الباحثون بقيادة باحثين من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، بتجنيد عدد من المشاركين المصابين بمرض باركنسون في تجربة سريرية لاختبار أحد الأدوية، المسمى exenatide، كعلاج محتمل لمرض باركنسون في تجربة سريرية.وقام فريق البحث، بتمويل من The Cure Parkinson's Trust، بفحص سجلات المرضى من 100288 شخصا يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، من قاعدة بيانات شبكة تحسين الصحة.

وأكدت النتائج أن المصابين بداء السكري من النوع الثاني يواجهون خطرا مرتفعا للإصابة بمرض باركنسون، عند مقارنتهم بمجموعة أخرى من الأشخاص غير المصابين بمرض السكري، ولكن يبدو أن الأدوية الموصوفة عادة لعلاج الحالة:  منبهات GLP-1 ومثبطات DPP4، تغير هذه العلاقة ووجد الباحثون أن الذين تناولوا فئتين معينتين من علاجات السكري، منبهات GLP-1 (مثل exenatide) ومثبطات DPP4، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض باركنسون بعد بضع سنوات (متوسط ​​وقت المتابعة 3.3 سنوات)، مقارنة بأولئك الذين كانوا يتناولون أدوية أخرى لمرض السكري.وكان أولئك الذين يتناولون منبهات GLP-1 أقل عرضة بنسبة 60% للإصابة بمرض باركنسون، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى لمرض السكري.

وتوفر هذه الدراسة مزيدا من التحقق من المرحلة الثالثة من التجربة السريرية لـexenatide للأشخاص المصابين بمرض باركنسون، بقيادة البروفيسور توم فولتي، من معهد كوين سكوير لطب الأعصاب بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، والمؤلف الرئيسي المشارك لهذه الدراسة. وتجند التجربة القادمة حاليا 200 شخص مصاب بمرض باركنسون من جميع أنحاء المملكة المتحدة.ووجدت الدراسة الأولية أن المصابين بمرض باركنسون الذين حقنوا أنفسهم كل أسبوع بـ exenatide لمدة عام كان أداؤهم أفضل في اختبارات الحركة من أولئك الذين حقنوا دواء وهميا.

وقال البروفيسور فولتيني: "عززت دراستنا الأدلة على وجود صلة بين مرض السكري من النوع الثاني ومرض باركنسون، على الرغم من أنه ما يزال من الواضح أن معظم مرضى السكري لا يستمرون في تطوير مرض باركنسون".وأضاف: "لقد أضفنا إلى الأدلة أن exenatide قد يساعد في الوقاية من مرض باركنسون أو علاجه، ونأمل أن يؤثر ذلك على مسار المرض وليس مجرد تقليل الأعراض، ولكننا بحاجة إلى التقدم في تجربتنا السريرية قبل تقديم أي توصيات".وقال المؤلف الرئيسي المشارك في الدراسة، البروفيسور لي وي، من كلية الصيدلة بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "قد يكون من المفيد للأطباء النظر في عوامل الخطر الأخرى لمرض باركنسون عند وصف الأدوية لمرض السكري من النوع الثاني، ولكن ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد الآثار السريرية".

قد يهمك أيضا:

أعراض مبكّرة تحذر من السكري و4 تنذر بتطوّره تعرّف عليها
ممرض بولندي يقتل مرضاه بالإنسولين في ألمانيا

 أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص المصابين بالسرطان الذين يمارسون الرياضة بشكل عام لديهم توقعات أفضل للشفاء من المرضى غير النشطين ووجد الباحثون في Karolinska Institutet في السويد تفسيرا محتملا لماذا تساعد التمارين الرياضية في إبطاء نمو السرطان في الفئران، حيث يغير النشاط البدني التمثيل الغذائي للخلايا التائية السامة للخلايا في الجهاز المناعي وبالتالي يحسن قدرتها على مهاجمة الخلايا السرطانية.ونُشرت الدراسة في مجلة eLife. ويقول راندال جونسون، الأستاذ في قسم البيولوجيا الخلوية والجزيئية، بمعهد Karolinska Institutet: "إن البيولوجيا الكامنة وراء الآثار الإيجابية للتمرينات يمكن أن توفر رؤى جديدة حول كيفية الحفاظ على الجسم للصحة وكذلك مساعدتنا في تصميم وتحسين علاجات ضد السرطان".

وأظهرت الأبحاث السابقة أن النشاط البدني يمكن أن يمنع الأمراض غير الصحية بالإضافة إلى تحسين تشخيص العديد من الأمراض بما في ذلك أشكال مختلفة من السرطان.ومع ذلك، ما تزال الطريقة الدقيقة التي تمارس بها التمارين الرياضية آثارها الوقائية ضد السرطان غير معروفة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالآليات البيولوجية.وأحد التفسيرات المعقولة هو أن النشاط البدني ينشط جهاز المناعة، وبالتالي يعزز قدرة الجسم على منع وتثبيط نمو السرطان.وفي هذه الدراسة، قام الباحثون في Karolinska Institutet بتوسيع هذه الفرضية من خلال فحص كيفية استجابة الخلايا التائية السامة للخلايا في الجهاز المناعي، وهي خلايا الدم البيضاء المتخصصة في قتل الخلايا السرطانية، للتمرين.

تباطؤ نمو السرطان في الحيوانات المدربة

قاموا بتقسيم الفئران المصابة بالسرطان إلى مجموعتين وتركوا مجموعة واحدة تمارس الرياضة بانتظام في عجلة دوارة بينما ظلت المجموعة الأخرى غير نشطة. وأظهرت النتائج أن نمو السرطان تباطأ وانخفض معدل الوفيات في الحيوانات المدربة مقارنة بالحيوانات غير المدربة.وبعد ذلك، فحص الباحثون أهمية الخلايا التائية السامة للخلايا عن طريق حقن الأجسام المضادة التي تزيل هذه الخلايا التائية في كل من الفئران المدربة وغير المدربة.وأخرجت الأجسام المضادة التأثير الإيجابي للتمرين على نمو السرطان والبقاء على قيد الحياة، والذي يوضح وفقا للباحثين، أهمية هذه الخلايا التائية في قمع السرطان الناتج عن التمرينات الرياضية.وقام الباحثون أيضا بنقل الخلايا التائية السامة للخلايا من الفئران المدربة إلى الفئران غير المدربة المصابة بأورام، ما أدى إلى تحسين فرصها مقارنة بتلك التي حصلت على خلايا من حيوانات غير مدربة.

تمرين استقلاب الخلايا التائية المتغيرة

ولدراسة كيفية تأثير التمرين على نمو السرطان، عزل الباحثون عينات من الخلايا التائية والدم والأنسجة بعد جلسات تدريبية وقاسوا مستويات المستقلبات الشائعة التي يتم إنتاجها في العضلات وتفرز في البلازما بمستويات عالية أثناء المجهود.وبعض هذه المستقلبات، مثل اللاكتات، غيّرت عملية التمثيل الغذائي للخلايا التائية وزادت من نشاطها. ووجد الباحثون أيضا أن الخلايا التائية المعزولة من حيوان تمرن أظهرت تغيرا في التمثيل الغذائي مقارنة بالخلايا التائية من الحيوانات المسترخية.

وبالإضافة إلى ذلك، قام الباحثون بفحص كيفية تغير هذه المستقلبات استجابة للتمرينات لدى البشر. وأخذوا عينات دم من ثمانية رجال أصحاء بعد 30 دقيقة من ركوب الدراجات المكثف ولاحظوا أن نفس المستقلبات الناتجة عن التدريب قد تم إطلاقها في البشر.وتقول هيلين روندكفيست، باحثة أولى في قسم الطب المخبري، بمعهد Karolinska Institutet، والمؤلف الأول للدراسة: "يُظهر بحثنا أن التمرينات تؤثر على إنتاج العديد من الجزيئات والمستقلبات التي تنشط الخلايا المناعية المقاومة للسرطان وبالتالي تمنع نمو السرطان. نأمل أن تساهم هذه النتائج في فهم أعمق لكيفية تأثير نمط حياتنا على جهاز المناعة لدينا وتطوير علاجات مناعية جديدة ضد السرطان".

قد يهمك أيضا:

مؤسسة "روس آتوم" النووية الروسية تشخص مرض السرطان
سرطان الثدي أحد أنواع السرطان الأكثر انتشارا بين النساء

يعد البروتين أحد أهم المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يوميا لأداء وظائف حيوية مختلفة، نشر موقع "تايمز أوف إينديا" تقريرا صحيا وصف البروتين بكونه اللبنة الأساسية للحياة وهو موجود في كل خلية ونسيج، وهو أساسي أيضا في تعزيز المناعة وتحسين حالة الجلد، وتضمين هذا النوع من المغذيات في النظام الغذائي ضروري جدا للجميع، ولكن هناك قائمة محددة من الأشخاص يتوجب عليهم اتباع نظام غذائي عالي البروتين مقارنة بغيرهم.

وتضم قائمة هؤلاء الأشخاص ما يلي:

الذين يرغبون في بناء العضلات: البروتين عنصر أساسي لبناء العضلات الضخمة وزيادة قوتها، لكونه من العناصر الغذائية الضرورية لبناء الأنسجة وإصلاحها، ويساعد في انتعاش وإصلاح العضلات بعد جلسة تمرين مكثفة، وبدونه يستحيل بناء العضلات المتينة.الذين يكتسبون الوزن بسهولة: هناك بعض الأشخاص الذين يزداد وزنهم بسهولة وسرعة مقارنة بغيرهم، إذ أن يوم واحد من الإفراط في الطعام يسهم في ظهور الدهون المتراكمة المزعجة. وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص، من المفيد جدا زيادة تناول البروتين لكونه يعزز الشعور بالشبع ويقلل من فقدان العضلات، ويعزز عملية التمثيل الغذائي أيضا.

من هم في منتصف العمر: يجب على الأشخاص بين عمر الـ36 إلى 55 أيضا إضافة ما يكفي من البروتين خصوصا من المصادر النباتية كالمكسرات والحبوب، إلى قائمة نظامهم الغذائي، لكونه يساعد في منع فقدان العضلات الذي يتزامن مع الشيخوخة والتقدم بالعمر، ويجعلهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية: يساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين على تعزيز التمثيل الغذائي، لذلك يوصى به بشدة للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية لكونهم يعانون من زيادة ملحوظة في الوزن، كما يساعد على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة.الأشخاص النباتيون: غالبا يحصل الأشخاص النباتيون على نسبة أقل من البروتين، مما يجعلهم عرضة لخطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، لذلك عليهم إضافة المزيد من البروتين من عدة مصادر مختلفة في نظامهم الغذائي.

قد يهمك أيضا:

دراسة حديثة تؤكد أن استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من الوفاة المبكرة
قائمة بأبرز النصائح للعناية بالشعر المجعد بالبروتين خلال العمل بالمنزل

أظهرت دراسة أنّ الأجسام المضادة لفيروس كورونا المستجد تراجعت بسرعة لدى البريطانيين خلال الصيف، مما يشير إلى أنّ "الوقاية بعد الإصابة قد لا تدوم طويلاً، ويزيد من احتمال انخفاض المناعة في المجتمع"، حيث تتبع العلماء في "إمبريال كوليدج لندن" مستويات الأجسام المضادة لدى البريطانيين بعد الموجة الأولى من إصابات كورونا في آذار ونيسان.ووجدت الدراسة أنّ إنتشار الأجسام المضادة إنخفض بمقدار الربع، من 6% من السكان قرب نهاية يونيو إلى 4.4% فقط في أيلول، ويثير ذلك إحتمال إنخفاض مناعة السكان قبل موجة ثانية من الإصابات في الأسابيع الأخيرة، والتي أجبرت السلطات على فرض إجراءات عزل عام وقيود محلية.

وعلى الرغم من أنّ "المناعة من فيروس كورونا إنما هي مسألة معقدة وغامضة، وقد تساعدها الخلايا التائية وكذلك الخلايا البائية التي يمكن أن تحفز الإنتاج السريع للأجسام المضادة بعد معاودة التعرض للفيروس، فقد قال الباحثون إن الخبرة المكتسبة من معرفة فيروسات كورونا الأخرى أشارت إلى أنّ المناعة قد لا تدوم.وقالت ويندي باركلي، رئيسة قسم الأمراض المعدية في "إمبريال كوليدج لندن" للصحافيين: "يمكننا رؤية الأجسام المضادة ونراها تتراجع ونعلم أنّ الأجسام المضادة بمفردها تقي تماماً"، موضحة: "وعلى الجانب الآخر، أود أن أقول إنه في ظل ما نعرفه عن فيروسات كورونا الأخرى سيبدو الأمر كما لو أنّ المناعة تتراجع بنفس المعدل مع تراجع الأجسام المضادة، وهذا مؤشر على ضعف المناعة على مستوى السكان".

وبينت الدراسة أنّ من تأكدت إصابتهم بكورونا من خلال إختبار تفاعل البلمرة المتسلسل "بي.سي.آر" المعياري كان إنخفاض الأجسام المضادة لديهم أقل وضوحاً مقارنة مع من لم تظهر عليهم أعراض ومن لم يعلموا بإصابتهم من الأساس.ولم يكن هناك أي تغير في مستويات الأجسام المضادة لدى العاملين في مجال الرعاية الصحية، فيما قد يرجع إلى تعرضهم المتكرر للفيروس، حيث تدعم الدراسة النتائج التي توصلت إليها مسوح مماثلة في ألمانيا والتي وجدت أنّ "الغالبية العظمى من الناس لم يكن لديهم أجسام مضادة لفيروس كورونا، حتى في بؤر تفشي المرض، وأنّ الأجسام المضادة قد تتناقص من أجسام من تكونت لديهم".

وأصدرت "إمبريال كوليدج" دراستها، التي استندت إلى مسح شمل 365 ألف بالغ اختيروا عشوائياً، كورقة مبدئية ولم تتم التحقق منها وفق أسلوب مراجعة النظراء، وفي هذا الصدد قالت باركلي من "إمبريال كوليدج" إنّ "التناقص السريع للأجسام المضادة لم يكن له بالضرورة تأثير سلبي على فعالية اللقاحات التي تمر حالياً بمرحلة التجارب السريرية"، موضحة: "اللقاح الجيد قد يكون أفضل كثيراً من المناعة الطبيعية".

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

تسبب بعض الأطعمة التي نتناولها انتفاخا في المعدة، وهو ما يؤدي إلى شعور بالانزعاج وعدم الارتياح، يأتي الشعور بانتفاخ المعدة نتيجة لتعذر هضم الكربوهيدرات بشكل سليم في الأمعاء الدقيقة، الأمر الذي يؤدي إلى استدارة المعدة، بحسب موقع "نيوز بيزير"، وللمساعدة في مواجهة هذه المشكلة، كشف خبير التغذية نيك هاي، عن بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ وهي:

الأطعمة المصنعة

هذه الأطعمة التي يفضلها الكثيرون قد تم تغييرها ومعالجتها وتشتمل في الأغلب على مواد لاصقة ومواد كيميائية سيئة.وتناول الكثير من هذه الوجبات المصنعة، قد يتسبب ذلك في انتفاخ معدتك.ومن هذه الأطعمة المصنعة، المشروبات الغازية والحلويات ورقائق البطاطس والكعك وأي شيء آخر لم تنتجه الطبيعة.

القمح

تحتوي الحبوب مثل الذرة والقمح على مادة "الفركتانز"، وهي الكربوهيدرات التي يجد الكثير من الناس صعوبة في هضمها.والفركتانز متوفر في منتجات مثل الخبز والمعكرونة والبصل والثوم والشعير والفستق والبروكلي.

الخمر

الإفراط في شرب الخمر ليس جيدا للجميع وقد تبين أن الإفراط فيه قد يكون أيضا سببا بالانتفاخ.وبحسب نيك فإن الكحول يتسبب في التهابات وتورما في الجسم، الأمر الذي قد يؤدي إلى انتفاخ البطن.

السكر

الجميع يحب تناول الحلوى بين وقت وآخر، لكن نيك يقول إن هذا يمكن أن يكون من أصعب الأشياء التي يجب التخلص منها في النظام الغذائي.وأوضح أن الكثير من السكر يمكن أن يؤدي إلى خلل في البكتيريا المفيدة والبكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء وهو ما قد يؤدي للانتفاخ والغازات المفرطة.

الألبان

معظم منتجات الألبان تحتوي على "اللاكتوز" الذي يصعب هضمه، لذلك إذا كنت ترغب في التغلب على الانتفاخ، عليك تجنب منتجات مثل الآيس كريم والجبن والحليب.

قد يهمك أيضا:

رد فعل "منقذ للحياة" قد يسبب انتفاخ البطن!
5 أسباب لانتفاخ معدتك وكيفية تخفيفها

 حذر خبراء من أن مشروبات الحمية الغذائية ليست أفضل من نظيراتها مرتفعة السعرات الحرارية.ويُنظر إلى المشروبات المحلاة صناعيا على أنها "بديل صحي" بسبب انخفاض عدد السعرات الحرارية فيها، ولكن الخبراء يقولون الآن إنها قد تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب.وزعم الباحثون أن هناك صلة بين مشروبات الحمية وأمراض القلب والأوعية الدموية، وقالوا إن النتائج يمكن أن تفيد سياسة الصحة العامة.ونُشرت الدراسة في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، حيث درس الباحثون بيانات من مجموعة NutriNet-Santé الفرنسية.وشمل ذلك سجلات 104760 مشاركا قاموا بملء ثلاثة سجلات نظام غذائي، على مدار 24 ساعة كل ستة أشهر.

ولغرض الدراسة، جرى تعريف المشروبات المحلاة صناعيا بأنها تلك التي تحتوي على مواد تحلية غير مغذية.وتعد المحليات غير المغذية بدائل للمُحليات المغذية، التي تضيف القليل من السعرات الحرارية أو لا تضيف أي سعرات إلى نظامك الغذائي، عند استخدامها لتحلية الأطعمة والمشروبات.وعادة ما تكون أكثر حلاوة من السكر الفعلي، وتحتاج إلى استخدامها بكميات صغيرة.وعرّف الباحثون المشروبات السكرية بأنها تلك التي تحتوي على مستويات سكر بنسبة 5٪ أو أكثر.ولكل فئة من فئات المشروبات، تم تقسيم المشاركين إلى غير مستهلكين - أولئك الذين لا يتناولون المشروبات على الإطلاق، والمستهلكين المنخفضين - أولئك الذين يشربونها في المناسبات، والمستهلكين - الأشخاص الذين يتعاطونها بشكل منتظم.

ودرس الخبراء حالات الأشخاص الذين عانوا من أمراض القلب والأوعية الدموية من 2009-2019.واستبعد الباحثون السنوات الثلاث الأولى بعد فحوصات المتابعة، من أجل تفسير التحيز السببي العكسي، وهو عندما يرتبط شيئان ببعضهما البعض - ولكن ليس بالطريقة المتوقعة.واستبعد الفريق هذا للتأكد من أن نتائجهم واضحة وموجزة، عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين تناولوا المشروبات المحلاة صناعيا.ووجدوا أن أول 1379 شخصا، قد تعرضوا لأول حالات إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وبالمقارنة مع أولئك في المجموعة غير الاستهلاكية أو مجموعة المستهلكين العالية لكل من المشروبات السكرية والمحلاة صناعيا، وجد الباحثون أن المجموعات التي استهلكت كليهما كانت لديها مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال إلوي شازيلاس، طالب الدكتوراه، والمعد الرئيسي للدراسة وعضو فريق أبحاث علم الأوبئة المتعلقة بالتغذية (جامعة السوربون باريس نورد، إنسيرم، إينراي، كانام)، إنه بالإضافة إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب، قد تكون للدراسة آثار تنظيمية أخرى .وتابع: "تشير دراستنا إلى أن المشروبات المحلاة صناعيا قد لا تكون بديلا صحيا لمشروبات السكر، وهذه البيانات تقدم حججا إضافية لتغذية الجدل الحالي حول الضرائب، ووضع العلامات على المشروبات السكرية والمشروبات المحلاة صناعيا وتنظيمها".وأضاف الباحثون أن الصلة بين أمراض القلب والمشروبات المحلاة صناعيا، تحتاج إلى مزيد من الدراسة في مجموعة واسعة النطاق.وكشف الخبراء سابقا أن ثلث علبة مشروب غازي يوميا يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

ووجد الخبراء أن 100 مل فقط من المشروب السكري، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 18%- العبوة النموذجية نحو 330 مل.وارتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي على وجه التحديد بنسبة 22%.ويعتقد فريق الباحثين الفرنسيين أن السكر الموجود في المشروبات، يجعل أجسامنا تخزن المزيد من الدهون حول أعضاء مثل الكبد والبنكرياس، وارتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.وقد يكون السبب أيضا ارتفاع مستويات السكر في الدم والالتهابات والمواد المضافة في بعض المشروبات.وأظهرت مشروبات الحمية بعض المخاطر المتزايدة، على الرغم من أن العلماء قالوا إنه تم استهلاك مستويات منخفضة فقط خلال المسح.

قد يهمك أيضا:

احذر تناول "الكاراتيه" والمقرمشات يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم
الاستهلاك المفرط للسكريات المضافة يزيد من تدفق السعرات الحرارية

 أعلن البروفيسور قسطنطين تيتوف، رئيس قسم الجراحة والأورام في الجامعة الروسية للصداقة بين الشعوب، أن الإفراط بتناول السكر واللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.وأشار البروفيسور في حديث تلفزيوني، إلى أن تناول السكر يساعد على السمنة، وهذا يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى ارتفاع ضغط الدم، بل وإلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، الذي غالبا ما يظهر على خلفيته السرطان.وقال، "غالبا ما تظهر الأورام السرطانية في الثدي والبنكرياس وغيرها".وأشار الخبير، إلى أن الأورام تحتاج لنموها إلى "طعام". والغلوكوز طعام مناسب جدا لذلك. وأضاف محذرا، بسبب مرض السكري يمكن أن تتوقف خلايا البنكرياس عن إنتاج الأنسولين.ووفقا له، تحتوي اللحوم الحمراء على نسبة عالية من المواد المسرطنة وخاصة بعد القلي.  كما ينصح الخبير بعدم تناول اللحوم المصنعة، وكذلك المشوية على الفحم.

قد يهمك أيضا:

مؤسسة "روس آتوم" النووية الروسية تشخص مرض السرطان
سرطان الثدي أحد أنواع السرطان الأكثر انتشارا بين النساء

 كشفت دراسة جديدة مثيرة للقلق أن فيروس كورونا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على وظائف المخ، ما يتسبب في تدهور عقلي يعادل شيخوخة الدماغ لمدة 10 سنوات.ووجدت دراسة أجريت على أكثر من 84000 شخص في المملكة المتحدة، أن الفيروس ترك حتى أولئك الذين اعتبروا متعافين مع "عواقب معرفية مزمنة"، مقارنة بانخفاض 8.5 نقطة ذكاء.وقالت الدراسة المنشورة في MedRxiv: "الأشخاص الذين تعافوا، بمن فيهم الذين لم يبلغوا عن الأعراض مجددا، أظهروا عجزا إدراكيا كبيرا".وحذر الباحثون في الدراسة التي لم تخضع بعد لمراجعة الأقران: "كان العجز واسع النطاق، وأثر على مجالات معرفية متعددة".

واستخدمت الدراسة الاختبارات المعرفية - مثل تذكر الكلمات أو ربط النقاط في لغز - والتي غالبا ما تُستخدم لتقييم أداء الدماغ في أمراض مثل الزهايمر.وأوضحت أن العيوب المعرفية كانت "ذات حجم تأثير كبير" و"متدرجة مع شدة الأعراض"، خاصة أولئك الذين نُقلوا إلى المستشفى، وأيضا "بين أولئك الذين لم يتلقوا علاجا في المستشفى".وقال آدم هامبشاير، الطبيب في إمبريال كوليدج لندن، الذي قاد البحث، لـTimes of London، إنه  "كان الفرق كبيرا بما يكفي، لملاحظة التأثير على القدرة في التعامل مع عملك المعتاد وحياتك اليومية".

كما أضاف: "تتوافق النتائج مع "ضبابية الدماغ" التي أبلغ عنها العديد من الأشخاص الذين، حتى بعد شهور من التعافي، يقولون إنهم غير قادرين على التركيز على العمل أو التركيز على ما فعلوه من قبل".ووصفت الدراسة النتائج بأنها "دعوة واضحة لمزيد من البحث التفصيلي".وحذر خبراء آخرون غير مشاركين في الدراسة من أنه ينبغي النظر إلى النتائج ببعض الحذر - خاصة وأن الدراسة لم تسجل نتائج الاختبار المعرفي قبل وبعد.

وفي حديثها مع "رويترز"، قالت جوانا واردلو، أستاذة التصوير العصبي التطبيقي في جامعة إدنبرة: "لم تكن الوظيفة المعرفية للمشاركين معروفة قبل "كوفيد"، والنتائج أيضا لا تعكس التعافي على المدى الطويل - لذا فإن أي تأثيرات على الإدراك قد تكون قصيرة المدى".ووصف ديريك هيل، أستاذ علوم التصوير الطبي في جامعة كوليدج لندن، النتائج بأنها بحث "مثير للاهتمام" ولكنه "غير حاسم" حول تأثير فيروس كورونا على الدماغ.

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

 وجدت دراسة جديدة أن أكثر من 80% من 200 مريض بـ"كوفيد -19" دخلوا المستشفى في إسبانيا يملكون مستويات منخفضة من فيتامين (د).وتوصلت الدراسة، التي نُشرت يوم الثلاثاء في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، إلى أن غالبية المرضى الذين يعالجون من "كوفيد-19" في مستشفى بمدينة سانتاندير الشمالية، يعانون من نقص فيتامين (د).وقرر الباحثون في جامعة كانتابريا، أن 82% فقط من 216 مريضا لديهم مستويات غير كافية - مقارنة بنحو 47% من الأشخاص في المجموعة الضابطة الذين لم يكن لديهم الفيروس.

وهذا الفيتامين، الذي يعزز صحة العظام ويدعم وظائف الجهاز المناعي، ينتجه الجسم بشكل طبيعي عندما يتعرض لأشعة الشمس، كما يمكن الحصول عليه أيضا من تناول الأطعمة مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض والفطر والجبن.وكان المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين الشمس في الدراسة، أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، فضلا عن قضاء فترة أطول في المستشفى.ومع ذلك، لم يجد الباحثون أي صلة بين نقص فيتامين (د) وشدة المرض، مع عدم وجود معدلات أعلى بكثير لدخول وحدة العناية المركزة أو استخدام جهاز التنفس الصناعي أو الوفاة، بين أولئك الذين لديهم مستويات غير كافية من فيتامين أشعة الشمس.

وتمثل الدراسة أحدث الأبحاث التي تحاول تحديد ما إذا كان نقص فيتامين (د) يساهم في تفاقم حالات "كوفيد-19".وفي الدراسة، أعطيت مكملات فيتامين (د) أيضا من نقطة قبول 19 مريضا، تم تقييمهم بشكل منفصل عن بقية المجموعة.ومع ذلك، فإن المجموعة التي تناولت المكملات كان لديها "عيب طفيف إلى حد ما" مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوها - حيث يعانون من انخفاض مستويات الأكسجين، ويحتاجون المزيد من الأدوية للمساعدة في علاج الالتهاب، ووجدوا أنه من المرجح أن يتم قبولهم في وحدة العناية.ولكن الباحثين قالوا إن النتائج يمكن تفسيرها من قبل ستة من أصل 19 شخصا تناولوا المكملات الغذائية، الذين تناولوا مؤخرا الكورتيكوستيرويدات أو مثبطات المناعة في الأشهر الثلاثة السابقة، ما قد يؤثر على شدة مرضهم.

وقال الدكتور خوسيه ل. هيرنانديز، المعد المشارك في الدراسة، إنه ما يزال يوصي بالمكملات الغذائية للمرضى الذين يعانون من نقص الفيتامين.وقال في بيان: "يجب التوصية بعلاج فيتامين (د) لدى مرضى "كوفيد –19"، الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم، لأن هذا النهج قد تكون له آثار مفيدة في كل من الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي".ولكن خبراء آخرين حذروا سابقا من أن هناك حاجة لمزيد من البحث قبل وصف الفيتامين لدرء الحالات الخطيرة.وقالت كارولين غريغ، سابقا لصحيفة Times of India: "على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن نقص فيتامين (د) مرتبط بعدوى الجهاز التنفسي الحادة، إلا أنه لا يوجد حاليا دليل كاف على فيتامين (د) كعلاج لـ "كوفيد-19"، ويجب تجنب الإفراط في تناول المكملات لأنه قد يكون ضارا"

قد يهمك أيضا:

التشكيل المتوقع لقمة يوفنتوس ضد برشلونة في دوري أبطال أوروبا
نهائي مبكر بين يوفنتوس والبارسا الأربعاء في دوري الأبطال

 يصاب العديد من مرضى "كوفيد-19" بأمراض تستمر لأسابيع أو أشهر، والتي يطلق عليها الباحثون الآن "كوفيد طويل الأمد".ويصعب دراسة هؤلاء الأفراد، حيث لم يتلقوا جميعا تشخيصا مناسبا في البداية بسبب نقص الاختبارات أو الطبيعة غير الاعتيادية لأعراضهم. وقد لا يبلغ البعض ببساطة عن الأمراض المزمنة، ما يجعل من الصعب على الباحثين تتبعها.ولكن سلسلة من الدراسات الأولية بدأت في تحديد العلامات المبكرة، التي تشير إلى أن المريض لن يتعافى على الفور.وفحصت دراسة حديثة أجرتها King's College لندن، والتي ما تزال تنتظر مراجعة الأقران، أكثر من 4000 مريض بفيروس كورونا في جميع أنحاء السويد والمملكة المتحدة والولايات المتحدة، من خلال مطالبتهم بتسجيل أعراضهم في أحد التطبيقات.

وقال نحو 20% إنهم لا يشعرون بتحسن بعد 4 أسابيع - العتبة التي عندها حدد الباحثون حالة "كوفيد طويل الأمد". وبحلول ثمانية أسابيع، أبلغ نحو 190 مريضا عن أعراض باقية. وبحلول 12 أسبوعا، قال ما يقرب من 100 مريض إنهم لم يتعافوا بعد.ووجدت الدراسة أن المرضى الذين عانوا من أكثر من خمسة أعراض خلال الأسبوع الأول من مرضهم، كانوا أكثر عرضة للإصابة بـ"كوفيد طويل الأمد".وحدد الباحثون أيضا 5 أعراض تنبأت بحالة "كوفيد طويل الأمد" أكثر من غيرها: التعب والصداع وصعوبة التنفس والصوت الأجش وآلام العضلات أو الجسم. وقد يقدم هذا أدلة حول أهداف علاجات "كوفيد-19" المستقبلية.

وقالت الدكتورة كلير ستيفز، كبيرة معدي الدراسة، في بيان: "من المهم أن نستخدم المعرفة التي اكتسبناها من الموجة الأولى في الوباء لتقليل التأثير طويل المدى للموجة الثانية. وبفضل التسجيل الدؤوب لمساهمينا حتى الآن، يمكن لهذا البحث أن يمهد الطريق بالفعل لاستراتيجيات وقائية وعلاجية لفيروس كوفيد طويل الأمد".وأفاد ما يقرب من 98% من المرضى الذين يعانون من "كوفيد طويل الأمد" في الدراسة بالتعب، بينما أبلغ 91% عن صداع.وتبحث ناتالي لامبرت، أستاذة الطب المساعدة في جامعة إنديانا، والتي لم تشارك في الدراسة، في أنماط الأعراض بين مرضى "كوفيد طويل الأمد". وقالت جميع المرضى الذين يتعافون لفترة طويلة، البالغ عددهم 1500 تقريبا، تعرضوا للإرهاق في مرحلة ما من المرض.

وقال حوالي الثلثين إنهم عانوا من آلام في العضلات أو في الجسم. وقال نفس العدد إنهم يعانون من صعوبة في التنفس، وقال نحو 58% إنهم أصيبوا بصداع.وقالت لامبرت إن نتائج دراسة King's College تتوافق مع ملاحظاتها حتى الآن.وإلى حد بعيد، كان أقوى مؤشر على حالة "كوفيد طويل الأمد"، وفقا لدراسة King's College، هو العمر. وأفاد نحو 22% من المشاركين الذين تبلغ أعمارهم 70 عاما وأكثر بأعراض طويلة المدى، مقارنة بـ 10% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و49 عاما.وكان المشاركون الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى (BMI) أكثر عرضة للإصابة بـ "كوفيد طويل الأمد".

وعلى الرغم من أن الجنس لم يكن مؤشرا قويا على وجود حالة "كوفيد طويل الأمد"، فقد وجد أن النساء في الفئات العمرية الأصغر أكثر عرضة للمعاناة من هذه النتيجة من الرجال. وعانت 15% من النساء في الدراسة من أعراض طويلة الأمد، مقارنة بنحو 10% من الرجال.وهذه النتيجة غير متوقعة، لأن الرجال في المتوسط ​​أكثر عرضة لنتائج "كوفيد-19" الحادة من النساء. ولم يحدد العلماء سبب ذلك بالضبط، لكن الدراسات أظهرت أن النساء قد يطورن تفاعلا أقوى للخلايا التائية أو استجابة مناعية أسرع للفيروس.

وقالت لامبرت: "مررت بنفس التجربة حيث قام عدد أكبر من النساء اللواتي يعانين من أعراض طويلة الأمد، بإجراء المسح الخاص بي مقارنة بالرجال بهامش كبير. هل يرجع ذلك إلى أن المزيد من النساء يعانين من أعراض طويلة الأمد؟ هل يرجع ذلك إلى أن النساء أكثر عرضة لإجراء هذه الاستطلاعات ومشاركة خبراتهن الصحية؟، لن نعرف حقا حتى نحصل على بيانات كافية عن الجميع".وأضافت أنه من المهم ملاحظة أن أي شخص معرض لأعراض طويلة الأمد.كما أن الاستطلاعات التي تطلب من الأشخاص الإبلاغ عن أعراضهم الخاصة غير كاملة، حيث قد يواجه الأشخاص صعوبة في تذكر كل عرض أو قد يربطونه بشيء آخر غير الفيروس.

وأوضحت لامبرت: "مع "كوفيد"، تكون الأعراض عديدة وواسعة النطاق لدرجة أن الناس في بعض الأحيان لا يتعرفون عليها كشيء متعلق بـ "كوفيد" حتى تسألهم عنه. ووجدنا ذلك مع أشياء مثل الرؤية الضبابية".وأضافت أنه حتى البيانات غير الكاملة يمكن أن تكون مفيدة، حيث لا يُعرف سوى القليل عن تأثيرات الفيروس على المدى الطويل.وركزت معظم دراسات فيروس كورونا على المرضى في المستشفى، الذين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض معينة، مثل الحمى. ووجدت دراسة King's College، على سبيل المثال، أن الحمى كانت مؤشرا قويا على زيارة المستشفى.

ولكن في أحدث استطلاع أجرته لامبرت لما يقرب من 4000 مريض مصاب بفيروس كورونا، أبلغ 8% فقط من المرضى عن إصابتهم بالحمى في الأيام العشرة الأولى من مرضهم.وقالت لامبرت إنه لفهم تأثيرات الفيروس بشكل أفضل، يجب أن تتعقب المزيد من الأبحاث المرضى غير المقيمين في المستشفى، بمن فيهم الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض.

قد يهمك أيضا:

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا
توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا

تصدر مرض البهاق قائمة محتويات الأكثر بحثًا على مؤشر البحث العالمي غوغل ومختلف مواقع التواصل الاجتماعي، بعد عرض حكاية "لازم أعيش" من مسلسل إلا أنا بطولة الفنانة الشابة جميلة عوض.وتجسد عوض في المسلسل شخصية فتاة مصابة بمرض البهاق نقلاً عن أحداث واقعية لفتيات مصابات بالمرض، أبرزهن البلوغر الشهيرة "لجين صلاح" يروون تفاصيل معاناتهن مع المرض وظروف حياتهم التي اضطررن للتعايش معها بسبب التنمر على أشكالهن.

ما لا تعرفه عن مرض البهاق
البُهاق أحد الاضطرابات الجلدية التي تؤثر في لون الجلد، بحيث يزول اللون الطبيعي للجلد فتظهر المناطق المتأثرة بشكل واضح بلونٍ أفتح من لون جلد المُصاب أو بلونٍ أبيض؛ إذ عادةً ما يبدأ هذا الاضطراب بظهور بقع بيضاء صغيرة ما تلبث أن تزداد وتنتشر تدريجيًّا في أرجاء جلد المصاب خلال عدة شهور.

حقائق صادمة لم تعرفها من قبل عن مرض البهاق
ويمكن تقسيم البهاق إلى نوعين رئيسيين، حيث يُعرَف النوع الأول بالبهاق غير القطعي أو البهاق المُعمَّم، أو البهاق ثنائي الجانب، وهو أكثر أنواع البهاق شيوعًا؛ وفيه تظهر الأعراض غالبًا على جانبي الجسم كبقع بيضاء مُتناظرة.في حين أنّ النوع الثاني يُعرَف بالبهاق القطعي أو البهاق الموضعي، أو البهاق أحادي الجانب، والذي عادةً ما يصيب الأطفال، ويعتبر أقل شيوعًا من النوع الأول، وفيه تؤثر البقع البيضاء على منطقة واحدة من الجسم فقط، وتجدر الإشارة إلى أنه هناك حالات أخرى نادرة ينتشر فيها البهاق في كامل الجسم بحالة تُعرف بالبهاق المنتشر أو الشامل.

البهاق او "البرص"، مرض مكتسب أبرز أعراضه ، هو ظهور بقع فاتحة اللون على الجلد، تغير لون الحاجب والشعر إلى الأبيض الرمادي أو الوردي، تحول لون الطبقة الداخلية للعين، نسبة انتشاره 1% بين مجموع السكان في جميع انحاء العالم، دون علاقة لأصل أو لجنس، يبدأ المرض لدى أكثر من 50% من المصابين قبل جيل الـ 20البهاق من الأمراض الجلدية غير المعدية التي تحدث الإصابة بها، نتيجة اضطراب بالجهاز المناعي، يجعله يهاجم خلايا الميلانين، ما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء بمناطق متفرقة بالجسم.عُرِفَ مرض البهاق منذ سنة 1000 قبل الميلاد، من الحضارة الهندية والبوذية، حيث كان هناك تحفظ في كل الحضارات من حاملي المرض، وفي الغالب كان يتم نفيهم خارج المجموعة السكانية، ويكون سبب الإصابات تضررًا بالخلايا الميلانينية المنتجة للميلانين "مادة اللون في الجلد"

لا يصاحب البهاق أي اضطراب آخر، لكنه من الشائع حدوثه

نتيجة اضطراب انفعالي، حيث لا يوجد إثبات على أن البهاق يعود إلى عامل نفسي، ويكون أكثر وضوحًا لدى أصحاب الجلد الغامق، بسبب تباين الألوان.يبدأ البهاق بشكل عام، في منطقة مكشوفة من الجسم، بعد التعرض لسفعة شمس في الربيع أو إصابة، في حين تختلف الإصابات في حجمها لتتفاوت بين مليمترات قليلة إلى مساحات واسعة، وتكون الحدود حادة مع أطراف مفرطة اللون.  

أسباب الإصابة بمرض البهاق قد تكون وراثية ونفسية أو ناتجة عن حروق الشمس أو الحروق الكيميائية، أما مضاعفاته خطيرة، فقد تصل إلى فقدان السمع والإصابة بسرطان الجلد في بعض الأحيان.يمكن أن يعالج مرض البهاق بدهانات موضعية ولكن نتائجها محدودة، أو بالليزر ولكنه لا ينجح في بعض الأحيان.تغيير المظهر الناجم عن البهاق يمكن أن يؤثر على المريض نفسياالضغط النفسي قد يظهر، خاصة إذا تطور البهاق في المناطق المرئية من الجسم مثل الوجه، اليدين، الذراعين أو الساقين.

أعراض وعلامات تدل على إصابتك بمرض البهاق
1-الفقدان الرقعي للون الجلد.
2-الظهور المبكر للشعر الأبيض أو الرمادي على فروة الرأس أو رموش العين أو الحاجبين أو اللحية.
3-فقدان اللون في الأنسجة التي تغطي الأجزاء الداخلية للفم والأنف "الأغشية المخاطية".
4-فقدان أو تغير في لون الطبقة الداخلية لمقلة العين"الشبكية".
أسباب الإصابة بـ مرض البهاق
يحدث مرض البهاق عندما تفشل الخلايا المنتجة للميلانين "الخلايا الصباغية" في إنتاج الميلانين "الصبغة الداكنة في البشرة التي تعطي الجلد لونه"، فيصبح الجلد الموجود فوق هذه الخلايا أبيض، والسبب في ذلك غير معروف.

وقد وضع الأطباء والعلماء نظريات مختلفة حول أسباب البهاق:

1-قد يكون ذلك بسبب اضطراب في جهاز المناعة.
2-قد تلعب الوراثة أيضاً دورًا هنا، لأن هناك زيادة في نسب حدوث البهاق في عائلات معينه.
3-هناك أناس أبلغوا عن حدث معين، مثل حرق أو ضائقة عاطفية  أدت إلى تفشي المرض.
4-في بعض الأحيان، يحدث فقدان الصباغ  بسبب سرطان الجلد، الميلينومه.

علاج مرض البهاق
علاج البهاق ليس ضروري دائما. بالنسبة للبعض، حيث يعود لون الجلد من دون أي علاج، في حين يستخدم الاخرون  الكريمات الواقية من الشمس وغيرها من المستحضرات التي تعمل على تحسين مظهر الجلد.بالنسبة للأشخاص الذين لديهم بشرة فاتحة، تجنب الدباغة الشمسية تؤدي لعدم تمييز مظهر البهاق تقريبا، فبعضمرضى البهاق يتوجهون للعلاج الطبي وفقا لعدد، حجم ومكان البقع.الغرض من علاج البهاق الطبي هو موازنة لون الجلد من خلال استعادة اللون الذي اختفى أو تدمير اللون المتبقي.علاج البهاق يمكن أن يستغرق ما بين 6 إلى 18 شهرًا، فقد يحتاج المريض لتكرار العلاج عدة مرات، أو تجربة علاجات أخرى لرؤية التغيير.

وهذه هي طرق علاج البهاق المتاحة طبياً:

1-العلاج الموضعي بالاستيروئيدات.
2-مراهم ضد فقدان التصبغ، فسولرن فوق بنفسجي "PUVA" ، مرهم يتم دهنه على المناطق البيضاء قبل التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
3-حوض ماء "PUVA"، حوض يحتوي على بسورالين حيث يغطس الجسم فيه لمدة 15 دقيقة قبل التعرض للضوء.
4-أقراص بسورالين التي تأخذ عن طريق الفم وبعد حوالي ساعتين - يتم التعرض للضوء.
5-العلاج بالأشعة فوق البنفسجية الضيقة.
6-العلاج بالليزر.
7-علاج فقدان التصبغ بواسطة الكريمات.
8-العلاجات الجراحية مثل الترقيع بطعوم الجلد الذاتية أو وشم الصباغ.
9-التعامل ودعم المرضى المصابين بالبهاق.

أخطر المضاعفات التي يسببها مرض البهاق
تزداد لدى الأشخاص المصابين بالبهاق مخاطر الإصابة بما يلي:

-الضيق النفسي أو الاجتماعي
-سرطان الجلد وحروق الشمس
-مشكلات العين، مثل الالتهاب في القزحية "التهاب القزحية"
-فقدان السمع

أبرز المعتقدات الطبية الشائعة والخاطئة التي ترتبط بمرض البهاق
 
1-مرض معدِ

يعتقد البعض أن البهاق من الأمراض الجلدية المعدية، ولذلك يتجنبون الإحتكاك بالأشخاص المصابين به أو استعمال أدواتهم الشخصية، خوفًا من انتقال العدوى.ولكن يعتبر مرض البهاق اضطرابًا يدفع الجهاز المناعي لمهاجمة الخلايا الميلانينية في البشرة وتدميرها.

2-يصيب البشرة السمراء فقط

أصحاب البشرة السمراء ليسوا الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالبهاق كما يعتقد البعض، بل هو اضطراب يصيب الجميع ولا يستهدف بشرة محددة، ولكن قد تكون البقع الجلدية أكثر وضوخًا على البشرة الداكنة، ومن هنا جاء ذلك الاعتقاد.

3-له علاقة بأمراض جلدية أخرى

يعتقد البعض أن البهاق له علاقة ببعض المشكلات الجلدية الأخرى، مثل سرطان الجلد والجذام، وهذا عار من الصحة، لأن البهاق ما هو إلا اضطرب مناعي، غير مرتبط بأي أمراض أخرى، سوى المشكلات المناعية التي تجعل المصابين بها أكثر عرضة للإصابة به.

4- يظهر في الوجه واليدين فقط

يعتقد البعض أن البهاق يظهر في الوجه واليدين فقط، ولكن البقع البيضاء تظهر بشكل أكثر وضوحًا في المناطق التي تتعرض للشمس، وقد تظهر أيضًا في البطن والقدمين والأعضاء التناسلية، بالرغم من عدم تعرض هذه المناطق لأشعة الشمس.من ناحية أخرى، علقت الفنانة جميلة عوض على دورها فى مسلسل "إلا أنا"، بعد عرض أولى حلقاته التي لاقت ردود فعل قوية واهتمامًا من الجمهور، قائلة إن دورها عبارة عن قصة فتاة مصابة بالبهاق منذ صغرها، تتعرض للتنمر طوال حياته، مقارنة بمن يصاب به في مرحلة عمرية أكبر.

وفي سياق متصل، كشفت عوض من خلال مداخلة تليفونية لها في أحد البرامج، أنها تلقت رسائل كثيرة من مصابات كثر أصبن بمرض البهاق، قائلة: "جالي رسايل كتيرة من إمبارح من مصابات بالهاق وقالولي نفس المشاعر اللى بنحس بيها لما بنبص في المراية".وتابعت: "الميكب كان تحدي صعب كان يومياً يستغرق 7 ساعات لحنكة الدور وده دور طارق مصطفى والميكب كان صعب جداً لأني بمثل دور فتاة مصابة بالبهاق فطول وقت الإعداد للميكب كان حد ماسك إيدي وحد ماسك وشي عشان يعمله كويس".

قد يهمك أيضا:

فايز المالكي يرد على إصابته بمرض البهاق مجددًا ويوجه نصيحة
أول مذيعة مصابة بمرض البهاق تعرب عن سعادتها بعد حلقات"لازم أعيش"

حذر موقع "إيت زيس نوت ذات" من تناول المشروبات بنكهة الفواكه، معتبر أن هذا النوع من المشروبات هو الأكثر سمية في متاجر البقالة ويزيد من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقال الموقع في تقرير له إن: "المشروب الوحيد الذي سوف تجده في السوبر ماركت والذي لا ينبغي أن تشربه هو المشروب بنكهة الفواكه".وهذا المشروب غالبا ما يكون ملونا وتخطف عبوته الأنظار، ولكن في هذا الموضع تنتهي الأخبار السارة، بحسب التقرير الذي وصف هذه المشروبات بأنها ممتلئة بالسكر، ولكن ليس السكر الطبيعي الذي تجده في الفواكه أو العصير الطازج وإنما السكر المضاف والذي يمثل "خطرا".واعتبر التقرير أن مشروبات SoBe واحدة من أكثر الخيارات رعبا في الأسواق، فعلى سبيل المثال مشروباتها بنكهة التوت البري والجريب فروت تحتوي على 250 سعرا حراريا، و63 جراما من الكربوهيدرات و63 جراما من السكر المضاف.

وعندما تفكر في السكر المضاف، يضيف التقرير، فأنت بحاجة إلى أن تضع في ذهنك أن جمعية القلب الأمريكية تنصح الرجال بأنه ينبغي ألا يستهلكوا أكثر من 36 جراما من السكر المضاف في اليوم، والنساء لا ينبغي أن يستهلكن أكثر من 25 جراما يوميا.وتناول كميات كبيرة من السكر المضاف له مخاطر بالغة نظرا لأنه يعني أن هناك سعرات حرارية عالية، وفقا للموقع الذي أشار إلى أن الكثير من الدراسات أثبتت أن كل هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.ووجدت دراسة أخرى أن أولئك الذين حصلوا على 17 إلى 21٪ من سعراتهم الحرارية من السكر المضاف كانوا في الواقع أكثر عرضة بنسبة 38٪ للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية

قد يهمك أيضا:

النظام الغذائي الصناعي قد يسرع شيخوخة الخلايا لكبار مستهلكيها
خبيرة ألمانية تؤكّد أن الغذاء الصحي يقلل من الإصابة بمرض خطير

كشفت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا، وفي هذا الصدد قال الباحثون القائمون على الدراسة، إن تراكم الدهون الحشوية يشكل مخاطر صحية جسيمة، لأنها تسبب بعض الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2، بحسب صحيفة "يو إس إيه دايلي إكسبريس".وأضاف الباحثون، أن تحسين النظام الغذائي يقلل دهون البطن، إذ كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا عدة حصص من الحبوب الكاملة يوميا مع الحد من تناول الحبوب المكررة، بدا أنهم أقل دهونا حشوية، حيث أكد العلماء وجود كميات أقل من الدهون الحشوية لدى الأشخاص الذين اختاروا تناول الحبوب الكاملة في الغالب بدلا من الحبوب المكررة.

وصرح نيكولا ماكيون، عالم في جامعة برنامج علم الأوبئة التغذوي في إدارة الزراعة الأمريكية، قائلا إنه "على سبيل المثال، تمثل شريحة خبز القمح الكامل بنسبة 100% أو نصف كوب من دقيق الشوفان، حصة واحدة من الحبوب الكاملة، وشريحة من الخبز الأبيض أو نصف كوب من الأرز الأبيض تمثل حصة من الحبوب المكررة".وتابع: "لا يبدو أن استهلاك الحبوب الكاملة يحسن حجم ضريبة القيمة المضافة إذا تجاوز تناول الحبوب المكررة أربع حصص أو أكثر يوميا. وتشير هذه النتيجة إلى أنه من المهم إجراء بدائل في النظام الغذائي، بدلا من مجرد إضافة أطعمة الحبوب الكاملة. وعلى سبيل المثال، اختيار الطهي بالأرز البني بدلا من الأبيض أو صنع شطيرة بخبز الحبوب الكاملة بدلا من الخبز الأبيض".

قد يهمك أيضا:

طريقة إعداد الأرز الأبيض بأسلوب بسيط
خبراء يحذرون من تناول المعكرونة والخبز والأرز الأبيض والسمن النباتي

اختلفت الدراسات العلمية حول فعالية عقار "ريمديسفير" المضاد للفيروسات لمرضى كورونا، وقد كشفت دراسة كبيرة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن العقار المضاد للفيروسات لم يساعد مرضى كوفيد -19 في المستشفى، على عكس دراسة سابقة جعلت من الدواء معيارًا لعلاج هؤلاء المرضى في الولايات المتحدة والعديد من البلدان الأخرى.وبحسب موقع "ميديكال" فإن النتائج التي أعلنتها منظمة الصحة العالمية لا تنفي النتائج السابقة، ولم تكن دراسة منظمة الصحة العالمية صارمة مثل الدراسة السابقة التي قادتها معاهد الصحة الوطنية الأمريكية لكنهم يضيفون إلى المخاوف بشأن مقدار القيمة التي يعطيها العقار الباهظ الثمن لأن أيا من الدراسات لم تجد أنه يمكن أن يحسن البقاء على قيد الحياة.

لم تتم الموافقة على الدواء لكوفيد 19 في الولايات المتحدة، ولكن تم ترخيصه للاستخدام في حالات الطوارئ بعد أن وجدت الدراسة السابقة أنه يقصر وقت الشفاء بمقدار خمسة أيام في المتوسط تمت الموافقة على استخدامه ضد COVID-19 في المملكة المتحدة وأوروبا ، وهو من بين العلاجات التي تلقاها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عندما أصيب في وقت سابق من هذا الشهر.شملت دراسة منظمة الصحة العالمية أكثر من 11000 مريض في 30 دولة تم تعيين حوالي 2750 بشكل عشوائي للحصول على Remdesivir أما البقية فقد حصلوا على عقار الملاريا هيدروكسي كلوروكوين ، أو مضاد للفيروسات المعزز للجهاز المناعي، أو المركب المضاد للفيروسات لوبينافير-ريتونافير ، أو مجرد رعاية عادية. تم استبعاد الأدوية الأخرى إلى حد كبير من COVID-19 من قبل الدراسات السابقة، ولكن ليس remdesivir.
كانت معدلات الوفيات بعد 28 يومًا ، والحاجة إلى آلات التنفس والوقت في المستشفى متشابهة نسبيًا لتلك التي أعطيت الريمديسفير مقابل الرعاية المعتادة، ولم يتم نشر النتائج في مجلة أو مراجعتها من قبل علماء مستقلين، ولكن تم نشرها على موقع يستخدمه الباحثون لمشاركة النتائج بسرعة.

وقال مارتن لاندراي، الأستاذ بجامعة أكسفورد الذي قاد أبحاثًا أخرى لعلاج فيروس كورونا، في بيان: "القصة الكبيرة هي اكتشاف أن الريمديسفير ليس له أي تأثير ذي مغزى على البقاء على قيد الحياة"، موضحًا: "هذا دواء يجب أن يعطى عن طريق الحقن في الوريد لمدة خمسة إلى عشرة أيام، ويكلف حوالي 2550 دولارًا لكل دورة علاجية.. يؤثر مرض كوفيد على ملايين الأشخاص وعائلاتهم في جميع أنحاء العالم نحن بحاجة إلى علاجات قابلة للتطوير وبأسعار معقولة ومنصفة."عزت الدكتورة مارجريت هاريس، المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية، الاختلاف في استنتاجات الدراستين إلى حقيقة أن منظمة الصحة العالمية كانت أكبر، قائلة: "إنها مجرد دراسة ذات قدرة أعلى بكثير إنه يضاعف أربعة أضعاف عدد الأشخاص في جميع الدراسات الأخرى.

ومع ذلك ، قال الدكتور أندريه كليل ، اختصاصي الأمراض المعدية بجامعة نبراسكا ، والذي ساعد في قيادة دراسة ريمديسيفير الأمريكية ، إن دراسة منظمة الصحة العالمية سيئة التصميم ، مما يجعل استنتاجاتها أقل موثوقية.كان المرضى والأطباء يعرفون العلاج الذي كانوا يستخدمونه ، ولم يكن هناك حقن وهمي للمساعدة في تجنب الإبلاغ المتحيز عن المخاطر أو الفوائد ، وكان هناك القليل من المعلومات حول شدة أعراض المرضى عند بدء العلاج والكثير من البيانات المفقودة.وكتب خليل في رسالة بالبريد الإلكتروني: "لا يمكن إصلاح تصميم الدراسة الرديء من خلال حجم عينة كبير، مهما كان حجمه"، علاوة على ذلك ، اختبرت دراسة منظمة الصحة العالمية 10 أيام من علاج الريمديسفير، لذلك ربما يكون بعض المرضى قد دخلوا المستشفى لفترة أطول مما يحتاجون إليه فقط لإنهاء العلاج ، مما يجعل مدة إقامتهم تبدو سيئة مقارنة بالآخرين الذين يتلقون الرعاية المعتادة، وقالت شركة جلعاد للأدوية صانعة Remdesivir ، في بيان إن النتائج لا تتوافق مع دراسات أكثر صرامة ولم تتم مراجعتها أو نشرها بالكامل.

قد يهمك أيضا:

بدء استخدام عقار ريمديسيفير لعلاج مرضى كورونا في مصر
الإعلان عن طرح علاج لكورونا في السوق المصري أيلول/سبتمبر المقبل

حذرت دراسة علمية حديثة مما يمكن أن تفعله اضطرابات الأكل في أجساد الأشخاص الذي يعانون من تلك الحالة، حيث أوضحت الدراسة المنشورة في موقع "تايمز نيوز ناو" أن من يعانون من اضطرابات الأكل، هم أكثر عرضة 12 مرة تقريبا، للانشغال بالعيوب المتصورة في مظهرهم الجسدي، ما يجعلهم يصابون فعليا يصابون بتشوهات فعلية في أجسادهم.وأشار الباحثون إلى أن هذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث خلل عظيم في أجساد من يعانون من اضطرابات الأكل، بالإضافة إلى شعورهم بالقلق والتوتر، وتقليل جودة الحياة، وفي هذا الصدد قال مؤلف الدراسة، مايك تروت من جامعة أنجليا روسكين في المملكة المتحدة: "في حين أن الذين يعانون من اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية والشره المرضي، يتشاركون في سمات مماثلة مع أولئك الذين يعانون من خلل في الجسم، فإن البحث في أي علاقة بين الاثنين ضئيل".

وأضاف تروت: "يجب أن يقوم أخصائيو الرعاية الصحية الذين يعملون مع الأشخاص الذين يعانون من خلل في الجسم بفحصهم بحثًا عن اضطرابات الأكل بانتظام، حيث يُظهر هذا البحث ارتباطًا قويًا بين الاثنين"ووجد الباحثون أن عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسم - وهي حالة عقلية تتميز بالهوس بالعيوب المتصورة في المظهر والتي لم يلاحظها الآخرون - كان أعلى بمقدار 12 مرة بين الأشخاص الذين يشتبه في إصابتهم باضطرابات الأكل، حيث أشار نحو 30 في المئة من المشاركين إلى اضطرابات الأكل، ولاحظ الباحثون أن 76 في المائة من هؤلاء الأشخاص يعانون أيضًا من خلل في الجسم.

قد يهمك أيضا:

اضطرابات الأكل تتسبب في أعلى معدلات للوفيات
أطفال التوحد أكثر عرضة للإصابة بمرض اضطرابات الأكل فى المراهقة

كشف الدكتور شريف عزمي رزق الله، استشاري التغذية العلاجية في الطبية بوزارة الشباب والرياضة المصرية، عن أهم الفوائد الصحية لتناول الشاي الأخضر، والتي على رأسها التخلص من الوزن الزائد، مؤكدًا أن هذا المشروب بمثابة محرقة الدهون، كما أنه يحتوي على مواد تسرع من عملية التمثيل الغذائي، ومضادات الأكسدة.وأضاف خبير التغذية أن: "فوائد الشاي الأخضر كثيرة، ومن أبرزها أنه يحتوي على الكافيين والكاتشين، وأن الأبحاث أشارت إلى أن المركبين يدعمان عملية التمثيل الغذائي"، موضحا أنه يساعد أيضا في عملية تكسير الدهون وتحطيمها، ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها.

وأوضح رزق الله أن أفضل موعد لتناول كوب شاي أخضر هو بعد وجبة الإفطار بنحو ساعة تقريبا وليس بعد تناول الطعام مباشرة، وقبل ممارسة الرياضة بنحو نصف ساعة وليس بعد ممارستها، مع مراعاة عدم تناوله قبل الذهاب إلى النوم مباشرة.وحذر الطبيب من تناول الشاي الأخضر بكثرة، مشيرا إلى أن تناوله لا يجب أن يتعدى ثلاثة أكواب يوميا بحد أقصى، مع الالتزام بالمواعيد التي تعظم الاستفادة من المشروب الرائع، موضحًا أنه من الممكن تناوله باردا، مؤكدا أن فوائد تناول المشروب لا تتأثر إن كان باردا أو ساخنا، ولكن ما يعظم الاستفادة منه هو الالتزام بالمواعيد السليمة لتناوله.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد الشاي الأخضر

تعرف على أفضل المشروبات للوقاية من أعراض آلام "أسفل الظهر"

يعدّ الزنجبيل، وهو نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا، من بين أصح التوابل على هذا الكوكب، حيث ينتمي إلى عائلة كبيرة من النباتات تضم الكركم والهيل أيضا، ونستعرض هنا 10 فوائد للزنجبيل مدعومة بأبحاث علمية وعدد من الدراسات الطبية.

مكافحة نزلات البرد
الزنجبيل له تاريخ طويل في الاستخدام بمختلف أشكال الطب التقليدي والبديل. فقد تم استخدامه للمساعدة في محاربة الإنفلونزا ونزلات البرد، وللزنجبيل تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وفقا للأبحاث. فعلى سبيل المثال، قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الناتج عن وجود كمية زائدة من الجذور الحرة في الجسم.

يعالج الغثيان
يبدو أن الزنجبيل فعال للغاية ضد الغثيان، فقد يساعد في تخفيف القيء للأشخاص الذين يخضعون لأنواع معينة من الجراحة، أو الحالات المرتبط بالعلاج الكيميائي.وأشارت دراسات عدة إلى أن الزنجبيل قد يكون أكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بالغثيان المرتبط بالحمل لدى النساء، خصوصا الغثيان الذي يرافق الحوامل في فترة الصباح.

يساعد بإنقاص الوزن
قد يلعب الزنجبيل دورًا في إنقاص الوزن، وذلك وفقًا للدراسات التي أجريت على البشر والحيوانات، فقد خلصت مراجعة الدراسات في هذا الجانب حتى عام 2019 إلى أن مكملات الزنجبيل قللت بشكل كبير من تراكم الدهون في الخصر وعلى الورك.ووجدت دراسة أجريت عام 2016 على 80 امرأة مصابة بالسمنة أن الزنجبيل يمكن أن يساعد أيضا في تقليل مؤشر كتلة الجسم ومستويات الأنسولين في الدم.

يقلل التهاب المفاصل
وجدت دراسات راجعت مجموعة من الدراسات في هذا الخصوص، أن الأشخاص الذين استخدموا الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل كان لديهم انخفاض كبير في الألم والإعاقة.وتوصلت دراسة أخرى من عام 2011 أن مزيجا من الزنجبيل والمستكة والقرفة وزيت السمسم يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتصلب لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة.

يخفض سكر بالدم
في دراسة أجريت عام 2015 على 41 مشاركا مصابا بداء السكري من النوع الثاني، خفض 2 غرام من مسحوق الزنجبيل يوميًا نسبة السكر في الدم بنسبة 12 بالمائة، كما أن الزنجبيل يحسّن بشكل كبير الهيموجلوبين، وهو علامة على مستويات السكر المناسبة في الدم على المدى الطويل.

يعالج عسر الهضم المزمن
من المثير للاهتمام، أن الزنجبيل يسرع إفراغ المعدة، وفي إحدى الدراسات التي أجريت عام 2011، تم إعطاء أشخاص يعانون من عسر الهضم كبسولات الزنجبيل، واستغرق الأمر 12 دقيقة حتى تم تفرغ المعدة.

يقلل آلام الدورة الشهرية
في دراسة أجريت عام 2009، تناولت 150 امرأة الزنجبيل في الأيام الثلاثة الأولى من فترة الحيض، وتمكن الزنجبيل من تقليل الألم بشكل فعال.

خفض الكوليسترول
في دراسة أجريت عام 2018 على 60 شخصًا يعانون من فرط الدهون بالدم، شهد 30 شخصًا تناولوا 5 غرامات من مسحوق الزنجبيل كل يوم انخفاضا في مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 17.4 بالمائة خلال فترة 3 أشهر.

الوقاية من السرطان
في دراسة استمرت 28 يومًا على الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، قلل 2 غرام من مستخلص الزنجبيل يوميًا بشكل كبير من جزيئات الإشارات المؤيدة للالتهابات في القولون.

يحسن وظائف المخ
تشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا في الزنجبيل يمكن أن تمنع الاستجابات الالتهابية التي تحدث في الدماغ، وهناك أيضًا بعض الأدلة على أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تعزيز وظائف المخ بشكل مباشر.

قد يهمك ايضا:

خلطة الزنجبيل لتصغير الأنف والفم دون اللجوء لعمليات جراحية
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

تنص إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، على أن ارتفاع درجة الحرارة والسعال المستمر الجديد وفقدان الذوق أو الشم هي الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا التي ينبغي الحذر منها، ولكن خبراء حذروا في السابق من ضرورة تمديد القائمة لتشمل أعراضا مثل، الصداع الذي شوهد في كثير من المرضى.وقال باحثون في "كينغز كوليدج" لندن أيضا، إن الأعراض لدى الأطفال تختلف عن تلك التي يعاني منها البالغون، حيث كشفت البيانات الواردة من تطبيق Covid Symptom Tracker، أن أهم الأعراض عند الأطفال هو التعب. وتشمل الأعراض الأخرى الصداع والحمى والتهاب الحلق وفقدان الشهية، ولكن موقع "ذي صن" البريطاني نشر تقريرا يفصّل 8 أعراض شائعة يعاني منها البالغون، قد تفاجئك.

1. تساقط الشعر
على الرغم من أن تساقط الشعر ليس أحد الأعراض الشائعة لفيروس كورونا، فإن بعض الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروس، يدعون أنه من الآثار الجانبية، وفي هذا الصدد قالت إحدى الناجيات، التي كافحت الفيروس في مارس/آذار، إنها تخشى أن تصاب بالصلع وتُجبر على ارتداء الباروكة بعد تساقط أكثر من نصف شعرها.وأوضحت غريس دودلي من إسيكس، أنها استيقظت لترى كتلا من الشعر على وسادتها، بينما علّق آخرون على الإنترنت أيضا أنهم عانوا من تساقط الشعر الشديد، حيث تُوصف الحالة المعروفة باسم تساقط الشعر الكربي (TE)، عندما يعاني الشخص مؤقتا من تساقط الشعر.وقال الأطباء إن هذا يحدث عادة إذا كان المريض قد عانى مؤخرا من موقف مرهق. ويحدث TE عندما يتغير عدد الحويصلات في فروة الرأس، وعادة ما يؤثر على الجزء العلوي من فروة الرأس، وفي معظم الحالات لن ينحسر خط الشعر إذا أصيب شخص ما بـ TE، وتنتشر الحالات الشديدة لـ TE إلى الحاجبين وأجزاء أخرى من الجسم.

2. الارتباك
يمكن أن يكون الشعور بالهذيان والارتباك علامة على وجود الفيروس، حيث قال العديد من الأشخاص إنهم عانوا من حالة من الارتباك أو الهذيان بعد الإصابة بالفيروس، ووجد الباحثون أن الأعراض العصبية كانت موجودة في 36% من مرضى "كوفيد-19" في ووهان، الصين - مركز الوباء.وعلى وجه الخصوص، يقول الأطباء إن المصابين بفيروس كورونا الحاد والذين يدخلون المستشفى، غالبا ما يصابون بحالة دماغية حادة تسمى "هذيان وحدة العناية المركزة"، وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من أعراض مهددة للحياة، يعتمدون غالبا على أجهزة التنفس الصناعي للمساعدة في التنفس ويحتاجون إلى التخدير لتقليل الألم وعدم الراحة المرتبط بالتنبيب، ومع ذلك، فإن إجراءات إنقاذ الحياة هذه تأتي أيضا مع آثار جانبية، تشمل الارتباك وعدم القدرة على فهم ما يحدث من حولك وعدم القدرة على التركيز.

3. التهاب الملتحمة
حذر العلماء سابقا من أن فيروس كورونا يمكن أن يدخل الجسم من خلال عينيك، وأن الدموع قد تنشر العدوى، وجاءت نتائج دراسة أجراها فريق في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور، بعد أن اشتكى الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض من تهيج العين والتهاب الملتحمة.وقال العلماء خلال فترة الوباء إن العديد من المحققين أبلغوا عن "وجود الفيروس في عينات مسحة من المسيل للدموع في مجموعة فرعية من مرضى "كوفيد-19"، فيما قال الفريق في تقريرهم إن هناك دراسات محدودة أجريت بشأن انتقال الفيروس عبر العين، وقالوا من خلال دراستهم أنهم وجدوا تعبيرا عن كل من ACE2 وTMPRSS2 عبر جميع عينات العين البشرية التي اختُبرت، وقالوا إن الفيروس كان بارزا بشكل خاص في الملتحمة والقرنية.

4. اضطراب المعدة
بالعودة إلى بداية الوباء في مارس، ادعى علماء أمريكيون أن المصابين بـ "كوفيد-19" قد يعانون أيضا من آلام في البطن قبل ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، حيث تشير دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، إلى أن الناس قد يتعرضون لمشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، عندما يصابون بفيروس كورونا، وذكر الباحثون أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تظهر أعراض الجهاز الهضمي أولا قبل ظهور أعراض الجهاز التنفسي لـ "كوفيد-19".

5. طفح جلدي
في الشهر الماضي، لاحظ خبراء من "كينغز كوليدج" لندن، الذين يديرون تطبيق Covid Symptom Tracker، ارتفاعا في عدد المستخدمين الذين أبلغوا عن الطفح الجلدي، ووجدوا أن 9% من الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا، أصيبوا أيضا بطفح جلدي على أصابعهم أو أصابع أقدامهم.وقال الباحثون إن الطفح الجلدي كان شائعا عند الأطفال مرتين مقارنة بالبالغين، وقد يكون مؤشرا أفضل لإجراء اختبار المسحة، من الحمى أو السعال، حيث كشفت البيانات أنه قد يظهر الطفح الجلدي قبل أو أثناء أو بعد ظهور أعراض "كوفيد" الأخرى، وأحيانا بعد عدة أسابيع، وكان الطفح الجلدي أيضا العلامة الوحيدة للعدوى لدى 21%، من الأشخاص الذين لديهم مسحة أنف إيجابية.

6. جلطات الدم
صرح علماء في المملكة المتحدة سابقا أن كل مريض مات بسبب الفيروس، ظهرت عليه علامات تجلط الدم، وبينما يتضح للعلماء أن جلطات الدم ليست السبب الرئيسي للوفاة في كل حالة، فإن النتائج تدعم الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن الفيروس يسبب مشاكل في الأوعية الدموية.ونظر أخصائي الأمراض المعدية في جامعة إمبريال كوليدج لندن، الأستاذ غراهام كوك، في بيانات من تشريح مرضى "كوفيد -19" الذين ماتوا، وعندما ظهرت الجلطات الدموية كمضاعفات، تم أيضا تجربة مسيلات الدم - المصممة لوقف الجلطات، وفي هذا الصدد قال البروفيسور كوك: "رأينا مرضى مصابين بتجلط الدم في الشرايين التاجية، وتجلط الأوعية الدموية. لذلك يبدو أنه جزء مهم جدا من المرض، ونرى ذلك من حيث تنشيط نظام التخثر".

7. الصداع
وجدت الأبحاث التي أجرتها إمبريال كوليدج لندن سابقا، أن الصداع من الأعراض الشائعة للفيروس، خيث يقول الخبراء إن 62% من الأشخاص الذين عانوا من أي أعراض لـ "كوفيد-19"، أفادوا بوجود ألم في الرأس، من الملاحظ أن الصداع من المحتمل بشكل عام أن يكون بسبب الإجهاد أو الضيق العاطفي أو الشقيقة أو ارتفاع ضغط الدم أو القلق أو الاكتئاب.

8. فقدان السمع
قال خبراء في جامعة مانشستر إن الأشخاص الذين تعافوا من الفيروس، أبلغوا عن تدهور في سمعهم وكذلك حالات مثل الطنين، وفي هذا الصدد كشف خبراء السمع في جامعة مانشستر، أن أولئك الذين يتعافون قد يصابون أيضا بصعوبات في السمع.

قد يهمك ايضا:

دراسة يابانية تؤكد أن الرطوبة تحد من انتشار فيروس كورونا
تعرفي على الأطعمة التي تسبّب تساقط الشعر وتكسّر الأظافر فاحذريها

كشفت أبحاث علمية العديد من الفوائد الغذائية لتناول الفلفل الأخضر، التي تعزز صحة الجسم، وتساعده على التعافي من بعض الأمراض، وفي هذا الصدد نشر موقع "ستايل كريز"، مجموعة من الفوائد لهذا النوع من الخضروات الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى، وفيما يلي 7 فوائد غذائية للفلفل الأخضر: كونه غنيا بالكالسيوم، فإن الفلفل الأخضر يساعد في الحفاظ على سلامة الأسنان والعظام وتقويتها والحفاظ على صحة الفم بشكل عام. يساعد الفلفل الأخضر في علاج بعض أنواع العدوى البكتيرية، مثل القدم الرياضي، وذلك لأن مكوناته تحتوي على مضادة للبكتيريا والفطريات.

 يحتوي الفلفل الأخضر على مضادات أكسدة قوية للغاية، وكذلك على الكثير من فيتامين أ ، و ب المركب (خاصة فيتامين ب 6 و ب 9)، وفيتامين ج، التي تعزز جميعها مناعة الجسم. يساعد الفلفل في تخفيف الألم والتورم المرتبط باضطرابات العظام الشديدة مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي .يمكن أن يساعد في علاج مرضى الربو نظرا لكونه غنيا بالمغذيات النباتية، التي لها القدرة على الاسترخاء في مجرى التنفس وتقليل اللهاث يلعب الفلفل الحار دورا هاما في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون، وذلك من خلال مضادات الأكسدة والفيتامينات (أ ، ب 9 ، ج). من الممكن أن يساعد الفلفل الأخضر في الحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير، والسبب هو أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات وعلى رأسها فيتامين سي.

قد يهمك أيضا:

علماء يختبرون مضادات أكسدة تؤخِّر "سن الشيخوخة"
مأكولات معلّبة تتضمّن مضادات أكسدة أكثر وأقل تكلفة

تعتبر فترة الحمل من المراحل الهامة جدا بالنسبة لأي أسرة في العالم، حيث تنتظر العائلة فردا جديدا بفارغ الصبر، ليضفي على حياة الأسرة المزيد من الفرح والسعادة.وتخسر الأمهات هذه الفرصة في بعض الأحيان لأسباب صحية مختلفة، لكن بعض هذه الأسباب التي قد لا تكون معروفة، مثل الأطعمة، التي تحتوي على مواد أو عناصر من شأنها أن تسبب مشكلة لدى المرأة الحامل عند تناولها، لذلك تنصح أغلب الدراسات بالحذر منها، قدر الإمكان.ونشر مصدر عن بعض الأطعمة التي قد تسبب الإجهاض لدى المرأة الحامل، وهذه الأطعمة هي:

يجب على المرأة الحامل تجنب المأكولات البحرية المدخنة والمبردة (المصنفة عادة باسم nova أو lox) لأنها قد تكون ملوثة بمادة "الليستيريا"، ويمكن أن تسبب هذه المادة مشكلة شديدة قد تسبب الإجهاض.ينصح الأطباء بتجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة أو التي تحتوي على عناصر غير مطبوخة في فترة الحمل، على سبيل المثال؛ يجب تجنب البيض النيئ أو الأطعمة التي تحتوي على بيض نيئ، مثل المايونيز محلي الصنع. يساعد طهي هذه الأطعمة في منع المخاطر المحتملة للتسمم الغذائي والسالمونيلا.

يشير خبراء الغذاء إلى خطورة الحليب غير المبستر أو الخام أو الأطعمة التي يدخل فيا (مثل حالة البيض النيئ)، حيث من الممكن أن يتسبب الحليب غير المبستر بحدوث حالات تسمم لدى بعض النساء ما يشكل خطرا كبيرا على الحمل.يعتبر الكبد من الأغذية الغية واللذيذة بالنسبة للكثيرين، لذلك تتناول الكثير من النساء هذا الطعام بحكم العادة أثناء فترة الحمل، لكن المشكلة التي قد لا يعرفها الجميع هي أن الكبد قد يحوي على سموم خطيرة في حال أخذه من حيوان مصاب أو مريض.ويحتوي الكبد على كميات عالية من فيتامين "أ" والكوليسترول، والاستهلاك الزائد من هذه العناصر يمكن أن يؤثر سلبًا على الجنين ويسبب الإجهاض.

ينصح الأطباء وخبراء الصحة بعدم تناول الصبار أو الأطعمة التي تحتوي على الصبار، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف في الحوض مما قد يؤدي إلى الإجهاض، ومن الأفضل تجنب كل أنواع منتجات الصبار خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يؤكد خبراء الصحة خطورة البطاطس التي نبتت عليها براعم (يتغير لون بعض أجزائها إلى الأخضر)، ليس فقط على النساء الحوامل بل على الجميع، دون استثناء، حيث تحتوي البطاطس عندما تنبت على سموم مختلفة ضارة بصحة الأم وطفلها، ويوجد السولانين في البطاطس ذات البراعم الخضراء ويمكن أن يكون ضارا لنمو الجنين.يشيع استخدام عصير الأناناس في وقت الولادة لجعل العملية سريعة وسهلة، حيث يحتوي الأناناس على البروميلين، الذي يمكن أن يجعل عضلات الرحم ناعمة وبالتالي يؤدي إلى خروج الطفل. لذلك إذا كنت تستهلكين عصير الأناناس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فقد يتسبب ذلك في الإجهاض.

قد يهمك أيضا:

الدكتور أحمد عاصم يوضِّح أنّ الإجهاض المُتكرِّر يحدث نتيجة بعض العوامل
سماسرة أدوية الإجهاض ينتشرون على وسائل التواصل الإجتماعي

ينظر معظمنا إلى الحمام على أنه مكانا شاملا لتنظيف كل شيء "من الرأس حتى أخمص القدم"، ولكن قد يكون روتينك اليومي هذا ليس لصالحك، وفقا لخبراء الطب، وفي هذا الصدد حذر الخبراء من أن هناك جزء واحدا من الجسم لا يجب عليك غسله أثناء الاستحمام، وهو وجهك، خاصة وأنه من أكثر مناطق البشرة حساسية في جسمك.ووفقا لأطباء الأمراض الجلدية، فقد يكون الاستحمام أمرا رائعا لتنظيف منطقة الإبط وغسل الشعر، لكنه قد يؤدي إلى إحداث فوضى في وجهك، خاصة إذا كنت ممن تحب شطفه يوميا بماء ساخن، لأن هذا قد يؤدي في إحداث ضرر طويل الأمد لبشرة الوجه.

تقول الطبيبة راشيل نازاريان، من مجموعة "شفايجر" للأمراض الجلدية لمجلة "ماري كلير" إن "الماء الساخن ودرجات الحرارة ستؤدي إلى توسع الأوعية الدموية والشعيرات الدموية، ويمكن أن يتسبب ذلك في احمرار الجلد وتفاقم حالات مثل "الوردية"، مما يؤدي في النهاية إلى تكسر الأوعية الدموية وتوسعها بشكل دائم".ويتفق خبراء آخرون على ذلك، قائلين إن الماء الساخن يمكن أن يجفف الوجه عن طريق تخليصه من الزيوت الواقية، بل أنه يعزز كذلك من حدوث التجاعيد، وفي هذا الصدد تقول كاي سكوت، خبيرة العناية بالبشرة، في تصريحاتها لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية: "يمكن أن يتسبب الاستحمام الساخن في حدوث وتفاقم شبكات الشعيرات الدموية الهشة في الخدين، مما يؤدي إلى ظهور شبكات شعرية غير جذابة ومرئية وتفاقم حالة الجلد المتردية".

ومع ذلك، هناك بعض الأخبار الجيدة، وهي أنه إذا كنت لا تزال ترغب في غسل وجهك في الحمام، فلا بد ألا تطيل من فترة غسله عن 10 دقائق وأن تحافظ على درجة حرارة المياه لتصبح "فاترة" في درجة حرارة حمام السباحة.وتوضح هادلي كينغ، وهي مدرس طب الأمراض الجلدية في كلية طب وايل بجامعة كورنيل لمجلة "ماري كلير" أن "بشرة الوجه مثلها مثل جميع أنواع البشرة، يمكن أن تصبح جافة جدا إذا كان هناك الكثير من التلامس مع الماء، لذلك فإن القاعدة العامة لغسل الوجه هي عدم إطالة فترة تنظيفه واستخدام ماء ليس حارا جدا، وفي تلك الحالة يكون خطر تمدد الشعيرات الدموية أقل على الوجه".وتابعت كينغ أنه "طالما أنك على استعداد لإجراء هذه التعديلات البسيطة على استحمامك، فهناك بالفعل بعض الفوائد المحتملة لغسل وجهك، إذ أن الترطيب والماء الدافئ يجعلان البشرة قابلة بشكل خاص للتقشير اللطيف والتطهير الشامل، كما أنه يقلل من فرصة انتشار البثور في أماكن مثل خط شعرك".

قد يهمك أيضا:

الاستحمام بالشوفان أفضل الطرق لعلاج جفاف الجلد والحكة
استمتع بتجربة استحمام مع رشاش Euphoria

أعلنت وزارة الصحة الإيطالية عن تسجيل 24991 إصابة جديدة بكورونا و205 حالة وفاة.وذكرت الوزارة أن حالات الوفاة المسجلة يوم الأربعاء، هي أعلى من الحصيلة التي سجلت في 15 مايو والتي بلغت 200 حالة وفاة.وسجلت إيطاليا إجمالي إصابات بكورونا بلغ 589766 حالة، بالإضافة إلى إجمالي وفيات بلغ 37905 حالة وفاة.وأعلن مكتب رئيس الوزراء جوزيبي كونتي قبل أيام فرض قيود جديدة للحد من فيروس كورونا، بينها إغلاق دور السينما والمسارح وصالات الألعاب الرياضية وحمامات السباحة.وسيتعين على الحانات والمطاعم إغلاق أبوابها عند الساعة 18.00، حسب التدابير التي تم اعتمادها رغم التظاهرات التي خرجت في الأيام الأخيرة، وخاصة في روما.

 قد يهمك أيضاّ : 

وزارة الصحة الإيطالية تعلن عن تسجيل 145 وفاة جديدة بفيروس كورونا ليرتفع العدد إلى 31 ألفا و 908 وفاة

إيطاليا تسجل "أقل وفيات" بكورونا عشية فتح البلاد

وعدت مختبرات "سانوفي" و"جي إس كيه"، الأربعاء، بتخصيص 200 مليون جرعة من اللقاح الذي تطوره لبرنامج "كوفاكس" الدولي. وكانت منظمة الصحة العالمية قد باشرت برنامج "كوفاكس" الدولي بهدف المساهمة في ضمان توزيع عادل للقاحات المقبلة ضد "كوفيد-19". وأفادت شركتا سانوفي الفرنسية وجي إس كيه البريطانية عن توقيع إعلان نوايا مع "غافي" التحالف العالمي للقاحات والتحصين المشرف على برنامج "كوفاكس" العالمي لجمع مشتريات اللقاحات "بهدف ضمان وصول عادل ومنصف للقاحات المحتملة ضد كوفيد-19 لجميع الدول المشاركة".

وتابع البيان أن الشركتين "تعتزمان وضع 200 مليون جرعة من لقاحهما، في تصرف البرنامج "في حال صادقت عليه السلطات النظامية وبشرط توقيع عقود".وباشرت "سانوفي" و"جي إس إيه" في أيلول/سبتمبر اختبارات سريرية على البشر للقاحهما بمشاركة 440 شخصا، وهما تتوقعان الحصول على أولى النتائج "في مطلع كانون الأول/ديسمبر 2020 على أن يكون بالإمكان إطلاق تجربة محورية من المرحلة الثالثة قبل نهاية السنة".

وأوضحت الشركتان: "إذا أظهرت بيانات هذه التجارب إثباتات كافية لتقديم طلب ترخيص، فمن المتوقع رفع طلب موافقة طبق التنظيمات منذ النصف الأول من العام 2021". وقال نائب الرئيس التنفيذي لـ"سانوفي باستور" إن "التعهد الذي نقطعه اليوم يمنحنا جماعيا أفضل فرص للسيطرة على الجائحة"، بحسب ما نقل عنه البيان مؤكدا "العزم على التثبت من أن لقاحاتنا ضد كوفيد-19 سيكون سعرها متاحا وستكون متوافرة للسكان الأكثر عرضة في جميع أنحاء العالم".

من جهته، قال روجر كونور رئيس "جي إس كيه" للقاحات "منذ أن باشرنا تطوير اللقاحات ضد كوفيد-19، تعهدت جي إس كيه بوضعها في متناول الجميع في كل أنحاء العالم". وانضم 167 بلدا إلى هذه الآلية الدولية لشراء وتوزيع اللقاحات، هي 92 بلدا ذات دخل متوسط أو متدنّ ستتلقى جرعات مجانا، و75 بلدا غنيا ستتزود باللقاحات عبر كوفاكس على أن تدفع ثمنها بنفسها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

إصابات كورونا في الأردن تجاوزت حاجز الـ60 ألفا

السودان تسجل 3 إصابات جديدة بفيروس كورونا ولا وفيات

كشفت دراسة جديدة قامت بها جامعة أوهايو الأميركية أن الإنسان يولد بجزء في المخ معد مسبقا لرؤية الكلمات والحروف، ممهدا الطريق عند الميلاد للأشخاص لتعلم كيفية القراءة.وجد الباحثون وبتحليل الأشعة فوق الصوتية لحديثي الولادة، أن هذا الجزء من المخ - المسمى «منطقة تشكيل الكلمات البصرية» - مرتبط بشبكة اللغة في المخ، حسب وكالة الأنباء الألمانية.

وقالت زينب سايجين، المؤلفة الرئيسية للدراسة والأستاذ المساعد لعلم النفس في جامعة أوهايو: «هذا يجعلها أرض خصبة لتطوير حساسية تجاه الكلمات المرئية حتى قبل أي تعرض للغة»، حسبما ذكر موقع ساينس ديلي. يشار إلى أن منطقة تشكيل الكلمات البصرية مخصصة للقراءة فقط لدى الأشخاص المتعلمين.

وكان بعض الباحثين قد افترضوا أن منطقة تشكيل الكلمات المرئية تكون في البداية مماثلة لأجزاء أخرى من القشرة البصرية الحساسة لرؤية الوجوه أو المناظر أو غيرها من الأشياء وتصبح فقط انتقائية للكلمات والحروف عندما يتعلم الأطفال القراءة أو على الأقل فيما يتعلمون لغة.

وقالت سايجين: «لقد وجدنا أن هذا خاطئ. فحتى عند الولادة تكون منطقة تشكيل الكلمات البصرية أكثر ارتباطا وظيفيا بشبكة اللغة في المخ من مناطق أخرى. إنها نتيجة مثيرة بشكل لا يصدق».

قد يهمك أيضا:

طبيب أعصاب يكشف العلامات غير الواضحة للسكتة الدماغية تعرّفي عليها
دراسة إيطالية تكشف عن العثور على خلايا دماغية محفوظة بشكل استثنائي

سجلت مصر الثلاثاء 170 إصابة جديدة بفيروس كورونا و11 وفاة، مقابل 167 إصابة و12 وفاة يوم الاثنين.وقال خالد مجاهد المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية إن إجمالي الإصابات حتى الثلاثاء،‭ ‬بلغ 106877 حالة،  بينها 99084 حالة شفاء، و6222 وفاة

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

كشفت دراسة علمية عن فوائد طبية هامة لتناول القهوة يوميا، الأمر الذي يعني أن فوائد المشروب الشهير عالميا لا تتوقف عند تنشيط الانتباه، وبحسب موقع قناة "WYTV" الأميركية فإن الدراسة المنشورة في صحيفة جمعية الطب الأمريكية، تثبت أن شرب القهوة يساعد على كبح نمو سرطان القولون في جسم الإنسان.وتوصل الباحثون المشاركون في الدراسة إلى أن المواظبة على شرب القهوة يساعد الجسم ويطيل أمد حياة المريض، الأمر الذي يضاف إلى عدد كببر من المنافع، وفي هذا الصدد قال الطبيب سونيل كاماث، إن القهوة تقدم هذه الفوائد وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى عناصر أخرى، موضحًا أن تناول القهوة يساعد في الحد من انتشار السرطان، وقد  يحمي من أمراض أخرى.

وتوصل المشاركون في الدراسة إلى أن القهوة مفيدة للجسم، سواء تم إعداداها من بن عادي أو كانت قهوة أخليت من مادة الكافيين، حيث تقول الدراسة إن من يشرب كوبا أو كوبين من القهوة في اليوم الواحد حري به ألا يشعر بالقلق، وذلك لأن هذه العادة الغذائية ليست ضارة مثلما  يعتقد البعض، حيث يُذكر أن دراسات سابقة أظهرت أن تناول القهوة يقلل من احتمال الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع الثاني واضطرابات الكبد والقلب.

قد يهمك أيضا:

دراسة تكشف عن فائدة "كبيرة" في المواظبة على شرب القهوة
شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج

أفادت دراسة جديدة بأن الأطفال الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا ولم تظهر عليهم أي من العلامات الخارجية قد يكون لديهم مستويات فيروسية أقل من الأطفال المصابين وظهرت عليهم الأعراض.ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، درس فريق البحث الأميركي الحمولات الفيروسية لـ817 طفلًا ثبتت إصابتهم بفيروس SARS-CoV-2 بعد الذهاب إلى المستشفيات في الولايات المتحدة وكندا.ووجد فريق البحث أن مستويات الفيروس كانت أعلى عادةً لدى الأطفال الذين لا تظهر عليهم أعراض والذين من المحتمل أن يكونوا قد أصيبوا مؤخرًا فقط.

وأشارت بياناتهم أيضًا إلى أن هؤلاء الأطفال الذين خضعوا للاختبار المنتظم، كانت الأحمال الفيروسية المتوسطة لا تزال أقل في الحالات التي لا تظهر عليها أعراض.
وقال فريق البحث إنه ستكون هناك حاجة لمزيد من الاختبارات لتحديد ما إذا كان الأطفال الذين لا تظهر عليهم أعراض لديهم مستويات أقل من الفيروس بشكل عام، أو ما إذا كان هذا الانخفاض يرتبط بتطور حالتهم، وأوضح الفريق أن مثل هذه النتائج يمكن أن تؤثر على فهم مخاطر الانتقال بين الأطفال، خاصة في أماكن مثل المدارس.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

مستمراً بتحيير العالم والعلماء بسبب طبيعته الغريبة التي لم يستطع طبيب منذ أشهر طويلة حتى اليوم فهمها، أو التعامل معها، ورغم كل هذا توجد دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ميريلاند الأميركية عن فيروس كورونا المستجد تفيد بأن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميا، هم أقل عرضة لمخاطر الوفاة بالوباء مقارنة بغيرهم، وهم أقل عرضة للإصابة بمضاعفات، وتقل احتمالات دخولهم إلى وحدة العناية المركزة أو الحاجة إلى الأكسجين، وفقا لهذه الدراسة التي نشرت في مجلة Anesthesia and Analgesia.

فقد شملت الدراسة 412 مريضا، ربعهم تقريبا كانوا يتناولون جرعة منخفضة من الأسبرين يوميا قبل دخولهم المستشفى، أو بدأوا في تناول الدواء بعد وقت قصير من دخولهم المستشفى، وبعد تحليل النتائج، خلص مؤلفو الدراسة إلى أن أولئك الذين تناولوا الأسبرين انخفضت حاجتهم إلى الأكسجين بنسبة 44%، والعناية المركزة بنسبة 43%، حيث قال الباحثون إن الأهم من ذلك، أن أولئك الذين تناولوا الأسبرين انخفض لديهم خطر الوفاة في المستشفى بنسبة 47%، مقارنة بمن لم يتناولوه.

يقلل المخاطر
ويعتقد الباحثون أن الأسبرين يقلل من مخاطر كورونا بسبب منعه للجلطات الدموية الخطيرة التي تتشكل في القلب والرئتين والأوعية الدموية وأعضاء أخرى في الجسم، والتي قد تؤدي إلى الوفاة بسبب الأزمات القلبية والسكتات الدماغية وفشل أعضاء متعددة في الجسم في أداء وظائفها.يشار إلى أن جائحة كوفيد-19 تسببت بوفاة أكثر من 1.1 مليون شخص منذ إبلاغ مكتب منظمة الصحة العالمية في الصين عن ظهور المرض للمرة الأولى في ديسمبر الماضي، فيما سجّل العالم أكثر من 42 مليون إصابة بالفيروس.

وفي أوروبا، تجاوز عدد الحالات المسجلة 8.2 مليون إصابة، توفي منها أكثر من 258 ألف شخص، حيث كان المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبيريسوس، قد أكد خلال مؤتمر صحافي عبر الفيديو، أن "الكثير من الدول تشهد تزايداً مطرداً في إصابات كورونا، ويؤدي ذلك الآن إلى إشراف وحدات العناية المركزة على بلوغ طاقة استيعابها القصوى أو بلغتها بالفعل مع أننا ما زلنا في أكتوبر".إلى ذلك، رأى غيبيريسوس أنه في حال تمكنت الحكومات من جعل أنظمة البحث عن الحالات المخالطة مثالية، والتركيز على حجر كل الحالات ووضع كل المخالطين في العزل، سيصبح من الممكن تفادي العودة إلى فرض إجراءات عزل شاملة.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

الوجبات الخفيفة تصنف بكونها أحد أكبر وأهم الأسباب المسؤولة عن زيادة الوزن وتراكم دهون البطن المزعجة، ففي حين تعتقد أن قطعة واحدة من المعجنات وعلبة من رقائق البطاطا قد تبدو غير ضارة، لكن على المدى الطويل، يمكن أن تعرقل أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن وتزيد من كثافة دهون البطن، بحسب موقع "تايمز أوف إينديا"، وفيما يلي قائمة بأسوأ الوجبات الخفيفة المسببة لتراكم دهون البطن:

رقائق البطاطا:
رقائق البطاطا هي الوجبة المفضلة لدى الجميع، وتعد إدمانا حقيقيا وبالتالي يكاد يكون من المستحيل تناول قطعة واحدة فقط، فهذه الرقائق مليئة بالملح، مما يجعل الجسم يحتفظ بالماء والسوائل بكميات كبيرة، لذلك فإن تناول كميات كبيرة منها يكون السبب وراء تراكم هذه الكيلوغرامات الزائدة وخاصة دهون البطن.

السكريات والحلوى:
قد يكون تناول السكريات وقطع الحلوى أمرا لا يستهلك وقتا ولا جهدا ويعد مصدرا لكسب الطاقة للجسم، لكنه في المقابل هو الأمر الأكثر سوءا بالنسبة للسمنة وزيادة الوزن، لذا ابتعد عن هذا الخيار قدر الإمكان.

عصير الفواكه:
قد يبدو عصير الفواكه كأنه أكثر المشروبات صحة، لكن الحقيقة هي أنه عكس ذلك تماما، لكونه مليء جدا بالسكريات، حتى العصائر الغير محلاة بنسبة مئة في المئة، فهي تحتوي على الكثير من السكر، فعلى الرغم من أن عصير الفاكهة يمنحك المعادن والفيتامينات، إلا أن الفركتوز الموجود فيه يمكن أن يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يحفز خطر الإصابة بمرض السكر وزيادة دهون البطن.

الكحول:
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكحول إلى الالتهاب وأمراض الكبد ومشاكل صحية أخرى، كما أظهرت الدراسات أن الكحول يمنع حرق الدهون، بحيث يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة كدهون زائدة في البطن.

قد يهمك أيضا:

3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة
دراسة تكشف أن تناول "الحبوب" يقضي على دهون البطن

 بدأ المصنع الكهربائي الكيميائي، بصفته فرعا في مؤسسة "روس آتوم" الحكومية الروسية للطاقة النووية، بتخليق نظير "كاربوميد - سي - 13" الذري.وهي مادة تستخدم لإنتاج أجهزة اختبار كشف مرض سرطان المعدة بمراحله المبكرة.يذكر أن أساليب تحليل النظائر الذرية صارت في الأونة الأخيرة تستخدم أكثر فأكثر في مجال الطب. وبصورة خاصة فإن استخدام اختبار التنفس القائم على النظائر الذرية يسمح باكتشاف بكتيريا Helicobacter pylori التي تلعب دورا محوريا في الإصابة بقرحة المعدة وسرطان المعدة.

وتقوم عملية تشخيص المرض على  تحليل المقارنة بين نظائر الكربون – 13 وكربون – 12 التي يتضمنها الهواء الذي يزفره المريض.ويوصى أطباء المستشفيات الروسية الرائدة  باستخدام هذا النوع من الاختبار باعتباره أكثر مصداقية، مقارنة بأنواع أخرى للاختبارات تقوم على أدوية أجنبية باهظة الثمن.وحسب وزارة الصحة الروسية فإن عدد المرضى الروس الذين بحاجة إلى التشخيص الإشعاعي لأمراضهم بلغ 17 مليون شخص. بينما لا تزال سوق أجهزة اختبار التنفس تمر بمرحلتها البدائية باستخدام النظائر الذرية لعدم وجود مرافق إنتاجية قادرة على إنتاج نظير الكربون – 13.

قد يهمك أيضا:

مكّون غذائي بسيط ورخيص يستهدف الآلية الأساسية المسببة للسرطان!
تغييرات بسيطة في نمط الحياة تطيل العمر وتجنب السرطان!

 اكتشف علماء طوكيو للطب وطب الأسنان، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم وخطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية .وتشير صحيفة "رأي اليوم" مجلة “فود ساينس أند نيوترشن”  إلى أن الباحثين طلبوا من المشتركين في هذه الدراسة 184 رجلا و297 امرأة ، تناول عصير طماطم خال من الملح بكميات غير محدودة، لمدة سنة كاملة.وأظهرت النتائج، أن ضغط الدم انخفض لدى 94 مشتركا، كانوا يعانون منه، وانخفض خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما انخفض كثيرا مستوى البروتين الدهني "الكوليسترول الضار" لدى 125 مشتركا كانوا يعانون من ارتفاعه.ويشير الباحثون، إلى أنه "وفقا لمعلوماتنا، هذه الدراسة، هي أول دراسة تبحث في تأثير تناول عصير الطماطم أو الطماطم في مؤشرات مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدار عام وعلى نطاق عمري واسع"

قد يهمك أيضا:

طريقة تحضير شوربة المكرونة بالطماطم والريحان
تعرف على فوائد عصير الطماطم الصحية

 نشرت صحيفة Science and Technology Daily الصينية، مقالا يبدد كاتبه الأساطير الواسعة الانتشار عن الحليب.ووفقا للكاتب، تناول الحليب على الريق، بعكس الأسطورة الشائعة، لا يلحق أي ضرر بالمعدة. وعلاوة على هذا، فإن بروتين مصل اللبن يكون له تأثير مضاد للبكتيريا ويمنع حدوث التهابات في الغشاء المخاطي.ويقول، "الأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز، عليهم عدم تناول الحليب على معدة فارغة، لأنه قد يسبب تفاقم متلازمة انتفاخ البطن والإسهال".

ويعتقد البعض، أنه باستخدام الحليب يمكن تبييض بشرة الوجه، ولكن هذا اعتقاد خاطئ. ولكن يمكن استخدام كمامة الحليب لتبريد الجلد، إضافة إلى أنها تساعد على تضييق الشعيرات الدموية بعد التعرض لأشعة الشمس خلال فترة طويلة.ويضيف الكاتب، كما أن الاعتقاد السائد، بأن الحليب يصبح ضارا بعد غليه، هو اعتقاد خاطئ أيضا. لأنه في الواقع عند تسخين الحليب تحصل عملية تفاعل ميلارد بين الأحماض الأمينية للبروتين واللاكتوز، دون أن يتحول لونه إلى داكن ودون أن يتغير مذاقه.

قد يهمك أيضا:

أطعمة قد تسبب الإجهاض في فترة الحمل تعرفي عليها
أبرز الفوائد المذهلة لتناول القهوة بالحليب تعرّف عليها

 أكد أليكسي كوزنتسوف مساعد وزير الصحة الروسي، استحالة التطعيم ضد عدوى فيروس كورونا الجديد على أسس تجارية، ولاسيما للسياح الأجانب، مشيرا إلى أن الأولوية للمواطنين الروس.وقال: " التطعيم ضد (كوفيد -19) بشروط تجارية احتيال شائع، وحتى بالنسبة للسياح، مستحيل".وأضاف: "التطعيم جار بالفعل، وللمواطنين ومجاني.. للروس أولوية مطلقة في التطعيم، وبعد تلبية الحاجة الداخلية، عندها فقط سيكون من الممكن التحدث عن نوع من الإمدادات التجارية".وجاءت تصريحات كوزنتسوف، على خلفية تداول وسائل الإعلام أنباء عن بيع عدد من الدول الأجنبية جولات سياحية إلى روسيا بغرض التطعيم ضد فيروس كورونا.

ووفقا لقناة "TV-Spisok" التلفزيونية التشيكية، فقد عرض رجل أعمال محلي على سكان البلاد رحلات سياحية للتطعيم بـ"سبوتنيك v"، بسعر 30 ألف كرون (حوالي 1.170 يورو)، فيما تقدر خدمات الوساطة بـ3 آلاف كرون (حوالي 170 يورو).وقدمت أكثر من 50 دولة في الشرق الأوسط وآسيا وأمريكا اللاتينية وأوروبا ورابطة الدول المستقلة طلبات شراء اللقاح الروسي "سبوتنيك V"، فيما أعلن صندوق الاستثمار المباشر الروسي عن اتفاقات مع المكسيك لتوريد 32 مليون جرعة، والبرازيل 50 مليون جرعة، والهند 100 مليون جرعة، وأوزبكستان 35 مليون جرعة، ونيبال 25 مليون جرعة.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

 اكتشف العلماء الروس أن الفيروس التاجي المستجد SARS-CoV-2 قادر على إصابة الخلايا الجذعية، ما يجعله خطيرا جدا ومتميزا عن "أخواته" التي تسبب أمراض البرد فقط.وتفيد مجلة Scientific Reports، بأن فيروس SARS-CoV-2 ليس الفيروس التاجي الوحيد الذي يصيب الإنسان، لأن حوالي 15% من جميع حالات التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية تسببها الفيروسات التاجية المختلفة. فما الذي يميز SARS-CoV-2  عن البقية؟يقول يفغيني شيفال رئيس فريق البحث من جامعة موسكو، "من المثير للاهتمام وفي الوقت نفسه من الضروري فهم، ما الذي يميز فيروسات كورونا التي لا تسبب نزلات البرد الخفيفة ، بل الأمراض الخطيرة. لأنه يمكن أن يكون لهذا أيضًا أهمية عملية، وليس فقط فيما يتعلق بالوباء الحالي، ولكن أيضًا للعدوى التي قد تظهر في المستقبل".

ومن أجل فهم أضرار فيروس SARS-CoV-2 يجب أن نحدد جميع أنواع الخلايا التي يمكنه التوغل فيها. ولكن هذه مسألة واسعة جدا لأن في جسم الإنسان أنواعا عديدة من الخلايا المختلفة. لذلك قرر الباحثون معرفة هل يمكن للفيروس التاجي SARS-CoV-2 التوغل في الخلايا الجذعية للجهاز التنفسي؟ويوضح الباحثون سبب هذا الاختيار، هو أن القصبة والشعب والحويصلات الهوائية مبطنة بنسيج الظهارة الذي تتجدد خلاياه المتضررة باستمرار نتيجة وجود الخلايا الجذعية، التي يمكن أن تتحول إلى أنواع مختلفة من الخلايا بما فيها خلايا نسيج الظهارة.وكما هو معروف يمكن لفيروس SARS-CoV-2 أن يصيب خلايا نسيج الظهارة في الجهاز التنفسي والرئتين (مسببا الالتهاب الرئوي) . ولكن هل يمكنه إصابة الخلايا الجذعية، التي مهمتها إصلاح الضرر؟ فإذا كان الأمر كذلك فإن الفيروس في هذه الحالة يوجه ضربة مزدوجة للجسم. أي إضافة إلى إتلافه لنسيج الظهارة، يمنع إصلاحه أيضا.

وقد حلل الباحثون المعلومات المتراكمة في قواعد بيانات مجموعات علمية مختلفة، وركزوا اهتمامهم على مسألة، هل تنتج الخلايا الجذعية بروتينات ACE2 وTMPRSS2 وFURIN، التي يستخدمها الفيروس في اختراق الخلايا البشرية.وكانت النتيجة التي حصل عليها علماء الأحياء مقلقة، لأن الخلايا الجذعية التي هي احتياطي طبيعي للجسم، فعلا ضعيفة أمام عدوى الفيروس التاجي المستجد.وتقول الباحثة آنا فاليايفا، من جامعة موسكو، "قد تكون الخلايا الجذعية في أحيان كثيرة أكثر ضعفا من الخلايا الأخرى المحيطة بها، أمام العدوى الفيروسية، ويمكن أن تسبب الخلايا الجذعية المصابة اضطراب عملية تجدد الخلايا الظهارية، وهذا كما نفترض قد يكون أحد الأسباب الرئيسية المرضية الشديدة لفيروس SARS-CoV-2".وتجدر الإشارة، إلى أن الباحثين لم يجروا تجارب على إصابة الخلايا الجذعية البشرية بالفيروس التاجي. لأن مثل هذه التجارب هي مسألة مستقبلية. وعلى ضوء نتائجها سيتضح ما إذا كان SARS-CoV-2 قادرًا فعلا على إصابة الخلايا الجذعية المهمة للجسم.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

 توصل علماء كلية طب وايل كورنيل، إلى استنتاج يفيد بأن إصابة بسيطة في قلب المصاب بـ "كوفيد-19" قد يمكن اعتبارها علامة خطر لوفاته.وتفيد مجلة Journal of the American College of Cardiology، بأن هذه الدراسة شملت  510 مرضى بـ "كوفيد-19"  متوسط أعمارهم 64 سنة، خضعوا لعملية تخطيط صدى القلب عبر الصدر.واكتشف الباحثون أن 35% من المرضى يعانون من توسع في البطين الأيمن: توسع حجم الحجرة، دون تغير سمك الجدار. واكتشف الباحثون لدى 15% منهم ضعف البطين، حيث يتقلص في كثير من الأحيان أقل من العدد الطبيعي.

واتضح من المتابعة اللاحقة، أن المرضى الذين يعانون من مشكلة توسع البطين الأيمن توفوا بسبب المضاعفات الناجمة عن إصابتهم بالفيروس التاجي أكثر من غيرهم بمقدار 1.43 مرة والذين يعانون من مشكلة ضعف تقلص البطين بمقدار 2.5 مرة مقارنة بالمرضى الآخرين الذين لا يعانون من هذه المشكلات.ويشير الباحثون، إلى أن السبب، يكمن في أن البطين الأيمن يضخ الدم إلى الرئتين للتشبع بالأكسجين. والتهاب الجهاز التنفسي يزيد من مقاومة تدفق الدم، ما يؤثر في وظيفة القلب الخاصة بضخ الدم.ووفقا لبيانات Weill Cornell، فإن هذا الخلل الوظيفي للقلب، ربما يكون علامة تشير بدقة عالية إلى زيادة خطر الموت بسبب "كوفيد-19".

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

 عند محاولة إيجاد طرق للعيش بصحة أفضل وإبطاء عملية الشيخوخة، يجب على المرء أن ينظر إلى البلدان الأخرى التي يتمتع أفرادها بأعمار مديدة ورائعة.وكشفت منظمة الصحة العالمية (WHO)، أن المواطنين اليابانيين يتمتعون بعمر مديد بسبب نظامهم الغذائي وعادات الشرب الخاصة.ويعتبر شاي الماتشا الأخضر المعجزة، المشروب المفضل لدى اليابانيين لأنه يساعد على إبطاء معدل الشيخوخة، والوقاية من بعض الأمراض، والحفاظ على عمل الجسم بأعلى مستوى، ويساعد على زيادة طول العمر.

ويحتوي الماتشا على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات A وB وC. كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية والزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد، وكلها معروفة بأنها تساعد على إطالة العمر. وتقول لويز تشيدل، المعدة المشاركة لكتاب The Book of Matcha، إن شرب الشاي الأخضر المخمر "يشبه إلى حد ما غلي السبانخ، ورمي السبانخ بعيدا وشرب الماء فقط. وستحصل على بعض العناصر الغذائية، لكنك تتخلص من أفضل ما في الأمر. ومع ذلك، مع شاي الماتشا، فإنك تشرب أوراق الشاي بأكملها".

وتشمل فوائد شرب شاي الماتشا:

- منع أنواع معينة من السرطانات.

- خفض مستوى الكوليسترول "الضار".

- منع النوبات القلبية.

- خفض ضغط الدم.

- تنظيم عمليات الهضم.

- وفرة الطاقة.

- تقوية جهاز المناعة.

وتوفر مكونات الماتشا تأثيرا إيجابيا للجسم، مثل خفض نسبة الكوليسترول وخفض مستوى السكر في الدم. ومن خلال استهلاك الماتشا باستمرار يوميا، يجب أن ينخفض ​​مستوى السكر في الدم.وتشير بعض الدراسات إلى أن محتويات شاي الماتشا يمكن أن تعكس تأثيرات مرض السكري.

قد يهمك أيضا:

اكتشاف جيني يمنح البشرة القدرة على التجدد ويقضي على الشيخوخة
خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخة

 يسبب انتفاخ المعدة شعورا بعدم الارتياح لكنه يعد جزءا طبيعيا من الحياة يمكن أن تحفزه الأطعمة التي ندرجها في نظامنا الغذائي.ويحدث الانتفاخ عندما يتعذر هضم الكربوهيدرات بشكل صحيح عن طريق الأمعاء الدقيقة، ما يؤدي إلى استدارة معدتك.ويتعرض الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الطعام من الانتفاخ، لذلك إذا كنت تعاني غالبا من هذه الحالة، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك.وإذا كنت تتبع أسلوب حياة صحي ونظاما غذائيا متوازنا، فيجب أن يكون هذا كافيا للتحكم في الانتفاخ.ولكن إذا استمرت هذه الحالة طويلا، فإن هناك بعض الأطعمة التي قد تكون المسبب للانتفاخ، وفقا لخبير التغذية نيك هاي، والتي يجب معرفتها ومعرفة كيفية تورطها في ذلك.

1. الأطعمة المصنعة

من السهل جدا بالنسبة لنا تناول الأطعمة المصنعة أو شطيرة سريعة في استراحة الغداء أو حتى وجبة جاهزة بعد يوم طويل شاق.ويقول نيك إن هذه الأطعمة قد تم تغييرها ومعالجتها وستتضمن غالبا مواد لاصقة ومواد كيميائية سيئة.وإذا كنت تتناول الكثير من الوجبات المصنعة، فقد يتسبب ذلك في انتفاخ معدتك.وأوضح نيك متحدثا إلى Healthista Nick: "تشمل الأطعمة المصنعة المشروبات الغازية والحبوب والحلويات ورقائق البطاطس والكعك وأي شيء آخر لم تنتجه الطبيعة. هذا يعني أن أفضل رهان لمساعدة معدتك المنتفخة هو تناول الأطعمة الطبيعية أو القريبة جدا من حالتها الطبيعية الأصلية مثل الأسماك والبيض والحبوب الكاملة والمكسرات والخضروات الخضراء وذات الأوراق الداكنة".

2. القمح

الأطعمة مثل الذرة والقمح تحتوي على الفركتانز. وهذه هي الكربوهيدرات التي يجد الكثير من الناس صعوبة في هضمها.وتوجد الفركتانز في منتجات مثل الخبز والمعكرونة والبصل والثوم والشعير والفستق والبروكلي.وكثير من الناس الذين يعتقدون أن معدتهم منتفخة بسبب عدم تحمل الغلوتين يتعرضون في الواقع للإنزعاج من الفركتانز.ويقول الخبراء إن السبب في ذلك هو أنه عندما يتعذر امتصاص الكربوهيدرات، يتم تخميرها بواسطة بكتيريا الأمعاء. وهذا يسبب الغازات والانتفاخ.وقال كيم بيرسون، خبير التغذية في "ذي صن": "فيما يتعلق بأفضل الأطعمة التي يجب تجنبها، أقترح الأطعمة النشوية القائمة على القمح بما في ذلك الخبز والمعكرونة والبيتزا والحبوب والمقرمشات وما إلى ذلك.عادة ما تتم معالجة هذه الأطعمة بشكل كبير وهناك عدد من الطرق التي تساهم في الانتفاخ."الغلوتين يمكن أن يسبب مشكلة حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من الاضطرابات الهضمية والقمح هو أيضا غذاء عالي الفودماب (سلسلة قصيرة من الكربوهيدرات التي يتم امتصاصها بشكل سيئ في الأمعاء الدقيقة).

3. الخمر

إن الإفراط في الشرب ليس جيدا لأي منا وقد اتضح أن الإفراط في شرب الخمر قد يكون أيضا سببا بالانتفاخ.وقال نيك إن الكحول يسبب التهابات وتورما في الجسم، ما قد يؤدي إلى انتفاخ البطن.وأضاف أنه يمكن أن يتسبب أيضا في ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء ما يسفر عن زيادة الوزن.

4. السكر

نحب جميعا تناول الحلوى بين الحين والآخر، وقال نيك إن هذا يمكن أن يكون من أصعب الأشياء التي يجب التخلص منها في نظامك الغذائي.وأضاف: "الكثير من السكر يمكن أن يؤدي إلى خلل في البكتيريا المفيدة والبكتيريا الضارة الموجودة في أمعائنا ما قد يؤدي إلى الانتفاخ والغازات المفرطة".وتابع: "يضاف الفركتوز أو سكر الفاكهة إلى العديد من الأطعمة المصنعة وقد يكون من الصعب هضمه للعديد من الأشخاص ما يؤدي إلى الانتفاخ. اعلم أن بدائل السكر مثل المحليات يمكن أن تسبب الغازات والانتفاخ أيضا".وبالإضافة إلى السكر الفعلي، قال نيك إنه يجب تجنب المحليات لأنها قد تسبب الانتفاخ والإسهال.

5. الألبان

تحتوي معظم منتجات الألبان على اللاكتوز الذي يصعب على الجسم هضمه. وإذا كنت ترغب في التغلب على الانتفاخ، فعليك تجنب المنتجات مثل الآيس كريم والجبن والحليب.وقد يساعد استبدال المنتجات التي تحتوي على فول الصويا في وقف الانتفاخ. والأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز ليس لديهم إنزيمات كافية في أجسامهم لتفكيك السكريات التي تنتجها معظم منتجات الألبان.ويمكن أيضا أن تستقر منتجات الألبان العالية في المعدة لفترة من الوقت ويمكن أن تسبب دهون المعدة غير المرغوب فيها.ويوصي الخبراء باستخدام الأعشاب والتوابل لمكافحة الالتهاب والانتفاخ، مثل الهيل والكمون والشمر والزنجبيل والكركم والقرفة، حيث يمكن إضافتها إلى الأطعمة أو تناولها في شاي الأعشاب للمساعدة على التخلص من الانتفاخ.

قد يهمك أيضا:

انتفاخ المعدة قد يكون علامة تحذيرية للمعاناة من مرض خطير
رد فعل "منقذ للحياة" قد يسبب انتفاخ البطن!

كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، عن الأعشاب والنباتات التي يحظر بيعها في المملكة العربية السعودية.وفي التفاصيل، فإن الهيئة العامة للغذاء والدواء تحظر بيع أكثر من 70 نوعاً من الأعشاب والنباتات، تنشرها في موقعها الإلكتروني على شكل قائمة تتضمن اسم النبتة أو العشبة والاسم الشائع والاسم العلمي لها، وذلك لخطورة تلك الأعشاب والنباتات على صحة الإنسان.وأبانت الهيئة العامة للغذاء والدواء أنها تنفذ بالتنسيق مع وزارة الشؤون البلدية والقروية، جولات تفتيشية على محلات العطارة، للتأكد من التزامها باللائحة المحدّثة للاشتراطات الصحية لمحلات العطارة التي صدرت مؤخرًا، ومنها ضرورة وجود ملصق تعريفي على كل عبوة يوضح اسم العشبة أو النبات الطبي وبلد المنشأ وموانع أو محاذير الاستعمال وتاريخ انتهاء صلاحيته، وتوفير لافتة إرشادية داخل المحل بحجم لا يقل عن ( 100 سم × 50 سم ) تعلق بمكان

واضح للعميل، تحتوي على شعار الهيئة العامة للغذاء والدواء وشعار وزارة الشؤون البلدية والقروية ويكتب عليها العبارة التالية، "إن استخدام الأعشاب والنباتات الطبية بصفة علاجيه ليس له أساس علمي".وتحدد لائحة الاشتراطات الصحية لمحلات العطارة أيضاً ضوابط العرض والبيع للنباتات والأعشاب الطبية، ومنها منع كتابة أي ادعاء طبي على الملصق التعريفي لأي نبات أو عشب طبي أو مستحضر صحي، سواءً كان مفرداً أو مركباً، ومنع عرض أو بيع أدوية أو أي مستحضر صيدلاني يستخدم في علاج الإنسان أو منتجات المكملات الغذائية أو مواد محظورة، ومنع تعبئة الأعشاب والنباتات الطبية في منافذ البيع مع السماح بالتعبئة فقط في مواقع مرخص لها بذلك.

كما تسمح الضوابط ببيع الأعشاب والنباتات الطبية المعتمدة من الهيئة العامة للغذاء والدواء بشكل مفرد دون ذكر أي ادعاءات طبية وتكون كمواد خام بعبوات محكمة الغلق مع وجود ملصق تعريفي وبشكلها الطبيعي.وللمزيد عن الأعشاب والنباتات الطبية يمكن الاطلاع على لائحة الاشتراطات الصحية لمحلات العطارة على موقع الهيئة الإلكتروني.

قد يهمك ايضا:

إدارة الغذاء والدواء الأميركية تقرّ أول علاج لإيبولا
طريقة عمل دجاج بصلصة الجبن و الاعشاب

 قدّرت دراسة أجرتها "إمبريال كوليدج" لندن، أن 4.4٪ فقط من البالغين لديهم شكل من أشكال المناعة ضد "كوفيد-19" في سبتمبر، عندما بدأت الحالات في التفاقم مرة أخرى.وقورن ذلك بـ 6٪ وُجدت لديهم أجسام مضادة بين 20 يونيو و13 يوليو، و4.8٪ بين 31 يوليو و31 أغسطس.وانخفض عدد الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة بنسبة 26.5% على مدى ثلاثة أشهر، وفقا لبحث أجرته إدارة الصحة والرعاية الاجتماعية.وشملت الدراسة أكثر من 365 ألف بالغ اختيروا عشوائيا في إنجلترا، والذين استخدموا اختبارات الأجسام المضادة بوخز الإصبع في المنزل.

وما بين 20 يونيو و28 سبتمبر، انخفضت نسبة الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالأجسام المضادة من 6% إلى 4.4%.وقالت إدارة الصحة والرعاية الاجتماعية إن هذا يشير إلى انخفاض الأجسام المضادة في الأسابيع أو الأشهر، التي تلي إصابة الشخص.وقال وزير الصحة، لورد بيثيل، إن الدراسة أوضحت أن الناس ليسوا محصنين من فيروس كورونا لمجرد أنهم أثبتوا وجود أجسام مضادة.

وأضاف: "هذه الدراسة التي قادتها "إمبريال" وIpsos MORI هي جزء مهم من البحث، يساعدنا على فهم طبيعة الأجسام المضادة لـ "كوفيد-19" بمرور الوقت، وتحسين فهمنا للفيروس نفسه. إننا نعتمد على هذا النوع من الأبحاث المهمة لإبلاغ استجابتنا المستمرة للمرض، حتى نتمكن من الاستمرار في اتخاذ الإجراء الصحيح في الوقت المناسب. ومن المهم أيضا أن يعرف الجميع ما يعنيه هذا بالنسبة لهم - ستساعد هذه الدراسة في مكافحتنا للفيروس، ولكن الاختبار الإيجابي للأجسام المضادة لا يعني أنك محصن ضد "كوفيد-19"".

ويبدو أيضا أن استجابات الجسم المضاد تختلف بمرور الوقت حسب عمر الشخص والأعراض.واقترحت الدراسة أن الأشخاص الذين لم تظهر عليهم أعراض "كوفيد-19"، من المحتمل أن يفقدوا الأجسام المضادة التي يمكن اكتشافها في وقت أقرب من أولئك الذين ظهرت عليهم علامات المرض.وتظهر النتائج أيضا أن فقدان الأجسام المضادة كان أبطأ لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما، مقارنة بمن هم في سن 75 وما فوق.

وقال البروفيسور بول إليوت، مدير برنامج REACT: "تظهر دراستنا أنه بمرور الوقت، هناك انخفاض في نسبة الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالأجسام المضادة للفيروس المسبب لـ "كوفيد-19". وما يزال من غير الواضح ما هو مستوى الأجسام المضادة المناعية التي توفرها، أو إلى متى تستمر هذه المناعة. وإذا كانت نتيجة اختبار شخص ما إيجابية للأجسام المضادة، فلا يزال يتعين عليه اتباع الإرشادات الوطنية بما في ذلك تدابير التباعد الاجتماعي، وإجراء اختبار المسحة إذا ظهرت عليه الأعراض، وارتداء أغطية الوجه عند الضرورة".

وقالت هيلين وارد، أحد المعدين الرئيسيين لتقرير الأجسام المضادة: "أظهرت هذه الدراسة الكبيرة جدا أن نسبة الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة، يمكن أن تنخفض بمرور الوقت. ولا نعرف حتى الآن ما إذا كان هذا سيترك هؤلاء الأشخاص عرضة لخطر الإصابة مرة أخرى بالفيروس، ولكن من الضروري أن يستمر الجميع في اتباع الإرشادات لتقليل المخاطر على أنفسهم والآخرين".وتشير نتائج الدراسة إلى أن الموجة الأولى من الوباء حدثت في فترة قصيرة في مارس وأبريل.ويبدو أنه كان هناك انخفاض حاد في نسبة الأشخاص الذين أبلغوا عن ظهور أعراض "كوفيد-19"، والذين ثبتت إصابتهم بالأجسام المضادة من أوائل أبريل.

وفي حين انخفضت اختبارات الأجسام المضادة الإيجابية في عموم السكان، لم يتغير عدد العاملين الصحيين الذين ثبتت إصابتهم بهاويعتقد الباحثون أن هذا قد يكون بسبب زيادة التعرض الأولي أو المتكرر.وكان هناك انخفاض في اختبارات الأجسام المضادة الإيجابية لدى الأشخاص في جميع الفئات العمرية، على الرغم من أن أصغرها كان بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عاما.وشهدت هذه المجموعة انخفاضا بنسبة 14.9%، مقارنة بالفئة التي تضم من هم أكثر من 75 عاما، والتي شهدت انخفاض عدد الأشخاص الذين لديهم أجسام مضادة بنسبة 39%.وشهدت الحالات التي لا تظهر عليها أعراض، انخفاضا بنسبة 64% في الأجسام المضادة، مقارنة بانخفاض قدره 22.3% بين الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالفيروس.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

 حذرت الأكاديمية ليلى نامازوفا-بارانوفا، رئيسة اللجنة التنفيذية لأطباء الأطفال في روسيا، مما أسمته تبعات إصابة الأولاد بالفيروس التاجي المستجد.وأشارت الدكتورة، في كلمتها خلال اجتماع الطاولة المستديرة، الذي تنظمة الجبهة الشعبية لعموم روسيا، أن نتائج فحص الأولاد الذين أصيبوا بالفيروس التاجي المستجد، أظهرت انخفاض الوظائف المعرفية عندهم بنسبة 30% ، وتشير إلى خطر محتمل لانخفاض خصوبة الأجيال المقبلة، حتى وإن كانت إصابتهم من دون أعراض.وقالت، "هناك تغيرات خطيرة تحدث في الحيوانات المنوية لدى الأولاد بعد إصابتهم بالفيروس التاجي المستجد"، وحثت على ضرورة متابعة الأطفال الذين أصيبوا بمرض "كوفيد-19".

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

 أعلن الأكاديمي ألكسندر غينسبورغ، مدير مركز "غاماليا" الوطني لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة، أن 85% من الذين تلقوا لقاح "سبوتنيك-V" لم تظهر عندهم أي آثار جانبية.ووفقا للأكاديمي، قد تظهر عند 15% من الذين تلقوا اللقاح، آثار جانبية على شكل ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية، وصداع، وألم في العضلات، واحمرار مكان حقن اللقاح.وتجدر الإشارة إلى ارتفاع عدد الإصابات بـ "كوفيد-19" في جميع أنحاء العالم، فمثلا سجلت في روسيا  يوم 26 أكتوبر الجاري 17347 إصابة بالمرض، وهو أعلى رقم يسجل في روسيا منذ بداية الجائحة.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا، يمكن أن تدخل الجسم وتعيش في الجهاز الهضمي، وبعد سنوات عديدة، قد تتسبب في الإصابة بتقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وبالنسبة لبعض الناس يمكن أن تؤدي هذه البكتيريا إلى سرطان المعدة.ووفقاً لبيانات صدرت عام 1998 من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تتراوح معدلات القضاء على جرثومة المعدة ما بين 61 و94% عند استخدام علاج بالمضاد الحيوي المُعتمَد، وتكون المعدلات أعلى عندما يتم الجمع بين المضادات الحيوية وخافضات الحموضة، كما تساعد العلاجات الطبيعية على تقديم فوائد علاجية إضافية.
طرق علاج جرثومة المعدة بالأعشاب، بحسب تقرير نشره موقع "هيلث لاين":

3 علاجات طبيعية بالأعشاب لجرثومة المعدة
تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب السريرية، وأخرى وفي المختبر، على علاجات جرثومة المعدة، وقللت معظم العلاجات من عدد البكتيريا في المعدة، ولكنها فشلت في القضاء عليها نهائياً.وبموافقة طبيبكِ، يمكنكِ استخدام العلاجات الطبيعية كعلاج مساعد، مما قد يزيد من آثار الأدوية التقليدية. ومن هذه العلاجات نذكر:

1- الشاي الأخضر
أظهرت دراسة أجريت عام 2009 على الفئران، أنّ الشاي الأخضر قد يساعد على قتل وإبطاء نمو البكتيريا المسببة في الإصابة بجرثومة المعدة.
ووجدت الدراسة أن تناول الشاي الأخضر قبل الإصابة بجرثومة المعدة يمنع التهاب المعدة، فيما يقلل تناول الشاي أثناء الإصابة من شدّة التهاب المعدة.

2- جذر عرق السوس
يعدُّ علاجاً طبيعياً شائعاً لقرحة المعدة، وقد يحارب أيضاً بكتيريا جرثومة المعدة.
ووفقاً لدراسة أجريت عام 2009، لا يقتل جذر عرق السوس البكتيريا بشكل مباشر، على الرغم من أنه يمكن أن يساعد على منعها من الالتصاق بجدران الخلايا.

3- البروكلي
تعد أوراق نبات البروكلي من العلاجات الفعّالة ضد جرثومة المعدة، وتشير الأبحاث التي أجريت على الفئران والبشر أنها تقلل من التهاب المعدة، كما أنها قد تقلل من تأثير البكتيريا المسببة لجرثومة المعدة.وأظهرت دراسة أجريت على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، وهليكوباكتر بيلوري، أن نبات البروكلي يحارب البكتيريا، كما أنه يحسّن عوامل خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.

قد يهمك ايضا:

جرثومة المعدة أحد عوامل إصابتك بالسرطان
الشاي الأخضر في أحدث دراسة يعالج "سرطان الفم"

 الإعلامية والممثلة الروسية المعروفة، كسينيا سوبتشاك تحدثت في برنامجها التلفزيوني " تيك توك" عن تحملها لمرض "كوفيد – 19" الذي أصابها في أكتوبر الجاري.وقالت الإعلامية التلفزيونية والممثلة الروسية المعروفة وابنة السياسي الروسي الراحل، أناتولي سوبتشاك، كسينيا سوبتشاك، إنها على قيد التعافي من "كوفيد – 19"، لكنها لا تزال تجلس في المنزل معزولة.وأعلنت في حديث أدلت به في نظام أونلاين للقناة التلفزيونية الروسية الأولى قائلة:" قد أصابني الفيروس التاجي وبدأت في التعافي منه. إلا أنني لا أستطيع الحضور إلى استوديو القناة الأولى، إذ أن عزلتي الذاتية مستمرة."

وأشارت، سوبتشاك إلى أن إصابتها كانت خفيفة على الرغم من ارتفاع درجة الحرارة وظهور الكحة. وفي اليوم الرابع للإصابة فقدت الإعلامية حاسة الشم وهي تواجه رغبة شديدة في النوم.وقالت:" شعرت كأنني أنام طيلة اليوم توقفت عن الإحساس بالروائح لليوم الرابع أو الخامس". وأبلغت،  سوبتشاك المشاهدين أن ابنها، بلاطون، البالغ من العمر 3 أعوام ، أصابه فيروس كورونا في أغسطس الماضي وكانت منذ ذلك الحين على اتصال وثيق به.يذكر أن صحيفة "كومسومولسكايا برافدا" كانت قد أفادت في 13 أكتوبر الجاري بأن اختبار كشف الفيروس التاجي لدى الإعلامية التلفزيونية ،كسينيا سوبتشاك، أظهر نتيجة إيجابية ، لكن الإعلامية فندت هذا الخبر قائلة إنها على ما يرام.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

 عندما بدأت جائحة فيروس كورونا الجديد لأول مرة، أصبح ضيق التنفس على الفور السمة المميزة لمرض "كوفيد-19" الوخيم.وركزت التقارير الإخبارية على عدم القدرة على التنفس، وانخفاض مستويات تشبع الأكسجين والحاجة المزعجة لأجهزة التنفس الصناعي.ولكن بعد ستة أشهر، أصبح الخبراء قلقين بشكل متزايد بشأن ظاهرة "كوفيد-19" مختلفة تماما، وهي ظاهرة تحافظ على الرئتين فقط لتستهدف قلب المريض والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.وتسمى الحالة "متلازمة الالتهاب متعدد الأنظمة عند البالغين"، أو MIS-A، والتي تم اكتشافها لأول مرة في الربيع الماضي عند الأطفال والمراهقين.

وأوضحت الدكتورة أليسا فيميا، مديرة كل من الأمراض الجلدية الداخلية وأمراض النسيج الضام المناعي في جامعة نيويورك لانغون لجراحة الجلد ومستحضرات التجميل في مدينة نيويورك: "الأعراض متشابهة جدا بين البالغين والأطفال"ولاحظت فيميا أن "الحمى هي سمة مميزة"، مصحوبة أحيانا بطفح جلدي وتغير في لون الجلد وتشققات وألم في الصدر ومشاكل في الجهاز الهضمي.وأشارت: "يصاب بعض المرضى بألم عضلي وشعور عام بالتوعك. ويعاني البعض من حالة شبيهة بالصدمة، ما يعني أن ضغط الدم ينخفض، وأن معدل ضربات القلب يرتفع، ويبدو المريض متعبا جدا وبحاجة فورية لدخول المستشفى".

وكانت فيميا جزءا من فريق قدم تقريرا لأول مرة عن نسخة الأطفال من الحالة، المعروفة باسم MIS-C، في يوليو الماضي. وحتى الآن، كان هناك أكثر من 1000 حالة إصابة بمرض MIS-C في الولايات المتحدة، ما أدى إلى وفاة 20 شخصا.وتقوم المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها الآن بالتركيز على إصدار MIS-A لدى البالغين، حيث ركز تقرير المراكز (CDC) على 27 مريضا من النوع MIS-A تتراوح أعمارهم بين 21 و50 عاما. انتهى المطاف بعشرة منهم في وحدة العناية المركزة وتوفي اثنان.وقالت الدكتورة سابنا بامراه موريس، المؤلفة الرئيسية للتقرير، وأخصائية الأمراض المعدية والقائدة السريرية لأنظمة الرعاية الصحية وفريق عمل سلامة العمال لفريق الاستجابة لـ"كوفيد-19" التابع لمراكز السيطرة على الأمراض: "إن عدم ظهور أعراض الجهاز التنفسي يمثل الفرق الرئيسي بين المرضى المصابين بكوفيد-19 الحاد وMIS-A".

وفي الواقع، أشارت موريس، إلى أنه في بعض الحالات، قد يعاني مرضى MIS-A من خلل وظيفي متعدد الأعضاء دون أي ارتباط مع تاريخ ظهور أعراض "كوفيد-19". ولا يظهر على العديد من المرضى أي أعراض "نموذجية" لـ"كوفيد-19".وقالت فيميا إن هذا يكشف عن الطبيعة المحيرة لـ MIS-A، وأضافت: "تم اختبار مرضى MIS-A إيجابيا للأجسام المضادة لكوفيد-19، ولكن في غياب الأعراض التنفسية التقليدية، لم يكن لدى الكثير منهم أي فكرة عن إصابتهم. ولكن بعد عدة أسابيع أو حتى أشهر، ينتهي بهم الأمر فجأة في المستشفى مع أعراض خطيرة من MIS-A. وفي هذه المرحلة، غالبا لم يعدوا إيجابيين بالنسبة لكوفيد-19 النشط".

وتابعت: "لا نعرف حقا كم من الوقت يمكن أن يحدث هذا بعد الإصابة بكوفيد-19، لأن الأجسام المضادة يمكن أن تظل إيجابية لبضعة أشهر. أود أن أقول، من وجهة نظر الطب، أفضل تخمين لدينا أنه ربما يحدث بين 4 إلى 6 أسابيع بعد الإصابة، أو 3 إلى 4 أشهر. لا نعرف حقا".وقال الدكتور ديفيد هيرشويرك، متخصص في الأمراض المعدية في نورثويل هيلث في مانهاست، في نيويورك: "يشير التوقيت إلى أن MIS-A لا يكون مدفوعا مباشرة بالفيروس نفسه، ولكن من خلال الاستجابة المناعية اللاحقة للعدوى التي تسبب ضررا للجسم".

وأضاف: "مثل العديد من الأشياء مع كوفيد-19، كل شيء جديد بالنسبة لنا. إنها حالة تتطلب مزيدا من الدراسة ومزيدا من البيانات والوقت".وأشارت فيميا إلى أن بعض خصائص MIS-A أصبحت واضحة ومثيرة للقلق. وقالت: "الخبر السار أنه قابل للعلاج. وبصرف النظر عن الأدوية المضادة للتخثر والأسبرين، فإن العلاج الأكثر اتساقا الذي يتم تقديمه هو الغلوبولين المناعي الرابع، وهي بروتينات تعمل كأجسام مضادة. نحن لا نستخدم ذلك عادة لعلاج عدوى كوفيد-19 الحادة، لكنه مستعار من علاجات حالات أخرى شديدة الالتهاب، مثل مرض كاواساكي، وهو مرض يصيب الأطفال ويسبب التهاب الأوعية الدموية".

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

فيروس كورونا المستجد هو أحد سلالات الفيروسات التاجية المتحورة، والتي اجتاحت العالم منذ بدايات العام الجاري، وأودت بحياة الملايين حول العالم. ولقد باتت أعراض الإصابة بفيروس كورونا (السعال والعطس وألم الحلق والحمى) شبه معروفة لدى كثيرين؛ إنما كل فترة تتكشف بعض الأعراض الجديدة... تعرفي إليها في الآتي، بحسب الدكتور عبد الهادي مصباح، أستاذ المناعة والتحاليل الطبية وزميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة والميكروبيولوجي:

الإسهال

ظهرت بعض الأعراض الجديدة لفيروس كورونا المستجد، حيث بدت بعض السلالات الجديدة المتحورة من الفيروس تهاجم الجهاز الهضمي، وتُحدث به بعض اضطربات مثل الإسهال.

الآلام الشديدة في البطن
يعاني بعض المصابين بفيروس كورونا المستجد من عارض جديد يتمثل في آلام البطن، التي تصاحبها بعض اضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال وارتفاع درجة الحرارة.
فقدان الوعي

لوحظ عارض جديد مصاحب لفيروس كورونا، وهو الإغماء المتكرر، وفقدان الوعي مع ارتباك عام في الجسم. علماً أنه قد يظهر عارض واحد من أعراض كورونا أو مجموعة من الأعراض معاً بحسب سن المريض وحالته الصحية. ولكن في حال ظهور أي من الأعراض يجب اتخاذ التدابير الاحترازية واتباع العزل المنزلي.

فقدان الشهية

يسبب فيروس كورونا فقدان الشهية مع فقدان في الوزن، وقد يستمر هذا العرض لفترة طويلة حتى بعد الشفاء من فيروس كورونا.
ويجب الحرص على تعويض الجسم خسارته بتناول كميات كافية من السوائل والحرص على تناول الخضروات والفواكه.
بحة في الصوت

يتسبب فيروس كورونا في بعض الأحيان في حصول بحة وتغير في الصوت، ولكن هذا العارض يتشابه مع أعراض لأمراض كثيرة أخرى، في حين تمَّ تصنيفه كعارض جديد لفيروس كورونا.

الارتباك العام في الجسم

يُحدِث فيروس كورونا ارتباكاً عاماً في الجسم وفي أدائه العام، فيسبب الآلام في أماكن متفرقة، وصداعاً، ودوخة، وأحياناً طفحاً جلدياً وبثوراً، ويصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث جلطات بالدم ومشاكل في القلب.

قد يهمك ايضا:

"الصحة العالمية" ترهن القضاء على كورونا بخطوة مهمة
تعرف على أفضل الأطعمة للتخلص من اضطراب المعدة

أفادت دراسة بريطانية أجرتها جامعة "إمبريال كولدج" بأن الأجسام المضادة للمصابين سابقا بفيروس كورونا "كوفيد-19" لم تمنع إصابتهم مرة ثانية بالوباء، خلال 6 أشهر من تعافيهم.
وتنسف الدراسة الجديدة فرضية "مناعة القطيع" التي دعا إليها بعض الخبراء من خلال السماح لتفشي فيروس كورونا في المجتمع مع حماية كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة لتكوين مناعة مجتمعية كخطوة للتعايش مع الفيروس.وفي أغسطس الماضي، أظهرت فحوص عودة فيروس كورونا إلى رجل صيني، لم يكشف عن اسمه، بعد 4 أشهر من تعافيه من الإصابة بكوفيد-19 الناجم عن الفيروس، الأمر الذي أثار الشكوك في الأوساط الصحية بشأن المناعة الطبيعية من الفيروس.

وأعلن مسؤولون صينيون في الشهر نفسه عن إصابة سيدة مسنة في مقاطعة هوبي الصينية بفيروس كورونا، وذلك للمرة الثانية في غضون 6 أشهر، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وفي إسرائيل، أصيب طبيب بفيروس كورونا للمرة الثانية، الأمر الذي أثار تساؤلات بشأن تطوير الجسم أجساما مضادة لتقوية جهاز المناعة ضد المرض.وحتى فترة قريبة، لم تكن هناك حالات مثبتة علميا تشير إلى إصابة الشخص الواحد مرتين بالفيروس، حيث كان يميل الخبراء إلى إلقاء اللوم على نتائج الاختبارات غير الدقيقة، لكن عودة المرض إلى بعض من أصيبوا به مرة ثانية تدعو إلى التشكيك في فكرة الحماية الطبيعية من المرض، بالإضافة إلى المخاوف من العدوى التي قد ينقلها هؤلاء للآخرين.

وفي 12 أكتوبر الجاري، حذّر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، من مغبة ترك فيروس كورونا المستجد يتفشى على أمل الوصول إلى ما يسمى مناعة القطيع، واصفا هذا الأمر بأنه "غير أخلاقي".وحذر تيدروس من دعوات في بعض الدول إلى السماح بتفشي "كوفيد-19" إلى أن يكتسب ما يكفي من الناس مناعة يتطلبها عادة كبح التفشي، واعتبر أن "مناعة القطيع هي مفهوم يستخدم للقاحات، ويمكن من خلاله حماية شعوب من فيروس معيّن إذا تم التوصل إلى العتبة المطلوبة للتلقيح".

قد يهمك ايضا:

بؤرة تفشي كورونا في استراليا تعلن عدم تسجيل أي حالات جديدة لأول مرة منذ أربعة أشهر
قرار خطير من ترامب بشأن منظمة الصحة العالمية

أظهر لقاح فيروس كورونا، الذي تعكف جامعة أكسفورد على تطويره، استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب، مما يرفع الآمال في الخروج من الكآبة والدمار الاقتصادي الناجم عن الفيروس القاتل.وذكرت شركة صناعة الأدوية البريطانية "أسترازينيكا"، التي تساعد في تصنيع اللقاح، الاثنين، أن اللقاح الذي طورته جامعة أكسفورد يؤدي أيضًا إلى استجابات سلبية أقل بين كبار السن.

ويُنظر إلى اللقاح الناجح على أنه عامل تغيير لقواعد اللعبة في المعركة ضد فيروس كورونا، الذي أودى بحياة أكثر من مليون و115 ألف شخص، وأغلق قطاعات من الاقتصاد العالمي وقلب الحياة الطبيعية رأساً على عقب لمليارات البشر.وقال متحدث باسم أسترازينيكا: "من المشجع أن نرى أن استجابات المناعة كانت متشابهة بين كبار السن والشباب، وأن التفاعل كان أقل لدى كبار السن، حيث تكون شدة مرض كوفيد-19 أعلى".

وأضاف المتحدث أن "النتائج تزيد من بناء مجموعة الأدلة الخاصة بسلامة ومناعة اللقاح"، وفق ما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، الثلاثاء.ولم تقدم أسترازينيكا تفاصيل كاملة عن اللقاح، وبشأن متى ستنشر نتائج المرحلة الثالثة من التجارب السريرية المتعقلة باللقاح، والتي ستظهر ما إذا كان اللقاح يعمل بشكل جيد بما يكفي قبل اعتماده على نطاق أوسع.ومن المتوقع أن يكون لقاح أكسفورد الأول من نوعه الذي تطوره شركات الأدوية الكبرى للحصول على موافقة الجهات التنظيمية، إلى جانب لقاح آخر من بيفايزر وبيوتك.وتعتبر الأخبار التي تفيد بأن كبار السن يحصلون على استجابة مناعية من اللقاح إيجابية، لأن جهاز المناعة يضعف مع تقدم العمر، وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر الوفاة من الفيروسوإذا نجح اللقاح، سيسمح للعالم بالعودة إلى قدر من الحياة الطبيعية بعد الوباء.

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

أكد مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غبريسوس، الاثنين، أنه "لا يمكننا أن نستسلم وعلينا ألا نستسلم" في المعركة ضد كوفيد-19 مع تجدد تفشي الوباء في أوروبا كما في الولايات المتحدة.وأقر تيدروس بأن إرهاقا يسود الدول بعد أشهر من مكافحة الوباء الذي أسفر عن وفاة أكثر من 1.1 مليون شخص، لكنه دعا إلى مواصلة المعركة غداة إعلان كبير موظفي البيت الأبيض، مارك ميدوز، أن الولايات المتحدة لن تتمكن من السيطرة على الجائحة وتركز في شكل أكبر على الأدوية واللقاحات.

وقال: "حين يتحرك المسؤولون بسرعة، يمكن القضاء على الفيروس".وفي السياق، قال مسؤولون في منظمة الصحة العالمية إن أوروبا تحتاج إلى "تكثيف جدي" لجهود مكافحة فيروس كورونا المستجد، لكن المنظمة لا تزال متفائلة أن الدول الأوروبية لن تحتاج لفرض إجراءات عزل عام على مستوى البلاد.وذكرت المديرة الفنية للمنظمة، ماريا فان كيرخوف، لدى سؤالها عن تزايد عدد الإصابات في أوروبا "ما زلنا نأمل أن الدول لن تضطر إلى فرض عزل عام".وقال خبير الطوارئ في المنظمة، مايك ريان: "حاليا نحن في موقف متأخر جدا في احتواء هذا الفيروس في أوروبا وبالتالي ليكون لنا السبق، سيتطلب الأمر تكثيفا جديا في الإجراءات".

قد يهمك أيضا:

منظمو الأولمبياد يسعون للسيطرة على كورونا عبر إنشاء مركز صحي خاص
لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

تتمثل أخطر الآثار المترتبة على تقلبات السكر في الدم في زيادة مخاطر الإصابة بالمضاعفات الصحية المرتبطة بالسكري؛ مثل السكتة الدماغية، أمراض القلب، وتلف الأعصاب الطرفية.
وإذا كنتِ تعانين من داء السكري، فيجب عليكِ قياس معدل السكر في الدم على نحو منتظم والمتابعة مع طبيبك؛ حيث إن التحكم في سكر الدم (الجلوكوز) أمر بالغ الأهمية؛ لتجنّب المضاعفات الناتجة عن ارتفاع معدل السكر في الدم.

يطلعكِ في الآتي على أعراض ارتفاع السكر المفاجئ، بحسب ما ذكر دكتور خالد أبو العزم، استشاري أمراض الباطنة، وعضو الجمعية الأمريكية لمرض السكري:

 أعراض ارتفاع السكر المفاجئ
عدة أعراض قد يُستدل منها على ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهي كالآتي:

ألم في المعدة
يؤدي ارتفاع سكر الدم المفاجئ إلى حدوث اضطرابات وألم بالمعدة وتقلصات شديدة بها، مع نوبات من الإسهال المتكررة والشديدة، وتتشابه تلك الأعراض مع العديد من الأمراض الأخرى.

الغثيان والقيء
يتسبب ارتفاع السكر في الشعور بالغثيان المفاجئ، ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى خلل في التمثيل الغذائي بالجسم، علماً بأنّ الغثيان يعدُّ أيضاً من أعراض انخفاض سكر الدم أيضاً.

العطش
إذا شعرتِ بعطش مفاجئ غير مبرر؛ فقد تكونين مصابة بارتفاع السكر المفاجئ في الدم، مما يتطلب التدخل الطبي السريع؛ حتى لا تتطور أعراضه.
وعند زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، يحاول الجسم التخلص منه عن طريق الكليتين؛ حيث يتم سحب كل السوائل من الجسم، مما يسبب حالة من العطش الشديد.

جفاف في الحلق
زيادة نسبة الجلوكوز في الدم تؤدي إلى حالة من الارتباك في الجسم، خصوصاً في الكليتين اللتين تحاولان التخلص منه، فتقومان بسحب السوائل من الجسم، مما يُشعِر المريض بجفاف شديد في الحلق.

كثرة التبول
نتيجة سحب السوائل من الجسم، الذي تقوم فيه الكليتان بالتخلص من الجلوكوز الزائد بالدم، يقوم الجسم بالتنبيه على نقص السوائل في الجسم؛ مما يؤدي لشرب المزيد من الماء، ومع الإكثار من شرب الماء، يحتاج المريض الذهاب إلى الحمام لعدد من المرات.

ارتفاع معدل ضربات القلب

يحدث ارتفاع في معدل ضربات القلب لسببين:
الأول: زيادة نسبة الكيتونات في الدم، والتي تسبب حموضة الدم، والتي تعتبر من أحد أعراض ارتفاع السكر المفاجئ في الدم.
الثاني: هو بذل القلب مجهوداً مضاعفاً؛ لمحاولة ضخ الدم في أنحاء الجسم المختلفة؛ نتيجة زيادة لزوجة الدم التي يُحدثها ارتفاع سكر الدم.

تعب عام وسوء الإدراك
يؤدي ارتفاع السكر المفاجئ إلى حدوث ارتباك عام في الجسم، خاصة أن الأعراض الأخرى، مثل ألم المعدة وزيادة ضربات القلب، تؤدي لحالة من الارتباك لدى المريض. ومن المعروف أن التغير في مستوى الجلوكوز في الدم يؤدي إلى فقدان الجسم مصدراً من مصادر الطاقة، فينتج عنه شعور بسوء الإدراك والتعب.

الغيبوبة
وتعد أخطر أعراض ارتفاع السكر المفاجئ، وتحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على التعامل مع زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، مما يسبب فقدان الوعي، والذي يستدعي التعامل السريع مع المريض، وطلب الخدمة الطبية العاجلة.

قد يهمك ايضا:

علماء يكشفون أن نسبة السكر المرتفعة في الدم تضاعف خطر الوفاة بـ"كورونا"
طفل "معجزة" عمره 5 أشهر ينجو من فيروس كورونا بعد 32 يوما من الغيبوبة

المقادير6 - 8 اشخاص

    200 جرام سكر
    6 حبات بيض كبيرة
    200 جرام دقيق
    زيت نباتي
    رشة قرفة
    رشة ملح

    للحشوة
    برطمان مربى فراولة
    1/4 كوب جوز هند مبشور
    للتزيين
    2 كوب كريم شانتيه
    شوكولاتة مبشورة

طريقة التحضير

سخني الفرن لدرجة حرارة 180 مئوية.

ادهني قالب السويسرول بزيت نباتي وضعي في قاعدته ورق زبدة وادهنيه بالزيت مع رش القليل من السكر والدقيق حتى لا يلتصق السويسرول.

في وعاء الخفق اخلطي السكر والملح والقرفة والبيض لمدة 10 دقائق.

انخلي الدقيق حتى يدخله الهواء ثم ضيفي الدقيق  فوق السكر والبيض لكن على دفعات واخلطي جيداً. من بعدها ضيفي ملعقة ماء فاتر واكملي الخلط.

صبي الخليط في قالب السويسرول واخبزي في الفرن الساخن لمدة 10 – 12 دقيقة على الرف الأوسط حتى يصبح لونه ذهبيًا. ثم اتركي قالب السويسرول يبرد تمامًا.

في هذه الأثناء ضعي المربى في وعاء وقلبي قليلًا حتى تسيل.

ضعي ورق زبدة  أو ورق قصدير على المائدة ورشي عليه السكر ثم ضعي كيك السويسرول فوقه وافردي المربى على منتصف الكيك مع رشة جوز الهند فوقه. ضعي بعض الكريمة على الأطراف.

لفي الكيك برفق بمساعدة ورق الزبدة ثم زيني الوجه بالكريم شانتيه وصوص المربى ورشة شوكولاتة مبشورة. ضعي القالب في البراد حتى يتجانس ويتماسك.

اخرجي قالب السويسرول من البراد وقطعيه ثم قدميه مع الشاي بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

بسكويت باللوز والمربى
4 وصفات لجمالك من قطع الشيكولاته في الشتاء

    لتتغلبي على حرارة الجو هذه الأيام إليكِ هذه الحلوى سريعة التحضير. شهية ولذيذة وتقهر حرارة الجو هذا الصيف.

 المقادير (6 - 8) اشخاص

    1/2 قالب كيك
    علبة آيس كريم فراولة
    علبة آبس كريم شوكولاتة

    كوب صوص شوكولاتة
    كوب صوص فراولة
    كوب من ثمار الفراولة مقطعة أنصاف

طريقة التحضير

قسمي الكيك لطبقات وشرائح رقيقة بسمك 2 سم. ثم ادهني قاع قالب فرن متحرك بطبقة خفيفة بالزبدة ورصي طبقة من الكيك.

بملعقة الآيس كريم ضعي طبقة من آيس كريم الفراولة اللين  ثم طبقة كيك ثم طبقة آيس كريم الشوكولاتة بالتبادل. ونصف كمية صوص الفراولة.

إستمري مع تسوية طبقات الآيس كريم بالاسباتيولا، مع مراعاة عدم ترك فراغات وتتفريغ الهواء، حتى ينتهي المقدار. ثم  وزعي نصف صوص الشوكولاتة على الوجه

غطي القالب بكيس بلاستيك رقيق وضعيه بالمجمدة ليلة كاملة حتى يجمد نمامًا.

أخرجي القالب عند التقديم ثم افتحيه على طبق أو صينية ووزعي باقي الصوص على الوجه وزيني بأنصاف الفراولة.

قطعي القالب بحرص إلى قطع مناسبة وقدميه في الحال بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

4 وصفات لجمالك من قطع الشيكولاته في الشتاء
طريقة عمل الايس كريم بوصفات مختلفة

القراقيش بالتمر من المعجنات الشهية والمغذية والتي تصلح للتقديم في أوقات المساء مع قهوتك المفضلة. والتمر غني بالحديد ويفيد الصغار أيضًا.
المقادير
    كيلو دقيق
    كوب زبدة سائلة
    1/2 كوب زيت
    2 كوب حليب دافيء للعجن
    1/2 كوب سكر
    2 ملعقة خميرة فوري

     ملعقة ملح
    1/2 كيلو تمر منزوع النوى للحشو

للوجه
    بيضة مخفوقة
    1/4 كوب حليب

طريقة التحضير

أنخلي الدقيق ثم أضيفي الخميرة والملح والسكر والزيت والحليب الدافيء.

إعجني جيدًا وأضيفي الزبدة السائلة واعجني مرة أخرى.

أتركي العجينة في مكان دافيء لمدة ساعة حتى تختمر ويتضاعف حجمها.

إفردي العجينة على لوح مرشوش وقطعيها مستطيلات على شكل شرائط بعرض 7 سم وضعي حشوة التمر ولفي على شكل اسطوانة.

رصيها في صاج مدهون زيت وأتركيها تختمر مرة أخرى لمدة نصف ساعة.

إدهني الوجه بالبيض والحليب ثم اخبزي في فرن ساخن على 190 مئوية لمدة 15 - 20 دقيقة حتى يصبح الوجه ذهبيًا.

أتركيها حتى تبرد وقدميها مع القهوة بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

معجنات الفتوت النابلسي
أميركية تبيع حليب ثدييها عبر الإنترنت وتربح 15 ألف إسترليني

كشف العلماء عن علامة تحذيرية جديدة لخطر الإصابة بعدوى "كوفيد-19" يجب تصنيفها كعارض رئيسي رابع لعدوى الوباء القاتل، وتشمل الأعراض الأساسية لـ"كوفيد-19" في الغالب، ارتفاعا في درجة الحرارة والسعال الجديد وفقدان حاستي الشم والتذوق، لكن العلماء يحذرون الآن، كلا من البالغين والأطفال، من عارض رابع شائع، يتمثل في مرض جلدي يمكن أن يكون مؤلما ومثيرا للحكة في بعض الأحيان، واكتشف العلماء من كينغز كوليدج لندن أن 8.8% من الذين أبلغوا عن نتائج اختبار إيجابية لـ"كوفيد-19"، عانوا من طفح جلدي كجزء من أعراضهم، مقارنة بـ 5.4% من الأشخاص الذين كانت نتيجة اختبارهم سلبية. وفقا لروسيا اليوم.

ولمزيد من التحقيق، أنشأ الفريق استبيانا منفصلا عبر الإنترنت، وجمع الصور والمعلومات مما يقارب 12 ألف شخص يعانون من طفح جلدي ويشتبه في إصابتهم بـ"كوفيد-19" أو تأكدوا منه، ووجدت دراسة أعراض "كوفيد-19" أيضا أن هذا الطفح الجلدي يمكن تقسيمه إلى ثلاث فئات بما فيها- طفح جلدي من نوع خلايا النحل (الشرى) وهو ظهور مفاجئ نتوءات بارزة على الجلد تظهر وتختفي بسرعة كبيرة على مدار ساعات وعادة ما تكون حكة شديدة.

ويمكن أن تشمل أي جزء من الجسم، وغالبا ما تبدأ بحكة شديدة في الراحتين أو أخمص القدمين ويمكن أن تسبب تورما في الشفتين والجفون، الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة الشائكة أو من نوع جدري الماء والذي يتحول إلى مناطق بها نتوءات حمراء صغيرة ومثيرة للحكة يمكن أن تحدث في أي مكان من الجسم، وخاصة المرفقين والركبتين وكذلك الجزء الخلفي من اليدين والقدمين.

- أصابع اليدين والقدمين المصابة بما أطلق عليه اسم "أصابع كوفيد" (تورم الصقيع) وهي نتوءات ضاربة إلى الحمرة وأرجوانية على أصابع اليدين أو القدمين، وقد تكون مؤلمة ولكنها لا تسبب الحكة عادة.وهذا النوع من الطفح الجلدي هو الأكثر تحديدا لـ"كوفيد-19"، وهو أكثر شيوعا لدى الشباب المصابين بالمرض، ويميل إلى الظهور لاحقا، وقالت الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية: "هذا نمط شائع في الالتهابات الفيروسية مع طفح جلدي متماثل يتكون من العديد من البقع الحمراء أو النتوءات على الجسم".

وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض مرض فيروسي مثل الحمى والسعال والشعور بالضيق. ويمكن أن يصاب مرضى "كوفيد-19" بهذا النمط ولكن قد لا تظهر عليهم أعراض أخرى، وقال الدكتور ماريو فالتشي، كبير المحاضرين في كينغز كوليدج لندن، والذي قاد البحث، إن مرضى "كوفيد-19" أبلغوا عن معاناتهم من الطفح الجلدي لأسابيع، أطول بكثير من الأعراض الأكثر شيوعا للمرض. وأضاف الدكتور فالشي في الدراسة، التي لم تنشر بعد في مجلة أو يراجعها علماء آخرون: "الطفح الجلدي لكوفيد-19 قد يظهر بأشكال عديدة وفي مراحل مختلفة من المرض".وأشار فالشي إلى أن الطفح الجلدي "رغم أنه أقل انتشارا من الحمى، إلا أنه أكثر تحديدا لكوفيد-19 ويستمر لفترة أطول".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

لقاح فيروس كورونا يظهر استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب

اللقاح الفعال ضد فيروس كورونا جاهزا قبل نهاية سنة 2020

البرياني من الوصفات والأطباق العربية الشهيرة التي يتفنن في طهيها الطهاة في مطابخ الخليج والسعودية. يمكن عمله بالدجاج أو اللحم أو السمك. يمكن تقديمه بالطعم العادي أو حارًا بإضافة الفلفل أو التوابل الحريفة حسب الرغبة. طبق اليوم بدون طعم حار وهو بالدجاج كنوع من البروتينات الخفيفة.
المقادير

    دجاجة كبيرة مقطعة 8 أجزاء
    علبتان زبادي
    حبة بصل شرائح رفيعة
    كوبان أرز مغسول ومنقوع نص ساعة
    كوب ماء أو مرق
    فنجان ماء مع قطرات ماء الورد بالزعفران
    ملح وفلفل
    4 ملاعق زيت نباتي
بهارات
 حفنة ليمون أسود
حفنة هيل
ملعقة صغيرة من القرفة
1 مسمار

للوجه

  لوز وزبيب
 

طريقة التحضير

ضعي الزيت مع البصل في وعاء طهي على النار وقلبي حتى يتحمر.

أضيفي البهارات من الليمون الأسود والبهارات المشكلة والفلفل والدجاج وقلبي على نار هادئة حتى يتغير لونه للذهبي ويقترب من النضج.

أضيفي الزبادي والملح والقرنفل والقرفة.

صفي الأرز من ماء النقع وأضيفيه على الدجاج وقلبي الخليط برفق ثم ضعي مرق يكفي لغمر الأرز.

غطي الوعاء بعد بداية الغليان واتركيه على نار هادئة حتى ينضج.

أسكبي ماء الورد والزعفران على الوجه وزيني بالمكسرات والزبيب وقدمي برياني الدجاج ساخنًا بالهنا والشفا.

قد يهمك ايضا:

استمتع ببرياني الدجاج اللذيذ على الطريقة اللبنانية
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مكرونة بمكعبات اللحم والصلصة

إذا كنت ممن يعانون من أحد 10 أعراض مرضية، فعليك زيارة الطبيب فورا كونك بحاجة إلى مساعدة عاجلة كي لا تتفاقم الحالة وتتحول إلى خطيرة مع مرور الوقت. فعند ظهور أي من أعراض الإرهاق غير العادي أو الشحوب أو الضيق في التنفس، فهذا مؤشر على نقص الحديد، مما يؤثر على إنتاج الهيموغلوبين في جسمك، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء، التي يمكّنها حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وإذا لم يكن لدى جسمك ما يكفي من الهيموغلوبين، فلن تحصل أنسجتك وعضلاتك على ما يكفي من الأكسجين لتتمكن من العمل بفعالية. وهذا يؤدي إلى حالة فقر الدم.

ومن الأسباب الشائعة لنقص الحديد تناول كمية غير كافية من الحديد بسبب نظام غذائي لا يوفر الاحتياجات الغذائية اليومية أو يكون مقيدًا بشدة، ومرض التهاب الأمعاء، وزيادة متطلبات الحديد أثناء الحمل، وفقدان الدم من خلال فترات غزيرة أو نزيف داخلي. ويمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى أعراض يمكن أن تؤثر على نوعية حياتك، نستعرض هنا 10 علامات منها.

إرهاق غير عادي

التعب هو أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعا، وذلك بسبب قلة وصول الأكسجين إلى أنسجة الجسم، مما يحرمها من الطاقة.

الشحوب

قد يكون الشحوب في مناطق مثل الوجه أو الجفون الداخلية السفلية أو الأظافر علامة على نقص متوسط أو شديد في الحديد. يحدث هذا بسبب انخفاض مستويات الهيموغلوبين، والذي يعطي الدم لونه الأحمر.

ضيق في التنفس

يعد ضيق التنفس أحد أعراض نقص الحديد، حيث أن انخفاض مستويات الهيموغلوبين يعني أن الجسم غير قادر على نقل الأكسجين إلى العضلات والأنسجة بشكل فعال.

الصداع والدوخة

قد يكون الصداع والدوخة علامة على نقص الحديد. قد يعني نقص الهيموغلوبين عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية وخلق الضغط.

خفقان القلب

في حالات نقص الحديد، يجب على القلب أن يعمل بجهد إضافي لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها وحتى نفخات القلب أو تضخم القلب أو قصور القلب.

الجلد والشعر الجاف والتالف

قد يتلقى الجلد والشعر كمية أقل من الأكسجين من الدم أثناء نقص الحديد، مما يؤدي إلى جفافهما وتلفهما. في الحالات الأكثر شدة، قد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.

انتفاخ ووجع اللسان والفم

يمكن أن يكون اللسان المتقرح أو المتورم أو الناعم بشكل غريب علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يمكن أن تكون الشقوق الموجودة في زوايا الفم علامة أيضًا.

تململ الساقين

الأشخاص المصابون بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لديهم فرصة أكبر للإصابة بمتلازمة تململ الساق. ويتعلق الأمر هنا برغبة قوية في تحريك الساقين عند الراحة.

أظافر هشة

يمكن أن تكون الأظافر الهشة أو التي تأخذ شكل الملعقة مؤشرًا على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

علامات أخرى محتملة

قد تشمل العلامات الأخرى الأكثر شيوعا لنقص الحديد، الرغبة الشديدة في تناول الطعام الغريب، والشعور بالاكتئاب، وبرودة اليدين والقدمين، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اتبع نظام غذائي غني بالخضراوات واحمي شعرك من القشرة

أفضل نظام غذائي متوازن لتخفيض مستوى القلق والاكتئاب

بسبب تناول الأمّهات لدواء «ديباكين» خلال الحمل يواجه الأطفال خطراً أعلى بخمس مرّات للإصابة باضطرابات في النموّ منذ سنّ صغيرة، وهي نسبة أعلى بكثير من تلك المسجّلة مع أدوية أخرى للصرع، حسب ما أظهرت دراسة فرنسية حديثة.ويُذكر أن المخاطر التي تشكّلها الأدوية القائمة على فالبروات الصوديوم (ومنها «ديباكين») معروفة منذ سنوات عدّة. وللعلماء فكرة واضحة نسبياً عن مخاطر الإصابة بتشوّهات جسدية، لكن الحال ليس كذلك مع اضطرابات النموّ (كالتوحّد والتأخّر في المشي ومشكلات في النطق) التي قد تنجم عن تناول هذه العقاقير.

كان فريق من الباحثين من الصندوق الوطني للتأمين الصحي وهيئة الدواء خصوصاً، قد قام بتحليل بيانات طبية لأكثر من 1,7 مليون طفل وُلدوا في فرنسا بين 2011 و2014، وهي أكبر مجموعة تخضع لدراسة في هذا الصدد، تابعوا نموّهم حتى عام 2016 لمعرفة إنْ كانوا يعانون من هذه الاضطرابات.شُخّصت إصابة 50 طفلاً من بين 991 تناولت أمّهاتهم فالبروات الصوديوم خلال الحمل، باضطرابات النموّ العصبي، أي ما نسبته 5% من المجموع، وفق هذه الدراسة التي نُشرت في مجلّة «ساينتيفيك ريبورتس». ولا تتخطّى هذه النسبة 0,89% عند الأطفال الذين لم يتعرّضوا لدواء مضاد للصرع داخل الرحم.وفي التفاصيل، تبيّن أن الأطفال الذين تعرّضوا لفالبروات الصوديوم خلال الحمل يواجهون خطراً أعلى بـ5,1 مرة للإصابة بتخلّف عقلي، واحتمالاً أعلى بـ4,7 مرة للتعرّض لاضطرابات في الوظائف الحركية والتعلّم والنطق. أما خطر الإصابة باضطرابات طيف التوحّد، فهو أعلى عندهم بـ4,6 مرّات.

وتبقى نسبة الأطفال الذين يواجهون هذه المشكلات دون التقديرات الفعلية، نظراً خصوصاً إلى أن «نطاق التتبّع محدود في الدراسة (حتّى 3,6 سنة في المعدّل و5 سنوات على أقصى تقدير)، ما سمح بتحديد الحالات الأكثر حدّة لا غير التي تتوجب رعايتها منذ سنّ صغيرة، في حين أن الحالات الأقلّ حدّة لن تُرصد إلا خلال فترة أطول للمتابعة»، على ما قالت منسّقة الدراسة روزماري دراي – سبيرا، في تصريحات لوكالة الصحافة الفرنسية.

وأظهرت الدراسة أيضاً أن خطر إصابة الأطفال المعرّضين للفالبروات بهذه الاضطرابات «لا يزداد خلال الربع الأوّل من الحمل فحسب»، في حين أن «الدراسات المتوافرة لم تكن تتيح معرفة إن كان الخطر يختلف باختلاف مدّة التعرّض»، حسب الباحثة.وخلص القيّمون على هذه الأبحاث إلى أن «الخطر يكون أدنى عند الأطفال الذين تعرّضوا لجرعات قليلة من الدواء بالمقارنة مع هؤلاء الذين تعرّضوا لجرعات أكبر».

قد يهمك أيضا:

دعم الأدوية يُكبّد الموازنة اللبنانية أعباءً لا تٌحتمل ويصبّ في صالح الأثرياء
أهم "الأدوية" التي لا غنى عنها في صيدلية المنزل بزمن الكورونا

تفتح مشكلة السمنة الباب أمام حالات صحية تهدد الحياة، مثل أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، وقد تؤدي أيضا إلى حدوث مشكلات نفسية، مثل الاكتئاب وتدني احترام الذات، ويمكن أن يساعد إجراء تغييرات تدريجية على نمط حياتك، في رحلة إنقاص الوزن. وعلى الرغم من أنه لا ينبغي الاعتماد عليها فقط، يمكن أن تدعم المكملات الغذائية مجهودك العام.وأظهرت مكملات Garcinia cambogia نتائج واعدة، وتأتي Garcinia cambogia عبارة عن شجرة مثمرة تنمو في جميع أنحاء آسيا وإفريقيا والجزر البولينيزية.ووفقا لمكتب المكملات الغذائية -قسم داخل المعاهد الوطنية للصحة (NIH)- يحتوي لب الفاكهة وقشرتها على كميات عالية من حمض الهيدروكسي ستريك (HCA)، وهو مركب اقتُرح لقمع تناول الطعام وتقليل زيادة الوزن.

ووجدت الدراسات التي أجريت على الفئران أن Garcinia cambogia يثبط تناول الطعام ويمنع زيادة الوزن، وأشارت الدراسات البشرية أيضا إلى أن Garcinia cambogia يمكن أن تؤدي إلى انخفاضات متواضعة في الوزن، على الرغم من أن الآليات المعنية أقل وضوحا.وفي إحدى الدراسات، تلقت 89 امرأة بدينة إما 800 ملغ من Garcinia cambogia قبل 30 إلى 60 دقيقة من الوجبات، أو العلاج الوهمي، واتبعن نظاما غذائيا يبلغ 1200 سعرة حرارية لمدة 12 أسبوعا.وفقدت النساء اللائي تلقين Garcinia cambogia وزنا أكبر بكثير من اللائي تلقين العلاج الوهمي، ومع ذلك فإن Garcinia cambogia لم يغير الشهية، ولم تقدم الدراسة أي دليل على أن المكمل يؤثر على الشعور بالشبع.

وعلاوة على ذلك، فحصت مراجعة وتحليل تلوي لـ12 تجربة ذات شواهد مع إجمالي 706 مشاركين، آثار Garcinia cambogia على فقدان الوزن.وتشير النتائج من 9 تجارب إلى أنه عند تناول Garcinia cambogia لمدة أسبوعين إلى 12 أسبوعا، فإن ذلك يقلل من وزن الجسم على المدى القصير مقارنة بالدواء الوهمي.ومع ذلك، لاحظ المعدون أن معظم الدراسات كانت لها مشاكل منهجية، لذا فإن التأثير على وزن الجسم ظل غير حاسم، ويجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي، الذي قد يحميك من السمنة من:
• الكثير من الفاكهة والخضراوات.
• الكثير من البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والأطعمة النشوية الأخرى (من الأفضل أن تختار أصناف الحبوب الكاملة).
• بعض منتجات الألبان والألبان.
• بعض اللحوم والأسماك والبيض والفول وغيرها من مصادر البروتين غير الألبان.
• مجرد كميات قليلة من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر.

قد يهمك ايضا:

كارينا كابور تتعرض للانتقاد كثيرة بسبب الحمل والسمنة المفرطة
"حظك اليوم" يكشف أنّ مواليد برج "الحمل" على موعد مع تجربة جديدة الخميس

حذر الخبراء من أن فيروس قرحة البرد، أو كما يعرف بفيروس الهربس البسيط، يمكن أن ينتقل إلى الأطفال الذين لم يولدوا بعد ويؤذي أدمغتهم.ووجد بحث جديد أن نوع فيروس الهربس البسيط (HSV-1) يمكن أن ينتقل إلى الجنين أثناء حمل الأم، وقد يسهم في العديد من إعاقات النمو والمشاكل العصبية طويلة الأمد، وفقا للعلماء في جامعة ووهان بالصين.

وعادة، لا يكون فيروس قرحة البرد (HSV-1)، ضارا للبالغين ولكنه معروف بالفعل بأنه قاتل للأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.ويمكن أن ينتشر بسرعة إلى أدمغة الأطفال ويسبب فشل أعضاء متعددة، وفي النهاية الموت.وأراد الباحثون وراء الدراسة، التي نُشرت في مجلة PLOS Pathogens، فهم المزيد حول كيفية تأثير HSV-1 على الأجنة.

وقال الباحثان بو تشين ويينغ وو، إنه حتى الآن، أعيقت الدراسات في هذا المجال بسبب تقييد الوصول إلى أنسجة المخ البشري للجنين.

ولمعالجة هذه الفجوة في المعرفة، أنشأ الباحثون ثلاثة نماذج مختلفة لاضطراب النمو العصبي القائم على الخلايا، بما في ذلك طبقة ثنائية الأبعاد من الخلايا وبنية ثلاثية الأبعاد تشبه الدماغ.وتعتمد هذه النماذج على الخلايا الجذعية المستحثة متعددة القدرات (hiPSCs)، والتي يتم إنشاؤها عن طريق إعادة برمجة الخلايا البالغة المتخصصة وراثيا.

وكشفت النمذجة التي قاموا بها أن عدوى HSV-1 في هذه الخلايا أدت إلى موت الخلايا بالإضافة إلى ضعف إنتاج الخلايا العصبية الجديدة.

كما أنها تحاكي السمات المرضية للاضطرابات النمائية العصبية في دماغ الجنين البشري، بما في ذلك التشوهات في بنية الدماغ.وأظهر النموذج ثلاثي الأبعاد أيضا أن عدوى HSV-1 تعزز الانتشار غير الطبيعي للخلايا غير العصبية المسماة الخلايا الدبقية الصغيرة، جنبا إلى جنب مع تنشيط الجزيئات الالتهابية.ووفقا لفريق البحث، فإن النتائج تفتح طرقا علاجية جديدة لاستهداف المكامن الفيروسية ذات الصلة باضطرابات النمو العصبي.

وأضافوا: "تقدم هذه الدراسة أدلة جديدة على أن عدوى فيروس الهربس البسيط أضعفت نمو الدماغ البشري وساهمت في فرضية مرض اضطراب النمو العصبي".وغالبا ما تكون الدراسات حول الهربس الوليدي عندما يصاب المولود الجديد بالفيروس، أكثر شمولا. ومن المفهوم أنه كلما كان الطفل أصغر سنا، كان أكثر عرضة للإصابة بفيروس الهربس.ويكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بالفيروس في الأسابيع الأربعة الأولى من حياته، ويمكن أن ينتقل بإحدى طريقتين رئيسيتين

كارينا كابور تتعرض للانتقاد كثيرة بسبب الحمل والسمنة المفرطة
"حظك اليوم" يكشف أنّ مواليد برج "الحمل" على موعد مع تجربة جديدة الخميس

قال كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، أنتوني فاوتشي، إن الأميركيين إذا لم يرتدوا الأقنعة الواقية (الكمامة)، فربما يجب إلزامهم بذلك.وجاءت تصريحات فاوتشي في مقابلة مع شبكة "سي إن إن" الأميركية، مساء الجمعة، في اليوم نفسه الذي سجلت فيه أميركا نحو 80 ألف إصابة، في أعلى حصيلة إصابات يومية.

وكان المسؤول ذاته قد ذكر في سبتمبر الماضي أن الارتداء العام للأقنعة الطبية قد لا ينجح، بسبب صعوبات في التنفيذ.وفي المقابلة ذاتها، قال فاوتشي إن الصعوبات لا تزال مستمرة، لكن في حال وافق الجميع، فهذا شيء مهم.وأعرب عن اعتقاده أن ارتداء الكمامات الواقية فكرة رائعة لو تمت بشكل جماعي.وشدد على ضرورة تعزيز إجراءات ارتداء الأقنعة الطبية والتباعد الاجتماعي، خصوصا مع اقتراب فصل الشتاء.

وقال فوتشي: "إنها تبدو بسيطة للغاية ( ارتداء الكمامة). لكننا لا نفعل ذلك بشكل موحد وهذا أحد الأسباب التي تجعلنا نشهد هذه الزيادات المفاجئة".وكان الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، تعهد الصيف الماضي بألا يفرض ارتداء الكمامة على مواطنيه.

قد يهمك أيضا:

"الصحة العالمية" تعلق على ترخيص واشنطن عقار "ريمديسيفير" لعلاج كورونا
البرازيل تسجل 34 ألف إصابة جديدة بـ كورونا

حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، من أن الدول الواقعة في نصف الكرة الشمالي "في منعطف حرج" مع ارتفاع عدد حالات الإصابة والوفاة بسبب فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19".وقال  في مؤتمر صحفي، الجمعة: "الشهور القليلة المقبلة ستكون صعبة للغاية وبعض الدول على طريق خطر. الكثير من الدول تشهد زيادة متسارعة في الحالات،" ودعا للتحرك السريع.

من جانبها، ذكرت خبيرة المنظمة المسؤولة عن شؤون فيروس كورونا، ماري فان كيركوف، أن المنظمة سجلت نحو 445 ألف حالة كورونا جديدة خلال الأربع وعشرين ساعة الماضية، ونحو نصفها كان من أوروبا.وأضافت أنه في العديد من المدن في أنحاء أوروبا، "سيتم الوصول لأقصى قدرة استيعابية في وحدات الرعاية المركزة خلال الأسابيع المقبلة."

قد يهمك ايضـــًا :

تصريحات "الصحة العالمية" حول جائحة "كورونا" تُجدّد الجدل

"الصحة العالمية" تعدل دليلها الإرشادي حول فيروس "كورونا" وطرق انتقاله

يعاني الأشخاص المصابون بالتصلب الجانبي الضموري (ALS) من انخفاض تدريجي في قدرتهم على التحكم في عضلاتهم، ونتيجة لذلك، غالباً ما يفقدون القدرة على التحدث، مما يجعل التواصل مع الآخرين أمراً صعباً، وهي المشكلة التي حاول فريق بحثي من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بأميركا حلها، عبر جهاز صغير يمكن ربطه بوجه المريض.

والجهاز الصغير الذي تم الإعلان عنه في العدد الأخير من دورية «نيتشر بيوميديكال إينجينيرينغ»، قابل للمط ويشبه الجلد، ويمكنه قياس الحركات الصغيرة مثل الارتعاش أو الابتسامة، وباستخدام هذا النهج يمكن للمرضى توصيل مجموعة متنوعة من المشاعر، مثل: «أنا أحبك»، أو: «أنا جائع»، بحركات صغيرة يتم قياسها وتفسيرها بواسطة الجهاز.

وجاءت فكرة هذا الجهاز للباحثة الرئيسية الدكتورة كانان داجديفيرين، عندما التقت عالم الفيزياء الشهير الراحل ستيفن هوكينغ في عام 2016، والذي كان يعاني من هذا المرض، وكان قادراً على التواصل باستخدام جهاز استشعار بالأشعة تحت الحمراء يمكنه اكتشاف تشنجات وجنته، والتي تحرك المؤشر عبر صفوف وأعمدة من الحروف، وعلى الرغم من فعالية هذه العملية، فإنها قد تستغرق وقتاً طويلاً وتتطلب معدات ضخمة.

ويتكون الجهاز الجديد الذي يعالج تعقيدات الحلول الأخرى من أربعة مستشعرات كهرضغطية مدمجة في فيلم رقيق من السيليكون، وتستطيع المستشعرات المصنوعة من نيتريد الألمنيوم اكتشاف التغير الميكانيكي للجلد وتحويله إلى جهد كهربائي يمكن قياسه بسهولة، وكل هذه المكونات سهلة الإنتاج بكميات كبيرة، لذلك يقدر الباحثون أن كل جهاز سيكلف حوالي 10 دولارات.

وتقول كانان داجديفيرين، أستاذ مساعد التطوير الوظيفي في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وقائدة الفريق البحثي، في تقرير نشره الموقع الإلكتروني للمعهد بالتزامن مع نشر الدراسة: «أهم ما يميز الجهاز إضافة إلى سعره البسيط المتوقع مقارنة بالحلول الأخرى، أنه مرن ولين وخفيف الوزن، كما أنه غير مرئي أيضاً، ويمكن تمويهه، بحيث لن يعتقد أحد أنه يوجد شيء على البشرة».

واستخدم الباحثون في إعداد الجهاز عملية تسمى «ارتباط التصوير الرقمي» للمتطوعين الأصحاء؛ حيث قاموا برسم بقع بيضاء وسوداء عشوائية على الوجه، ثم التقطوا عديداً من الصور بكاميرات متعددة؛ حيث أجرى الأشخاص حركات الوجه مثل الابتسام أو ارتعاش الخد أو نطق شكل أحرف معينة، وتمت معالجة الصور بواسطة برنامج يحلل كيفية تحرك النقاط الصغيرة فيما بينها، لتحديد مقدار الضغط الذي تعاني منه منطقة واحدة من الوجه.

وقد يهمك أيضًا:

الإقامة في مناخ مشمس يساعد على الوقاية من مرض التصلب المتعدد

القهوة تساعد على مقاومة الشلل الرعاش والخرف

هل تعلم أن ما تأكله ومتى تأكله يمكن أن يكون له تأثير على نومك؟، هذا ما أكده خبراء التغذية، الذين ينصحون بالابتعاد عن بعض الأطعمة، وتناول أخرى من أجل نوم أفضل. ويلعب الطعام دورا مهما في تعقيد مهمة النوم، وهو أحد الأشياء الرئيسية التي غالبا ما يتم تجاهلها من كثيرين ممن يشكون في نهاية المطاف من عدم القدرة على النوم رغم التعب وشدة النعاس. وتشرح أخصائية التثقيف الصحي المعتمدة في بريطانيا، بريل ميرشانت، والطبيبة عائشة إقبال، مدى أهمية النوم ومدى تأثير عاداتنا الغذائية عليه.

النظام الغذائي والنوم الجيد

وتقول ميرشانت: "تناول وجبات صحية ومتوازنة يدعم مسارات جسمك وينظم هرموناتك"، وبعضها "يؤثر على مقدار النوم الذي تحصل عليه ومدى جودة نومك".

وهذا يعني أن تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تدعم النوم، وبكميات مناسبة، أمر بالغ الأهمية لضمان قدرتك على النوم عندما تضع رأسك على الوسادة.

من جانبها، تقول إقبال: "يرتبط قلة النوم بدوره بعادات الأكل غير الصحية"، وتوصي "بمحاولة الحفاظ على نمط ثابت للنوم والأكل، حتى يتمكنا من العمل معًا لتزويد جسمك بالطاقة".

متى وكم يجب أن تأكل في المساء؟

تؤكد إقبال أن "هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن الوقت الذي تأكل فيه يمكن أن يؤثر على إيقاعك اليومي"، والمعروف أيضًا بدورة النوم والاستيقاظ.

ونتيجة لذلك، "يمكن أن يؤثر تناول الطعام في وقت قريب جدًا من وقت النوم على روتين نومك، وبالتالي من الأفضل تناول الطعام في وقت مبكر من المساء، مع السماح لنفسك بساعتين لهضم وجبتك قبل النوم".

ومع ذلك، لا توجد قاعدة صارمة وسريعة لتحديد موعد تناول الطعام. وتقول ميرشانت: "من المهم الاستماع إلى جسدك وما تشعر به والشعور بالرضا عند تناول الطعام في المساء".

بعض أسوأ الأطعمة قبل النوم

في حين أنه من الجيد تناول بعض الأطعمة طوال اليوم، لأنها وقود جيد أو طعام لذيذ، فقد لا يكون من الجيد دائمًا تناول الطعام في وقت قريب من وقت النوم.

وتحذر إقبال وميرشانت بشكل خاص من تناول الكافيين في وقت متأخر جدًا من اليوم، "لأنه يحفز الدماغ ويمنحك الطاقة، وبالتالي يبقيك مستيقظًا".

ويمكن أن تكون الأطعمة الغنية بالسكر محفزة أيضًا، كما تشرح إقبال قائلة: "تزيد السكريات من الإثارة وتمنحك جرعة من الدوبامين، مما يجعلك تشعر باليقظة"، ولذا فهي توصي بالابتعاد عن "الأطعمة السكرية مثل الحلويات والشوكولاتة والكعك قبل ساعتين إلى 3 ساعات على الأقل من الذهاب إلى الفراش". وبحسب ميرشانت، هناك بعض الأطعمة التي تسبب اضطرابا في النوم لمجرد أنها تستغرق وقتا أطول حتى يهضمها الجسم.وتقول: "إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، فحاول الابتعاد عن البروتينات الثقيلة في وجباتك المسائية، وتقليل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة".

وتوصي بتجربة البدائل النباتية، التي تكون أخف وزناً وأقل احتمالية لإبقائك مستيقظًا.

أطعمة تساعدك على النوم

تقول ميرشانت إن الكيوي يساعد على النوم بشكل ممتاز، وتضيف "في إحدى الدراسات، كان المشاركون الذين بدأوا في تناول الكيوي بانتظام قبل النوم قادرين على النوم بمعدل 42 بالمئة أسرع" مما كانوا يفعلون من قبل.

وأوضحت أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الميلاتونين رائعة أيضًا، لأن الميلاتونين هو الهرمون الذي يساعد على تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية.

وتنصح إقبال باستخدام الكرز والمكسرات مثل الجوز واللوز كمصادر جيدة لهذا الهرمون المهم، في حين تعتبر الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة خيارًا جيدًا لوجبتك المسائية. كونها مصدرا كبيرا لفيتامين د وأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد على تنظيم السيروتونين "الهرمون المسؤول عن الحفاظ على النوم"، كما تقول ميرشانت. وتضيف "يحتوي الحليب على فيتامين د أيضًا، بالإضافة إلى التربتوفان، وكلاهما مرتبط بدعم النوم".

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخة

خبراء التغذية يكشفون عن 8 فوائد "مذهلة" قد لا يعرفها كثيرون عن عصير الجزر

يسعي الكثير من الأشخاص لأخذ التطعيمات، قبل أيام من دخول الشتاء، للوقاية من الأمراض التي تنتشر مع دخول الشتاء مثل الأنفلونزا الموسمية.وقدمت الشركة القابضة للمصل واللقاح في مصر، عدة تطعيمات، بخلاف مصل الأنفلونزا الموسمية، والتي تساعد في الوقاية من أمراض قد تكون خطيرة.يساعد مصل الالتهاب الرئوي "المكورات الرئوية" في القضاء على الالتهاب الرئوي، والذي يكثر انتشاره في فصل الشتاء، ويمكن أخذ المصل في أي وقت من العام لمرة واحدة فقط في العمر.يعتبر هذا الفيروس سبب النزلات المعوية والجفاف، ويحصل الأطفال على تطعيم هذا الفيروس قبل عمر الـ6 أشهر، وهو عبارة عن جرعتين بينهما شهران، حيث يمكن أن يأخذه الطفل في عمر شهرين أو 4 أشهر أو 6 أشهر.

يساهم تطعيم الأنفلونزا البكتيري في الوقاية من التهاب الأذن الوسطى، والتهاب الأغشية المخاطية والالتهاب الرئوي، ويؤخذ مرة واحد فقط في العمر.خاص بمرضى حساسية الجيوب الأنفية، ويحصل على المريض بعد إجراء عددًا من الاختبارات ومعرفة أسباب الحساسية، سواء كانت حساسية موسمية من حبوب اللقاح، أو حساسية دائمة من الأتربة أو الفطريات.عبارة عن جرعة واحدة تؤخذ فوق عمر عام، ضد مرض الجديري المائي الذي ينتشر في فصل الشتاء خاصة بين الأطفال في المدارس.يقي من الالتهابات الكبدية أ، ويتم أخذه بعد السنة الأولى من العمر على جرعتين، تفصلهما فترة زمنية تبلغ 6 أشهر على الأقل.

قد يهمك ايضا:

80 مليون طفل في جميع أنحاء العالم يواجهون خطر "الحصبة"
روسيا تعيد أحد مواطنيها من الصين بطريقة غريبة

يقوم العلماء بدراسة الأعضاء البشرية منذ آلاف السنين، وسرى الاعتقاد خلال عصرنا الحديث بأننا رصدنا كل شيء، لكن المعرفة لم تكتمل يوما، لأن عددا من الباحثين رجحوا، مؤخرا، اكتشاف أعضاء جديدة في رأس الإنسان، وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، فإن علماء هولنديين اكتشفوا ما يرجح أنهما عضوان غير معروفين من ذي قبل، وهما عبارة عن زوج من الغدد اللعابية، وأورد الباحثون أن هذه الغدد اللعابية توجد في نقطة الالتقاء بين تجويف الأنف والحنجرة، وفي حال تم تأكيد هذا الاكتشاف، بشكل يقيني، فإنه سيكون الأول من نوعه منذ ثلاث قرون.

وتشير الكتب المتعلقة ببنية جسم الإنسان في الوقت الحالي إلى ثلاثة أنواع كبرى فقط من الغدد اللعابية، واحدة على قريبة من الأذن، وثانية أسفل الحنك، وثالثة تحت اللسان، وقال الأكاديمي الهولندي ماتيس فالستار، وهو جراح وباحث معهد هولندا للسرطان: "نعتقد حاليا أن هناك عضوا رابعا".وأشرف الباحث فالستار على هذه الدراسة التي نشرت بصحيفة "علم الأشعة والأورام"، واقتصرت على عينة محدودة.

لكن الباحثة فاليري فيتزوغ، التي لم تشارك في الدراسة، تقول إنه في حال كان هذا الاكتشاف حقيقيا "فإنه سيغير الطريقة التي ننظر بها إلى هذه المنطقة من جسم الإنسان"، من ناحيته، قال الباحث في علم الأشعة والأورام، يفوني موري، إنه صُدم بعض الشيء "لأننا صرنا في سنة 2020 وما زلنا نكتشف عضوا جديدا في جسم الإنسان".ويقوم العالم المشرف على الدراسة، إلى جانب زملائه بدراسة بيانات تخص أشخاصا أصيبوا بسرطان البروستات، وبالتالي، فإن هدفهم لم يكن هو العثور على غدد لعابية جديدة.

وتؤدي هذه الغدد الحيوية دورا مهما في جسم الإنسان بإفراز ربع ما يحتاجه الإنسان من اللعاب في اليوم الواحد، حتى يقوم بوظائف مهمة مثل الأكل والكلام.وتقوم هذه الغدد بحمل المواد الكيماوية في الطعام إلى خلايا حتى يحصل التذوق، كما أنها تشن هجوما ضد الجراثيم وتساعد على اندمال الجروح.ويحرص الأطباء على عدم إلحاق أي أذى بهذه الغدد اللعابية حين يجرون علاجات بالأشعة، لأن أي خطأ في هذه التدخلات الطبية من شأنه أن يؤدي إلى إلحاق ضرر بهذا النسيج المهم

قد يهمك ايضا:

شوقي علام يوضح حكم نقل الأعضاء البشرية من الأموات إلى الأحياء
علماء يابانيون يحاولون زراعة الأعضاء البشرية في الفئران ونقلها للمرضى

هرمون الإندورفين هو مجموعة من المواد الكيميائية ينتجها الجهاز العصبي بشكل طبيعي لمواجهة الألم أو الإجهاد، ومع ذلك غالبا ما يعرف بـ"مواد الشعور بالسعادة" لأنها يمكن أن تعمل كمسكن للألم ومعزز للسعادة.يتشكل الإندورفين بشكل أساسي في منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية، رغم أنه يأتي من أجزاء أخرى من الجسم، بحسب تقرير لموقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي.

ويختلف مستوى الإندورفين في جسم الإنسان من شخص لآخر. قد يكون الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أو الألم العضلي الليفي، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.

ومع ذلك، هناك بعض الأنشطة التي أثبتت قدرة على زيادة الإندورفين بشكل طبيعي، ولكن نظرا لاختلاف مستويات الإندورفين بين الأفراد، لذلك فقد تختلف الاستجابة أيضا.

1- ممارسة الرياضة بانتظام

لسنوات، اشتبه الباحثون في أن الإندورفين يسبب ما يسمى بحالة "نشوة العدائين"، وهو شعور بالنشوة يحدث بعد نشاط بدني طويل وقوي.

استخدم الباحثون التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني لمشاهدة أدمغة الرياضيين قبل التمرين وبعده. وجدوا زيادة في إفراز الأندورفين بعد التمرين.

نظرا لأن التمارين الرياضية تعزز الحالة المزاجية وتزيد من مستوى الإندورفين، فإن بعض الأطباء يصفون التمارين المنتظمة كعلاج للاكتئاب والقلق الخفيف والمتوسط.

2- العطاء

التطوع والتبرع ومساعدة الآخرين قد يجعل الشخص يشعر بالرضا. وجد الباحثون في المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية، أن الأشخاص الذين قدموا أموالا لمؤسسات خيرية ينشطون مراكز المتعة في دماغهم. قد يؤدي هذا إلى تحسين مستويات الإندورفين.

3- اليوغا والتأمل

يُعرف التأمل واليوغا بأثارهما في تخفيف التوتر والاسترخاء. قد يكون هذا جزئيا بسبب مساهمتهما في إفراز الإندورفين. تشير بعض الأبحاث إلى أن اليوغا وتمارين التأمل يمكن أن تقلل من علامات التوتر وتزيد من إنتاج الإندورفين.

4- الطعام الحار

تشير بعض الأبحاث إلى أن المكونات الحارة في الفلفل الحار والأطعمة المماثلة، قد تؤدي إلى الشعور بالألم في الفم، مما يؤدي إلى زيادة الإندورفين.

5- الشوكولاتة الداكنة

وجدت أبحاث في عام 2013 أن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكنه تعزيز مستويات الإندورفين، إذ يحتوي مسحوق الكاكاو والشوكولاتة على مواد كيميائية تسمى مركبات الفلافونويد التي يبدو أنها مفيدة للدماغ.

وجدت مراجعة في عام 2017 أيضا، أن تناول الشوكولاتة قد يساعد في تعزيز الإندورفين. ومع ذلك، تحتوي العديد من منتجات الشوكولاتة التجارية على كميات صغيرة فقط من الكاكاو الحقيقي وغالبا ما تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون المضافة.

يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى استخدام الشوكولاتة لتحسين مستويات الإندورفين والمزاج، البحث عن المنتجات التي تحتوي على 70 في المائة على الأقل من الكاكاو، وتناول الشوكولاتة باعتدال بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والدهون.

6- الضحك

تمت كتابة الكثير من الأبحاث حول الفوائد الصحية للضحك، وتشير الدراسات إلى أن الضحك يزيد من الإندورفين. وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن الضحك الاجتماعي يفرز الإندورفين في الدماغ.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكّد أنّ ثُلث المصابين بالسّمنة والخرف يُهدِّدهم "كورونا" بالموت
فوائد صحية لـ"النوم المبكر" على صحة البالغين والأطفال

أظهر لقاح فيروس كورونا، الذي تعكف جامعة أكسفورد على تطويره، استجابة مناعية لدى كبار السن والشباب، مما يرفع الآمال في الخروج من الكآبة والدمار الاقتصادي الناجم عن الفيروس القاتل وذكرت شركة صناعة الأدوية البريطانية "أسترازينيكا"، التي تساعد في تصنيع اللقاح، الاثنين، أن اللقاح الذي طورته جامعة أكسفورد يؤدي أيضًا إلى استجابات سلبية أقل بين كبار

السن. ويُنظر إلى اللقاح الناجح على أنه عامل تغيير لقواعد اللعبة في المعركة ضد فيروس كورونا، الذي أودى بحياة أكثر من مليون و115 ألف شخص، وأغلق قطاعات من الاقتصاد العالمي وقلب الحياة الطبيعية رأساً على عقب لمليارات البشر. وقال

متحدث باسم أسترازينيكا: "من المشجع أن نرى أن استجابات المناعة كانت متشابهة بين كبار السن والشباب، وأن التفاعل كان أقل لدى كبار السن، حيث تكون شدة مرض كوفيد-19 أعلى"، وأضاف أن "النتائج تزيد من بناء مجموعة الأدلة الخاصة بسلامة ومناعة اللقاح"، وفق ما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، الثلاثاء.

ولم تقدم أسترازينيكا تفاصيل كاملة عن اللقاح، وبشأن متى ستنشر نتائج المرحلة الثالثة من التجارب السريرية المتعقلة باللقاح، والتي ستظهر ما إذا كان اللقاح يعمل بشكل جيد بما يكفي قبل اعتماده على نطاق أوسع. ومن المتوقع أن يكون لقاح أكسفورد الأول من نوعه الذي تطوره شركات الأدوية الكبرى للحصول على موافقة الجهات التنظيمية، إلى جانب لقاح آخر

من بيفايزر وبيوتك. وتعتبر الأخبار التي تفيد بأن كبار السن يحصلون على استجابة مناعية من اللقاح إيجابية، لأن جهاز المناعة يضعف مع تقدم العمر، وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر الوفاة من الفيروس، وإذا نجح اللقاح، سيسمح للعالم بالعودة إلى قدر من الحياة الطبيعية بعد الوباء.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

بوتين يتحدث عن حجم مبيعات اللقاح الروسي ضد كورونا في العالم

عالم روسي يحدد من لا يتأثرون باللقاح ضد الفيروس التاجي

قال وزير الصحة خالد آيت الطالب، إنه من المتوقع أن يكون اللقاح الفعال ضد فيروس كورونا جاهزا قبل نهاية سنة 2020، وأضاف آيت الطالب،  خلال الجلسة الشفوية بمجلس النواب الإثنين، أن المغرب يباشر اتصالات مكثفة ودائمة للحصول على اللقاح، علما أن المملكة وقعت اتفاقيتي شراكة وتعاون مع مختبر سينوفارم الصيني الذي يتولى تصنيع اللقاح.

و ذكر أنه تنفيذا للتوجيهات الملكية السامية التي تدعو إلى التعبئة والجاهزية والاستباقية في تدبير المرحلة الحالية، انكبت الوزارة الصحة، مؤخرا، على اتخاذ إجراءات وتدابير عاجلة بشكل استباقي لتعميم تلقيح واعد ضد فيروس كورونا بكافة ربوع المملكة وتأمين مخزون كاف منه.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فاوتشي يُعلن إنتاج اللقاح الأميركي ضد "كورونا" في كانون الأول

بوتين يتحدث عن حجم مبيعات اللقاح الروسي ضد كورونا في العالم

تعهد الشريك الصيني للمغرب “سينوفارم” بتقديم 10 ملايين جرعة للمغرب في شهر دجنبر المقبل، حيث سیتم، حسب ما أكدته مصادر عليمة، توريد الكمية المتفق عليها في ظروف تخزين قاسية، وفي درجات حرارة منخفضة للغاية، مما سيفرض قيودا لوجيستية على النقل والتخزين حتی تبدأ عملية تلقيح المواطنين في ظروف جيدة.

الحصول على 10 ملايين جرعة يعني تطعيم 5 ملايين مواطن فقط، حسب المصادر نفسها، على أساس أن اللقاح الصيني تقليدي مكون من جرعتين، يتم أخذ الحقنة الثانية بعد 21 يوما من التطعيم الأول، على غرار العديد من اللقاحات التقليدية الأخرى.

ولأن هذه الجرعات من لقاح “سينوفارم” لن تكفي جميع المواطنين، تخوض الحكومة في هذه المرحلة مفاوضات مع مختبرات “فایزر” و”كاسنوبيو” و”جونسجون أند جونسون” من أجل توفير مزید من الجرعات ضد كوفيد 19 في حالة التأكيد على فعالية لقاحاتها وسلامتها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تؤكّد أنّ الأجسام المضادة لدى المتعافين من "كورونا" تتلاشى خلال أشهر

شوربة العدس تُعد منجمًا لـ"الزنك" وتحميك من "كورونا"

حذر باحثون في بريطانيا من "انخفاض سريع" في مستويات الأجسام المضادة لدى المتعافين من كوفيد-19، حيث تلعب الأجسام المضادة دورا أساسيا في أجهزة المناعة لدينا، وتمنع الفيروسات من الدخول إلى خلايا الجسم.ووجد باحثون تابعون جامعة "إمبريال كوليدج لندن" أنّ عدد الأشخاص، الذين ثبت وجود أجسام مضادة لديهم، انخفض بنسبة 26 في المئة بين يونيو وسبتمبر.

وقال فريق الباحثين إن المناعة تتلاشى، بحسب ما يبدو، وهو ما يعني احتمال الإصابة بالفيروس عدة مرات، وأجرى أكثر من 350 ألف شخص في إنجلترا اختبار الأجسام المضادة في إطار الدراسة، وفي المرحلة الأولى، تبين أن 60 شخصا من كل ألف لديهم أجسام مضادة. ولكن في آخر مرحلة من الاختبارات، ظهرت الأجسام المضادة لدى 44 شخصا فقط من بين كل ألف، ويعني ذلك أن عدد من لديهم أجسام مضادة انخفض بنسبة أكثر من 25 في المئة في الفترة ما بين الصيف والخريف.

وقال أحد الباحثين، البروفسور هيلين وارد: "المناعة تتلاشى بسرعة كبيرة. مضت ثلاثة أشهر فقط على جولة الاختبارات الأولى، والآن نرى انخفاضاً في الأجسام المضادة بنسبة 26 في المئة".ويظهر انخفاض مستوى الأجسام المضادة بنسبة كبيرة لدى من تخطى عمره 65 سنة، مقارنة مع مجموعات الشباب التي خضعت للاختبار. ويظهر انخفاضها أيضاً لدى أولئك التي لا تظهر عليهم أعراض بنسبة أكبر من الذين يعانون من أعراض شديدة.

وأشار الباحثون أن عدد الأجسام المضادة كان مرتفعا لدى العاملين في القطاع الصحي بسبب تعرضهم بشكل دائم للفيروس.

وعادة ما تلتصق الأجسام المضادة بسطح فيروس كورونا وتمنعه من الوصول إلى خلايا أجسادنا وتحفز نشاط جهاز المناعة.

وقالت الأستاذة ويندي باركلي إنه "يبدو أن المناعة تتلاشى بذات مستوى انخفاض عدد الأجسام المضادة، وهذا دليل على انحدار المناعة". وهناك حالات نادرة لأشخاص أصيبوا مرتين بفيروس كوفيد-19. ورغم ذلك يحذر الباحثون من أن هذا قد يكون سببه المناعة التي بدأت بالتلاشي.

وهناك أمل بأن تكون الموجة الثانية من تفشي الفيروس أقل فتكا من الأولى، حتى لو كان مستوى المناعة ينخفض، لأنه يجدر بالجسم أن يملك "ذاكرة مناعية" من جراء الإصابة الأولى وأن يدرك كيف يواجه المرض. وقال الباحثون إن النتائج التي حصلوا عليها لا تؤثر على الآمال بشأن فوائد الحصول على لقاح، الذي قد يكون أكثر فعالية من العدوى الحقيقية. وأكد أحدهم أن الحاجة إلى لقاح لا تزال كبيرة جداً، والبيانات لا تغيّر هذا الواقع.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الصحة الكويتية تعلن شفاء 725 إصابة من فيروس كورونا

السودان تسجل إصابتين جديدتين بفيروس كورونا ولا وفيات

أصدر مجلس الوزراء الإماراتي، القرار رقم (63) لسنة 2020 في شأن تجميد كريات الدم الحمراء ومكوناته وفصائل الدم النادرة للحالات الطارئة ولأغراض الطوارئ والأزمات والطوارئ، وتضمن القرار كيفية توفير وإدارة مخزون الدم الاستراتيجي للحالات الطارئة ولأغراض الطوارئ والأزمات والكوارث، والرقابة على المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم ومخزون الدم الاستراتيجي، وحالات استدعاء واستخدام مخزون الدم الاستراتيجي.
 
وحددت المادة الثامنة من القرار حالات استدعاء واستخدام مخزون الدم الاستراتيجي، حيث إنه لا يجوز استدعاء أو استخدام المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي، إلا في الحالات الطارئة أو الطوارئ أو الأزمات أو الكوارث التي يعلن عنها وفقاً للتشريعات السارية في هذا الشأن، وأن يصدر وزير الصحة ووقاية المجتمع قرار استدعاء مخزون الدم الاستراتيجي على المستوى الوطني في حالات الطوارئ أو الأزمات أو الكوارث، وأن يتولى مركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث في وزارة الصحة إجراءات تنفيذ قرار استدعاء وإدارة المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي على المستوى الوطني، بالتنسيق مع الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث.
 
وذكرت المادة نفسها أنه يجوز لمدير مركز التبرع بالدم استخدام مخزون الدم الاستراتيجي في الحالات الطبية الطارئة، وخاصة في شأن حالات الفصائل النادرة بعد التنسيق مع مركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث بوزارة الصحة، على أن يتم تعويض هذا المخزون بوحدات دم مماثلة، كما يجوز لمديري مراكز التبرع بالدم بعد التنسيق مع المركز، استخدام مخزون الدم الاستراتيجي في حالات إعادة التدوير ولتجنب الإتلاف بسبب انتهاء الصلاحية، على أن يتم تعويض هذا المخزون بوحدات دم مماثلة.
 
وأوضح القرار أن المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم هو كميات من المستلزمات (المواد الطبية) والمحاليل المستخدمة لجمع وفحص وحدات الدم ومكوناته، تتولى مراكز التبرع بالدم تخزينها والاحتفاظ بها وتستخدم لتقديم الخدمات الطبية والصحية في الحالات الطارئة، ولأغراض الطوارئ والأزمات والكوارث، وأن مخزون الدم الاستراتيجي هو كميات من وحدات الدم العادية والمجمدة أو مكوناتها، تتولى مراكز التبرع بالدم تخزينها والاحتفاظ بها وتستخدم لتقديم خدمات توفير الدم ومكوناته في الحالات الطارئة، ولأغراض الطوارئ والأزمات والكوارث.
 
وألزم القرار في مادته الثانية، الجهة الصحية، وهي أي جهة حكومية اتحادية أو محلية تختص بالشؤون الصحية، باتخاذ الإجراءات اللازمة لتوفير وإدارة المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات تجميد الدم ومخزون الدم الاستراتيجي وتغطية النفقات المترتبة على ذلك، وأن يستخدم المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي للاستجابة للاحتياجات الطبية والصحية لمواجهة أي وضع استثنائي ناتج عن حالة طارئة أو أزمة أو كارثة.
 
وشدد القرار على أن تكون كمية المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم وكمية الدم وفصائله لمخزون الدم الاستراتيجي كافية لتغطية الاحتياجات الصحية للفترة الزمنية التي يحددها وزير الصحة ووقاية المجتمع، وذلك بالتنسيق مع الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث.
 
وأشار القرار إلى أن وزير الصحة هو من يحدد الأصناف والكميات التي يجب توفيرها ضمن المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي، وكذلك الشروط والضوابط اللازمة لاستخدام هذا المخزون، وأنه يجوز للجهة الصحية في حدود اختصاصها الجغرافي، ووفقاً للإجراءات المتبعة لديها، إبرام اتفاقيات مع الشركات والمؤسسات أو الجهات الموردة للمواد الطبية، لتوفير الكميات اللازمة من المواد الطبية والتي تستخدم لتجميد مخزون استراتيجي للدم، على أن تحدد هذه الاتفاقيات كيفية إدارته بحيث تشمل مدة تخزين تلك الكميات والاحتفاظ بها وأسلوب تدويرها والإجراءات التي يجب اتباعها عند استخدام هذا المخزون، وذلك بالتنسيق مع مركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث بوزارة الصحة ومراكز التبرع بالدم.
 
ووفقاً للقرار، تتولى الجهة الصحية وفقاً للإجراءات المتبعة لديها، الرقابة على الشركات والمؤسسات أو الجهات التي يتم التعاقد معها، للتأكد من مدى التزامها بشروط وضوابط توفير وإدارة المخزون الاستراتيجي لمستلزمات الدم ومخزون الدم الاستراتيجي، وأن تتولى وزارة الصحة من خلال مركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث لديها الرقابة على إجراءات توفير وإدارة المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم ومخزون الدم الاستراتيجي، وذلك بالتنسيق مع الجهات الصحية ومراكز التبرع بالدم أو أية جهة أخرى، وذلك وفق اختصاص كل منها.
 
وذكر قرار مجلس الوزراء، أن يتولى مركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث بوزارة الصحة، التنسيق مع الجهة الصحية والقيادة العامة للقوات المسلحة والهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، بشأن إدارة المخزون الطبي الاستراتيجي لمستلزمات الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي في كل ما يتعلق بالمخزون والمستلزمات والمواد الخاصة ووحدات الدم أو مكوناتها، ويشمل هذا التنسيق كيفية نقل وتوصيل وحدات الدم المطلوبة إلى موقع الاستخدام.
 
ونصت المادة العاشرة من القرار على أن وزير الصحة ووقاية المجتمع يحدد كافة الإجراءات التي يجب اتباعها عند استخدام وإدارة المخزون الاستراتيجي لمستلزمات تجميد الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي منذ صدور قرار استدعاء المخزون الاستراتيجي إلى حين تسليمه إلى الجهات التي ستستخدمه، وكيفية استرجاع الكميات غير المستعملة والمتبقية عند انتهاء الحالة التي أوجبت اللجوء إلى استخدامه، وآليات التنسيق مع الجهات ذات العلاقة.
 
فيما نصت المادة التاسعة على أن يصدر رئيس الجهة الصحية المحلية المعنية قرار استدعاء المخزون الاستراتيجي لمستلزمات الدم، ومخزون الدم الاستراتيجي على المستوى المحلي، وأن تتولى الجهات الصحية المحلية، اتخاذ الإجراءات اللازمة لتنفيذ قرار استدعاء المخزون الاستراتيجي على المستوى المحلي، وإعلام مركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث بوزارة الصحة بالإجراءات المتخذة بهذا الشأن.
 
وأوجبت المادة 11 من قرار مجلس الوزراء إجراء ربط إلكتروني بين الجهات الصحية ومركز عمليات الطوارئ والأزمات والكوارث بوزارة الصحة، وأن يلتزم المركز بدوره بالربط الإلكتروني مع مركز العمليات الوطني في الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، وذلك لمتابعة وإدارة مخزون الدم الاستراتيجي ومكوناته وفقاً للضوابط التي يحددها المركز.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

نائب رئيس مجلس الوزراء الإماراتي يلتقي وزير الداخلية السنغالي

نائب رئيس مجلس الوزراء الإماراتي يلتقي وزير الداخلية السنغالي

بما أن الحفاظ على صحة القلب يعادل بقاء الإنسان حيا، فقد قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامته.وحذّرت اختصاصية التغذية نورهان ناصر من مخاطر إهمال القلب، ولذلك قدمت عدة نصائح للحفاظ على هذا العضو الهام.

وجاءت النصائح كالتالي:

أولا- تناول الدهون المفيدة

تجنب الدهون المشبعة (Saturated and Trans-fats) الموجودة بكثرة في الوجبات السريعة والتي تدخل في تصنيع العديد من الوجبات الخفيفة (السناك) الموجودة في السوبرماركت.واستبدلها بالدهون المفيدة، على سبيل المثال: زيت الزيتون، والمكسرات النيئة، والأفوكادو، و البذور كبذور الكتان، والأسماك الدهنية كالسالمون.

ثانيا- تناول الخضار والفاكهة

ينصح بتناول الخضار والفاكهة لكونها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. وتعتبر من الوجبات الخفيفة المثالية والصحية، ومن أبرز الأمثلة:الخضروات ذات الأوراق الداكنة لغناها بفيتامين K.البندورة لغناها بالليكوبين  (Lycopene).التوت غني بمضادات الأكسدة.

ثالثا- تناول اللحوم قليلة الدهون

ينصح باستبدال اللحوم الغنية بالدهون كاللحوم العضوية والنقانق ببدائل أكثر صحية كصدور الدجاج منزوعة الجلد والأسماك. إلى جانب إدخال البقوليات كمصدر للبروتين النباتي.رابعا- تناول الحبوب الكاملةالحبوب الكاملة غنية بالألياف التي تعزز صحة القلب، لذا، ننصح بإدخال المأكولات التالية إلى النظام الغذائي:  خبز القمحة الكاملة، و الشوفان و المعكرونة السمراء، والأرز الأسمر أو البني.

خامساـ تخفيف كميات الملح في الطعام

تقليل كميات الملح في الطعام (الصوديوم) إلى 2,300 mg أو أقل، وتجنب مصادر الملح الخفية كالمعلبات والمخللات والوجبات السريعة والكاتشاب وصويا الصوص. واستبدل هذه الخيارات بالأعشاب والخردل لإضفاء نكهة على المأكولات من دون كميات الملح الكبيرة.وفي الختام: لا يجب أن نغفل عن أهمية الرياضة كجزء أساسي للوقاية من أمراض القلب خاصة أن جمعية القلب الأمريكية تنصح بالمشي 10 آلاف خطوة في اليوم.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكّد أنّ المولودون بعيوب في القلب أقل عرضة للعدوى الشديدة لـ"كورونا"
هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين

يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة) رغم أن بين أيديهم نوع من الطعام الذي يمتلك فوائد مذهلة.ولفتت مصادر إلى أن شوربة العدس من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها خاصة في ظل جائحة كورونا ودخول فصل الشتاء، مشير إلى أنها تمثل منجما لعنصر الزنك الذي يحتاجه الجسم لتقوية المناعة.

ويقول الدكتور أحمد أبو النصر، عضو المجلس الأمريكي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية، إن هناك فوائد مذهلة لشوربة العدس مشيرا إلى أنها تساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي لأنها تمدهم بالبروتين.وتابع: "هي مفيدة للحامل لمنع تشوهات الجنين كما أنها تعمل على بناء الجسم من عنصري الحديد والنحاس، وتعالج من يعانون الرعشة في اليدين، بسبب نقص الفيتامينات وتعالج الأنيميا أيضا".

ويقول الطبيب المصري إن شوربة العدس تقوي المناعة لأنها غنية بعنصر الزنك، مشيرا إلى أنها مفيدة للذكورة مثل شوربة فواكه البحر.ويمكن أن يؤدي تناول شوربة العدس لعلاج الالتهابات والآلام المزمنة، بحسب أحمد أبو النصر، الذي يؤكد أن "تناول شوربة العدس يوميا لمدة 8 أسابيع يقضي على الكوليسترول والدهون الثلاثية، خاصة مع الالتزام بنظام غذائي صحي قليل النشويات والأملاح".

قد يهمك أيضا:

الأمم المتحدة تحذر من مخاطر الأدوية واللقاحات المزيفة ضد فيروس كورونا
قطاع السياحة في موريتانيا يبدأ بالتعافي بعد القضاء على شبح الإرهاب

رحب وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو، اليوم الاثنين، باتفاق وقف إطلاق النار في ليبيا ووصفه بأنه خطوة شجاعة، مطالباً بمغادرة كل المقاتلين الأجانب البلاد خلال 90 يوماً بما يتماشى مع الاتفاق.وأضاف ، الذي وصل إلى نيودلهي وهي أول محطة في جولته الآسيوية، أن من المهم أن تساند كل الأطراف المعنية نجاح المحادثات التي تتوسط فيها الأمم المتحدة. وقال في بيان «نشيد بالقيادات الليبية من الجانبين لاتخاذ تلك الخطوة الشجاعة».وكتب وزير الخارجية الأميركي على حسابه الرسمي بموقع «تويتر»: «نرحب باتفاق وقف إطلاق النار في ليبيا، ونشيد بالقادة الليبيين لكونهم وضعوا مصلحة بلادهم أولاً». وأضاف: «على جميع الأطراف الالتزام بهذا الاتفاق، وعلى جميع القوات الأجنبية مغادرة ليبيا».وكانت مبعوثة الأمم المتحدة في ليبيا ستيفاني وليامز أعلنت الجمعة، أن طرفي الصراع في ليبيا قد وقعا اتفاقاً لوقف إطلاق النار، كما أعرب بومبيو عن تأييده لانتقال السلطة في ليبيا إلى سلطات تنفيذية جديدة للتحضير للانتخابات، داعياً إلى تعيين مبعوث خاص للأمم المتحدة في ليبيا لدعم المصالحة الوطنية.

قد يهمك ايضا:

وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو يعلن أن واشنطن تتطلع إلى تعيين مبعوث أممي لليبيا لتدعيم المصالحة الوطنية
انسحاب المرتزقة وتشكيل غرفة عمليات مشتركة بنود الاتفاق بين طرفي النزاع الليبي

 أوصى مدير قسم علم الأحياء الدقيقة والفيروسات بجامعة بادوڤا شمال إيطاليا أندريا كريزانتي، بتجنب مترو الأنفاق، ووسائل النقل العام لتفادي العدوى بفيروس كورونا.وقال: "إن استوجب الأمر، فمن الأفضل استخدام المترو مع التقيد بارتداء كمامة جيدة من نوع (Ffp2)، رغم أنها باهظة الثمن ولا يستطيع الجميع شراءها يوميا".وأضاف: "بافتراض عدم إمكانية تحسن وسائل النقل، وتعذر تجنبها على الجميع.. كل ما يجب فعله هو ارتداء كمامة (Ffp2) أو الكمامة الجراحية لدى استخدام وسائل النقل العام، وتعقيم اليدين بمجرد الخروج منها، والبقاء هادئين على متنها قدر الإمكان".وأضاف: "الملاهي الليلية حيث يقف كثير من الناس ويشربون، تعد خطيرة، لأن الكحول يغير سلوكهم أيضا، فيتم إضعاف وسائل الدفاع الشخصية".وكتجربة شخصية، تحدث كريزانتي عن عاداته الصحية للوقاية من العدوى وقال: "أنا شخصيا، أحاول توخي الحذر، تجنب الأماكن المزدحمة، والتردد على الأماكن المفتوحة فقط، وقد قللت من الزيارات المنزلية بين الأصدقاء أيضا".

قد يهمك ايضا:

مدارس الجزائر أمام رهان تجاوز خطر وباء "كورونا"
الجرعات المعتدلة من الكحول أيضا خطرة على مرضى السكري

توصل باحثون بريطانيون، إلى أن السباحة في المياه الباردة قد تحمي من الإصابة بألزهايمر.وبحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أجرى باحثون تابعون لجامعة "كامبريدج" دراسة على عدد من الأشخاص المعتادين على السباحة الشتوية، ليجدوا مستويات مرتفعة من بروتين "الصدمة الباردة (RBM3)" في مجرى دمائهم.وأوضح الباحثون أن هذا البروتين يساعد في نمو المشابك العصبية بالدماغ، ويمنع موت خلايا المخ، مؤكدين أن وجود مستويات عالية منه يساعد في حماية الشخص من الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة.

وكان الشائع أن بروتين "الصدمة الباردة" تواجد فقط في الثدييات التي تلجأ للسبات الشتوي، إلا أن الدراسة كشفت عن قدرة الإنسان على إنتاجه، ويأمل الباحثون أن تساهم دراستهم في التوصل إلى عقار قد يؤخر ظهور ألزهايمر لسنوات.وبحسب منظمة الصحة العالمية، يعاني نحو 50 مليون شخص من الإصابة بمرض ألزهايمر، حيث يصاب شخص كل ثلاث ثوانٍ به حول العالم.

قد يهمك أيضا:

علماء يكتشفون طريقة جديدة لتشخيص مرض "الزهايمر"
تلوث الهواء يزيد من خطر الإصابة بأمراض الخرف الأكثر شيوعا خاصة لدى النساء

 بينما يصوم العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم لأسباب دينية وثقافية، هناك آخرون يعتمدون الصيام كونه يحمل فوائد صحية مثبتة علميا، طالما تقوم بذلك بأمان.والصوم هو عدم تناول الطعام أو الشراب لفترة معينة. وهناك العديد من أنواع الصيام المختلفة كما يوضح أندرو وانغ، الحاصل على الدكتوراه في الطب، وأستاذ في علم الأحياء المناعي في كلية الطب بجامعة ييل، وأكثرها شهرة هو الصيام المتقطع.

فوائد الصيام

للصيام العديد من الفوائد الصحية النفسية والجسدية أهمها:

1. الصوم يخفف الالتهابات:

من أهم فوائد الصيام أنه يقلل الالتهاب، وهو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى وعادة ما يختفي بعد شفاء الخلايا التالفة.ومع ذلك، عندما يتعرض الجسم للإجهاد التأكسدي، وهي عملية ناتجة عن تراكم الجذور الحرة، يمكن الدخول في حالة من الالتهاب المزمن. وذلك لأن هذه الجذور الحرة، التي يمكن أن تأتي من مصادر خارجية مثل التلوث والعمليات الجسدية مثل الهضم، تبدأ في مهاجمة الأنسجة والخلايا السليمة.ويمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى إتلاف الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة، وهو مرتبط بالعديد من الأمراض، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وهناك طرق عدة لتقليل الالتهاب في الجسم عن طريق الصيام:

عندما يكون جسمك في حالة صيام، لا يستطيع تحويل الجلوكوز من الطعام إلى طاقة، وبدلا من ذلك، يجب أن يعتمد جسمك على مصدر طاقة بديل يسمى أجسام الكيتون، والتي تأتي من الأحماض الدهنية. وينتج جسمك عددا أقل من الجذور الحرة عند حرق الكيتونات، ما يساعد على تقليل الالتهاب. قد يقلل الصيام أيضا الالتهاب عن طريق تقليل عدد الخلايا الوحيدة، نوع من خلايا الدم البيضاء الالتهابية، في مجرى الدم.

2. الصوم يقوي الأداء الإدراكي:

عندما نتقدم في العمر، تكون أعضاؤنا عرضة لالتهاب مزمن، كما يقول وانغ. ويمكن أن يساهم الالتهاب المزمن في التدهور المعرفي والخرف المحتمل بسبب تراكم الترسبات في الدماغ. ويشير وانغ إلى أن الصيام يساعد على مواجهة هذا عن طريق تقليل الالتهاب.وهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أن الصيام يمكن أن يمنع تطور مرض ألزهايمر في الحيوانات. ووجدت دراسة أجريت عام 2019 أن الصيام المتقطع يمكن أن يبطئ التدهور المعرفي ويحسن أعراض مرض ألزهايمر لدى الفئران.ويمكن للصيام أن يحسن المرونة العقلية، والتي تم تعريفها على أنها القدرة على التبديل بسرعة وكفاءة بين المهام.

3. الصوم ينظم مستويات السكر في الدم:

قد ينظم الصيام أيضا مستويات السكر في الدم، وهو أمر مهم للحماية من أمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني.ويقول وانغ إن نسبة السكر في الدم تزداد عند تناول الطعام، لذا فهي تنخفض بشكل طبيعي عندما تصوم. ومع ذلك، سيمنع جسمك سكر الدم من الانخفاض كثيرا عن طريق صنع الجلوكوز نفسه. وهذا يحافظ على نسبة السكر في الدم عند مستويات صحية.

4. الصيام يحسن صحة القلب:

في حين أن الأبحاث حول هذا الموضوع محدودة، يقول وانغ إنه من المعقول افتراض أن الصيام يعزز صحة القلب عن طريق تقليل الالتهاب والحماية من مرض السكري، وكلاهما عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

5. الصيام يساعد على فقدان الوزن:

يساعد الصيام على إنقاص الوزن عن طريق الحد من عدد السعرات الحرارية التي تتناولها. ويساعد الصيام المتقطع، بشكل خاص، في إنقاص الوزن عن طريق الحفاظ على انخفاض مستويات السكر في الدم في المساء عندما تكون أقل نشاطا.ومع ذلك، هناك أدلة مختلطة حول ما إذا كان الصيام لفقدان الوزن أكثر فعالية من اتباع نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية.وإذا كنت تريد إنقاص وزنك، فتحدث إلى طبيبك حول أفضل طريقة تناسبك.

كيف تصوم بأمان؟

في حين أن الصيام المتقطع عادة ما يتضمن الصيام لمدة 16 ساعة في اليوم، يمكن أن يتراوح الصيام الأطول من 24 إلى 72 ساعة.ويقول وانغ، ليس هناك مقدار سحري من الوقت يجب أن تصوم فيه. وأفضل ما يمكنك فعله هو الاستماع إلى جسدك وتحديد نوع الصيام المناسب لك. وإذا كنت تشعر بالعصبية أو الغثيان أو الإغماء أثناء الصيام، فإنه يجب عليك التفكير في الإفطار.ويحذر وانغ من أن هناك فئات محددة عليها الامتناع عن الصيام، والتي تشمل الحوامل وأولئك اللائي يرضعن أطفالهن وأيضا من لديهم تاريخ من اضطرابات الأكل بالإضافة إلى من يعانون من داء السكري أو مشكلات السكر في الدم.

قد يهمك أيضا

علماء يكشفون ما يحدث في كبد الإنسان عند الصيام والدهون
أفكار جديدة لتنظيف المنزل خلال فترة الصيام في رمضان

 قال خبير التغذية آيتور سانشيز، في حديث مع الصحيفة الإسبانية La Vanguardia، إنه لا يوجد أي فرق بين البيض بالقشرة البيضاء، والداكنة، ويتمتع الصنفان بنفس الخصائص.وأوضح المختص أن لون قشرة البيضة، يرتبط بمادة كيميائية اسمها الخضاب (pigmentum) التي تنتقل من الدجاج إلى البيض، وهي بدورها تعتمد إلى حد كبير على سلالة الطيور.وأكد الخبير، أن لون قشرة البيضة، في كل الأحوال، لا يذكر شيئا عن خصائصها الغذائية أو عن أسلوب حياة الدجاج.

في وقت سابق، تحدث أحد مستخدمي WeChat عن البيض، الذي يمكن أن يضر الجسم أكثر من السم.ووفقا له، يجب توخي الحذر الشديد عند تناول البيض غير المطبوخ، الذي قد يحتوي على بكتيريا تسبب الإسهال.بالإضافة إلى ذلك يحتوي البيض النيء على مادتي أفيدين وأنتيتريبسين، مما يؤثر على امتصاص الجسم لبياض البيض. لذلك يجب سلق البيض في حرارة عالية قبل الأكل لقتل البكتيريا.

قد يهمك أيضا:

طريقة عمل طاجن فول بالبيض
إليكِ طريقة تسخين البيض بشكل صحّي تعرّفي عليها

 كشف الدكتور عبدالله خوجايف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كيف يمكن استعادة حاسة الشم بعد الشفاء من مرض "كوفيد-19".ومن أجل ذلك ينصح الأخصائي بضرورة وصول الهواء إلى النهايات العصبية المنتشرة داخل الأنف.ويقول، "يجب استخدام مستحضرات طبية (قطرات) تضيق الأوعية الدموية في الأنف، ورش تجويف الأنف بمحلول ملح البحر وتوفير رطوبة الهواء في الغرفة".

وأشار الأخصائي، إلى ضرورة تناول فيتامينات В والفيتامينات المتعددة من أجل استعادة الخلايا العصبية. كما يجب اتباع نظام غذائي صحيح، وتناول كميات كبيرة من الماء، والامتناع عن التدخين والكحول.ويذكر أن الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أشار في وقت سابق، إلى أن "كوفيد-19" ليس العامل الوحيد المسبب لفقدان حاسة الشم، ولكن عند الإصابة بهذا المرض فإن الفقدان المؤقت لهذه الحاسة يكون بطيئا وتدريجيا مقارنة بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

قد يهمك أيضا:

الأمم المتحدة تحذر من مخاطر الأدوية واللقاحات المزيفة ضد فيروس كورونا
قطاع السياحة في موريتانيا يبدأ بالتعافي بعد القضاء على شبح الإرهاب

 كشف العلماء عن علامة تحذيرية جديدة لخطر الإصابة بعدوى "كوفيد-19" يجب تصنيفها كعارض رئيسي رابع لعدوى الوباء القاتل.وتشمل الأعراض الأساسية لـ"كوفيد-19" في الغالب، ارتفاعا في درجة الحرارة والسعال الجديد وفقدان حاستي الشم والتذوق، لكن العلماء يحذرون الآن، كلا من البالغين والأطفال، من عارض رابع شائع، يتمثل في مرض جلدي يمكن أن يكون مؤلما ومثيرا للحكة في بعض الأحيان.واكتشف العلماء من كينغز كوليدج لندن أن 8.8%  من الذين أبلغوا عن نتائج اختبار إيجابية لـ"كوفيد-19"، عانوا من طفح جلدي كجزء من أعراضهم، مقارنة بـ 5.4% من الأشخاص الذين كانت نتيجة اختبارهم سلبية.ولمزيد من التحقيق، أنشأ الفريق استبيانا منفصلا عبر الإنترنت، وجمع الصور والمعلومات مما يقارب 12 ألف شخص يعانون من طفح جلدي ويشتبه في إصابتهم بـ"كوفيد-19" أو تأكدوا منه.ووجدت دراسة أعراض "كوفيد-19" أيضا أن هذا الطفح الجلدي يمكن تقسيمه إلى ثلاث فئات بما فيها:

- طفح جلدي من نوع خلايا النحل (الشرى) وهو ظهور مفاجئ لنتوءات بارزة على الجلد تظهر وتختفي بسرعة كبيرة على مدار ساعات وعادة ما تكون حكة شديدة.ويمكن أن تشمل أي جزء من الجسم، وغالبا ما تبدأ بحكة شديدة في الراحتين أو أخمص القدمين ويمكن أن تسبب تورما في الشفتين والجفون.

- الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة الشائكة أو من نوع جدري الماء والذي يتحول إلى مناطق بها نتوءات حمراء صغيرة ومثيرة للحكة يمكن أن تحدث في أي مكان من الجسم، وخاصة المرفقين والركبتين وكذلك الجزء الخلفي من اليدين والقدمين.ويمكن أن يستمر هذا الطفح الجلدي لأيام أو أسابيع.

- أصابع اليدين والقدمين المصابة بما أطلق عليه اسم "أصابع كوفيد" (تورم الصقيع) وهي نتوءات ضاربة إلى الحمرة وأرجوانية على أصابع اليدين أو القدمين، وقد تكون مؤلمة ولكنها لا تسبب الحكة عادة.وهذا النوع من الطفح الجلدي هو الأكثر تحديدا لـ"كوفيد-19"، وهو أكثر شيوعا لدى الشباب المصابين بالمرض، ويميل إلى الظهور لاحقا.وقالت الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية: "هذا نمط شائع في الالتهابات الفيروسية مع طفح جلدي متماثل يتكون من العديد من البقع الحمراء أو النتوءات على الجسم".

وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض مرض فيروسي مثل الحمى والسعال والشعور بالضيق. ويمكن أن يصاب مرضى "كوفيد-19" بهذا النمط ولكن قد لا تظهر عليهم أعراض أخرى.وقال الدكتور ماريو فالتشي، كبير المحاضرين في كينغز كوليدج لندن، والذي قاد البحث، إن مرضى "كوفيد-19" أبلغوا عن معاناتهم من الطفح الجلدي لأسابيع، أطول بكثير من الأعراض الأكثر شيوعا للمرض.وأضاف الدكتور فالشي في الدراسة، التي لم تنشر بعد في مجلة أو يراجعها علماء آخرون: "الطفح الجلدي لكوفيد-19 قد يظهر بأشكال عديدة وفي مراحل مختلفة من المرض".وأشار فالشي إلى أن الطفح الجلدي "رغم أنه أقل انتشارا من الحمى، إلا أنه أكثر تحديدا لكوفيد-19 ويستمر لفترة أطول".

قد يهمك أيضا:

الأمم المتحدة تحذر من مخاطر الأدوية واللقاحات المزيفة ضد فيروس كورونا
قطاع السياحة في موريتانيا يبدأ بالتعافي بعد القضاء على شبح الإرهاب

زعمت دراسة أن القلق من فيروس "كوفيد-19" يمكن أن يسبب مشاكل في صورة الجسد بين الرجال والنساء.وتشير الدراسة التي أجرتها جامعة Anglia Ruskin، إلى أن الشعور بالتوتر المرتبط بالوباء مرتبط برغبة الرجال الأكبر في الحصول على عضلات، وأن النساء لديهن رغبة أكبر في النحافة.وأجرى الباحثون مسحا على 506 بالغين في المملكة المتحدة، بمتوسط ​​عمر 34 عاما، حول الإجهاد وصورة الجسم.كما طُرحت سلسلة من الأسئلة على المشاركين حول تأثير "كوفيد-19" على حياتهم اليومية، وتقييم قلقهم الناجم عن الوباء على مقياس من سبع نقاط.وكشفت نتائج الاستطلاع أن التوتر والقلق المرتبطين بفيروس كورونا، يرتبطان بصورة أكثر سلبية عن الجسم.وتعد صورة الجسم السلبية أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية والشره المرضي.

وقال المعد الرئيس، فيرين سوامي، أستاذ علم النفس الاجتماعي في جامعة Anglia Ruskin: "بالإضافة إلى تأثير الفيروس نفسه، تشير نتائجنا إلى أن الوباء قد يؤدي أيضا إلى زيادة مشاكل صورة الجسد. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون لهذه المشكلات تداعيات خطيرة للغاية، بما في ذلك التسبب في اضطرابات الأكل".وأضاف: "من الممكن أن يكون القلق والتوتر الإضافي الناجمين عن "كوفيد-19"، قلل من آليات المواجهة التي نستخدمها عادة للمساعدة في إدارة الأفكار السلبية. ووجدت دراستنا أيضا أنه عند التوتر أو القلق، تميل وظائفنا السابقة إلى اتباع خطوط نموذجية للجنس. وأثناء الإغلاق

ربما شعرت النساء بضغط أكبر للتوافق مع الأدوار والأعراف الأنثوية التقليدية، وربما أدت الرسائل حول تحسين الذات إلى شعور النساء بعدم الرضا عن أجسادهن ورغبة أكبر في النحافة. وبالمثل، تعكس النتائج الطريقة التي يؤثر بها التوتر والقلق على علاقات الرجال بأجسادهم، لا سيما فيما يتعلق بمُثُل الجسد الذكورية. وبالنظر إلى أن الرجولة تؤكد عادة على قيمة الصلابة والاعتماد على الذات والسعي وراء المكانة، فإن التوتر والقلق المرتبطين بـ "كوفيد-19" قد يدفع الرجال إلى إعطاء قيمة أكبر لأهمية أن يكونوا مهتمين بإبراز العضلات".

وقال معدو الدراسة، التي نُشرت في مجلة Personality and Individual Differences، إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لشرح الرابط بين إجهاد "كوفيد-19" وصورة الجسم.وقالوا إنه سيكون من المفيد استكشاف التغيرات في السلوك في حالة الانغلاق والتركيبات النفسية مثل الشعور بالوحدة.وتضيف الدراسة إلى البحث الأخير الذي أجرته لجنة المرأة والمساواة، والذي أشار إلى أن الإغلاق أدى إلى تفاقم مشاعر الصورة السلبية عن الجسم، وأن معظم الناس يشعرون بالسلبية تجاه صورة أجسادهم في معظم الأوقات.ووجدت دراسة استقصائية عبر الإنترنت شملت 7878 إجابة، أن ثلثي الأشخاص دون سن 18 عاما و61٪ من البالغين يشعرون بالسلبية أو السلبية للغاية بشأن صورة أجسادهم معظم الوقت.وقال أكثر من نصف البالغين (53٪)، و58٪ ممن تقل أعمارهم عن 18 عاما، إن إغلاق فيروس كورونا جعلهم يشعرون بسوء أو أسوأ بكثير بشأن مظهرهم.

قد يهمك أيضا:

الأمم المتحدة تحذر من مخاطر الأدوية واللقاحات المزيفة ضد فيروس كورونا
قطاع السياحة في موريتانيا يبدأ بالتعافي بعد القضاء على شبح الإرهاب

 اعتبر الطبيب الروسي المشهور ألكسندر مياسنيكوف، أن فيروس كورونا المستجد يفقد كثافته وقوته كلما مر عبر شخص وانتقل منه لآخر.وقال مياسنيكوف في حديث لـ"كومسومولسكايا برافدا" الروسية اليوم الاثنين، إن الإجراءات الوقائية والقيود الصارمة، بما فيها الحجر الصحي العام، لن تؤدي إلى إنهاء جائحة فيروس كورونا، وستساعد فقط على خفض كثافة انتشار المرض.  

وأوضح مياسنيكوف، وهو كبير أطباء المستشفى الـ71 في موسكو: "فيروس كورونا يتنقل بذاته، وهو لا يلاحظ أننا نكافحه. الجانب الإيجابي يتمثل في أننا نستنشق فيروسا واحدا ومن ثم نطرح في الهواء أولاد وأحفاد أحفاد هذا الفيروس، وهم مختلفون تماما. بعد المرور عبر أجسامنا ومن جسم لآخر بفقد فيروس كورونا كثافته وقوته".وأضاف أن كل شخص يصاب بفيروس أضعف من ذاك الذي فتك بشخص قبله، معتبرا أن المرض سيصيب نصف سكان الكرة الأرضية على الأقل عاجلا أم آجلا، والحجر الصحي العام لن يتمكن من وقفه.  

قد يهمك أيضا:

الأمم المتحدة تحذر من مخاطر الأدوية واللقاحات المزيفة ضد فيروس كورونا
قطاع السياحة في موريتانيا يبدأ بالتعافي بعد القضاء على شبح الإرهاب