الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
ملفات في الدماغ
ملفات في الدماغ
بقلم : الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 12:59 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
عملية حلقة المعدة وعملية التكميم
GMT 08:28 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عشر نصائح لشعر صحي
GMT 13:34 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
دجالون يدعون الإشفاء من السرطان والسّكري
GMT 19:13 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجروح الخفية
GMT 21:18 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مضاعفات تعاطي الحشيشGMT 13:35 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
كيمياء العطاء
GMT 04:04 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
مرض الصرع
GMT 10:48 2017 الجمعة ,28 تموز / يوليو
الــحــــــبأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 03:27 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
منى أحمد تكشف مدى توافق المرأة الأسد مع باقي الأبراج
GMT 20:15 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
كريستيان إريكسن يكشف سبب صراخه أمام تشيلسي
GMT 12:28 2016 الخميس ,16 حزيران / يونيو
قائد الشرطة الاتحادية في العراق الفريق رائد شاكر جودت يصرح قطعات الاتحادية تصل إلى المجسر الحديدي وسط مدينة الفلوجة
GMT 01:06 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يمنح الضوء الأخضر لوزارة الخزانة لفرض عقوبات على تركيا
GMT 15:17 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
الكيني إيليود كيبتشوجي يستهدف رقمًا تاريخيًا جديدًا
GMT 03:06 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
مصر تستعد لتأسيس أول متحف لعرض العملات التاريخية
GMT 11:20 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
علماء يكشفون أن مخ الإنسان عضو فريد مثل بصمات الأصابع
GMT 04:48 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
المُدرِّب أحمد شعبان يكشف كيفية علاج "شاكرا القاعدة"
GMT 13:14 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
"دايملر" تختبر سيارتها ذاتية القيادة في شوارع العاصمة الصينية
GMT 00:39 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
شيري عادل تؤكّد أن "السهام المارقة" مسلسل مختلف وجديد
GMT 09:44 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
سيدة ترفع دعوى خلع في مصر الجديدة بسبب حلم مرعب مع زوجها
GMT 05:02 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
كمين أمني محكم يوقع تاجر "مواد مخدرة" في العيون
GMT 02:23 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
نيسان التيما 2019 الجديدة كلياً تدشن رسمياً بمحرك تيربو
GMT 13:23 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
تركي آل الشيخ يعلن خبرًا صادمًا بشأن محمد صلاح
GMT 02:36 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
شيريهان تفاجئ جهورها بالكثير من أسرارها مع مدحت العدل
GMT 03:51 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
الإعلامي جابر القرموطي يستضيف "الحمار سنقر" على الهواء
GMT 07:31 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
امرأة برج الثور تتميز بالكرم والذكاء الشديد والعفوية والاستقرار النفسي
GMT 17:23 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
مي عز الدين تظهر بالحجاب لأول مرة في "رسايل"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
