الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
ملفات في الدماغ
ملفات في الدماغ
بقلم : الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 12:59 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
عملية حلقة المعدة وعملية التكميم
GMT 08:28 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
عشر نصائح لشعر صحي
GMT 13:34 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
دجالون يدعون الإشفاء من السرطان والسّكري
GMT 19:13 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الجروح الخفية
GMT 21:18 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مضاعفات تعاطي الحشيشGMT 13:35 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
كيمياء العطاء
GMT 04:04 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
مرض الصرع
GMT 10:48 2017 الجمعة ,28 تموز / يوليو
الــحــــــبأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 01:04 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
وور أوف ويل يفوز بلقب سباق بريكنيس ستيكس للخيول
GMT 11:56 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
منتجع صحي يملك مياهًا حرارية نقيّة وترابًا ساخنًا في نيوزيلندا
GMT 22:55 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد حلوى "تشيز كيك اللوتس" الشهية
GMT 05:07 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الفلكيون يؤكّدون أنّ سرعة تشكل النجوم في المجرات القريبة تتلاشى
GMT 15:31 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
الأرض تشهد اقتراب كويكب ضخم يصنّف كـ"خطر محتمل"
GMT 01:53 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
لاند روڤر تكشف عن سيارة "ديفندر" الجديدة في معرض "فرانكفورت الدولي للسيارات"
GMT 13:52 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
رد فعل غريب من ريم البارودي على انفصال أحمد سعد وسمية الخشاب
GMT 18:21 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
ريال مدريد يسعي للتعاقد مع لاعب مانشستر سيتي رحيم سترلينج
GMT 06:56 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
أمين يؤكد أن العالم بحاجة للتحول إلى الطاقة المتجددة
GMT 16:41 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
لوحة "زهور دوار الشمس" للفنان الهولندي فان غوخ ممنوعة من السفر
GMT 09:22 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الطاقة المُتجدِّدة تحلّ محل الفحم في ألمانيا للمرة الأولى
GMT 19:24 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
الإصابة تبعد اللاعب ميختاريان عن صفوف أرسنال لستة أسابيع
GMT 11:43 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
"أولارو" أفضل المنتجعات الأفريقية لقضاء رحلة سفاري ممتعة
GMT 22:48 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
تراجع عدد حفارات النفط في أمريكا للأسبوع الثانى على التوالي
GMT 00:27 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
الأصفر الخردلي يتربع على عرش موضة شتاء 2018
GMT 16:54 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
المغربي أحمد الريسوني يخلف يوسف القرضاوي
GMT 10:35 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عبد الله السعيد وعبد الشافي يخوضان تحد جديد أمام النصر فى الكلاسيكو السعودي
GMT 01:14 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
محمد رمضان يؤكّد أن خلافه مع ريهام سعيد انتهى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
