بايدن يفوز بولاية ميتشيغان بعد فرز أكثر من 99 % من الأصوات بايدن: لن نعلن فوزنا قبل إحصاء جميع الأصوات الزمالك يقسو على الرجاء بأربعة أهداف ليقابل المارد الأحمر في النهائي الأفريقي ترامب يعلن عن "انتصار كبير" في بنسلفانيا التونسي فرجاني ساسي يسجل هدف التعادل للزمالك وسط أعتراض لاعبي الرجاء مالانجو يسجل الهدف الأول للرجاء أمام الزمالك تعادل سلبي بين الزمالك والرجاء بعد 30 دقيقة في إياب نصف دوري أبطال أفريقيا حملة ترامب ترفع دعوى قضائية لوقف فرز الأصوات في ولاية ميشيغان تقدم لبايدن على ترامب في ويسكونسن وحملة الرئيس تطلب إعادة فرز للأصوات تقدم لبايدن على ترامب في ويسكونسون وحملة الرئيس تطلب إعادة فرز للأصوات

أخر الأخبار

أعلنت أن التأمل يساعد في تحليل حياة الناس بسهولة ويسر

دراسة حديثة تؤكد أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

GMT 16:51 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير

الالأردن اليوم - دراسة حديثة تؤكد أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

العادات الصحية

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة طبيب نفسي عن أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الناس أكثر أنانية، في الوقت الذي يؤكد خبراء أن التأمل ترياق للقلق والضغوط في الحياة الحديثة. وقالت الدكتورة أليسون غراي، من الكلية الملكية للأطباء النفسيين، إن التأمل يجعل من السهل على الناس تحليل حياتهم بشكل مفرط، ليصبحوا متمركزين على المنظور الداخلي ومتمحورين حول الذات".

واقترحت الخبيرة النفسية أن الأكثر فائدة للناس الحصول على مساعدة من المجتمع لمحاربة الإجهاد والتوتر، مشيرة إلى أن الاستغراق في الممارسة الروحانية يمكن أن يجعل الشخص أنانياً لتركيزه على نفسه. وأوضحت أن ذلك لا يحدث في كل الأوقات، ولكن في كثير من الحالات يصبح الأشخاص أكثر وعياً بالمشاعر السلبية، التي تؤدي لزعزعة الاستقرار النفسي.

وقالت إنه عندما ينظر الشخص بداخل نفسه قد يجد مشاعر سلبية، لذلك قد يحتاج إلى مساعدة المجتمع من حوله لمعالجة هذه الأحاسيس والحفاظ على صحته النفسية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تؤكد أن كثرة اتباع العادات الصحية يجعل الأشخاص أكثر أنانية

العادات الصحية

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

السودان

الخرطوم_العرب اليوم

نيللي كريم

لندن - العرب اليوم

إيلون ماسك

نيويورك - العرب اليوم

السعودية

الرياض_العرب اليوم

عبد الرحيم الشاكير مدافع الرجاء البيضاوي المغربي

الرباط - العرب اليوم

الصلع

لندن_العرب اليوم

سيرين عبدالنور

القاهره_العرب اليوم