3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين
آخر تحديث GMT10:35:18
 الالأردن اليوم -

3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين

 الالأردن اليوم -

 الالأردن اليوم - 3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين

امراة حامل
القاهرة - العرب اليوم

كد  الأطباء أن مناعة المرأة خلال فترة الحمل تكون ضعيفة نظرا لسحب الجنين كل الفيتامينات والعناصر الهامة في جسمها مما يضعف من قوة جهازها المناعي.

واليكم نصائح لتعزيز الجهاز المناعي للمرأة الحامل بحسب موقع health

- طبق سلطة خضراء يوميًا

يجب التنويع في الخضروات لتشمل جميع الفيتامينات ولتعزيز الجهاز المناعي لمقاومة الفيروسات.

- مشروب البرتقال بالجزر

مشروب البرتقال بالجزر مصدر هام لفيتامين أ المعزز للجهاز المناعي ويحتوي البرتقال على فيتامين ج الذي يحمي من الامراض المعدية.

- العسل
مغلقة من العسل على كوب من الماء الدافئ يوميًا يرفع المناعة وينقي مسار الهواء في الجهاز التنفسي.

قد يهمك ايضا

مشاكل وخطوات العناية بالبشرة خلال فترة الحمل

تعرفي علي العصائر المهمة والطبيعية التي تعزز الجهاز المناعي

jordantodayonline

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين 3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين



GMT 03:29 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أقوى خلطة طبيعية لتطويل الشعر بوقت قياسي

GMT 20:55 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الهالات السوداء بطرق سريعة وبسيطة

GMT 08:09 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر

كيفية حماية البشرة من الأجواء الملوثة وكورونا

GMT 14:20 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر

خلطة طبيعية لتبييض البشرة

GMT 01:37 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر

احصلي على بشرة وردية خلال 10 دقائق فقط

ارتدت فستانًا أسود دون أكمام وبقصّة الأوف شولدرز

سيرين عبدالنور تخطف أنظار متابعيها في أحدث إطلالاتها

القاهره_العرب اليوم

GMT 22:55 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد حلوى "تشيز كيك اللوتس" الشهية

GMT 15:31 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان

الأرض تشهد اقتراب كويكب ضخم يصنّف كـ"خطر محتمل"

GMT 11:43 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

"أولارو" أفضل المنتجعات الأفريقية لقضاء رحلة سفاري ممتعة

GMT 00:27 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

الأصفر الخردلي يتربع على عرش موضة شتاء 2018

GMT 16:54 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

المغربي أحمد الريسوني يخلف يوسف القرضاوي

GMT 01:14 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رمضان يؤكّد أن خلافه مع ريهام سعيد انتهى

GMT 10:23 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

"دور المزادات اللندنية" تبرز أرقى الفنون الإسلامية في معرضها

GMT 06:36 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات بسيطة تمكّنك من تحويل الأثاث القديم إلى "مودرن"

GMT 12:55 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر

ظهور مميز للعرب في الدوري الفرنسي لكرة اليد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Jordantodayonline Jordantodayonline Jordantodayonline Jordantodayonline
jordantodayonline jordantodayonline jordantodayonline
jordantodayonline
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab