الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
نصائح ذهبية لحماية الأطفال من أضرار الحقائب والمكاتب
حماية الأطفال من أضرار الحقائب والمكاتب
القاهرة - العرب اليوم
مع بداية الدراسة تبدأ معاناة وأعباء جديدة على ظهور الأطفال بسبب الحقائب والمكاتب غير المناسبة؛ لذا يتعين على الآباء مراعاة بعض النقاط المهمة عند اختيار الحقيبة والمكتب.
الحقيبة
أوضح الدكتور باتريك رايتسه أن الحقيبة المناسبة ينبغي أن تلتصق بالظهر قدر الإمكان، وأن تكون مبطنة جيدا وتحتوي على حزامي كتف عريضين، وبذلك لحماية الظهر من الانحناء والتقوس.
وينصح طبيب العظام الألماني أيضا بشراء الحقائب الصغيرة نسبياً، لضمان عدم زيادة الوزن بها وتشكيل ضغط زائد على الظهر يسبب له المشاكل.
المكتب والمقعد
أوضح رايتسه أن أهم شيء هنا هو أن يتيح كلاهما إمكانية التعديل من حيث الارتفاع، مما يسمح لهما بالتكيف مع حجم الطفل. ومن المهم بشكل عام ألا يجلس الأطفال على المكتب لفترة طويلة؛ حيث ينبغي النهوض والتحرك من آن لآخر.
ويحذر رايتسه من أن يضع الطفل رأسه على يده، كما يحب العديد من الأطفال؛ فهذا الوضع المائل يجهد العضلات والأقراص الفقرية والعمود الفقري بأكمله.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
تعرفي على قواعد الاتيكيت في الوظيفة
نصائح حول تنظيم المكتب في المنزل للشعور بالراحة والهدوء أثناء العمل
GMT 03:29 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
أقوى خلطة طبيعية لتطويل الشعر بوقت قياسيGMT 20:55 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
علاج الهالات السوداء بطرق سريعة وبسيطةGMT 08:09 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
كيفية حماية البشرة من الأجواء الملوثة وكوروناGMT 14:20 2020 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
خلطة طبيعية لتبييض البشرةGMT 01:37 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
احصلي على بشرة وردية خلال 10 دقائق فقطأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 11:01 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء في السعودية
GMT 04:05 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
"زلاف الرملية" قبلة السياحة الأوروبية في الصحراء الليبية
GMT 15:31 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
ميزات هامة ومفيدة تظهر في تطبيق "سكايب"
GMT 03:08 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
كتاب جديد للمؤلف نينيل كوريبسكايا عن حصار "لينينغراد" في كرواتيا
GMT 21:15 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
أحدث صيحات فساتين صديقات العروس لعام 2019
GMT 16:23 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
ميسي يطلب ضم 4 لاعبين إلى برشلونة بينهم محمد صلاح
GMT 03:53 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
هنا الزاهد تُؤكّد على أن شخصيتها في "بني آدم" أكثر ما أرهقها
GMT 03:20 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ميلانيا ترامب تنطلق في جولة فردية إلى أفريقيا
GMT 07:14 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
مجموعة من أجمل الألوان المثالية لغرف النوم بمختلف تصاميمها
GMT 00:55 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
شيرين رضا تؤكد أن " تراب الماس " نقلة في مشوارها الفني
GMT 05:31 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
حملة الشيخة فاطمة الإنسانية تخفف معاناة الروهينغا
GMT 02:36 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
عزت العلايلي يكشف عن سعادته بالاشتراك في "تراب الماس"
GMT 07:39 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
حكم الشرع في خلع الزوجة الحجاب من دون علم زوجها
GMT 13:20 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
الأرصاد الجوية" تحذّر سكان عسير من "ساعات الرعد والسيول
GMT 09:52 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مادة الحديد تحسن عمل الدماغ وترفع مهارات الانتباه والذاكرة
GMT 05:31 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
تعرفي على إتيكيت الجلوس على المائدة لتناول الطعام
GMT 12:18 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
لماذا خرج المنتخب المغربي (المنتخبات العربية) مبكرًا من المونديال؟
GMT 04:18 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
وزير الداخلية السعودي يصل جمهورية موريشيوس
GMT 04:21 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
أمين رابطة العالم الإسلامى يعزى شيخ الأزهر فى وفاة شقيقته
GMT 21:56 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
قطر تشتري تغريدة على "تويتر" بمبلغ50 ألف دولار
GMT 15:22 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو
الأرصاد الجوية تعلن عن حرارة مرتفعة ورطوبة عالية الخميس المقبل
GMT 21:47 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
الكشف عن ملابسات واقعة غرق شاب في أحد الشواطئ الشهيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك