الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:35:18
آخر تحديث GMT10:35:18
الأشخاص الذين يفضلون الإضافات يجب أن يفكروا مرتين قبل وضع أي نوع منها
توابل
لندن_العرب اليوم
يمكن للإضافات التي توضع في الطعام كالتوابل والصوص والصلصة، أن تصنع المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية.ونصح الخبراء الأشخاص الذين يفضلون الإضافات، أن يفكروا مرتين قبل وضع أي نوع منها في الطعام، خصوصا إذا كانوا يبحثون عن وجبة صحية.وتسبب بعض أنواع الإضافات في زيادة وزن الجسم، بسبب احتوائها على السكريات المضافة والزيوت المهدرجة، وكميات مرتفعة من الصوديوم، بحسب تقرير موقع "إيت ذيس".
وكشف التقرير عن قائمة بأبرز الإضافات الشائعة للأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضر الصحة، وهي: توابل السلطة تحتوي على السكريات وشراب الذرة والزيوت المهدرجة، وهي مواد تؤدي إلى زيادة الوزن.المايونيز به نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، وغني بالصوديوم، الأمر يزيد الوزن.الصلصات الكريمية تحتوي على 1000 سعر حراري، بالإضافة لدهون تسبب رفع نسبة السكر بالدم. صلصة الشوي تحتوي على ما يقرب من 150 سعرا حراريا، و18 جرامًا من الكربوهيدرات لكل ملعقتين منها.صلصة الترتار تحتوي ملعقتان كبيرتان منها على 140 سعرا حراريا.
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:41 2020 62 وفاة و4658 إصابة بفيروس كورونا المستجد في الأردن
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:23 2020 بريطانيا تسجل نحو 500 وفاة وأكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكورونا
- الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:20 2020 إيطاليا تسجل 30550 إصابة و352 وفاة جديدة بفيروس كورونا
- الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:58 2020 جيمس ويلسن من The Sleep Geek يشارك خبرته في التعامل مع الصباح الشتوي البارد
GMT 16:41 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
62 وفاة و4658 إصابة بفيروس كورونا المستجد في الأردنGMT 16:23 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بريطانيا تسجل نحو 500 وفاة وأكثر من 25 ألف إصابة جديدة بكوروناGMT 16:20 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
إيطاليا تسجل 30550 إصابة و352 وفاة جديدة بفيروس كوروناGMT 21:01 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف علي مجموعة من البشر لا يصابون بمرض "كوفيد-19"GMT 20:58 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
جيمس ويلسن من The Sleep Geek يشارك خبرته في التعامل مع الصباح الشتوي الباردأكد حرص وزارته على الاستفادة من خبرات وإمكانيات "اليونيدو"
وزير المال السوداني يكشف عن خطة لتوفير 250 ألف وظيفة
الخرطوم_العرب اليوم
أعلنت وزيرة المال والتخطيط الاقتصادي في السودان، هبة محمد، الثلاثاء، عن العمل على خطة تهدف إلى توفير نحو 250 ألف وظيفة جديدة للشباب خلال المرحلة الانتقالية، مؤكدًا خلال اجتماع الوزيرة مع رئيس مجلس الأمناء في المركز...المزيد
تفاؤل بشأن شريحة ماسك الدماغية وقدرتها على تغيير العالم
نيويورك - العرب اليوم
بعد إعلانه عن إجراء أول زرع شريحة دماغية لمريض أجرتها شركة "نيورالينك" الناشئة التي شارك في تأسيسها، طرحت العديد من التساؤلات بشأن شريحة إيلون ماسك وكيف يمكن لها أن تغير العالم.فقد قدمت الشريحة التي بدأت "ني...المزيدتروي القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات
"سوق القيصرية" قصة واحد من أقدم الأسواق التاريخية في السعودية
الرياض_العرب اليوم
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من المواقع التراثية والتاريخية الأصيلة التي تروي العديد من القصص الأصيلة عن تاريخ المملكة الحافل بالإنجازات.ونحاول في هذا التقرير تسليط الضوء على بقعة مميزة من تراث المملكة �...المزيدضمن منافسات إياب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا
مدافع الرجاء يؤكد إمكانية تحقيق ريمونتادا أمام الزمالك المصري
الرباط - العرب اليوم
GMT 15:28 2016 السبت ,20 شباط / فبراير
أماني الحكيم ترفض تقديم الأدوار التي تؤثّر سلبًا على الإنسان
GMT 06:03 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
الباحثون يؤكّدون أن تناول "الغلوتين" يصيب بالاكتئاب
GMT 05:44 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
كريستيانو رونالدو ينشر صور أولاده الثلاثة الصغار
GMT 03:24 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
باسل الزارو يُقابل رانيا العبدالله خلال افتتاح أسبوع عمان للتصميم
GMT 01:07 2015 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
هشام السهيل يكشف خطة لفصل قانوني المساءلة وحظر البعث
GMT 14:41 2016 السبت ,02 تموز / يوليو
وظائف عمد شاغرة في محافظة جدة
GMT 13:15 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
منتخب الووشو الأردني يتوجه إلى روسيا للمشاركة في بطولة العالم
GMT 07:50 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس
إلى محمود درويش.. في حضرة الغياب
GMT 08:13 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
افتتاح معرض الرسام الأسكتلندي جون بلاني في فورتنم وماسون
GMT 08:25 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
انتهاء مهمة المركبة الفضائية "كاسيني" حول زحل بعد 13 عامًا
GMT 08:12 2016 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
نرمين ماهر تستعد لتصوير دورها في" خسسني شكرًا" قريبًا
GMT 15:26 2014 السبت ,12 تموز / يوليو
"الوادي الملون" للاستمتاع برحلة جبليَّة في سيناء
GMT 15:43 2015 الثلاثاء ,13 كانون الثاني / يناير
رئيسة الأرجنتين تسمح باصطحاب الكلاب على الطائرات
GMT 06:35 2017 الجمعة ,28 تموز / يوليو
باحثون في أستراليا يكشفون عن طريقة جديدة لمعرفة جنس السلحفاة
GMT 17:34 2017 السبت ,11 آذار/ مارس
لا يا غبطة البطريرك .. سنرحل ولكن مهلا علينا
GMT 21:59 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
"FDA" توافق على دواء جديد لعلاج ضمور العضلات الشوكي
GMT 10:21 2017 السبت ,29 تموز / يوليو
العثور على جثة امرأة في صحراء شمال أشيقر
GMT 13:01 2016 الخميس ,04 آب / أغسطس
القبض على الفنان المصري محمد نجاتي في الأردن
GMT 11:41 2015 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
العروس الموريتانية تتوشح السواد في يوم فرحها
GMT 02:57 2013 الخميس ,14 شباط / فبراير
إحياء تصميمات التسعينات من خلال عرض Rodarte في أسبوع الموضة في نيويورك
GMT 00:57 2017 السبت ,13 أيار / مايو
ياسمين عبد العزيز تكشف عن أسعد لحظاتها مع الجمهور
GMT 07:02 2016 الأحد ,31 تموز / يوليو
الملك سلمان بن عبدالعزيز يستضيف الملك محمد السادس في مقر إقامته في طنجة المغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك